10 DÍAS SIN HABLAR 😱
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2020
- 10 días sin tener contacto de ningún tipo con nadie, sin conexión a wifi, sin celu ni compu ni cualquier otro objeto tecnológico, sin escribir ni leer, sin entrenar, sin plata... Pasan cosas 😁
Vipassana es un proceso de auto-transformación mediante la auto- observación.
No tiene nada que ver con religiones ni sectas, por esta razón, todo el mundo puede practicarla libremente en cualquier momento y lugar, sin que se produzcan conflictos por motivos de raza, comunidad o religión a la que se pertenezca.
Todos los cursos de Vipassana en el mundo entero se llevan a cabo estrictamente en base a donaciones voluntarias. Cada estudiante que participa en un curso de Vipassana recibe ese regalo de parte de otro estudiante que ha completado un curso anteriormente. No se cobra por las enseñanzas, por el alojamiento ni por la comida. Al final del curso, si la experiencia ha sido beneficiosa para ti, puedes hacer una donación para el siguiente curso, de acuerdo con tu voluntad y tus posibilidades.
Los cursos se ofrecen en numerosos centros de meditación en la India y otros lugares de Asia/Pacífico, Norteamérica, Latinoamérica, Europa, Australia/Nueva Zelanda, Medio Oriente y África.
www.dhamma.org
▶ IG Guidoriolfo
▶ TT www.tiktok.com/@guidoriolfo
#meditacion #vipassana #pazinterior #despertar - Hudba
Gracias por tanta luz en este video, se siente tu energia tan bonita, fruto de tu trabajo interno en ese Silencio 🩵
Lo viviré en 2 meses ...
Estoy muy emocionado! Sin expectativas, veamos que sucede!!!
A raíz de la pandemia mi vida cambió muchísimo y sé que es ahora el momento de evolucionar y encontrar mi verdadero yo!
Gracias por tu video ... un abrazo con mucha Luz!
Hermoso! Gracias por hacerme parte de eso ❤️
Que lo vivas al máximo, lo que para vos signifique, y que te encuentres con vos mism@. Es por ahí! ✨🙌😁
Abrazaso fuerte
@@GuichuMusic prometo reportarme después de haberlo vivido .... ya vi que cantas y eres todo un artista ... talentazo!!!! Que genial!
Nuevo suscriptor desde México!!!
Prometo también ver tu contenido ... gente como tú valen mucho la pena seguir! ... abrazo con mucha Luz nuevamente!
Muchas gracias@@esaulara2130 !🤩 Espero sumarte mucho con todos los contenidos que suba al canal. Te mando un abrazo grande desde 🇦🇷❤️
Yo practique no hablar x 1 año, y me olvide como hablar varias palabras. Fue genial.
Tremendo
Me anoté ahoraaaa. Gracias por este video!!! ❤❤❤
Hola Cinti, gracias por compartirlo. Lo que sea podes escribirme al instagram. Un abrazo! Vak Forus
Gracias 🙏
Gracias tambien a vos por sumar!
GRACIAS HERMANO
GRACIAS
Gracias por compartir tu experiencia 🙏🙏🙏 ya quiero ir🧘
Gracias a vos Joha ❤️
Me imagino que fue una bonita experiencia !! Gracias por compartirla
Para mi fue LA experiencia. Gracias a vos Astrid🫶🏼🇦🇷
@@GuichuMusic de nada vos 😊
❤
Gracias por compartir tu vivencia. Estoy pensando en realizar uno de estos retiros, mi miedo es la posible ansiedad por no poder fumar... Una debilidad que creo superaré para poder regalarme esta experiencia de conexión conmigo misma. Un abrazo :)
Gracias a vos Isa, es un placer! Como vos, yo también tuve miedo, y un monton de dudas.. Yo no fumaba pero hacia otras cosas.. y con mi cabeza y la programación mental de aquel entonces me era imposible verme a mi mismo dejando de hacerlo. Moria de miedo. No sabia a donde me metía. Pero me anime porque era hora de soltar y evolucionar. Abrirnos a lo nuevo y dejar de inventarnos historias de lo que "puede pasar" hace que pasen cosas nuevas. y eso nos hace mas grandes, mas conscientes, mas humanos, mas despiertos. Yo creo que de eso se trata la vida.
