저는2024.2.16일서부터 cca를 아침 저녁먹 고 점심은 밥 상추된장에 쌈싸서 배불리 먹고있습니다 그런대. 뱃살이 운동해도 안빠지더니 한달쯤 cca 먹었더니2kg 빠졌습니다 몸도 가볍고 좋습니다 앞으로 계속 해보고 또 올리 겠습니다 조승우 한약사님 감사합니다 저는 68세. 입니다
9개월째 90프로 정도는 실천하면서 현재 8키로 뺐습니다 우연히 조승우 한약사님의 티비를 보면서 유투브를 접하게 되었고 1개월 꺄쥬스 해먹고 숙변이 엄청나오고 뱃살이 줄어들면서부터 지인들에게 조승우한약사님을 널리 알리는 자가 되었습니다 첨 한두달은 평소 맛있게 먹는걸 못 먹어서 몸과맘이 힘들었는데 지금은 죽은 음식 거의 안 먹습니다 좋은정보 정말 감사합니다 ^^
박사님. 좋은 강의 여러번 들으면서 실생활에 많은 도움이 되고있습니다. 너무 궁금한사항이 있어서요. 꼭 답변부탁드립니다. 저는 50대초반여성인데 퇴행성관절염이 빨리와서 그 좋아했던 걷기 운동도 못하고 심리적으로 참 힘듭니다. cca쥬스가 퇴행성 관절염 에도 효과가있는지 궁금하구요, 걷기운동을 해도 퇴행성 관절염에는 무리가 안되는지도 참 궁금합니다. 바쁘시더라도 답변주시면 감사하겠습니다
한약사님 강의에 마음이 푹 빠져서 실천하고 있는 68세 여성입니다. CCA쥬스를 마시기 시작한지 두달쯤 되었는데 얼굴피부가 맑아지고 변이 딱딱했었는데 훨씬 쉬어졌고요. 체중도 조금 줄었고요.그래서 20일 전부터 평소 먹던 고지혈약을 중단하고 큰 기대를 하고 어제 피검사를 했는데 엄청 높게 나와서 실망이 이만저만이 아니랍니다.하지만 계속할건데 고지혈약은 먹어야하겠지요?
20대부터 하루 20잔 마시던 커피 줄여도 하루 6잔 한약사님 덕분에 단호 커피 끊고 cca주스 12시간 공복 보름 되었네요 평상시 변비는 없고 손발이 약간 건조 보습제 항상 준비 이제는 손발이 촉촉 위도 ct 심각 했는데 작년 봄에도 실천해야지 하면서 늦게 시작 했지만 덕분에 위도 좋아지고 커피 끊고 수면 1시간 자고 깨고 불면증도 심했는데 속이 편안 호전 건강한 느낌 ~! 행복 합니다 덕분에 건강 해졌습니다 감사드립니다 최고의 명의 이십니다 😊❤👍 👍 👍
조승우 한약사님이 알려주신 이 다이어트를 시작한지 7주됐을때 몸무게가 7kg 빠졌어요. 지금은 9주가 지나고 천천히 더 빠지고 있어요.그리고 아침에 항상 피곤했었던 몸이 상쾌하고 가벼워졌어요.살이 쪘을때 가슴이 가끔 아프고 불편했었는데 그런것들이 사라졌고 건조한 피부가 촉촉해졌어요. 커피를 오전에 안마시면 오후에 두통이 생겨 많이 힘들었었는데 커피가 해롭다는것을 알고나서 20년간 사랑했던 커피와 마침내 이별을 했어요. 커피를 끊은후 두통이 사라졌어요.평생 야채를 생으로 거의 안먹었었는데 채소 과일식을 하니 몸이 훨씬 건강한 느낌이 듭니다. 감사합니다 💕🥦🥕🥬
쌤 유튜브 보면서 바로 CCA 쥬스 먹기 실천하니까 효과가 크네요 저희 부부는 그냥 썰어서 먹고 있어요 저희 남편은 3주쯤 먹어니 살짝 설사가 나더니 그래도 계속 먹었더니 아무렇지 않네요 명현현상아라고 하나요 저희부부는 원래 야식 이런건 먹지 않아요 얼굴피부가 엄청 맑아 졌어요 아들은 씹어 먹는걸 힘들다해서 휴룸에 착즙해서 하루도 거르지 않고 1달 넘게 먹었더니 살이 3키로나 빠졌어요 생활은 늘 그대로고 아침에 까쥬스 마실게 다였습니다 효과가 큰듯합니다 지금 4개월째 실천 중입니다❤
