6 Exercícios de Autoconhecimento (Descubra Algo Novo Sobre Você) - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- čas přidán 15. 07. 2024
- Aqui estão 6 passos que ajudam no processo do autoconhecimento para que você consiga decidir com mais clareza o que é melhor para sua vida.
Estes exercícios te ajudarão a:
- Melhorar o bem-estar
- Se expressar com mais clareza
- Conseguir o que deseja
- Diminuir os conflitos internos
- Tornar mais claro o que você gosta e o que não gosta
- Vencer pressões sociais
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no CZcams.
TV Novo Tempo: www.novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: www.novotempo.com/programa/vi...
#autoconhecimento
Autoconhecimento economiza tempo, frustrações, dores....diria que é imprescindível pra qualquer pessoa!
Nunca tive dificuldade em tomar decisões, pensava nos prós e contras, e escolhia o que achava melhor. Prestava atenção nos elogios, nos meus interesses, e por fim, ligava os pontos. Isso tornou mais óbvia a minha escolha e mais nítidos os meus objetivos.
*Somos gratos pelos ensinamentos, Dr. Cesar. A cada video enriquecendo as nossas mentes com sabedoria e conhecimento.*
Que bom que você tem conseguido ligar os pontos do autoconhecimento, Henrique! E muito obrigado por sua participação aqui com a gente. 🙏
Tenho refletido bastante nas suas mensagens. Vc nos ajuda a encontrar uma direção. Sou Grata! Q Deus continue lhe abençoando 🙏
Meu Deus,esse médico passa uma calma danada,Deus abençoe sua vida
1 Tenha valores nobres
2 que coisas me chamam mais atenção ?
3 respeite seu temperamento.
4 observe seu bio ritmo. Agende atividades no periodo de maior rendimento
5 o que estou fazendo é realmente o que eu quero ?
6 preste atenção nos elogios.
Sempre tive dificuldade em dizer não, por ter medo de decepcionar as pessoas , e acabo me prejudicando por dizer sim sendo que queria dizer não 🥺🥺🥺🥺
Você tem uma voz tão boa de ouvir, bem pacífica
Dr.Cesar, você é um " vaso de bênçãos nas mãos do Oleiro". Deus te abencõe sempre!
Tenho 40,anos não tenho palavras pra lhe dizer obrigada por estar aqui no CZcams,vou ouvir o senhor novamente,mas agora com caderno e caneta,anotar questões que mexeu comigo,
Amo esses conhecimentos vamos aprender pra nos ajudar e ajudar o próximo
Deus ajuda aqueles que se ajudar
Gostei da dica do temperamento !
GOSTEI MEUITO desse vídeo! Vou compartilhar
Sou introvertida e meu esposo extrovertido e muitas vezes temos brigas. Muitas vezes é complicado
Que pena que so agora aos 60 anos vim conhecer sobre autoconhecimento. Se eu tivesse conhecido na juventude não teria feito várias bobagens e tomado tantas decisões erradas. Mas enfim! Agora aprendendo para ensinar . Aqui em minha casa tem duas desmioladas igual eu era. Amo seus ensinamentos.
*OIIE, Boa Noite! Tudo bem com o senhor, Dr.César?? Eu espero mto que sim! Eu já cheguei dando like no vídeo! Vídeo importantíssimo msm...Eu qro MT aprender a me autoconhecer... Obrigada pela msg! O senhor é MT agradável, uma bênção de Deus tbm! Continue ORANDO por mim por gentileza!? Deus o abençoe e sua família tbm, tenham dias ótimos* 💖💖
Que Deus nos capacita para a boa obra de levar pessoas a Cristo
Amém 🙏🙏🙏🙏
Auto conhecimento de mim mesma😇🛐🙏🙌
Muito obrigada por cada ensinamento Dr. Cesar, tenho apenas 18 anos e adoro seu canal! cada video me ajuda a compreender e esclarecer coisas sobre mim mesma e sobre o mundo!
Eu quero ser uma pessoa melhor.
Procuro todos os dias mudar .
Sempre vejo seus vídeos e aprendo muito ❤
Muito bom top top
Muito obrigada por essas reflexões, o senhor é um excelente profissional. Deus o abençoe.
Gratidão! Gratidão!
Todos os profissionais deveriam ser igual ao senhor! Vc e muito agradável e pacífico Deus t abençoe Doutor
Gostei 😃👍
Gratidão!
🙏🏻 👏🏻
Muito bom
Gratidão .🙏❤
Muito bem!
Muito bom 😊 👏
Deus te abençoe Dr
Muito bom. Gratidão.
Muito bom, dr.
muito bom!
Obrigada Dr.Cesar🙏
Obrigada!
Deus te abençoe!
🙏❤️😊
Gosto dos seus vídeos.
gratidão
Incrível 😍
Ótimo tema!
Gratidão pela orientação.
Que mensagem maravilhosaaaaa
Obrigada obrigada 💕💕
Gratidão Dr César !!! Sao muito bom seus conteúdos e ensinamentos !!! 🙏
Muito obrigado.
Deus o abençoe grandemente Dr!!💖🙏💖🙏
Deus te abençoe. Recife Pe
Ótimo compartilhamento Dr Vasconcellos.
