Поразительно! 5 гарниров ПО-НОВОМУ из привычных продуктов, а результат БЕЗУПРЕЧНЫЙ!
Vložit
- čas přidán 28. 10. 2019
- Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Что мы с вами чаще всего готовим на гарнир? Думаю большинство ответят на этот вопрос так же как и я! Чаще всего на гарнир готовлю какую-нибудь крупу, овощи или макароны. И поэтому хочу предложить несколько идей, как обычные и привычные для нас гарниры, сделать несколько интереснее!
Специи и приправы:
www.kamis-pripravy.ru/
ВКонтакте kamis_ru
Одноклассники ok.ru/group/55055146877171
Инстаграм / kamis_russia
Фейсбук / ru.kamis
РЕЦЕПТЫ:
Гарнир из смеси круп с овощами
Рис Жасмин 100 г
Ячневая крупа 85 г
Пшеничная крупа 85 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 100 г
Перец 150 г
Растительное масло 20 г
Орегано 1 ч л
Соль
Вода горячая 600 мл
На 100 г 105,7 кКал. 2,9/1,9/19,3
Выход 1183 г
Рис с гречкой и капустой
Рис 100 г
Гречневая крупа 100 г
Капуста белокочанная 400 г
Морковь 60 г
Лук репчатый 70 г
Масло топленое 10 г
Вода 450 мл + 40 мл (в овощи)
Соль
На 100 г 93,1 кКал 3/1,1/28,1
Выход 960 г
Горячий винегрет
Свекла 300 г
Морковь 200 г
Тыква 250 г
Лук репчатый 100 г
Соленые бочковые огурцы 100 г
Растительное масло 15 г
Укроп 20 г
Смесь перцев дробленая
Соль
Сок лимона (по желанию)
На 100 г 51,4 кКал 1,4/1,8/8,1
Выход 905 г
Макароны с морковным соусом.
Макаронные изделия 180 г
Морковь 250 г
Оливковое масло 15 г
Травы итальянской кухни 1 ч л
Куркума 1/2 ч л
Соль
Вода 500-550 мл
На 100 г 117 кКал 3,5/2,4/20,1
Выход 720 г
Рис с овощами
Рис красный Самарканд (любой рис) 350 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 200 г
Чеснок 3-4 зубчика
Растительное масло 20 г
Соль
Вода горячая 700-750 мл
На 100 г 111 кКал 2,5/1,7/23
Выход 1298 г
Котлеты
Фарш говяжий постный (шея) 200 г
Фарш из куриной грудки 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 1 г
Соль
На 100 г 152,3 кКал 22,3/6,3/1,7
Грудка индейки на гриле.
Филе грудки индейки 300 г
Имбирь свежий 10 г
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 15 г
Вода
На 100 г 134,9 кКал. 28,6/2/0,8
Очень нравится сочетание риса и коричневой чечевицы, варятся отдельно - так как вода во время варки чечевицы темнеет, поэтому я варю отдельно . После обжариваю репчатый лук на растительном масле до чуть золотистого цвета и смешиваю рис, чечевицу и обжаренный лук.
Спасибо!
Добавьте тертую морковь, обжарьте вместе с луком.
Оксана Докучаева Варю вместе чечевицу и рис, ничего не темнеет.
Оксана Докучаева Это блюдо восточных евреев, называется мажадра- очень вкусно! Действительно, чечевицу для него варят отлельно
@@liliafishman1307 данное блюдо можно отнести ко многим кухням - такое готовят и арабы, и на Кипре), я вот узнала о таком сочетании чечевицы и риса именно на Кипре
Ну как?, как можно каждый раз выкладывать новые, такие простые, но такие разнообразные блюда?.... пусть Ваше вдохновение никогда не иссякнет ! Спасибо🌹🌹🌹
Спасибо!
@@ZdorovoePitanie эд
Голос, подача, идеи, монтаж... все выше всяких похвал! Спасибо!
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Спасибо! У вас всегда очень много интересных и оригинальных идей. Мне бы хотелось увидеть подборку ваших блюд для мультиварки))
Всем привет! Спасибо большое за Ваши отзывы! Они очень много для меня значат! А конструктивную критику я просто обожаю, ведь она делает наш с вами канал лучше! Также прошу делиться своими рецептами, я каждый комментарий читаю, а самый интересный рецепт или совет я закреплю на самом верху, вместо этого комментария! Единственно - за мат и оскорбления я баню, надеюсь на понимание...
Ольга,здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как найти Вас в инстаграм. Не могу найти это видео где вы оставляли свой инстаграм
@@user-ry5vb4il1g Здесь же под видео я записалась на Ольгин Инстаграм и Фейсбук
Оля, здравствуйте! С недавних пор это мой любимый канал. Обожаю смотреть ваши видео и готовить по вашим рецептам. Все блюда на 5+! Спасибо ,ждём новых идей
Ольга, я посмотрела и послушала, как сказку, а запомнить мало, что могла.
Так все просто и красиво.хотелось бы отдельно советы и рецепты.