커피가 정말안좋은 음식인걸 조승우 원장님때문에 알게됐고 끊는 중 두통이 너무너무심해서 이참에 몸을 더 챙겨보자 생각하고 과일채소식단으로 한끼 변화를 줬어요 2주 좀 지났는데 그동안 무기력과 피곤함이 싹 사라지고 몸이 너무가벼운느낌이에요 힘들어서 아이한테 늘 짜증이였는데 …ㅠㅠ 앞으로 쭉 식단유지할생각이에요 정말 놀라운변화입니다 감사해요😊
안녕하세요 저는 몸이 찬 체질입니다 몸이 너무 차갑고 산이많아서 많이 먹어면 속이 안좋아요 지금도 몸이 아파서 약을 복용중인데 저같은 사람도 아침에 양배추 당근 사과를 먹어도 되는지 궁금해요 저는 과일도 찬성분이라 먹지말라고 들었어요 가스도 많이 나옵니다 독소가 많이 찬거같아요 아파서 몸무게가 많이 줄었는데 지금은 먹는데도 배만 자꾸 나와요 아무래도 몸에 독소가 많이 찾겠죠
조승우 선생님~! 안녕하세요~♡* 저와 남편은 아직 고협압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증..등등 아직은 아무것도 없습니다~^ 채소과일식과 완전배출 책부터 구입하고선.. 남편과 같이 일어나면 오렌지로 하루 먹을 물을 만들어 만들어 놓구 차로 한컵 마시고.. 사과 한개ㆍ당근 한개ㆍ지금까지 양배추는 먹지 않았구요.ㅠ 양배추를 당근과 함께 씹어 먹으면서 견과류를 함께 먹으면 양배추의 물이 나오니 너무 맛있어요~♡ 씹어 먹으니 치아가 튼튼해지네요~^ 그리고 바나나 한개 먹고.. 고구마 한개 먹고.. 배 불러요~ㅎ^ 커피는 집에 없구요 가공 식품도 별로 좋아하지를 않아서 많이 믹지는 않았구요 7년전부터 건강검진(몇년째 몸이 깨끗 하다고 합니다~^)하는 의사 선생님께서 영양제를 에지간하면 먹지 말고 콩나물 한개라도 먹는게 낫다고 하신 말씀을 듣고 하나씩 끊고 있는데ㅡ조승우 한의사 선생님의 책과 유튜브를 보면서.. 사과ㆍ당근ㆍ양배추 먹고 부터는(영양소가 모두 들어 있다고 하니~^) 종합영양제ㆍ오메가3ㆍ칼슘ㆍ치매ㅡ모두 끊었어요 1시쯤 되어서 점심ㅡ저녁(고기를 먹을 때 야채를 더 많이 먹구요.먹고 싶은것은 먹지만 가공식품은 조금씩만..)은8시 이전에ㅡ그 뒤에는 10시간은 물만 마시고 공복 상태로 있어도 아무렇지도 않아서 먹지 않습니다~^ 일주일 동안 눈만 뜨면 배출 3번정도(얼마나 많은 배출이 되는지~ㅎ^ㅡ일주일 지나니 정상적인 황변으로 한번씩.. 한달정도 되니ㅡ 지금 뱃살ㆍ다리가 너무 굵었는데 언제 빠졌는지ㅡ지금은 남편과 저는 적당한 몸무게 남변은 평생 약이라고는 먹지 않고 대식가인데 과일과 채소를 많이 먹었으니 쉽게 할 수 있습디다 통닭ㆍ삼겹살..먹고 싶을 때는 먹습니다~^ 고기 굽을 때ㅡ들기름을 사용하니 잘 타지를 않고 좋습디다~^ 저녁에 야식을 먹지 않고 가공식품을 먹지 않으니 몸이 가볍고 좋습니다 저는 조승우 선생님 덕분에 아침밥 하지 않고 간단하게 먹으니.. 너무 감사합니다._()_
![[풀버전] 1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근 | 청소년](http://i.ytimg.com/vi/QhRVRs7_CYw/mqdefault.jpg)
좋은정보감사합니다~~
일주일째!화장실 잘갑니다!멋져요!~
실천할려고 노력합니다
감사합니다
좋은 교육 감사합니다
교육감사합니다
역시 이렇게 말씀 해 주시니 속이 다 시원합니다 제발 학약사님 말 좀 들어시고 건강 해 집시다 내 몸을 무분별한 음식에 내 맏기지말고요 오늘도 열심히 건강전도 하시는
조승우 한약사님 감사합니다 ~^^❤
좋은정보 감사합니다.
