ابداي يالفحلة تقدريلها💪 خسارة وزن بدون حرمان ولا تكاليف تنقصي 22 كغ في الشهر😱متامنوش شحال نقصت ⛔️
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- tiz_ouzou #algerie #canada #france #etats_unis #usa
#روتين
#قراتان
#قراتان _شفلور
#سهله_وبسيطه
#وصفات_صيفية
#وصفات
#روتين
#vlog
#vlogs
#خرجات_و_تدابير
#تحواس_presse
#عطلة_الصيف
أم يارا
هشام كوك
سميرة تيفي
رجاء في البيت
شهيوات وليد
مطبخ وتدابير دداح
شاف أمير
أم وليد
قناة البلاد
قناة الشروق
قناة زهرة
احكي حكايتك
الجزائرية وان
سميرة تيفي
فلوق الولادة
عادات وتقاليد
#عائلة
#جزائري
#هدية
#مفاجأة #يوتوبرز
#روتينات
#routine
#cuisinealgerienne #cuisinealgeriennetraditionnels #cuisinealgériennetraditionnelle #cuisinealgérienneaucanada #cuisinealgérienne #cuisinealgérienneoumwalid #cuisinealgériennenaima #cuisinealgériennemoderne #cuisinealgériennefacile #cuisinealgériennedz #cuisinealgériennegateaux #cuisinealgérienneramadan #cuisinealgérienneetmodernedenadira #cuisinealgériennecouscous #cuisinealgérienneofficiel #cuisinealgerienneand#tizi_ouzou #algerie ##france #canada #usa
ramadan,ramadan preparation,ramadan preparation 2022,ramadan pre preparation,ramadan preparations,ramadan 2022,pre ramadan preparation,ramadan preparation food,ramadan preparation in tamil,preparation of ramadan,ramadan 2022 preparation,ramadan food preparation,pre ramadan preparation in tamil,ramadan 2021,pre ramadan preparation food storage ideas,ramzan preparation,ramadan prep,preparation ramadan 2022,preparation for ramadan,ramadan preparation 2021
recette kabyle,galette kabyle,kabyle,recette,recette galette kabyle,cuisine kabyle,pain kabyle,kabylie,recette facile,#recette kabyle,recette algérienne,galette kabyle recette,recette de pain kabyle,kabylie recette,couscous kabyle recette,kabyle recette couscous,tikourbabine recette kabyle,recette tikourbabine kabyle,recette arlom pain kabyle,recette kabyle sauce couscous,recette de tikourbabine kabyle,recette boulette de semoule kabyle
تحضيرات رمضان,تحضيرات شهر رمضان,تحضيرات رمضان 2022,شهر رمضان,روتين تحضيرات شهر رمضان,بدأت في تحضيرات شهر رمضان,تحضير شهر رمضان,تحضيرات شهر رمضان المبارك في الأسواق العراقية,#تحضيرات رمضان,رمضان,تحضيرات رمضان 2021,تحضيرات رمضان ٢٠٢٢,تحضيرات رمضان 2020,فلوق تحضيرات رمضان,تحضيرات رمضان 2017,تحضيرات رمضان مع عزة,تحضيرات رمضانية,فلوق تحضيرات ديكور رمضان,تحضيرات رمضان ام وليد,تحضيرات رمضان ام لجين,@تحضيرات رمضان 2022,تحضيرات رمضان فضاء حسنة
روتينات,روتين,روتين يومي,روتينى,روتيني اليومي,#روتينات,روتين تحفيزي,روتينات يوميه,روتيني الصباحي,روتينات متنوعة,روتين مصري,روتيني,عودة الروتينات,روتين البيت,روتين المطبخ,روتين مصرى,روتين جديد,روتينات الطاقة الإيجابية,روتين متنوع,روتين صباحي,روتين أم تميم,روتينى اليومى,روتيني الليلي,روتينات يومية,روتين مصريه شمال,روتينات التنظيف,روتينات ويوميات