Спасибо большое за отличные идеи приготовления гарнира и не только!👍👍👍
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ !ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ ПОДБОРКА ! ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ !😘👍🌹💕
Гениально!!! Вы просто волшебница готовки,я восторге.Спасибо за крутое видео,жду новых ваших рецептов!! Лайк однозначно 👍👍👍
Спасибо большое за ваш труд! Всё очень здорово!
присоединяюсь ко всем благодарностям, не одного лишнего слова, не одного лишнего движения, все чистенько профессионально, и соответствует моим вкусам. Большое спасибо
Не любите гарниры из перловой, ячневой и пшеничной круп..?
Приготовьте их вместе...
Вкуснятина.!
Спасибо.Всё гениальное просто!Кое-что взяла на заметку.
Вы меня вдохновили!!!!благодарю!
Сколько разных вариантов гарниров....Спасибо большое!Буду внедрять и удивлять свою семью. 👍😀💗
Очень здорово и вкусно!!!! Спасибо!👍
Какая Вы молодец! Открыл для себя новое в готовке! Спасибо Вам!!!!!!
Замечательные рецепты. Тоже любим каши с овощами.
Очень интересные идеи для разнообразия в готовке. Спасибо большое.
Великолепно! Сразу столько рецептов! Спасибо за наводку!!!!!!👍🏻👏
Спасибо за рецепт. Всши гарниры мне напомнили модного повара в советские времена Михайлова. Он готовил кашу Дубинушка.слоями с овощами. Использовал 5 круп, но говорил можно и 3.
И делал слоями с овощами. Получалось 9 слоев. Также заливал горячей водой и тушил. Говорил, что очень полезная. Показывали его по телику. Не знаю как насчет вкусно, но то что полезно точно.))) Еще раз спасибо Вам.🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю. Чудо. Все гениальное просто.
Прекрасно, вкусно и сытно! Блюда для людей всего возраста! Спасибо за интересные и разнообразные рецепты! Мир Вашему дому!
Рис и гречку давно готовлю вместе, очень вкусняшно!))) За макароны и горячий винегрет, прям спасибки!)))
У нас это--каша ,,Дружба"
Я в восторге.Это же какое разнообразие можно сделать !Все возьму на заметку. Спасибо
Просто супер! Огромное спасибо за такую вкуснятину и Вашу фантазию!
Спасибо огромное, всё очень вкусно и полезно.
Оля, спасибо вам огромное, ваш канал просто находка! Очень хотелось бы побольше здоровой выпечки, нашей семье без неё никуда!))
Очень хорошая подборка! Прям все-все хочу попробовать. Тот случай, когда здоровое питание и вкусное, и сытное, а не только полезное. Идеально!
Огромное спасибо за рецепты! Действительно все гениальное -просто!
Спасибо. Очередная порция полезных вкусняшек.
Очень красочные рецепты! Благодарим.Лайк
Очень аппетитно. Мне ооочень понравились Ваши рецепты. Огромное спасибо Вам. Здоровья и вдохновения.
Просто кладезь идей, молодец! Буду готовить!
Добрый день! Великолепная подборка гарниров! Спасибо Вам большое за то что поделились такими замечательными рецептами! Возьмём на заметку!)
Все супер !Вкусно доступно в приготовлении ,но самое важное полезно.Настоящее здоровое питание.Вы молодец ,от души благодарю!
Здорово,хочу попробовать!!! спасибо!!
Спасибо ! Рецепты - супер .Жизненно-важные в повседневной жизни и полезные для здоровья.
Большое спасибо за ваши рецепты, есть что взять себе в копилку, а то иногда голову ломаешь что приготовить . Еще раз огромное спасибо. 🌹🌹🌹👍👍👍
Спасибо, очень аппетитные рецепты.! Стараюсь комбинировать овощи,а тут готовые предложения!
Классный рецепт возьму на заметку 👍👍👍
Никогда так не готовила. Спасибо,что научили!👍
Спасибо за отличные рецептики!
Спасибо за идеи. Всё как я люблю. Хорошие рецепты, питательно, сытно и полезно.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ИДЕИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!!БУДЕМ ГОТОВИТЬ ПО ВАШИМ РЕЦЕПТАМ !
Какая же вы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все рецепты необыкновенны!!!!!! Благодарна безмерно!!!!!
Я такого еще не готовила гречка и рис, надо попробывать 👍👍спасибо за рецепты
Как всегда все очень интересно и аппетитно!) Что-нибудь обязательно приготовлю на этой неделе😋
Замечательные подсказки! Спасибо!
Молодчина! я тоже готовлю так как Вы, обожаю,чтобы гарнир, красиво смотрелся. КЛАСС!!!
Посмотрела ваше видео два раза,после трудного рабочего дня, ваш голос просто бальзам. Спасибо вам, за интересные рецепты, прекрасный русский язык и теплый, мягкий, вкусный голос
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Спасибо за чудесные рецепты!
Класс!! Особенно первые 2 понравились👍👍👍👍
Спасибо за множество рецептов, некоторые обязательно возьму на вооружение!