감사해요😊
한약사님 방송에도나오시구요 말씀도잘하시요.저도앞으로쭈욱먹고잔병없이살래요
정말 좋아요 몰랐던 과일채소
감사합니다 16:17
감사합니다~선생님덕분에 제인생에 진짜 번쩍하고 번개맞듯이 큰도움되었답니다❤❤❤
너무너무 감사합니다
해봤어?ㅎㅎ 최고!!
최고 최고
사과 당근먹는지 25일되었는데 몸이 많이 좋아지고있어요 감사합니다
❤❤채소과일주스는 꾸준함이 최고입니다
감사합니다
계속 보고있는대. 꼭듣고싶어요 딸이 간경화 병에걸렸어요 선생님 추천을꼭부탁드려요
조승우 한약사님 2 일부터시작했네요 건강이 최고입니다
선생님 감사합니다 실천하고있어요😊
선생님 영상 다보고 착즙기 구매했습니다 까주스랑 레몬 먹겠습니당~♡
요즘 커피 빵 고기 치킨이런거 위주로먹어서 만성피로가 왔네요ㅠ
식습관을 바꿔봐야겠어요😊
완치비만 주문했어요 ㅋㅋㅋ
빨리 읽고 효과 보고싶습니다
까주스 10일차 화이팅!
1:22:03 감사합니다~
당근 주스 만들기
당근 3개라면 몇그람 정도 될까요?
당근 크고 작으냐 따라서 양이 달라질거 같아서요
2024년 4월1일부터 cca시작했습니다
좋은 영상 감사드립니다❤
오늘 아침에 바나나 두개
먹었어요^-^
❤❤❤❤❤우리부부도 배가많이 나왔는데 오늘부터시작해봐야겠어요
감사합니다 몸이많이가벼웠졌읍니다
조박사님 넘감사합니다
몰랏던 정보 지금이라도 건강챙기고
싶어요 아침 에 당근양배추 사과 쥬스 마시고 머리도 맑아지고 좋아젓엇요
정말 감사합니다
가격싸고 어럽지도안고
감사드려요
오늘부터 실천해 보겠습니다
72세까지 몰랐습니다
저는 운동을 매일 하는데 꼭 단백질을 먹어야 한다고 알고 있어서 매끼 먹고 있었습니다
자세히 알고 싶어서 오늘 책 사러 가려고 합니다
꼭 실천해 보겠습니다
약사님 고맙습니다
사과즙으로 대체해서
당근,양배추넣고 갈아마셔도되나요?
이 내용이 영어자막으로도 올려주시면 저의 만성질환으로 고생하는 미국친구들에게도 전달하는데 도움이 될것 같습니다.
저는2024.2.16일서부터 cca를 아침 저녁먹 고 점심은 밥 상추된장에 쌈싸서 배불리 먹고있습니다
그런대. 뱃살이 운동해도 안빠지더니 한달쯤 cca 먹었더니2kg 빠졌습니다 몸도 가볍고 좋습니다
앞으로 계속 해보고 또 올리 겠습니다
조승우 한약사님 감사합니다
저는 68세. 입니다
당뇨환자가 먹어도 돼나요?