routine,morning routine,night routine,school morning routine,morning routine 2021,morning routine 2022,daily routine,school routine,my morning routine,morning routines,routine.,my routine,summer morning routine,new routine,that girl morning routine,lama routine,teen routine,routine 2022,hair routine,productive morning routine,avond routine,shower routine,pamper routine,24 hour routine,eva rose #oumwalid #oumwalidbaghrir #oumwalidgateau #oumwalidcake #oumwalidpizza #oumwalidquiche #oumwalidbrioche #oumwalidcouscous #oumwalidrechta #cuisineoumwalid #oumwalid2022 #oumwalidtlitli #oumwalid2023 #oumwalidkarantika #oumwalidplat #oumwalidand #oumwalid #oumwalidmouskoutchou #oumwalidbasboussa #oumwalidkhobzdar #oumwalidtarteaucitron #oumwalidcrepes #oumwalidgarantita #oumwalidgratin #oumwalidpancake#dadahcuisine #dadahcuisineمطبخوتدابيردداح #dadahcuisineriz #dadahcuisinepizza #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحbrioche #dadahcuisineمطبخوتدابيردداح2021 #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحmouskoutchou #dadahcuisinemtewem #dadahcuisinebrioche #dadahcuisinekhobzdar #dadahcuisinekesra #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحpizza #dadahcuisinecake #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحdolma #dadahcuisinematlou3 #dadahcuisineand #dadahcuisineمطبخوتدابيردداح2022 #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحgateau #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحsamiratv #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحkhobz #dadahcuisine2022 #dadahcuisineyoutube2022 #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحcristaux #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحcocotte #dadahcuisineمطبخوتدابيردداحchorba
يا ليلى ادعيلي أن أكون حامل و يكون لي نصيب يارب العالمين ويعمر حجري انشاء الله يا ربي نفرح يوما ما و نكون حامل
ليلى اختي انا متتبعة وفية انصحكي من الاولاد ان تذهبي لاداء عمرة انتي والزوج وتذرعي لله هو الرزاق فالدواء بدل أن يشفيك يزيد الطين بلة فارجو ان تتخذي نصيحتي بعين الاعتبار واخبريني بالنتيجة بعد ذلك....
صحيح كاين منها
يا اختي العمرة لاروح والاحساس بالسكينة اذ اردنا التقرب من الله سبحانه ولكن الصحة الجسدية لازم لها الرياضة والتوازن في الاكل.
راكي تهبلي كيما راكي سمينة ولا ضعيفة كيف كيف نحبك ونموت اعليك امراة مثالية برك اعلاجال صحتك لازم تحاذري ....والله ما شاء الله تربية اخلاق ما عندنا ما نقولو ...ويزة من تيزي وزو
يعطيك الصحه والعافيه ركي ماشاء الله تبارك الرحمان لعقوبة ليا ننقص هذا وين ولدة وزني 100كيلو شجعوني ندير الريجيم.
امي شافت الفيديو كله قالتلك راكي شابة هاكة مراكيش سمينة كي تقولك الام القبايلية انتي شابة يعني شابة ومشاء الله عليك
صح راهي شابة بصح دايرة ريجيم على صحتها السمنة تجيب معها غير المرض
Lokan ma9altch bli rahi smina wllh mafa9tlha
قوليها ربي يعزك خالتي وربي يحفظك 🤲🤲🤲🤲😘😘😘😘😘😘😘
دوكا خلاص نقصت بقالها برك شوية حابة تكملو 😒 قالتلك كنت قنطار كانت سمينة بزاف دوكا نقصت تزيد برك شوية
شفت اختك كيفتش شيانت بهاد الريجيم وانتي تان ماشاء الله عليكم وانا تان ان شاء الله نمشي على طىيقكم راني 95 كيلو ان شاء الله نلحق ل80 ولا 75 كيلو بربي ان شاء الله
ان شاء الله يارب 🤲❤️💪💪💪
عندك الحق في كل كلمة قلتيها اختي العزيزة نفس الطريقة راني نمشي عليها منذ 15يوم وشينت ب5كلغ والحمد لله ومازال الخير وخاصة انك زدتي حفزتينا شكرا جزيلا
مشاء الله عليك 👌👌❤️❤️💪💪
ممكن الطريقه و التوضيح اختي
انا ليلى ماشي سمينة لكن نتبع هد الريجيم والصيام المتقطع نحس روحي خفيفة مورال هايل تحسي بالنشاط ❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️👌👌
والفواكه.وقتاش.ناكلها.ولا.ممنوعة؟من.فضلكم.حبيت.تجاوبوني.وتعاونوني.
