Sem isso você não terá uma vida boa, equilibrada e próspera/Jhanda Siqueira
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Você tem liberdade para usar a sua vida como quiser? Você tem permissão para expandir e ser cada vez mais feliz? Você pode ter mais dinheiro do que seus pais? Você pode ter uma vida incrível, ainda que isso signifique ter muitos problemas?
Neste vídeo eu te conto como construir uma vida próspera, equilibrada e livre, sem positividade tóxica Assista até o final.
#comoperderomedo #comolidarcomconflitosfamiliares #comosermaisprodutivo #dependênciaemocional #comoserbemsucedido #ansiedade #comecebemoseudia #comoperderomedo #comoserfeliz #comocrescernavida #comconstruirumavidaboa #vidaincrivel #positividadetoxica
Link do vídeo que mencionei no início: por que você precisa tanto salvar as pessoas ?
• Como ajudar alguém sem...
Para complementar disponibilizei esses presentes para você:
1. E-book gratuito: A autossabotagem está estragando a sua vida.
Link:
bit.ly/formula...
2. E-book: Chega de ter medo da vida
Link:
bit.ly/chegade...
Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
Para participar da lista de transmissão, clique no link abaixo.
linktr.ee/Jhanda
Clicando nele, você também me encontra nas redes sociais e fala comigo pelo whatssap, inclusive para MARCAÇÃO DE CONSULTAS ONLINE.
Uma pessoa feliz, não tem tudo de melhor... ela transforma tudo em melhor.
Belas Palavras melhor viver longe de Palhaços Palhaças Tóxicas mercenários Mercenários Arrogantes tem igual Inofensivos atrasa os interesses ds fans cuidado vampiros vampiras emocionais suga
Te achei por um acaso e estou apaixonada pelos conteúdos! Você é linda, didática e traz temas mega relevantes! Gratidão e abraços da Austrália! ❤😊
Comecei a ver seus vídeos e adorei. Não quero te perder de vista. Está me ajudando muito. Vivi um casamento de 40 anos que só me colocou pra baixo em todos os sentidos. Agora tomei coragem e estou me divorciando. Trabalhei muito para resolver problemas financeiros da família dele. E a minha vida ficou destruída. Sem ninguém para poder conversar, nem direito eu tinha de ter uma amiga. Nem falar ao telefone. Vou recomeçar e vou conseguir vencer pelo menos parte dos meus problemas. Tenho coragem, tenho garra, tenho forças, tenho desejo de ser feliz, de ter prazer e de viver e viver. Muito obrigada. Parabéns pelo trabalho.
" Mas eu não me importo com as outras áreas!"
"Deveria se importar."
Essa é minha luta 😊
Que bom que estou abrindo os olhos.❤
Parece simples, mas muita gente se perde em gerenciar as áreas da vida. Mesmo porque muitas circunstâncias e problemas que surgem nao são causados por nos necessariamente! Estou falando que não só as nossas escolhas, mas tbm escolhas daqueles que nos cercam, trás consequências pra nós, e as vezes não são boas.
Mas concordo plenamente, a buscar o equilíbrio é ser sábio, é a forma mais saudável de conduzir a vida.
Jhanda, te achei hoje e me pergunto como isso não aconteceu antes. Você e seu conhecimento trazem o conforto de um abraço quentinho de mãe. 🤍 Obrigada por ser tão lúcida em suas palavras e trazer luz à vida das pessoas, inclusive à minha vida.
Você é maravilhosa Jhanda! Foi um presente de Deus te encontrar aqui, está mudando minha vida, melhorando os meus dias 😊
Nossa, que bom saber disso. Muito obrigada
Boa noite Psi! Mais um vídeo fantástico! seu cabelo está radiante!
Eu compreendi perfeitamente o que a senhora falou, mas não sei se passou da melhor forma (não a culpo, seu raciocínio e dicção estão perfeitos, eu creio que seja a dificuldade em cima desse assunto mesmo, tanto passar quanto absorver)
Vou falar por mim mesmo: chegou um ponto na minha vida onde eu estagnado, então eu não progredia em nada, comecei a voltar e revisitar meu passado e escrever, duas coisas que me ajudaram bastante. Percebi nas coisas que eu gostava que tudo tinha minha admiração por conta de comparação: alguém sempre vai ser melhor do que você em algo, mas que algo são esses ? Escrevendo fica tudo mais fácil!
Você não precisa ter a vida do Neymar (clube PSG) ou da Lisa (banda blackpink), inclusive você pode ter vida e versão melhores do que as dele, seja ÚNICO, COMPLETO E IMBATÍVEL!
