Стойка на Руках! (КАК НАУЧИТЬСЯ)
Vložit
- čas přidán 2. 04. 2016
- Привет друзья в этом видео разберем как стоять на руках! Если у вас будут вопросы, обязательно оставляйте их в комментарии! И не забываем что постоянство - ключ к успеху!
Музыка: Highway Saints - By Your Side - Sport
Мотивация на высоте у тебя =)
спасибо друг!
Игорь Войтенко Я 2 месяца не мог нормально сделать стойку и щас попробовал и ПОЛУЧИЛОСЬ чёрт возьми ПОЛУЧИЛОСЬ !
Игорь Войтенко
ОптимисТ I
Махинация у него хорошая... тот ещё негодяй и обманщик!
Офигеееть, Игорь спасибо, у меня столько попыток было, не получалось вставать, а сейчас с первой попытке встал, и простоял секунд 10! Спасибо тебе!
+HeAdSHoT SvW красавчик друг! рад что помогает!!
Игорь Войтенко я занимался несколько лет борьбой и теперь если начинает клонить назад делаю кувырок, как от этого избавиться?
Игорь, ДАЙ СОВЕТ!!! Если я сегодня час учился стойке на руках, и чквствую, что завтра будет болеть спина, НО завтра у меня должна быть тренировка на турнике и брусьях, не помешают ли подтягивания восстановлению спины, если когда я учился стоять на руках там ведь спина работает в статике???
Игорь Войтенко
HeAdSHoT
Самая честная и мотивированная обучалка,без каких либо 5 минут как обещают другие блогеры
Каеф, тренировался, как ты показывал, за неделю научился делать
Сейчас учусь ходить на руках, спасибо)
2:47 - 2:55 - я угарал) "Не получилось - ты улетел" улыбнуло)
+Алекс Сайфер лол, я как бы знаю, окда?
@@NickFedNiceToMeetYa ну человек не так понял. Бывает)
Еще бы туториал о том как ходить на руках!)
Думаю много кто поддержывает эту идею!^^
Kobets Matviy Ходить легче чам стоять и держать равновесие, вес кидаешь вперед и ходишь, И все изи
поддержЫвает. ВТФ??
Kobets Matviy
Я раньше ходить чем стоять научился 😅
Игорь, ты прям все основное затрагиваешь, не только 125% , на все 1000% мотивация , очень круто и внятно все объясняет .
+амин махматханов спасибо друг!! рад читать твой отзыв!! будем бомбить дальше!!
+Игорь Войтенко продолжай в том же духе! приятно смотреть) и полезно)
@@IgorVoitenkoVlogs ты крут парень! 😉
Ты читаешь мои мысли, так хотел увидеть эту технику от тебя.. Вот и свершилось.. Я очень доволен .. Спасибо!!
Огненое видио !
Да прибудет с тобой сила🔥
Спасибо, учитель Игорь.
Спасибо друг, очень сильно помогаешь!
Спасиииибо!!!
Я сколько пытался и не мог
Психовал и злился,а сейчас послушав тебя все получилось с первого раза!
Спасибо бро!
Блин Игореха, ты супермотиватор, а ещё суперпреподаватель! Сжато лаконично, в самую суть, в самую цель, в самую сердцевину вопроса бьешь!!!
Просто спасибо, 10 минут тренировки и уже 15 секунд простоял) Столько видосов пересмотрел, и только это ТОП)
Мощно Игорь,благодарю.Сразу увидел я свои ошибки.
Отлично мотивируешь!
Игорь смотрю тебя в 2020 продолжайте в том духе
*2022
Чувак! это жесть
Я начал учить стойку и ничего не получалось, посмотрел твое видео и через несколько дней я уже стою в ней до 10 секунд. Очень тебе благодарен, ты лучший
Спасибо Игорь! Я очень ожидал этого видео и написал в группе вк... Все понятно и доступно. Мотивируешь мощно!!! Красава!
+AKHMED RAMAZANOV атакуем друг!!
Мужик обьясняеешь как ЦАРЬ. Со всего ютуба только ты адекватно обьяснил как делать !
Спасибо за видео, учусь по твоим роликам этому элементу, после первой тренировки смог простоять пару секунд, это больше на целых 2 секунды чем раньше.
Молодец, у меня пока что рекорд 5 секунд!
Блин Игорь спасибо большое, после твоих советов реально стало получаться.
Как и хотели! Круто мужик!) Мотивация на 125%!!))
+Дима Агапов спасибо друг! рад что понравилось!