Vipasana es una experiencia que aconsejo a todo el mundo. Cuando nos vemos a nosotros mism@, cuando escuchamos el silencio, y no tenemos personas para culpar de lo que nos pasa o actividades o cosas (como el cigarro) para hacernos los BOLU, o autocontarnos que "algo" nos calma la ansiedad.. no tenemos alternativas para esquivar lo que estamos sintiendo adentro... y no te queda otra que aceptar. Soltar. y liberar.
Al fin y al cabo todo empieza y termina con nosotros.. El resto.. lo externo.. las personas que nos rodean... las situaciones que vivimos.. son una consecuencia inevitable de lo que estamos pensando, siendo y haciendo nosotros en nuestra vida.
A mi no me gustaba lo que estaba pensando, siendo y haciendo, y sabía que debía evolucionar a una nueva versión de mi mismo para poder atraer nuevas personas y cosas que me gustaran y me hagan bien. Fue un antes y después.
Si algo de esto te hizo pensar, animate y hacelo.
Yo creo que el cigarro solo una consecuencia de otra causa más profunda, que si la descubris te va a ser facil dejarlo.
Espero haberte sido util :)
Cualquier duda preguntame! Abrazotet
@@GuichuMusic Ummm que palabras más inspiradoras. Los últimos meses he experimentado un proceso muy potente de despertar y de conocimiento íntimo, y siento que quiero expandir más y conseguir vibrar más alto. Muchas gracias por tus consejos. Te mando mi mejor vibra. Otro abrazo 💓
@@isabelmerinogonzalez6026 Gracias Isa!✨🙌
Veo que ha pasado tiempo, de que te sirvió? Tiene repercusion a día de hoy?
Yo apenas voy a hacer el retiro por primera vez en 8 días, estoy muy emocionado. He estado meditando zazen los últimos 3 meses diario y a pesar que es otra técnica, me considero bastante flexible. Gracias por compartir tu experiencia
Gracias a vos Nalber. Que lo vivas al máximo y sea la experiencia que necesites vivir hoy. La vida es acá y ahora. Siempre presente y perfecta. Abrazo grande desde Arg. Si te gustan estos contenidos subo muchos más en mi instagram @rolifomusic
@@GuichuMusic buenisimo crack! soy Argentino y ahora estoy viviendo en Australia y quiero irme al sudeste asiatico a hacerme la vipasanna, tremeeendo
@@joelgrebinsilvestri Hola Joel! tremenda experiencia hermano, cuando lo hagas contame!
Me qencanto el video es lo que busco un sito de silencio para conectar conmigo misma❤
Hola Estef, un placer. Si sentis preguntarme algo podes escribirme a VakForus. Abrazo
Estoy justo en esta búsqueda.
Me reee interesó
Dónde o cómo empezar para anotarse?
Hola Horacio, un placer. Podes escribirme al instagram y te paso la info que sea. Vak Forus. Un abrazo y gran semana!
@@GuichuMusic muchas gracias
Pero no tengo instagram ni Facebook o meta.
Vivo más relajado así
Voy hacer tu meditacion si puedes más días.
Hola Manu, no entendi! :)
Hola! Puedo llevar agua? En marzo Kyoto vipasana ire😊 bendiciones miles!
Hola! Muchas gracias🙏 Ahi mismo tenes todo!
Muchas gracias por compartir tu experiencia hermano, un capo! Cuantos anios tenias cuando lo hiciste? yo tengo 19 y tengo ganas de hacerlo
Hola hermano, cómo estás? Creo que tenía 24. Te comparto el link para que te mires un poco más de info www.dhamma.org/es/schedules/schsukhada , y lo que quieras preguntame 🙏 Abrazaso y tremenda semana Luc
@@GuichuMusic Muchas gracias! Ahi me anote, me diste mas seguridad y entusiasmo para hacerlo gracias posta
Tendrias que hacer mas videos como este, hablando de estos temas, me sirvio mucho tu forma de expresarte, yo en mi canal tengo algunos por si los queres chequear jajaj, espero hacer mas en algun momento, abarzo hermano
@@lucioberman Conta con eso hermano. Sigámonos en Instagram! @rolifomusic 🙌😁🌎
Hola! Me da mucha curiosidad, tesirvió a largo plazo? Espero tu respuesta
Hola Nadia, podes escribirme a instagram y charlamos. Guido Riolfo. Abrazo!
Hola, ahora el 28 de junio voy al retiro de vipassana.
Yo medito desde hace mucho tiempo, pero jamás estuve más de una hora y media sentada en la misma posición, ¿Cómo llevaste eso?