오늘 말씀 잘들었습니다 혹시 토마토 살짝 익혀서 갈아서 먹는게 좋은가요?
9개월째 90프로 정도는 실천하면서 현재 8키로 뺐습니다
우연히 조승우 한약사님의 티비를 보면서 유투브를 접하게 되었고
1개월 꺄쥬스 해먹고 숙변이 엄청나오고 뱃살이 줄어들면서부터
지인들에게 조승우한약사님을 널리 알리는 자가 되었습니다
첨 한두달은 평소 맛있게 먹는걸 못 먹어서 몸과맘이 힘들었는데 지금은 죽은 음식 거의 안 먹습니다
좋은정보 정말 감사합니다 ^^
사과당근에다가딸기나키위를 조금씩 넣어 갈아마셔도 될까요. 꼭 답변. 부탁 드려요
습관화 시키려고 몇 번을 반복 시청합니다.
한약사님 안녕하세요?
우연하게 약사님 강의를
처음 들었습니다^^
정말 대단하십니다^^
저도 ccA주스를 먹으려고
합니다^^
그런데 안타깝게 제가 사과
껍질 알레르기가 있어서
껍질을 벗겨내고 먹어야겠네요ㅠㅠ
한약사님 말씀대로 실천한 결과 엄청난 변화가 생겼어요 우선 극심한 변비가
탄수화물이 변이 되는데
오히려 변비가 생기던데요
3주차 들어갑니다. 위가 약한 남편이 아침을 먹으면 항상 헛구역질을 했는데 3주 실천하면서 그런게 없어지고 있어요. 술먹은 다음 날 먹어도 헛구역질 하지 않고 편안해하네요
박사님.
좋은 강의 여러번 들으면서 실생활에 많은 도움이 되고있습니다.
너무 궁금한사항이 있어서요.
꼭 답변부탁드립니다.
저는 50대초반여성인데 퇴행성관절염이 빨리와서 그 좋아했던 걷기 운동도 못하고 심리적으로 참 힘듭니다.
cca쥬스가 퇴행성 관절염 에도 효과가있는지 궁금하구요,
걷기운동을 해도 퇴행성 관절염에는 무리가 안되는지도 참 궁금합니다.
바쁘시더라도 답변주시면 감사하겠습니다
한약사님 강의에 마음이 푹 빠져서 실천하고 있는 68세 여성입니다.
CCA쥬스를 마시기 시작한지 두달쯤 되었는데 얼굴피부가 맑아지고 변이 딱딱했었는데 훨씬 쉬어졌고요. 체중도 조금 줄었고요.그래서 20일 전부터 평소 먹던 고지혈약을 중단하고 큰 기대를 하고 어제 피검사를 했는데 엄청 높게 나와서 실망이 이만저만이 아니랍니다.하지만 계속할건데 고지혈약은 먹어야하겠지요?
한약사님 너무 너무 감사합니다~ 저는 까쥬스 먹고 정말 건강해지는것을 느끼고 살고있어 너무 행복하고 감사합니다^ 그런데 담배 많이 피우는 사람은 당근 을 먹으면 폐암이 걸리니까 당근 많이 먹으면 안된다고 하는데 정말 당근이 폐에 안좋은긴요 알려주세요 ~감사합니다~♡
한약사님 강의 꾸준히 관심가지고 듣고있습니다
방광염재발이 잦아서 고민입니다
삶의 질이 떨어지고 노이로제 걸릴지경입니다ㅜㅜ
방법이 있는지 문의합니다
꼭 답변 부탁드립니다 ~^^
전 저녁 대신 이거 먹고 여드름 다 들어가고 사람들도 얼굴 왜 이렇게 좋아졌냐 그래요 .. 대박임 그리고 컨디션 엄청 좋아졌어요 제가 느끼는것도 커요
말라서 살빠지면 안되는 사람도 먹어도 되나요?