@@moumenahm34022:11 كولي عادي.
ما شاء الله تبارك الرحمن عليك اختي راكي هايلة ربي اوفقك،اختي الرجيم الصحي هو اتباع نظام غذائي صحي مثل ستبدال كل ما هو ابيض الفرينة بالفرينة الكاملة كل العجائن كاملة حتى الارز الكامل،ةالديتوكس لزم كل صباح تاخذي كاسين على الريق عن تجربة انا عملت رجيم الكوتش عزالدين لجاي في الشراقة الجزائر العاصمة هو نظام غذائي صحي رائع
يعطيك الصحة اختي ليلي أنا كيما انتي نشأ الله غدوة نبداه اعطيتيلي الحماس شكرا عزيزتي ❤️
هاذا هو الريجيم الي نتبع فيه نقصت 12 كيلو في شهرين و مزال نكمل انشاءالله
❤️❤️💪💪
لبنات لي طاحت على تعلقي تفرحيني بابوني روحي يختي ربي يجمع شمللك ويرفع راسك ويعلي مقمك ربي يرزقكم جنة الفردوس الاعلى 🤲
شكرا ليلى أنا حبيت ننقص من10حتى15كيلو بصح جاني صعب نحاول معاك ربما نتحفز ونلحق واش حبيت كملي انت مأتفشليش ربي معاك
💪💪💪❤️❤️
دائما متألقة المزيد من النجاح والتالق ليلى شابة دائما سمينة ولا نحيفة دائما متميزة صاحبة القلب الابيض بالتوفيق نشالله الله يعطيك ما تتمناي امين
يالعزيزة ربي يعزك ان شاء الله
انا تاني راني بديت الرجيم من حوالي 22يوم وراني نقصت حوالي 3كيلوا اتمنى لك التوفيق يالحبيبة
هذا هو الريجيم ألي راني أندير فيه لكن أوصلت للوزن ثابت والان راح أنبدل وقت لفطور باش ننقص أكثر وشكرا لك على هذا النصائح في ميزان حساناتك
مشاء الله عليك ختي فريال 💪💪😘😘
قبل وبعد جميلة ❤تهبلي مشاءالله رب يحفظك من العين ...مام انا حابة ننقص ان شاء الله رب يوفق
كنت 100كغ درت صيام متقطع مدة شهر نقصت 10,5 كغ
مشاء الله عليك ❤️❤️💪💪
شكرا ليلى انا تاني دايرة رجيم متقطع 23 ساعة.نتي لدرتي لي لكوراج.
يليلى راني ناكل كلش و الحمد لله مي راني 61كلو وفي عمري 31سنة وعندي 2 اولاد زوجى سمين حبيت نديرلو رجيم مى محبش عندو 94كلو
ازول فلام اولتمة انا جديدة معاك عجبتني لشان تاعك وشكرا على النصيحة بلاك ندير لكوراج ونبدا معاك رجيم
انا نحب ندير هذا الريجم بصاح القهوة تع الصباح مع لحليب منقدرش منشربوش لحبيتي كع منكولش حاجة وحدوخرا ربي يجب الخير نشاء الله نديرو كوراج
سلام يالعزيزة 💪 شربي قهوة كحلة بدون سكر الا متضركش
يعطيك صح ليلى انا تاني درت الصيام المتقطع صح واعر في الاول خاصة لناس لموالفين ياكلوا الخبز بزاف وليشربوا القهوة بالسكر بصح علي انا درت لاطاي و مازلني به
💪💪❤️❤️
يعطيك الصحة أختي ليلى على هذي النصائح أن شاء الله في ميزان حسناتك يالغالية 🥰❤️
الله يسلمك ختي العزيزة
شكرا ليك اختي ليلى راح نبداه والله صح عطاتو لي اخصائية التغذية بصح كان قساح واعر
شكرا شكرا جزىلا من الصباح نستنى الفيدىو
Merçiii pour les consseilles enchlh athsseyighe le regime agui surtout toura mechtohite woussanes nek khemaghte le moi d'aout you3ar
💪💪
Franchement bravo leila je t’encourage ❤ et au même temps tu nous donne de la motivation pour faire pareil ❤🎉
سلام كنت على الصواب لقيتها انا درت الرجيم هذاك ولقيت نتيجة روعة وهو رجيم يشبع
