Le schéma d'exclusion ou d'isolement social - 4 conseils

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Est-ce que tu te sens profondément différent.e des autres? Si oui, il se pourrait que tu te reconnaisses dans le schéma d'exclusion ou d'isolement social ( selon la théorie des schémas de Young).
Reste jusqu'à la fin, car je te propose 4 conseils pour y faire face!
Dre Maude Hélie, psychologue
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