Estoy agotado mental y físicamente (burnout)
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- čas přidán 6. 02. 2024
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La doctora Ana Simó tiene un PHD en Sexualidad obtenido en la Universidad Autónoma de Santo Domingo conjuntamente con la Universidad de Almería de España.
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Es psicóloga, terapeuta sexual, familiar y de pareja y directora del Centro Vida y Familia y la Sede Infantojuvenil que llevan su nombre.
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Es además, la coordinadora del Centro de Formación y Capacitación “Dr. Rafael García Álvarez”, donde se imparte formación continua para el crecimiento y desarrollo profesional de los estudiantes y profesionales de la conducta humana y fundadora de la primera Unidad de Atención al Abuso Sexual de la República Dominicana.
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Actualmente, también presta servicios al Gabinete de Coordinación de la Política Social de la República Dominicana, como encargada del área de psicología del programa Cultura Ciudadana de la Vicepresidencia de la República.
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Pertenece a importantes asociaciones nacionales e internacionales relacionadas con su profesión, en este sentido es miembro de:
-La Asociación de Suicidología de Latinoamérica y el Caribe “ASULAC” -Colegio Dominicano de Psicólogos (CODOPSI).
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-La Asociación Dominicana de Terapia Cognitiva Conductual “ADTCC”
-Escuela de Terapia Familiar Sant Pau - España.
-Federación Latinoamericana de Sociedades de Sexología (FLASSES)
RELATES, Red Europea y Latinoamericana de Escuelas Sistémicas
-Conferencista y experta en capacitación empresarial
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Como profesional de la conducta ha explorado las diferentes áreas que ayudan a mejorar tanto al ser humano como al profesional, reconociendo que ahí está la clave para el avance de las empresas de hoy en día, en las que ha impartido conferencias y talleres sobre liderazgo, autoestima, trabajo en equipo, sentido de pertenencia, compromiso y ética, desgaste emocional y profesional, manejo del estrés, entre otros.
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Como reconocida conferencista, ha sido invitada a compartir escenarios con importantes figuras nacionales e internacionales, siendo solicitada con frecuencia para ofrecer sus conocimientos en diferentes países.
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Ha asumido los proyectos de responsabilidad social: “Amo Ser Mujer”, charlas para empoderar mujeres; “Educar en sexualidad es amar”, ofreciendo orientación sexual gratuita a niños y jóvenes en sus centros de estudios, y “Salvando familias”, con encuentros en comunidades en las que se trataban las problemáticas que les afectaban.
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En los medios de comunicación
La doctora Simó conduce diariamente el programa “Consultando con Ana Simó” que se transmite dos horas diarias por CDN radio y televisión.
Publica columnas en el periódico Diario Libre y en la revista Pandora, entre otros medios televisivos y radiales a nivel nacional e internacional.
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Caminar en la playa, es hermoso
SALUDOS DESDE TIJUANA MEXICO 🇲🇽...Que programon doctora,, todos los programas me gustan pero este en particular me encanto,,,,gracias por ayudarnos tanto, bendiciones
Dra. Muchas gracias por este programa con este tema tan importante para nosotras como mujeres. Bendiciones Dra. Simo🙏 Es una excelente profesional.
Que temaso Doctora, gracias ❤
Yo estoy asi no me desconecto de l trabajo, no duermo mas estoy 24/7 atendiendo a mi hija y las cosas de la casa
Dra. Gracias a mi hijo que me compartió su página, ya mismo me he suscrito a ella. Gracias Dra!! Me ha encantado❤❤❤❤❤
Gracias por este tema tan empatico gracias
Excelente programa.
Excelente tema , cada día aprendo más .
Wao, que tremendo tema! Gracias por sus consejos y orientaciones ❤
Me lo acabo de pedir el libro estoy en la espera desde España. Bendiciones siempre la escucho 🙏🙌
Excelente
Muchas Gracias Dra. Por todo lo que hace por nosotros al instruirnos y le.confieso hay veces me da una pela jajaja no se Como se Diria en Dominicana soy Mexicano😊
Buen tema Dra. Eso sí es grande la mente cansada, lo único k me ayudado, es entregarme a Dios y mucha oración 🙏🏼 ❤
Doctora Ana muchas gracias por su conocimiento que Dios la bendiga sus programas para mi vida personal ancido de mucha ayuda desde Colombia un abrazo ❤
Hola doctora! Soy profesional de la salud mental en NY y es cierto, aqui durante la maestria hacen mucho enfasis en el autocuidado. y nos enseñan a como reconocer el burnout en nosotros mismos.
Y más aquí en NY cuando estas sin tu familia .... 😢 yo estoy 3meses parida y me estoy volviendo loca entre 4paredes...
❤❤
❤❤❤❤
Cuando se tiene um hijo especial... mentalmente estoy cansada. siempre ando leyendo sobre autismo no paro aun sin querer queriendo siempre ando leyendo cosas todo lo quiero saber.
No es fácil pero tienes que buscar tiempo para ti. Si no te cuidas, no puedes cuidar a nadie, te acabas, mental y físicamente. Tienes que aceptar, agradecer y hacer lo que puedas. Yo tengo 3 hijos especiales y te lo digo por experiencia propia. Ve a terapia. ¡Bendiciones!🙏🤗
Hola Buenos Dias Bueno yo hago todo eso mi.mujer se acomodo y la culpa fue Mia la mal.acostumbre y es verdad hay veces me siento cansado pero no me gusta irmw Ala cama sin dejar arreglado todo🙈🙈
Oero vivo en orlando florida please
Shein 😂😂😂😂
Dra.a qué hora sale el libro en Amazon ,lo busco pero no lo encuentro,,escuché que hoy sale
Yo lo busqué pero veo que todavía no está en Amazon al menos que solo se venda en RD
Ok gracias 😊puede ser eso
Como.se hace para una cita con usted gracias
Me gustaría tener una consulta asi sea desde la distancia estoy en Colombia un abrazo gracias por su conocimiento
como se llama el libro de la doctora?
La verdad no sé tocaría escuchar el programa de nuevo yo e escuchado varios
Yo tengo un problema boin más cuando llega la hora de dormir com mi esposo .quiero salir corriendo al otro cuarto.el me estrésa durante la noche.
El Burnout es estar muerto en vida ..!!
Quienes lo hemos sufrido me entenderán !!!
Dice frank Suarez que cuando tienes cansancios excesivo es porque t falta hidratación toma agua con sal el cansancio tiene que ver con la alimentación y la falta de sal 🙏 hay que tomar agua 💦 con Sal y eso ayuda mucho y no comer carne 🙏
Ojalá pueda entender bien lo que significa Burnout 😂
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