من البارح وانا نسناك اهلا وسهلا😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
يالعزيزة ❤️🙏
برافو غدوا ان شاء نبدا الرجيم ويعطيك الصحة
سلام اوتما يعطيك صحة اعلي الهذي التجربة تع الرجيم كل كلام لي قولته صاح مم انا راني نتبع نفس طريقة تعك مم عندي شهرين ملي بديت كنت 98 ودوك 89 الحمد الله او مزلني موصلة ان شاء الله
مشاء الله عليك ختي ❤️❤️💪💪
شكراً مم أنا حبت نبدا ف جيم بصح مانقدرش لازم واحد يشجعني
💪💪💪صباح الخير ختي العزيزة والله ماتندمي
برابو ليلى انشاء الله توصلي للميزان المثالي على جال الصحة و ما انت شابة في كل حلاتك
انا متتبيعة خديد سلام ليلي هادا هو الريجيم الي نتبع فيه ونفصت
ليلى ولا بريتي من رجليك لازم تمشي شوية لان الريحيم بدون رياضة ستفقدين الكثير من المياه والمعادن في جسمك
شكرا يالعزيزة
شكرا اختي احبكي لانكي صريحة شكرا
شكرا على هذه النصائح انا بديت الصيام المتقطيع هدي مدة عندي 4شهور بصح وصلت واحد الميزان وحبس محبش يحبط راح نسيي نبدل وقت الغداء
بدلي وقت الغذاء راح ينفعك
كنت نستنى الفيديو بفااااارغ الصبر ليلى لعزيزة ربي يعطيك ما تتمناي كيما راكي تعاونينا حبيبتي ❤❤❤❤ انا راني نعاني و ما تتصوريش شحال نحتاج هاد الريجيم و امنيتي نشيان 😢 ملاحظة ليلى فقط ياا ريت اترجميه بالعربية لأنو ما نفهمش القبايلية 😘😘
شوفي قناة رجيم بدون تكاليف صاحبتها مختصة تغذية هايلة تبعتها 6أشهر نقصت 22كيلو و بطريقة صحية و بدون حرمان
ربي يقويك يالعزيزة والله راح تفرحي 💪💪💪تكلي على ربي وبداي
تعجبيني بزاف الله يبارك وعندك الحق الصحة هي لولا ولازم نقصو
Merci, bq layla pour tes idées, 3andi khoya dar même ritme qui NTI wala Lanka kan 96 k wala 60k pendant 3mois ❤❤❤💪💪💪👍
مشاء الله ❤️❤️💪💪
كلام عسل ماشاء الله عليك انا من متتبعاتك شكرا على النصائح والله غير انت شابة و زدت جمالا ربي يحفظك ❤
شكرا اختي ليلي ولله راني مع صيام متقطع ونقص كنت 10,45 وليت90كيلو انا بصاح عندي نشرب قهوة تاع صباح منكلش حتي 12تاع نهار امبعد حتي لعشيا نتعشا بكري.معك ام اسماء قبائلية ياعطيك صاح اختي ليلي.❤
من فضلك, ممكن تفيديني بتجربتك حبيبتي بالتفصيل و شكراً مسبقاً 🤗♥️🌹♥️
أنا شخصيا درتو نقصت 40كيلو في 6اشهر واحد ماعرفني يعرفوني فقط من نبرة صوتي والله كاني زدت من جديد لهذا حبيت نعرف طريقتك والتوقيت تاعك أنا نصوم 23سا عن الأكل فقط المشروبات بدون سكر و الماء وناكل في 1ساعة فقط أكل صحي ونشرب قهوة سوداء مرة في وقتها يعني صباحا و عصرا فقط 🤗♥️🌹♥️
شابة شابة أختي ليلى مام سمينة شابة االله يبارك عليك بوبية
مشكل السمنة راه حيرنا كامل انا سمينة وماناكلش بزاف مشكل كثرة الادوية والعواقب صعبة وامراص وتعب مع السنوات ربى يشفينا ويشفى جميع المرصى
يالعزيزة ربي يشفيك ويعافيك يارب 🤲🤲😘😘
سلام ليلي صح ينقص انا درت ريجيم الصيام المتقاطع عندي 4شهور ونقصت 16كيلوا مع وحدا نتبها في الفيسبوك عالم ام اياد .