COMO ? pois é, isso está em tudo na nossa vida, as pessoas se enganam com isso de ser a média das cinco pessoas ao nosso redor, na verdade nós somos a MAIORIA e essa por sua vez está ABAIXO da média, você precisa demandar algum esforço pra se manter nela... Lebron e Messi não são somente pontuadores fantásticos eles também conseguem dar passes sensacionais e infiltram como ninguém e por isso são os melhores. Michael Jackson não era somente um exímio compositor, mas também dançarino, coreógrafo, cantor, instrumentista e lá vai fumaça, um artista COMPLETO. Gisele Bundchen não é somente linda, também desfila como poucas, tem uma proporção corporal fantástica, altura e pesos invejáveis a qualquer modelo. Ramon Dino tem uma genética incrível, mas também uma disciplina fora do comum, etc etc etc
Se pensarmos nesse exemplo da escola podemos ir pro carnaval: você não ganha sendo 10 em bateria...você precisa ser bom e acima da MÉDIA em 9 critérios: Bateria, Samba-Enredo, Evolução, Harmonia, Enredo, Alegorias e Adereços, Fantasias, Comissão de Frente e Mestre-Sala e Porta-Bandeira. Você pode ter sim uma escola de samba na rua informal (que será principalmente carregada por bateria), mas não conseguirá ganhar a maior competição do RJ somente com isso.
Reunindo tudo aqui: as pessoas estão sem propósito, mas isso já é um propósito (pensamento do Victor Frankl, ou seja, buscar por um propósito e amar essa caminhada, ser feliz em cada momento, se você só busca DINHEIRO ou MULHER (falo assim porque sou homem hetero, mas pode ler como um parceiro ou amor) sua vida será extremamente INFELIZ.
Após ler muito sobre como vivia Salomão (homem mais sábio, mais rico e mais sexualmente ativo da história) as doze áreas da vida (um gráfico muito interessante, recomendo começarem por ali) e também sobre "Akai Ito" (uma boa técnica japonesa de refletir sobre propósito) montei meu próprio "esquema de sucesso", ele ainda está bem primitivo mas tento seguir algo mais ou menos assim:
→ como eu me relaciono com o mundo a minha volta:
- Deus (é importante pra mim, acredito na fé cristã)
- Família (aprendi a perdoar)
- Mulheres (não vou mentir psi, transar é muito bom!)
- Animal de estimação (após adquirir um me senti mais leve e mais responsável, você pode começar com uma planta)
- Caridade ou projetos sociais (trabalho voluntário, é massa você poder ajudar uma ONG, te coloca no mundo real)
- Moeda social (influência, fama, ser reconhecido no seu meio é extremamente importante, não mintam pra mim: isso ajuda você a se destacar, ter influência, conseguir o que quer e afins)
→ como anda a minha "Saúde" (física, mental, financeira e afins)
- Liberdade acima de tudo (não é bem um critério, mas ele é balizado todos os outros, inclusive os que estão acima)
- Aparência (eu recomendo sempre começar pelo cabelo ou corpo, ter autoestima de tirar a camisa é sensacional, não esqueçam da higiene básica)
- Coragem (exatamente o que vi nesse vídeo, saber como expressar suas ideias)
- Dinheiro (o grande bicho papão, ele é como a bateria na escola de samba, ajuda a obter os outros oito requisitos, mas não deixa de ser somente um papel)
- Habilidades ou Arte (é sempre útil você aprender a tocar um novo instrumento ou escrever mais sobre o livro que queira lançar, ou sua expressividade artística)
- Inteligência (isso aqui é o que vai me arrumar emprego e me manter motivado: estude seu nicho, aprenda finanças e comunicação, tenha livros de cabeceira pra sempre reler e principalmente: viaje bastante e aprenda um novo idioma, educação é o que te dá dinheiro e todo resto)
- PAZ (talvez o mais importante, paz faz você dormir tranquilo a noite, Salomão só conseguiu ser bem sucedido porque governou em tempos de paz)
Espero ter ajudado alguém, no meu caderno tem bem mais coisa escrita e tá bem mais desorganizado kkkk, mas aí resta você ver onde pode melhorar, não queira ser 10 em algo, você só "passa" com 8 em tudo! eu não consegui incluir ali em saúde mental coisas como fazer uma boa terapia ou meditar, mas é um pilar MEGA IMPORTANTE!