까주스먹고 고구마 단호박 견과류 만들기 먹으며 건강하게~
성장기인 아이들도 괜찮을까요? 10살 7살이거든요
박사님~
남편이 궤양성 대장염환자인데 까주스를 먹여보려고합니다
근데 장이 예민해 생채소를 먹으면 가스발생과 장이 예민해지는데 혹시 살짝 져서 만들어 먹어도 될까요?
전식사시간이 아침7시에채과식 점심11시30저녁은5시10분 이러면괜찮을까요 조승우한약사님?
20대부터 하루 20잔 마시던 커피 줄여도 하루 6잔 한약사님 덕분에 단호 커피 끊고 cca주스 12시간 공복 보름 되었네요 평상시 변비는 없고 손발이 약간 건조 보습제 항상 준비 이제는 손발이 촉촉 위도 ct 심각 했는데 작년 봄에도 실천해야지 하면서 늦게 시작 했지만 덕분에 위도 좋아지고 커피 끊고 수면 1시간 자고 깨고 불면증도 심했는데 속이 편안 호전 건강한 느낌 ~! 행복 합니다 덕분에 건강 해졌습니다 감사드립니다 최고의 명의 이십니다 😊❤👍 👍 👍
책에서도 많은 걸 배웁니다 감사드립니다 ❤
저도한약사님 조승우선생님덕분에작년3월부터시작해서 건1년 콜레스통130 200 정상이라네요.까주스보다채로썰어서아침에30분씩꼭꼭십어먹어요 까주스가전덜편해요 쭈욱가야지요채과식.65살인데 성인병안만나려고요 혈압도118 120 요정도요 여러분올해도모두건강하세요
사과저녁에먹는건 좋지않다고 하더군요.정말 그런가요
16:39 16:40
ㅣ😢 17:13 아 나 오늘 학교 잘 안 되 나 ㆍㆍ😅아 나
CCA 주스 생활화하고 있어요^^
몸이 너무 좋아져요👍
살도 빠지고 피부 알러지도 좋아지고 최고🤎
감사합니다~~
선생님 저도 아침에 눈 뜨면 미지건한물한잔부터 시작하구요 아침에는 무조건. 사과 양배추 당근. 생으로먹는데당근 만 넘딱딱해서익혀서 먹고있어요 62년동안달고살던 변비 탈출했어요 선생님 너무너무 감사해요 책도 사고 싶은데. 이디서 사야하나요
먹으니 피부도 좋고 몸도 가벼워지고 있어요^^
그런데 마시고 나면 소변이 자주 마려운데 정상적인 건가요?
조승우,한방약사님
감사합니다
전현재남편과함께,싳천하며 조만간손주손녀,아들딸......같이살게되어서....제가책임지고 약사님말씀실천하게되어너무너무신나는 할메입니다 감사감사말씀드려요
참!!전작년9초시작해서...8키로빠짐 ❤❤❤❤❤
우와부럽습니다 전작년3월부터시작해서3주만에4키로빠지고앚ㄱ까지변함없이안빠저요 2키로만빼고싶은맘이여요
조승우 한약사님이 알려주신 이 다이어트를 시작한지 7주됐을때 몸무게가 7kg 빠졌어요. 지금은 9주가 지나고 천천히 더 빠지고 있어요.그리고 아침에 항상 피곤했었던 몸이 상쾌하고 가벼워졌어요.살이 쪘을때 가슴이 가끔 아프고 불편했었는데 그런것들이 사라졌고 건조한 피부가 촉촉해졌어요. 커피를 오전에 안마시면 오후에 두통이 생겨 많이 힘들었었는데 커피가 해롭다는것을 알고나서 20년간 사랑했던 커피와 마침내 이별을 했어요. 커피를 끊은후 두통이 사라졌어요.평생 야채를 생으로 거의 안먹었었는데 채소 과일식을 하니 몸이 훨씬 건강한 느낌이 듭니다. 감사합니다 💕🥦🥕🥬
일반식은 안드시는거에요?
❤❤❤❤❤
믹서기랑 착즙기 둘 다 관계 없나요???
