Yin Yoga - Restorative Yoga - Γιόγκα Στο Σπίτι - Γιόγκα Για όλους - Ioanna Koliakoudaki

Yin Yoga - Restorative Yoga - Γιόγκα Στο Σπίτι - Γιόγκα Για όλους - Ioanna Koliakoudaki
Η Γιν Γίογκα είναι μια ήπια πρακτική που βασίζεται σε βασικές αρχές της παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Ασχολείται με την περιτονία, θα λέγαμε ότι είναι το αόρατο δέρμα μας, είναι ένας συνδετικός ιστός που συνδέει και συγκρατεί τους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις. Καθώς και με τους μεσημβρινούς.
Απολαύστε την πρακτική, παρατηρείστε και ακούστε το σώμα σας.
Μην ζητάτε απο αυτό απλά βιώστε.
Εαν θέλετε να εκπαιδευτείτε με την Ιωάννα Κολιακουδάκη στο σύστημα της Yoga μάθετε πληροφορίες στον εξής σύνδεσμο www.yogafirst.gr
Εαν θέλετε να κάνετε μαζί της μαθήματα Pilates, yoga ή Fitness μάθετε πληροφορίες στον εξής σύνδεσμο [e-mail]
Ακολουθήστε την στο instagram
www.instagram....
www.instagram....
www.instagram....
Στο TikTok
/ ioannakoliakoudaki
Στο Facebook
/ joanna.koliakoudakis
/ treeoflife.gr
Να είστε ο εαυτός σας.
#ioannakoliakoudaki #thetreeoflifecenter #yogateacher #pilatesteacher #fitnessinstructor

[@user-so2eg2ds4g]

Έψαχνα πολύ καιρό να βρω γιν γιόγκα στα ελληνικά. Σε ευχαριστώ γιαυτό το βίντεο. Θα δω και τα υπόλοιπα σιγά σιγά.

[@georgekladakis4258]

Καταπληκτικη❤️❤️❤️✌️

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

❤️

[@user-rn5bw6ew8t]

Ιωάννα μου δεν μπορείς να φανταστείς πόσο μα πόσο ανάγκη έχω από Yin πρακτική. Να φέρω σε ισορροπία τον εαυτό μου, τον οργανισμό μου. Σ' ευχαριστώ πολύ για αυτή την πρακτική. Μακάρι να κάνεις κι άλλο βίντεο. Namaste

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Ναι κορίτσι μου 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Namaste 💜

[@user-vu3ub5kk2x]

Υπέροχη πρακτική yin yoga 🧘‍♀️ Με γέμισε ενέργεια για όλη την ημέρα! Ευχαριστούμε αγαπημένη Ιωάννα μας! Namaste 🙏

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Αστεράκι μου 🌟🙏🏼

[@anastasiagkouma]

Τι ωραία που έμεινα σήμερα στη σκιερή πλευρά του βουνού❤❤❤🙏🙏🙏

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

🙏🏼❤️❤️❤️

[@katerinakostara1785]

Ήταν υπέροχα! namaste 🙏

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Namaste 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@elsastilianou6318]

Σας ευχαριστώ πολύ! Δεν περίμενα ότι θα χαλιναγωγούσα την ανυπομονησία μου. Πολύ ωραία εμπειρία🙏🏻

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Υπέροχο το μοίρασμα σου 🙏🏼

[@anastasiagkouma]

Πόση ανάγκη είχα αυτή την πρακτική,Ιωάννα μου!Νά'σαι πάντα καλά🙏🙏🙏❤❤❤

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Χαίρομαι πολύ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@voulagarani1457]

Έκανες πάλι το θαύμα σου 🙏🙏🙏

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-ly2bw8td3q]

θεραπευτικό μάθημα! 🙏 ευχαριστούμε!

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Ευχαριστώ για την υποστήριξη σας 🙏🏼🙏🏼

[@patriciacosta988]

Άλλο ένα υπέροχο μάθημα 💗
Ευχαριστώ πολύ Ιωάννα

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Χαίρομαι πολύ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@xarakarela8213]

Κάνω γυμναστική σε γυμναστήρια, όλα τα είδη ,παραπάνω από 35 χρόνια . Αν θες πιστεψέ το ,μαζί σου ξεκίνησα να κάνω Yoga ,δεν με κέρδιζε τόσα χρόνια . Ευχαριστώ πολύ !!!

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

Σας ευχαριστώ πολύ. Εκτιμώ το μήνυμα σας. Μου δίνετε δύναμη να συνεχίσω 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@anastasiagkouma]

Ιωαννούλα,επιτέλους τα κατάφερα να κάνω yin yoga,δυσκολεύτηκα αλλά στο τέλος το απόλαυσα❤️❤️❤️🫶🫶🫶🙏🙏🙏

[@ioannakoliakoudaki-WellLife]

❤️