Perdão se pareci chato, só quis transmitir algo que aprendi recentemente, captei completamente o vídeo da doutora, uma área da vida puxa a outra sim, é o caminho. Perdão os erros grotescos de pontuação, cheguei do trabalho totalmente moído e exausto.
Outras coisas como morar sozinho, ter mais liberdade de tempo ou geográfica poderiam ter sido adicionados, mas enfim, seguimos!!!
Conheci um Senhor que sempre falava que a felicidade nunca é completa.
Cansei de ficar na plateia da vida, aplaudindo o sucesso alheio. Hoje sou a protagonista da minha vida. Se o outro não me aplaude eu mesmo me aplaudo. Estar bem comigo me faz estar bem com os outros, isso é o suficiente para mim e me faz querer ser cada vez melhor e não a melhor. Não sou mais, nem menos que os outros, somos todos iguais, apenas seres humanos, com virtudes e defeitos e com as mesmas chances de supera-las e evoluir, cada um em seu tempo, mas com foco, porque a direção é mais importante que a velocidade. Essa é apenas minha experiência não estou aqui para ensinar, mas para aprender. Lembrando que faz parte da cura o sincero desejo de ser curado. A doença emocional existe, é real, é grave e paralisante é preciso vencer os preconceitos e tratá-la. É a doença da alma.
Saúde, Paz e bem! 💛
Assistindo esses vídeos graças a deus vejo que hj 56anos vive MTS anos sem entender nada e fico triste por não ter entendido antes cm eu funcionou Ms sei tbm que não basta só saber tem que pôr em prática TD conhecimento TD devido a auto sabotagem
Meu deus quanta sabedoria nessa moça
Para mim é viver muito mais com QUALIDADE do que com QUANTIDADE pois assim alcanço SAÚDE, TRANQUILIDADE e PROSPERIDADE.
Adoro os seus vídeos.beijinhos.Portugal🇵🇹
Dez, Jandha, dez!
Preciso assistir esse video algumas outras vezes... ALTAMENTE REFLEXIVO!!!
Uma das coisas que definem uma vida incrível, é estarmos bem. E assim, proporcionarmos momentos bons as pessoas, até onde isso for possível. 🌻
Verdade 😊
Por enquanto a unica area da mais vida que ta na media é o trabalho. Tenho um emprego mais ou menos mas que paga as contas. Relacionamentos nem existe, saúde entao esquece e nos meus estudos eu estou perdida. Mas sigo, to meio que boiando por um tempo pq esse é um dos poucos momentos que eu tive na vida para descansar (na questao financeira). Enfim
amo as reflexões que vc traz, Jhanda. muito obrigada por esse vídeo 🤍
Tô maratonando teus vídeos, me faz tão bem 🥰
Que honra!
Eu também😊
Não é bom estar firmado em uma só rocha, na verdade excessão a Deus, qualquer área pode estar sujeita a afundar.
Jhanda gratidão tenho aprendido bastante com seus conteúdos enriquecedor!!
Fiz pedagogia mas não quero ser professora, a timidez e o TDAH me prejudica. Sou cobrada pela família. Afff o que sempre é ser ultil aos prejudicados, menos favorecidos.
😍
Oi Jhanda , esteja bem!
Um bebê quando começa a dar os primeiros passos, costuma cair porque falta coordenação e equilíbrio. Em pouco tempo consegue isso e começa a andar. Mas caiu várias vezes até que conseguisse o necessário equilíbrio. Os adultos também caem em sentido figurado, várias vezes durante a vida. Um provérbio bíblico diz,: " Mesmo que o justo caia sete vezes, ele se levantará de novo." ( Provérbios 24:16, NM ) O que nós ajuda a cairmos menas vezes é levarmos uma vida equilibrada. Porém, lembremos o seguinte: o que importa não é quantas vezes cairemos, mas quantas vezes conseguiremos levantar.
Fique bem Jhanda!
Como eu estava precisando ouvir cada palavra, desse vídeo, obrigadaa❤ vou até salvar pra assistir outras vezes!
Muito bom seus videos sou inscrito a poucos dias estou achando maravilhoso suas análises
Nossa comum seus vídeos, está mim ajudando muito😊obg
Minha vida parou ,não acho saidar to doente psicologicamente to mo relacionamento tóxico a 24 anos só eu e deus sabe das minha dores, parece qui não tem lugar pra mim no mundo, nunca consegui ter amizade mim doei a vida toda, mais hoje minha vida estagnou 😔Obrigada pelos vídeo❤
Estou amando seu conteúdo! Me ajuda bastante. ❤ Obrigada por todo conhecimento!