저는 착즙이 좋은데 처음엔 믹서기로 시작하는게 좋다고 하셔셔요~~
요즘 실천 하고
있습니다❤
만성위염과 역류성식도염
그리고 변비로
힘들어하고 있는데
과일과 채소가
좋은 것 같습니다.
계속 먹는 것이 중요하니
노력하고 변화된 말씀
드려볼게요.
조승우선생님 감사합니다😊
😊
저랑 비슷하시네요 ㅠㅠ
저도 보조제를 안먹으면. 변을 못보았는데 지금은 하루한번 봅니다. 저는 당근만 익히고 사과양배추 당근생으로 유산규 만들어서 오리엔탈 소느 뿌려서 먹어요
쥬스먹고 밥은먹지말아야되죠?😅아침에ccA쥬스먹고나면힘이안나는데 밥하고반찬같이먹어도되나요
MC가 뭐 띵하노~
조승우 한약사님 감사합니다
듣는것만 해도 힐링 ❤
쌤 유튜브 보면서 바로 CCA 쥬스 먹기 실천하니까 효과가 크네요
저희 부부는 그냥 썰어서 먹고 있어요 저희 남편은 3주쯤 먹어니 살짝 설사가 나더니 그래도 계속 먹었더니 아무렇지 않네요 명현현상아라고 하나요
저희부부는 원래 야식 이런건 먹지 않아요 얼굴피부가 엄청 맑아 졌어요
아들은 씹어 먹는걸 힘들다해서 휴룸에 착즙해서 하루도 거르지 않고 1달 넘게 먹었더니 살이 3키로나 빠졌어요 생활은 늘 그대로고 아침에 까쥬스 마실게 다였습니다 효과가 큰듯합니다 지금 4개월째 실천 중입니다❤
불면증으로너무고생합니다
오늘부터 실천할겁니다
한달후
제몸상태 댓글달아보겠습니다
과일쥬스
스탠용기에 담아도 되나요?
역류성식도염 위장장애가 있는데 선생님이 말씀하신 까주스 좋다고해서 먹어보는데 속이 체한듯 소화가 안되는것 같아서요
그래도 계속먹어보면 괜찮아 지나요?궁금합니다.
안녕하세요 한약사님~^^
까주스 마신지가 4월이면 1년되어감니다 제가 갑장선 저하증 진단받은지 33년째됨니다.4년전부터 혈소판수치가 41만~45만나와서 6개월마다 정기검진 다니고있어요
이달초에 검진다녀왔는데 제가 의사샘께 여쭈보니 ccA 까주스.고구마 먹고있다고 하니 샘께서 혼을내시더라구여 도움안된다고 ㅠ3일뒤 결과문자왔어요 혈소판수치 375천 정상범위 들어왔어요 간.신장.당뇨.빈혈 호르몬 모두 정상이라고 듣는순간 조승우 한약사님 너무너무 감사합니다 순간 외쳤어요
제인생에 샘을 만났다는게 로또 입니다 하루하루가 즐겁고 행복합니다 열심히 까~쥬스 마실께요~^^ 고맙습니다 덕분입니다사랑합니다 (꾸벅).
축하드립니다👍👍👍🎉🎁
츄캬 드려요~^^
저두 변비탈출 했어요🎉
😀👍
어떻게 해드셨어요?
축화드림니다 과일 식한지 한달 열흘되는데 눈이 맑아지는걸 느낌니다 조승우윈장님 방송 열심히보면서 감사하드림니다
저는 최근 체중이 많이줄었는데 과일야채식을해도 될까요
저도 건강해질려고 선생님 강의 열심히 듣고 공부 열심히합니다 문의 드립니다 까쥬스에 비트 50그람정도 섞어 같이 갈아도 되겠습니까 궁금합니다 감사합니다
체 과식. 한지 3주차 되어가네요 혈압약을 먹고있는데 계속 올라서 걱정했는데 오늘 이침부터 약 끓어 봅니다 현제혈압 115. 73. 입니다 선생님 너무 감사합니다 진짜 훌륭한 애국자 이십ㄴ다. 항상 좋은정보 주셨어 감사 합니다
한약사님 좋은 정보 정말 감사합니다. 방송보고 전있는 그대로 씹어서 먹고있는데 1주일 했는데 살도 빠지고. 눈이 정말 맑아졌어요. 꾸준히 해보려고 생각합니다. 감사합니다.~~♡
박사님 저는 공복에 cca쥬스를 착즙해서 마시는데 한번씩 복통이 생겨 설사를 하게되더라구요 어떻하면될까요?