+Игорь Войтенко посоветуй какие упражнения лучше сочитать в один день,чтобы выполнить их было реально в полный круг,допустим чтобы в час уложиться. (упражнения из твоих видео)
+Игорь Войтенко А поясница влияет на кривой пресс?
+Игорь Войтенко бро будеть видео как накачать крылыя?)
+Abhd Fgh наверное нет.Так-как у меня у самого есть небольшая горбатость(по сути это относится и к пояснице)но пресс ровный.Это скорее всего из-за рёбер(А они крепятся не к пояснице,а к грудным позвоночникам выше поясницы)Ну а прямые и косые мышцы пресса непосредственно к рёбрам.Это почти невозможно.Так-что смирись.Да и если ты зверь.пресс это не главное)И подучи анатомию,очень помогает в развитии тела)
Игорь, спасибо!) После просмотра видео через 12 минут отстоял уже 15 секунд. Спасибо)))))
Объяснил как ЦАРЬ!!!Спасибо, буду атаковать!
Очень полезное видео, увидел свои типичные ошибки и пути их исправления. Большое спасибо. Автору удачи.
Слушай, мужик! Благодаря твоим советам и тренировкам, я стал лучше чем год назад!!! Спасибо огромное!!!!! И отдельно за стойку...
+Jim Carry рад слышать друг! очень мотивирует!! будем бомбить дальше друг, вперед взрывной год!!
Хейтеры - почему дизлайки есть? Что не так? Не нравиться - не смотрите. Не нравиться рубрика "Спорт", ищите то, что интересует. А дизлайки ставить не актуально. Парень все по делу говорит!
+Саша Войтко )) спасибо мужик, всегда будут люди которым что-то не нравиться, главное не замечать их, если это не по делу)
Спасибо очень нужная инфа.
Игорь, ты КОСМОС!!! с 1 раза получилось!!!
Мужик мы с тобой! В атаку ! Твои видео супер !Всё в тему! Всё по делу! Красавчик! !
+Дмитрий Майер спасибо друг!!
классная метода ,много полезного узнал и постараюсь исключить свои ошибки,спасибо!)
Спасибо за помощь 👍
шел 2017 год, а люди все еще искали обучалки для стойки на руках:)
2019-й не хочешь?
@@user-jh3hn7ig1z хаха
@@user-jh3hn7ig1z а 2020?
@@user-xb1xt5cy2d а 3020?
2020
*ОТЛИЧНО, БУДУ УЧИТЬСЯ. БЛАГОДАРЮ ЗА ВЫПУСК:)))*
Игроь,ты лучший пример для подражания!Благодаря тебе я понял,для того чтобы что-то добиться,нельзя сдаваться.Надо выжимать из себя придел идя к своей мечте как ты!Могу сказать только одно...Моё уважение!)
+AlisenBlack друг спасибо за такой мощный отзыв!! с утра это заряжает покорять как никогда!! спасибо тебе! будем выкладываться вместе!!
Отлично мужик! Будим работать!
всегда "мощные" видео у тебя. Красавчик)
Удачи, бро
очень полезные советы про положение таза над головой 1 заход без придания энерции 2 настрой очень важно упомянут 3 регулярность Вобщем спасибо огромное умничка
Спасибо,Игорь,ты хороший мотиватор)Тоже хожу на площадку,куда и ты тоже ходишь.Мне 14,всегда хотел стоять на руках,занимаюсь спортом уже пол года,это немного,но результаты есть,месяц тренирую стойку и получается достаточно хорошо,смотрел много видео,но толком там ничего не говорится,спасибо тебе)Удачи тебе,больше пописоты и достижений в спорте)
Как всегда, всё чётко)!
Игорь СИЛА!=)Молодец так держать друг,твои ролики очень помогают!
Я без тренировки с 5 попытки встал на руки. Продержался 3-4 сек и приземился. Больше не получалось. Буду стараться вновь. Спасибо, мужик, красавец
+Влад Ашрапов атакуй друг!
спасибо Игорь! не мог стоять на руках..(знаю технику) но не удерживал себя уже в воздухе...потом включил это видео и прослушал заключение..и давай делать...и уже удержал себя на 10секунд...
Спасибо, ваше молодец я почти научился благодаря тебе)))
воу, спасибочки! как раз в яблочко с замахом рук, падением в одну точку..Уверена, сегодня тренировка пойдет продуктивней после данных советов, благодарю =)
ты супер, а главное это твоя мотивация, спасибо)))
Игореша как всегда на своей волне!
Спасибо! Понастоящему полезные рекомендации!
Подписка:)
Спасибо брат, не мог научиться стоять на руках. Теперь более менее чё то начинает получаться, дальше уже дела тренировок и желания 👍🏻😎
Рад за тебя! Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.