SE VOCÊ LER..GOSTEI TANTO DE VOCÊ!
Esse vídeo trouxe muita luz para meu coração! Gratidão!
Descobri seu canal, hoje.
Obrigada, por seus videos.
Muito bom.
Você é linda, e que cabelo maravilhoso !! Parabéns.
Eu amei o vídeo!😍 Consolidou tudo que eu penso em relação as minhas escolhas na vida. ❤
Eu tenho uma vida equilibrada, tudo errado para mim. Perfeito equilíbrio.
Você é uma bênção de DEUS 🙏 Obrigado pelo conteúdo compartilhado conosco 😇🙏
Eu que agradeço
Uma vida incrível é ter as suas prioridades supridas. Viver do modo que Deus nos ensina é SER FELIZ😊
No entanto percebo que a mídia nos tem persuadido a pensar que a vida tem de ser sempre incrivel cheia de actividades emoções super dinamica muitos😅risos animação tirar da nossa vida gente k falha conosco ( gente real erra ok?) E passamos a não admitir nada porque temos de ser SEGUROS AUTOESTIMA ELEVADA E. . . . . . Gente. . . Não é. . . Vida real não é assim.
SE QUEREMOS TER RELAÇÕES SÓLIDAS há k perdoar ser humilde deixar para trás ás vezes as nossas vontades. . .
Ser humano! Pé no chão.
No meu caso a vida parou desde meu pai ficou acamado e com alimentação enteral, não é escolha minha deixar as outras coisas de lado visto que cuidar dele é prioridade .
Cabelos bonitos 😻 amo seus vídeos são aprendidados pra mim ate fazem eu me conhecer melhor, sou grata
Ameeei❤🎉
Nossa Vc é 10 /10❤
Que energia boa! Vc é linda. Obrigado pelo vídeo!
Te descobri hj mais adorei seu canal você é incrível Deus te abençoe
Nenhuma área, mas em me dizer em nao ter medo de dar um passo e errar. Ta tudo bem.
Gostei muito da reflexão, penso q eu não tenho essa vida, tbm achei está equivocada, por pensa q tenho um trabalho, casa, estabilidade. Mais ao fim de tudo e o resto está parado, inclusive a academia kkkk. Então penso q devo buscar mais. E melhorar outro aspecto como vc disse. Vc maravilhosa!!!bjs
Não desista!
Amei esse tema, pois estou passando por mudanças.❤
😮 maravilhoso video😮
O Segundo melhor vídeo para mim que me impactou rs me deu uma sacudida pra acordar... 😅
To negligenciando outras partes da minha vida 😮 e sim tem afetado 😢por isso q tenho sentido descontentamento e não sabia pq... gratidão 🙏❤️ maravilhosa Dra...
Muito bom esse vídeo.
Nenhuma área da minha vida vai bem. Tudo por causa de meu casamento. Aliás, mau casamento que me suga toda energia , toda energia mesmo.
Incrível! ❤
Muito bom
Maravilhoso, libertador❤
Esse vídeo foi incrível
Vídeo maravilhoso!
Amei o conteúdo!
Amei!
👌
Conteúdo maravilhoso!
Deixa o link do vídeo mencionado no início, procurei não achei.
Estou me libertando desse problema de se privar de uma vida necessária pq outras pessoas não se esforçam e acho que se eu ter estarei sendo desumilde kkj
Boa. Acabou passando batido. Obrigada
czcams.com/video/wgUOVTJn2o0/video.html
Vixi, tô lascada, tô das as áreas da minha vida tá péssima. Negativamente equilibrada
Estou sem lazer 😢😢😢😢
Jhanda, realmente você fala muito bem, mas é só para mulheres. Os homens aqui não aprendem muito. O que leva uma mulher a se relacionar com outro homem, tendo um homem com ela? É por dinheiro, beleza, status?
É possível ficar bem em todas as áreas?
Praticamente impossível. Talvez a busca por uma vida equilibrada (incrível) vai te gerar uma sensação de incompetência e angústia. Vão ter momentos que vc vai ter que se dedicar mais a algumas áreas da vida e menos em outras causando sim um desequilíbrio. Busque se conhecer, saber do que vc pode abrir mão e o que o momento de vida está te pedindo.
Talvez seja mais viável buscar equilíbrio emocional para tomar boas decisões. Terapia é uma ótima opção pra isso!
Adoro os seus vídeos.beijinhos.Portugal🇵🇹
que bom! Disponha!
Muito bom