조승우 한약사님^^질문드려요~
지금 당뇨약 아침에 식후 한알 먹는데요
1,아침에 밥대신 까쥬스~먹고,당뇨약 먹으면 되는 건가요~??
2점심이나,저녁은 소식으로 일반식하면 되는건지요~?? 답변부탁드립니다♡♡♡
Reductionist 조승우 만물박사님. CCA는 가끔이 아니라 매일? 그럼 딴 것들은 언제 먹구요?
간수치가 높아서 쥬스랑 영양제도 잘 안먹는데 아침공복에 cca쥬스 괜찮을까요?
커피가 정말안좋은 음식인걸 조승우 원장님때문에 알게됐고 끊는 중 두통이 너무너무심해서 이참에 몸을 더 챙겨보자 생각하고 과일채소식단으로 한끼 변화를 줬어요
2주 좀 지났는데 그동안 무기력과 피곤함이 싹 사라지고 몸이 너무가벼운느낌이에요
힘들어서 아이한테 늘 짜증이였는데 …ㅠㅠ
앞으로 쭉 식단유지할생각이에요
정말 놀라운변화입니다
감사해요😊
살을 찌울려면 어찌해야 할까요?
선생님 말씀잘 듣고 실천하겠습니다 류마티스환자 좋은 음식 좋은 방법가르켜주세요
초기당뇨인 사람도 실천 해도 되나요 ~~~^^
매일약먹어야 하는 사람들은 cca쥬스만 먹고 약 먹어도 되나요? 늘 궁금했었어요. 조금의 탄수화물 밥을 먹어야 하는건지요.
식전에 먹나요 아니면 식후에 먹나요^^
배 도먹어도 돼죠?
아침에 힘든일을 하는사람은 야채주스만 먹고 하기 힘들더하구요 좋은 방법 있을까요?
삶은계란 드세요
안녕하세요
저는 몸이 찬 체질입니다
몸이 너무 차갑고 산이많아서 많이 먹어면 속이 안좋아요 지금도 몸이 아파서 약을 복용중인데 저같은 사람도 아침에 양배추 당근 사과를 먹어도 되는지 궁금해요 저는 과일도 찬성분이라 먹지말라고 들었어요 가스도 많이 나옵니다 독소가 많이 찬거같아요
아파서 몸무게가 많이 줄었는데 지금은 먹는데도 배만 자꾸 나와요 아무래도 몸에 독소가 많이 찾겠죠
양배추 당근은 쪄서 먹어보세요
CCA쥬스에 바나나 넣면 시간지나도 중화돼지않나요?
착즙기성능좋은것 추천해주십시요
갈아먹는게싫어서
사과양배추씹어먹습니다
당근만익혀먹는데
잘못된. 방식인지
안녕하세요 선생님 레몬을 같이넣어서 갈아먹어도 되나요?
저는 생야채 쥬스 마시면 식도염 때문인지 소화불량에 너무 심해서 힘들어요. 어떻게 극복해얄지요?
저도 식도염 있는데 까쥬스 마셔도 아무 증상없던데요..사과때문일까요? 사과를 반쪽만 넣보세요
혹시 빈혈에도 도움이 될까요?
조박사님 천식약도 명강의좀해주세요 천식 조박사님꼭 부탁드림니다 천식약있어요 소원 부탁탁탁타ㅏ탁탁
채소 과일 녹즙해서 먹어도 되나요 꼭믹서에 갈아먹어야 하는지요
어디서는 사과랑 당근은 손질하고 바로 안먹으면 산화 생긴다는데 믹서기에 갈고 바로 안먹으면 산화 안생기나요?