Boa noite. Deus te abençoe sempre!
Que Deus abençoe nossa vida e tem misericórdia Dr 🤚 seus vídeos são uma benção 🙌
Que conteúdo rico!❤
👏👏🙏
Boa noite
Gratidão, Doutor ❤🙏
Muito bom seu canal...Parabéns por todo conhecimento.
❤️
Dr César que Deus abençoe sempre sua vida e sua família também 🛐🛐🛐🛐🛐🙏 amamos muito vcs 🤩
Amei sua palestra tem me ajudado muito
Gosto dos seus ensinamentos ! Obrigada mais uma vez de Jundiaí SP.
Ensinos fundamentais!
Oi Deus abençoe o sr pois seus ensinamentos tem de grande ajuda para mim obrigado
Que Deus abençoe sempre seu Ministério 🤲🤲🤲👏
Boa noite Dr. Gratidão pelo conhecimento compartilhado🙌😃
Dr você é uma centelha Divina amei as dicas de horaros
Gratidão Dr. César, pela riqueza do conhecimento compartilhado.
Incrivel como o senhor explica tão bem todos OS aspectos! Obg doc!!
Eu gosto muito dos conselhos do Dr Cesar vascocelo.❤❤
Cada vez aprendendo mais contigo meu irmão,Deus te abençoe;e abençoe a nós todos💛
Olá Dr. E vdd o muito bom .E Bênção esse programa é o Dr.
Obrigado doutor pela dica. Amo este problema
Obrigada 🌹
O Senhor é uma bênção de Deus 🙏
Estou tentando aprender mais e mais com suas mensagens.....muita gratidão....
Videos incríveis!! Simplesmente fantástico!! Que Deus abençoe! Obrigada
Que Deus abençoe meu dia Shirley 🙏🙏♥️
Obrigado!
Recebi uma boa mensagem...que muito me ajudará!!!
SHALLOM. Grato pela ajuda verbal e espiritual Dr. César. Abraço.
Bom dia Dr Cesar tenho a prendido muito com o senho que Deus abençoe seu dia
É sempre gratificante ouvir os seus conselhos Dr Cesar obrigada! 🙏🏻
Realmente a auto confiança também vem de um aprendizado dia á pôs dia obrigado Dr Cesar
Tenho Cido muito abençoada com as mensagens do Dr Cezar Vasconcelos, gratidão 🙏
Como tem sido gratificante suas mensagens ,tem me ajudado muito a me conhecer e refletir suas palavras com simplicidade e doçura tocam no coração,gratidão!!
Gratidão me define Pai eterno 🙌🙌🙏😊 o senhor é uma bênção de Deus!
Boa noite a todos com alegria
Muito obrigada Dr. César. Suas instruções tem sido muito valiosas pra mim. Deus o recompense com grandes bênçãos.
Gosto muito dos seus vídeos pois aprendo mais sobre a palavra de Deus!
💕
Dr. Cesar, foi quando olhei com mais atenção para os elogios das minhas professoras da infância e juventude que despertei, e hoje, trabalho com o que gosto e faço muito bem.
Deus abençoe o senhor e sua família. 🙏🙌
Tenho aprendido muito sobre mim mesma. Claramente tem sido um divisor de águas. Agradeço Dr Cesar.
Dr. Cesar, muito tem me auxiliado com seus vídeos recheados de orientações, e reflexão, me auxilia em meu conhecimento e amadurecimento! Sou grata a Deus por essa oportunidade, sou grata ao Dr. Cesar! Deus o recompensará
Obrigado Dr. Tenho te acompanhado porque ressaltou as 3 partes quw precisamos ter atenção.
Obrigada, Dr. Foi muito benéfico fazer esses exercícios, tive mais clareza sobre quem de fato eu sou! Primeiro vídeo que vejo do senhor e gostei bastante, já me inscrevi, adoro esse tipo de conteúdo, aqueles que agregam na nossa vida! Fique com Deus! 💓
Dr César, obrigado pelo carinho e sábias palavras...gostaria que o Dr falasse um pouco sobre pensamentos intrusivo, e invasivo!
Obrigado e que Deus continue te abençoando muito e sempre amém..
🙏amem o final foi o melhor
Muitas vezes as pessoas, neste mundo tão agitado e corrido que a gente vive, não tem paciência para assistir até o final e acabam perdendo a melhor parte.
Acho que sou complexa, RS pq... sou extrovertida e ao mesmo tempo não gosto de muita gente ao meu lado. 🙈😂
Gratidão dr eu tava precisando ouvir essas palavras, pois tô precisando me liberta da ansiedade 😢
Gratidão doutor! estou fazendo uma análise, eu sempre agi assim penso uma coisa e faço outra tenho dificuldade de tomar decisões e sofro muito com isso.
Excelente vídeo, vou divulgar sim! Muito obrigado Jesus Cristo pela intercessão de sua Mãe abençoe sempre seu trabalho!
É bom nos conhecer, temos qualidades e também defeitos que muitas vezes nāo enxergamos e isso nos prejudica ao longo da nossa vida.