Al hamdulillah menemukan video ini ,mulai belajar .Terima kasih pak atas sharing nya .Panduannya memudahkan .Tarik nafas dan buang nafas secara teratur .
Sy sdh memcobanya dg tutorial videi chikung 18 gaya,, rasanya enak setelah 2 bulan tidak bergerak banyak pasca pemulihan dari sakit. Trnksh Guru, Tuhan memberkati upaya baik utk kesehatan insan. Salam
Terima kasih Chikung pernafasan baik sekali, kami dr biara st. Anna Yogyakarta,utk suster² lansia tiap hari... senam bersama ... sth senam ditutup dng senam pernafasan ini . Kami senang ada energi pernafasan lebih teratur shgga dampak positip keseluruh tubuh .. merasa sehat.... lebih bersyukur tdk stres... terima kasih ya . Kami sdh 20x . Melatih ini. ❤❤🙏🙏Tuhan memberkati training ini
Suster Stefani.. bagaimana cara memenuhi kebutuhan biologis suster..ya..??, Tante saya suster juga.. akhirnya keluar Krn hal ini.., Semoga Hidayah dan Taufiq Allah tercurah utk semua suster
@@badzzsanzz1040 pertanyaan macam apa ini tanya2 biologis segala, bawa2 hidayah , anda tau privacy ngga? Ngga ada urusan sama agama anda urusan tante anda mualaf ya sdh biarkan saja, karunia selibat ( tdk menikah) bkn utk semua orang, klo otak sudah kesitu terus pertanyaan pasti ngga jauh2 dari situ
@@badzzsanzz1040 org tdk sekolah aja ngerti pertanyaan sprt ini, adalah pertanyaan yg TIDAK ETIS/KURANG AJAR.... panggilan hidup org beda² dr disitu jg kita bs melihat karunia dn kuasa Tuhan yg luar biasa.. dn menjawab panggilan itu dgn sungguh² adalah bentuk kepatuhan dn cinta akan Tuhan, Tuhan pasti akan membimbing dan menguatkan, cara Tuhan unik tak terukur...Tp klo otak hanya dijejali hal² berbau nafsu, ya..sprt ini..(di surga disiapkan 77 bidadari u pemenuhan nafsu biologis..wah menjijikan,!!! ngeriii.!!!)
SELALU MELIHAT VIDIONYA... SOALNYA SIMPEL DAN MUDAH DI IKUTI.... DAN YANG PALING AKU SUKA KARENA ADANYA ABA ABA KAPAN WAKTU KELUAR DAN TARIKAN NAPAS NYA... MANTAAAAPPPPP.... 💪💪💪💪💪 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Terimakasih pak Jul....sehat terus ya pak..jadi ingat ljaman dulu latihan tiap sabtu pagi ditaman suropati, menteng Jakarta puaat. Masih adakah komunitas thachi jya pak?
Starting Melapang dada Pelangi Memutar lengan Membelah awan Dayung perahu Mengangkat bola Memandang bulan Menolak telapak tangan Membelah mega Meraub laut Mendorong ombak Membentangkan sayap Juritan tinju Terbang melayang Memutar roda Tukar arah Memukul bola Closing
Terima kasih.. Sy hampir 2 bulan keluar dari RS PON jakarta krn ada masalah pd pembuluh darah diotak, apakah senam ini baik utk sy yg sempat stroke sebelah kiri, dan ada diabetes,, mhn pencerahan. Semoga dicibinong ada senam ini..
Napasnya tarik dari hudung keluar dari hidung atau tarik dari hidung keluar dari mulut dng membuka mulutnya sedikit sj nafas dan gerak harus seirama nafas yg halus dan panjang
Very good. Ini Taichi Chikung 18 jurus. Semuanya ada 6 bagian, setiap bagian 18 jurus, jadi jumlahnya 108 jurus. Di tempat gw Amrik, setiap pagi ditaman tempat gw ngajar taichi, para lansia latihan begini tiga bagian jadi 54 jurus. Rutin setiap pagi mrk. Bapak ini gerakan2nya sangat rapih teratur !!! Sangat bagus bagi pemula yg mau belajar dari beliau. Perhatikan matanya juga kalo lagi belajar gerakan2 ini... Highly recommended!😂 ❤❤❤❤❤❤
Al hamdulillah menemukan video ini ,mulai belajar .Terima kasih pak atas sharing nya .Panduannya memudahkan .Tarik nafas dan buang nafas secara teratur .