❤️❤️💪💪
سلام اختي ليلي اشحال نحبكم انتي وخواتاتك ربي يحفضكم ان شاء الله
Merci leila d'avoir partagé ton régime.
Avec le problème de la thyroïde je ne sais pas est ce que ça marchera?
Atakam saha af nasayah aki iyi3djven atasse❤❤❤
احسن ريجيم انا درتو وبفضلوا حملت وحبستوا ولحد الان مازلت محافضة على وزني بدون ريجيم
مشاء الله عليك ختي 👌👌❤️❤️
انا مفهمت صيام المتقطع نصوم ونزيد ندرو ريجيم
سلام اختي ليلة يعطيك صح انسيهن ربي ايقدرنا ويسهل علينا انا نجوع بزاف شكرا حبيبتي ربي يحفظك
💪💪💪❤️❤️❤️
الصيام المتقطع +الريجيم الكيتوني =نتائج مذهله، الي حابة تنقص الدهون دون فقدان الكتلة العضلية و تزيد تربح صحتها و نضارة البشرية و قوة الشعر... الخ لازم لو ميزانية ولكن النتائج تستحق ❤❤❤❤
👌👌👌❤️❤️❤️
الأخت ليلا انا تاني بديت بريجم 22سبتمبر نحيت الخبز بصح موزنتش كبديت وزنت مشفيت وقتاش وزنت 93 راني مستمرة مام انا شهر انص ناوية نكمل هاك حتى جانفي انشاءالله نوصل حتى نوصل الوزن المثالي
ان شاء الله يارب ❤️❤️💪💪🤲
دعو ليما باشفاء من السرطان ارجوكم
ربي يشفيها ويعافيها يارب العالمين 🤲🤲😪
Bonjour Leila j'ai commencé le jeun intermittent il y a 3 ans. Perso je fais le 24/4h je commence le matin par une boisson citron-gingembre c'est un detox. Ensuite une demi heure après je prends mon petit-déjeuner (café au lait biscottes) et je déjeune à 13h et j'arrête de manger à 14h jusqu'au lendemain mais vous pouvez boire café, thé, eau et bien sûr sans sucre. Vous pouvez boire la boisson detox avant de vous coucher. Ça été très dur au début mais maintenant c'est devenu une hygiène de vie. Ça me permet de stabiliser mon poids. Bon courage à vous.
slt même moi je fait la même chose et j'ai perdu 30 kg ça fait 1 années
Même moi j'ai perdu 40k pendant 6mois 💪🏽💪🏽👏👏👍🏼🤗🌹♥️🌹
@@mohamedamaouche5516passe moi stp plus des informations
Machaallah ❤️❤️❤️🤩🤩🤩🤩
اليوم نبدا 6نوفمبر نوزن105كلوا بعد شهر نولى نخبركوم
💪💪❤️❤️
اناكنت 86 كلغ درت رجيم وليت76 لمدة شهرين نشرب كل صباح ماء مع. قارص ونقصت من لماكلة
مشاء الله
سبحان الله قبل ما نشوف الفيديو تاعك بديت البارح تعشيت على السابعة حتى اليوم على 12 بش فطرت كنت نستنى الفيديو تاعك اليوم كي شفتو فرحت ماحسيت بلجوع ولا يتعب شكرا جزيلا اختي ليلى ربي يعاونك ويقدرك على فعل الخير
💪💪💪مشاء الله عليك ختي
من فضلك ليلى جاوبيني هل بامكاني شرب القهوة بدون سكر في الصباح لانه لديا دواء الضغط يجب عليا شربه في عمري 39سنة من فضلك جاوبيني
ربي يشفيك ويعافيك يارب 🤲تقدري ختي
برافو ليلى مواصلة مستمرة انشاء الله ودايما في صحة جيدة
Je suis contente pour toi Leïla nchallah tu va atteindre ton buts 😊 je vais l'essayer nchallah 😅 merci pour le partage bonne courage 💪 et bonne continuation 🥰👍😘