Как все вкусно, молодец....
Какая прелесть! Спасибо! Даже кушать захотела, так всё аппетитно👍
СПАСИБО! ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА ПО -НАСТОЯЩЕМУ! И ГОЛОС ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ,В ТЫСЯЧУ РАЗ ЛУЧШЕ,ЧЕМ У МНОГИХ ДИКТОРОВ! ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО!
Спасибо большое за такие классные Рецепты 👍👍👍👍🥰
Такие вкусняшки. 👌👌 Спасибо большое.♥️♥️
спасибо большое, очень информативное видео, очень хорошая подача материала, очень приятно слушать....
спасибо за интересные рецепты! Очень хорошо, что вы взялись за гарниры).
Вы умница! Спасибо! Готовила гарнир 1. Очень вкусно.
Добрый вечер! Благодарю за прекрасные рецепты! Неожиданно горячий венегрет! Благодарю! Супер!
КАКАЯ ВКУСНЯТИНА!!!!!Я В ВОСТОРГЕ!молодец.🌸🌹🌺🌺🌺.
Очень понравилось, в одном видео столько рецептов!!Прямо на целую неделю дали нам идей
Умница!!! Люблю Ваши толковые рецепты!!
Умничка,молодечик,все коротко и ясно!!!
Шикардосная видео. Давно искала варианты рецептов интересных гарниров, и расширения разнообразия круп. Отличные идеи. Будем пробовать. Спасибо)))
Классные рецепты!! Я такое могу и без всякого мяса или рыбы есть, спасибо!!!
Кто еще не пробовал горячий винегрет- тот много потерял! Это очень и очень вкусно! Невозможно остановится, лопну скоро 😄 Я вместо тыквы сладкую картошку добавила и сверху замороженный горошек.
Очень все понравилось!❤👍👏👏👏! Спасибо!❤🌹😍
Ваша фраза ,,выше всяких похвал,, которую вы часто применяете характеризует все ваши блюда и вас 👍
Как приятно вас слушать,Тихий тембр,приятно льётся,и все самое интересно, Спасибо
Всё просто и вкусно 👍👍👍
Такая здоровская подача! Быстро.четко.по существу. Спасибо!
Я такое не готовлю, но смотрю с удовольствием. Очень красочно и разнообразно. Молодец!
Спасибо большое. Отличные рецепты . Я даже проголодалась, пока смотрела.
Умничка!!!Благодарю! Очень вкусно ВСЁ !!! Понятно, все по делу!!!Успехов Вам!!!!!👍🙏💐
Рис с гречкой тоже люблю готовить. Вот с капустой еще не пробовала... Благодарю за интересные советы!!!
Гениально!!!!
Люблю Вас и обожаю!!!
Теперь буду готовить крупы только так.
Даже мои близкие уже поняли,что я изменила рацион питания.
Все мои родные меня поддерживают и видя меня,понимают,что изменила свое питание.
И это все благодаря вам.
Люблю вас .Каналу процветания и всех благ!!!
Спасибо! Вы большая умница! Так держать!
Елена Ивановна, и я, и я, и я того же мнения!)))
Ну вобще круто! Обожаю ваши рецепты❤
Большое спасибо .Успеха и радости тебе
Просто прелесть! 👍👍👍👍
Супер
Оля ! Это то ,что надо !!! Спасибо!!!
Как вовремя! Спасибо.Все рецепты хороши! Как раз собираюсь гарнир к завтрашнему обеду готовить. Теперь выбираю: макарошки или смесь круп.
Спасибо большое вам за рецепты
Спасибо за рецепт как всегда в восторге .НУ а гарячий винигрет попробую обязательно.
Гречку с рисом смешиваю когда делаю голубчики.👍👍👍👍👍
Спасибо, как всегда ваш канал на высоте!!!!
Вы большая умница.Спасибо.
Потряса́юще !!!!!!!!Просто и краси́во!!!!!!!!!!Наверняка́ Вкусно !!!!!!!!!!!!Я почти всё это делала уже и подтвержда́ю--потряса́юще вкусно !!!!!!!👍💓🤗
СПАСИБО вам огромное. Это очень вкусно и недорого.
Спасибо за идеи кое-что пробовала очень понравилось
офигенно.как я сама не догадалась
..это я про винигрет
Большущее спасибо за ваши труды, все очень интересно и вкусно.👍👍👍
Все классно просто и доступно
Какая вы молодец.Ваш голос умиляет.Так приятно вас слушать.Спасибо за подсказки.❤
Век живи век учись !👍
Умничка хозяюшка!рецепты божественные ,необычные при подаче ! Большое спасибо за идеи !ждем новые видео))))
Уважаемая! Есть ли у вас рецепт вареников с картошкой и грибами впрок( для заморозки)?
Отлично спасибо большое за рецепти
Спасибо за прекрасные рецепты! Счастья и успехов вам💐💐💐
Спасибо все проста супер !!!молодец .
Супер, супер, супер!!!❤