아침 식전에 CCA 주스 마실려면 먼저 물 한 잔 마시고 CCA 주스를 마셔야 되나요??
조승우 선생님~!
안녕하세요~♡*
저와 남편은
아직 고협압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증..등등 아직은 아무것도 없습니다~^
채소과일식과 완전배출 책부터
구입하고선..
남편과 같이
일어나면 오렌지로 하루 먹을 물을 만들어 만들어 놓구
차로 한컵 마시고..
사과 한개ㆍ당근 한개ㆍ지금까지 양배추는 먹지 않았구요.ㅠ
양배추를 당근과 함께 씹어 먹으면서 견과류를 함께 먹으면 양배추의 물이 나오니
너무 맛있어요~♡
씹어 먹으니 치아가 튼튼해지네요~^
그리고 바나나 한개 먹고..
고구마 한개 먹고..
배 불러요~ㅎ^
커피는 집에 없구요
가공 식품도 별로 좋아하지를 않아서 많이 믹지는 않았구요
7년전부터 건강검진(몇년째 몸이 깨끗 하다고 합니다~^)하는 의사 선생님께서 영양제를 에지간하면 먹지 말고 콩나물 한개라도 먹는게 낫다고 하신 말씀을 듣고 하나씩 끊고 있는데ㅡ조승우 한의사 선생님의 책과 유튜브를 보면서..
사과ㆍ당근ㆍ양배추 먹고 부터는(영양소가 모두 들어 있다고 하니~^)
종합영양제ㆍ오메가3ㆍ칼슘ㆍ치매ㅡ모두 끊었어요
1시쯤 되어서 점심ㅡ저녁(고기를 먹을 때 야채를 더 많이 먹구요.먹고 싶은것은 먹지만 가공식품은 조금씩만..)은8시 이전에ㅡ그 뒤에는 10시간은 물만 마시고 공복 상태로 있어도 아무렇지도 않아서 먹지 않습니다~^
일주일 동안 눈만 뜨면 배출 3번정도(얼마나 많은 배출이 되는지~ㅎ^ㅡ일주일 지나니 정상적인 황변으로 한번씩..
한달정도 되니ㅡ
지금 뱃살ㆍ다리가 너무 굵었는데 언제 빠졌는지ㅡ지금은 남편과 저는 적당한 몸무게
남변은 평생 약이라고는 먹지 않고 대식가인데 과일과 채소를 많이 먹었으니
쉽게 할 수 있습디다
통닭ㆍ삼겹살..먹고 싶을 때는 먹습니다~^
고기 굽을 때ㅡ들기름을 사용하니 잘 타지를 않고 좋습디다~^
저녁에 야식을 먹지 않고
가공식품을 먹지 않으니 몸이 가볍고 좋습니다
저는
조승우 선생님
덕분에
아침밥 하지 않고 간단하게
먹으니..
너무 감사합니다._()_
앗!! 들기름은 발연점이 낮아서....??
ㅡ@@user-ge1rt8qg2o
1:07:28 갈지않고먹어도되나요?
CCA 주스먹으면 살이빠지져요 ,그건왜그런가요
안녕하세요
조승우선생님~
혹시 이명에 좋은음식은 따로 잏을까요~??
들 좋은정보 감사합니다
약사님!
감사 기도드립니다
지금약 2개월이 가까워지고 있는데
5키로 감소되엇고 정말 몸이 말을 해주고 있습니다
그런데 좀 어지러움이 한번씩 있는데 괜찮은지요?
아침대신 물한잔후1시간후 사과 양배추 당근 착즙해서 먹고 있습니다
당뇨가 있어서 약사님 유투브듣고선 실천하고 있는데 당수치가 계속 더 높게 나오는데 ㅠ 어떻게 해야할지 ㅠ
약사님 답글 부탁드립니다
ㅠㅠ
약사님 9살아이도
아침대신 까즈스만 먹여도 될까요?