Gracias por compartir tu experiencia.
Hola Yesi! Tengo un podcast en spotify y en el capitulo 2 y 3 hablo de Vipassana. Se llama "Lo de adentro y lo de afuera" (GUICHU)
@@GuichuMusic Muchas gracias por responder, luego lo escucho.
Que tengas un excelente día.
También iré al retiro del 28, que pase lo que deba suceder. Te deseo paz y una conexión genuina contigo.
@@valeriezevallos De acuerdo Vale! Entregarse al momento!
Hola!! Como es tu instagram?
Deseo saber cuáles son los requisitos para poder ir gracias doy persona disponible ya
Hola Carmen, podes escribirme al instag y te paso lo que necesites. Un abrazo! Vak Forus
Alguien save dónde puedo hacer algun retiro de estos
Hola Em! Podes escribirme por instagram y te paso todo, soy Vak Forus. Un abrazo!
Hola, donde lo hiciste?
Hola Maria Jose, lo hice en Bransen :)
Cuál es la dirección de Vipassana y cómo conectarme
Hola Carmen, podes consultarme lo que sea por instagram. Guido Riolfo! Un abrazo
Yo lo que no entiendo es por qué no se puede leer, escribir, entrenar...entiendo que también entraría pintar... O sea, hay una explicación?
Hola Lore! Muchas veces los libros, el entrenamiento, escribir, o en mi caso componer música, pueden ser actividades que nos estimulan a crecer, crear, desarrollarnos, etc.. SUMAN! Solo que en este retiro de Meditación Vipassana, el propósito es el reencuentro con nosotros mismos, la escucha consciente de nuestro cuerpo y nuestros pensamientos, la autoreflexión de las creencias que tenemos, y todo lo que nosotros entendemos como "LA REALIDAD".
Reducir el exceso de estimulos externos cotidiano y el simple silencio, ayudan inevitablemente a conocernos más a nosotros mismos. Creo que es ese el principio de todo crecimiento y transformación en todas las areas de nuestra vida. Conocer mejor la "verdad" de quienes somos adentro. Tomar consciencia. De adentro hacia afuera! Abrazote
@@GuichuMusic gracias por la explicación :) Yo lo único que sí dejaría un papel y un bolígrafo, porque por ejemplo, si te veía un pensamiento importante fruto de ese estado donde lo guardabas? Porque yo soy de las que lo memorizo en la cabeza y a los 5 min ha volado 😂.
Y otra pregunta si no molesta: en tu vida cotidiana estás introduciendo momentos de silencio así largos? Un abrazo
@@lorenaa4229 jajaja yo pienso que si vino y se fue ya va a volver. Y sino no tenía que ser 😅
y la respuesta es que si, yo siempre uso el silencio. Podemos resolver y entender muchas cosas por solo parar un cachito y cerrar el pico🙌🏼
Sobre todo entrenar o hacer algo de actividad fisica. Estar 10 dias sin hablar o comiendo poco, ok.
Pero 10 dias inmovil, me aterra. No se pierde incluso masa muscular?
@@JuanPreciado87 hay caminatas en la naturaleza tambien, asi que inmovil no vas a estar, vas a mover el cuerpo un poco.
Pensa que durante toda tu vida vas a poder hacer ejercicio y moverte, 10 dias de estar mas quieto no es tanto, abrazoo
Hola, te agradezco si puedes comentar algo más acerca de la alimentación, no te partías de hambre ?? jejeje
jajaja como estas? :) Cuantas veces comes por dia vos?
@@GuichuMusic generarte 3 veces y con carnita, ya me sentí muy comelona jajaja
@@mausy2733 jajjaja si fueramos conscientes de lo importante que es la alimentacion para nuestra salud fisical y MENTAL te aseguro que le dariamos más valor
Un poco la idea es prestar más atención en nuestro dia a dia a ver si estamos comiendo para alimentarnos y llenarnos de energía (Que ese es el fin de alimentarse) o solamente por costumbre o por horarios o porque estamos aburridos o nos sentimos tristes o ansiosos o solos o quizas queremos llenar algun tipo de "vacio", etc...
Creo que la forma de alimentarnos es de las señales más evidentes y claras para conocer nuestra situación mental y emocional. No la que mostramos al mundo sino la que realmente sentimos y llevamos internamente. Abrazote desde ARG
Se puede tomar agua cuando deseas a qué hora te das el baño
Cuando estás sentada estás sobre cojines
Que amoroso!