msalkhir lieila ana bdite men 8 octobre lbareh wzante lqite nqaste 10kilo kinoth sbah nachrab 2 kissan ma tied m3a 3asra qares amba3d nq3ad 20minute nachrab qahwa kahla bla sucar m3a 3habat tmar prcq ana nakhradj namchi khatrate naftar 3la 16heur mba3d 3la 18 nakol haba tefah m3a fromage rigime chahar hada nabda rigime ta3ek nchof achhal nanqes farahtini dartili lcourage nkamel rabi yfarhak nchlh
Machaallah 3lik yal3ziza 💪💪💪❤️❤️
شكرا ليلى على هذا الفيديو متاءلقة ماشاء الله و فقك الله ❤
يعطيك الصحة ان شاء الله توصلي لواش بغيتي وراح نبدا حمستيني😊
الله يسلمك حبيبتي 🤲🤲❤️❤️💪💪
Azul khti Leila merci beaucoup pour les conseils khatare même ana nakole bizaf kinit9la9e enchalah rahe ntiba3e had régime 👍👍👍
سلام عليكم...ام يوسف تحييك 🎉🎉..صحيتي ليلى...مليح الانسان يهتم بصحتو وخاصة المرأة...ان شأء الله نبدا ..ونهتم بروحي...هههه...كوراج...ربي يعطينا الصحة...ويعمر حجرك بأخت فؤاد🎉❤❤..
شكرا في ميزان حسناتك انا ندير صيام متقطع ناكل كلش بصح ناكل بكمية قليلة منكلش حتي 12 متشربيش لحليب يسمن ويدير الكرش انا نقصت 19كيلو بلي حرمان❤
في كم مدة نقستيهم
صح يالبنات راني وتبع عندي واخد اشهر هايل ماتجوعوش قاع و تنساي قاع هدي الماكلة
ياااااا ليلى انتي سمينة ولا رقيقة شابة الله يبارك ❤❤❤
يالعميرة ربي يعزك ان شاء الله
Merci bco leila والله دايما نتشجع بكلامك
ربي يحفظك يالعزيزة
ازول اثرويحث سمينة ولا رقيقة راكي ماشاء الله تبارك الرحمن لكن كتوصل للمشاكل الصحية لازم ريجيم ربي يوفقك في المشوار ديالك وتوصلي للوزن المثالي ويعمر حجرك ويحفظلك فؤاد امرأة ونص شكرا على مشاركتك الرجيم ديالك الصيام المتقطع راءع في انقاص الوزن ربي يحفظك ويخليلك صحتك ويشفيك وتوصلي للقمة بإذن الله تستاهلي كل خير ياحبيبتي دمت متألقة وفي رعاية الله وحفظه والصلاة والسلام على رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام ارثفاث اثعزيزث حملغكم اطاس اطاس🌹🌹🌺🌺🏵🏵🌻🌻🌼🌼🌼👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
بارك الله فيك ام صفيان شكرا يالعزيزة ❤️❤️🤲🤲😘😘😘😘😘
ربي يعطيك صحيحتك
ما شاء الله ربي يشفيك أمين نشالله يا ليلة نحبك بزاف ❤
ماشاء الله عليك ربي يحفظك من كل حاسد أتمني لكي مزيد من ريجيم
صحيت اثعزيز بارك الله فيك حبيبتي ان شاء الله في ميزان حسناتك ان شاء الله توصلي لمبتغاك وربي يعطيك متتمناي وربي يفرحك ويحفظلك متسعاي ان شاء الله نطبقو ومنفشلش 😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤
Bon courage Leila ce régime et efficace moi je le fais ça fait longtemps j'ai des bonnes résultats bonne rétablissement❤❤❤
حبيت نخدمو مع بعض و تديرينا الفديوهات تورينا على لزستوس تاعك
بارك الله فيك لمشاركتك لنا وافادتنا بتجربتك الناجحة ان شاء الله أبدا ربي يوفقنا وشكرا جزيلا
👌👌💪💪❤️❤️
يعطيك الصحة في ميزان حسنتك
املا شكون ياكل كامل الاطباق لي طيبتيهم😅😅
😁😁😁
كي تفتري على 12 النهار أمبعد تشربي القهوة مع لعشية
لالا
Tu es belle leila wlah ma tbani twezni 9antar bon courage f regime ta3ek kemli ma thabssich essoumna wa3ra
yatikém saha Oukhet liela hacha le faydda edinsawi seyime a thagourthe khemous felam❤❤