Круто, просто взял и рассказал всё как есть, без всякой брехни круто 👌
Спасибо, Игорь.Уже год пытался сделать, но никак не получалось.А сейчас с первой же попытки 5 секунд!
*Спасибо что снял это видео, я ждал*
отличный урок!
Игорь, спасибо! После просмотра я начала стоять секунд 10-15
Спасибо! очень информативно!
Не ну тут как всегда отлично Игорь, радует момент с психологической точки зрения как подойди к изучению элемента,в общем
+Володя ахтыберегов спасибо за отзыв друг! рад что ты оценил!
Просекла фишку благодоря 3етьему совету
Первый раз в жизни попробовал стоять на руках сделал раз 50 из них 3-4 раза были по 3 секи!Рука уходила вперёд когда падал, но потом вспоминал что нельзя и уже больше такого небыло)СПАСИБО
Эпично !👏🏻
первый лайк от меня , потому что все подробно и понятно сказано . Спасибо за это видео, буду пробовать завтра
+TEgor03k TEgor03k удачи друг!
Твои видио заставляют ставить мне новые цели и добиваться их.
Спасибо! Смотрю видос у 2017. Твои видео не стареют !
Спасибо большое!)
Класс мужик! Спасибо за видео очень полезное !!!:)
Красавец, лайк подписка!
МАЧО и красавец и спортсмен ))ШИКАРНЫЙ ВООБЩЕ
Всем привет из августа 2017го! В старом видео нашел ответ: оказывается я сильно замахивался и потому сложно было поймать баланс! Спасибо Игорю!
Сколько я ждал это видео !!
Спасибо большое!Теперь буду учится !
+Марк Черный вперед друг!!
Брат,прогрессирую)
Бомблю💣
Игорь - красавчик! Надеюсь тоже научусь :))
лучший, спасибо за мотивацию)
Очень классное видео, много полезного, спасибо)
Хорошие видеоуроки,спасибо)
Очень интересно!
Смртрю твои спорт видосы-МОЛОДЧАГА!Даже в свои 40 почерпнул полезные фишки!:-)
Спасибо большое очень полезное видео
Спасибо большое твой урок очень помог
без лишних слов лайк!)
Лучший мотиватор на ютубе))
спасибо , тебе удачи!!!
Всё правильно говорит.
спасибо за видео!!👍
очень хорошая обучалка видео супер
Братан, с каждым видео хорошие выпуски) Спс большое !)
+Kapitan Brain с удовольствием друг!
Спасибо мужик
Блин, ты крутой чувак!!! Энергия прям прет!!! Респект!!!!
+MauKo JoniMo спасибо друг!!
Как круто!
Я зачёт твоих видио научился отжиматься и подтягиваться теперь буду учить стойку
Невероятно, сегодня же попробую!
+Елена Астахова вперед!!)
Красава! Всё ровно! Удачи в развитии!
Уже 2 недели пытаюсь стабильно стоять на руках. После просмотра видео понял, что запрыгиваю в стойку неправильно(слишком много силы трачу на толчок ногой). Теперь буду исправлять
Мужик, все по красоте как всегда! поясняешь каждую мелочь, молодец! Сними видос "как накачать крылья" Мне кажется большей части твоей аудитории будет это интересно
Ураааа!) Новое видео!))) Мужик! Огромное спасибо)
Так держать, бро))) Ну очень полезные у тебя видео)
Прям заскучал за пару дней по ним :D За то теперь могу на руках стоять спокойно)))
Спасибо огромное!) Продолжаем тащить :D
+DeNRoLL атакуем друг!! спасибо за отзыв!!
Да не за что))) Тебе спасибо)))
Да, дружище) Атакуем!)
Очень помог, спасибо 🤗
*Круто разбираешься, молодец, очень помог!*
Спасибо,научился)
как всегда превосходно!
+Ekaterina Vadimovna Спасибо Катя!!)
игорь супер спс за пораду кросава лутший супер игорь молодец!
круто Игорь Войтенко видео отличное 👍👍👍👍👍👍👍👍все полезные круто )))) лайк ))
+Александр Авдеев спасибо друг!
+Игорь Войтенко Скажите пожалуйста, когда я встаю на руки у меня в спине образуется прогиб. И меня начинает клонить в разные стороны, я не могу избавиться от этого. Из-за прогиба стою не более 1 секунды. Кто знает подскажите как избавиться.
+GamePozzitiveChanel время и тренировки,и все получится
@@gamepozzitivechanel4874 какгда ловишь баланс подкрути таз и вытяни носочки к небу, и да, время и практика поможет!