Sahit mlih atha3zizth af la video yaki sa seda allah ibarek ❤❤❤❤❤
Azul a leila bon courage et merci pour les conseils 🎈🎈🎈
Merci ma chérie
سلام الأخت ليلة نقدر نشرب قهوة المساء بصح العشاء لا لا نصبر على الاكل بصح القهوة لا لا
هههه متكثريش الخبز
يعطيك الصحه ليلى حبيت نسقسي لاج يلعب دور في الرجيم ردي علي من فضلك❤
لا ،بصح واحد كي يكون مريض كاين خوف عليه
انا عن تجربتي في الرجيم ونقصت 6 كلغ من الشهر ناكل كلش مي كميات قليلة ونتعشا بكري ونتمشا خرج عليا
مشاء الله ❤️👌
ازول فلام يعطيك الصحة ❤
Azul athazizthe
Merci bcp ma poupée wlahhh je pense thekhdhmtiyide l courage s3igh 32ans weznegh 78kilo akline ts'sufrigh husegh imaniww liliphon nchalahhhhhh j v l fair akmiharze rbi nchalahhhhhh ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bonne continuation Leila!! Pour ta douleur, essaie de te masser délicatement avec l’huile de figues sèches que tu avais préparée la dernière fois. Ça calme la douleur miraculeusement ! Nchallah tu atteindra ton objectif !!
Merci ❤️❤️👌👌
@@leilaoumfouadيا اختي بالنسبة للركبة نتاعك، نعطيك وصفة طبقتها اعلى روحي لاني من الوزن الثقيل مثلك، ههعانيت من ركبتي اقريب ثلث سنين حتي في الليل منرقدش،،،، واش درت؟؟؟ درتلها مساج بزيت الماءدة،،،،،،،لان الجسم يمتصه،،،،، في الاول روحي غير بالعقل اعليها،،،،، شويا شويا،، تلقاي الانتفاخ انقص،،،،، كل يوم هكدا حتي توصلي لمكان الالم الحقيقي،،،، دريلوا مصاج علي شكل داءرة، تدوري علي مكان الالم،، حتي تلقاي حبة كحبة الحمص،، ركزي اعليها بالزيت حتي تروح لك،،،، لان سبب الالم في الركبة،، هو تمدد الاوعية الدموية لخطء ما،، كيما نقولوا بالفرنسية،، فو جاست،، من بعد تتنفخ،، وتسبب وجع لان الدم لا يمر بسهولة في الاوعية الدموية،،،، ونشاله تبراي،، انا هاذ الطريقة الي ابريت بيها،، واليوم الحمد الله،، نمشي نو رمال وندير الشغل عادي،،،،،،،، بعد ما كنت نتالم خاصة في الليل،، والله العظيم،، كنت نبكي من الوجع،، ارحت عند اطبيب قالي ديري رجيم،،،، لكن المشكل الحقيقي هو تمدد الاوعيية الدموية،، يعني حتي ولا نقصتي في الميزان،،، الم الركبة ميروحش،،،،،، الله يشفيك انشاله،،
تفرجت فيديو تاع البارح و اليوم بديت ربي يقدرني 💪💪💪
ربي يعاونك يالعزيزة ❤️❤️👌👌راحي توصلي للهدف تاعك متأكده 💯
راني في 85كغ والله حابة نبدا معك انشاء الله ننقص 15كغ
💪💪ان شاء الله ختي
Bon courage à Leila ❤ nek khedhigh i régime hhhhhh uli sneqesa mais comem arejigh la vidéo im 😅😂😂😂
Hamlaghekam ma d hadradh, ahoudou ahounou flam❤ et bon courage atha3zizth ❤❤❤
Azul a layla merci beaucoup ma chérie af les conseils ighdasakadh sahit athasakourth bon courage kemel aqlagh yidhem
Merci pour tes conseils Leila, Rabi ifarhak anchallah.👍👍👍🌹🌹🌹♥️♥️♥️🌼🌼🌼
Merci beaucoup ma chère sœur je vous souhaite d'arriver au résultat que vous voulez bon courage
Bravo Leila et bonne continuation, merci pour les conseils