Sy sdh memcobanya dg tutorial videi chikung 18 gaya,, rasanya enak setelah 2 bulan tidak bergerak banyak pasca pemulihan dari sakit. Trnksh Guru, Tuhan memberkati upaya baik utk kesehatan insan. Salam
Terima kasih Chikung pernafasan baik sekali, kami dr biara st. Anna Yogyakarta,utk suster² lansia tiap hari... senam bersama ... sth senam ditutup dng senam pernafasan ini . Kami senang ada energi pernafasan lebih teratur shgga dampak positip keseluruh tubuh .. merasa sehat.... lebih bersyukur tdk stres... terima kasih ya . Kami sdh 20x . Melatih ini. ❤❤🙏🙏Tuhan memberkati training ini
Suster Stefani.. bagaimana cara memenuhi kebutuhan biologis suster..ya..??, Tante saya suster juga.. akhirnya keluar Krn hal ini.., Semoga Hidayah dan Taufiq Allah tercurah utk semua suster
@@badzzsanzz1040 pertanyaan macam apa ini tanya2 biologis segala, bawa2 hidayah , anda tau privacy ngga? Ngga ada urusan sama agama anda urusan tante anda mualaf ya sdh biarkan saja, karunia selibat ( tdk menikah) bkn utk semua orang, klo otak sudah kesitu terus pertanyaan pasti ngga jauh2 dari situ
@@badzzsanzz1040 org tdk sekolah aja ngerti pertanyaan sprt ini, adalah pertanyaan yg TIDAK ETIS/KURANG AJAR.... panggilan hidup org beda² dr disitu jg kita bs melihat karunia dn kuasa Tuhan yg luar biasa.. dn menjawab panggilan itu dgn sungguh² adalah bentuk kepatuhan dn cinta akan Tuhan, Tuhan pasti akan membimbing dan menguatkan, cara Tuhan unik tak terukur...Tp klo otak hanya dijejali hal² berbau nafsu, ya..sprt ini..(di surga disiapkan 77 bidadari u pemenuhan nafsu biologis..wah menjijikan,!!! ngeriii.!!!)
Luar biasa Suster....sehat dn tetap semangat..JLU🙏😍
@@badzzsanzz1040 otakmu mesum.
SELALU MELIHAT VIDIONYA...
SOALNYA SIMPEL DAN MUDAH DI IKUTI....
DAN YANG PALING AKU SUKA KARENA ADANYA ABA ABA KAPAN WAKTU KELUAR DAN TARIKAN NAPAS NYA...
MANTAAAAPPPPP....
💪💪💪💪💪
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Terimakasih pak Jul....sehat terus ya pak..jadi ingat ljaman dulu latihan tiap sabtu pagi ditaman suropati, menteng Jakarta puaat. Masih adakah komunitas thachi jya pak?
Wah gw THN 70an suka pagi hari jalan di taman Suropati Menteng.. tinggal nyebrang dari Sogo .. 😅😅😅
Saya pernah lakukan senam ini dirumah sendiri. . . .banyak. manfaatnya.
Sensm ini cocok sekali
Dulu tdak pernah kerngatan sekarang tiap pagi senamini kerngatan badan tambsh seger
👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿
ASYIKNYA KARENA ADA ABA ABA CARANYA MENARIK DAN MENGELUARKAN NAPAS NYA...
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Terima kasih video nya ,izin berbagi
Bisa, mas Saiful, tapi harus tau rahasia dibalik gerakan alias harus dibimbing gurunya
Mantap ,ada yg mengarahkan jadi ga bingung....semoga bermanfaat
Bagus... 👍👍👍 Ikutan,..terimakasih 🙏🙏🙏
Ijin bertanya suhu, waktu yg tepat latihan kapan ya? Pagi jam 6 atau sore atau malam kah?
Terima kasih Tai Chinya jelas sekali.
Aku cocok senam ini.sesuai dng umur ku
Pak,buat video senam khusus untuk menurunkan tekanan darah tinggi dong..
TIDAK PERNAH BOSAN MELIHAT DAN MENGIKUTI SENAM PERNAPASANNYA...
MANTAAAAPPPPP....
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Starting
Melapang dada
Pelangi
Memutar lengan
Membelah awan
Dayung perahu
Mengangkat bola
Memandang bulan
Menolak telapak tangan
Membelah mega
Meraub laut
Mendorong ombak
Membentangkan sayap
Juritan tinju
Terbang melayang
Memutar roda
Tukar arah
Memukul bola
Closing
Wow
Terima kasih ,sangat membantu untuk menghafal gerakan .
SANGAT BAGUS ....
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
TERUTAMA KARENA ADA ABA ABA KAPAN TARIKAN DAN HEMBUSAN NAPASNYA...
💪💪💪💪💪
SENAM PERNAPASAN YANG COCOK UNTUK SEMUA KALANGAN UMUR...
🤗🤗🤗🤗🤗
Mohon info gerakan taichi ini nama alirannya berasal dari daerah mana ? Tks 🙏
Tks, tehnik Tai chi Shibasi nya,🙏🙏
Ada instruktur yg bisa diundang misalnya setiap sabtu pagi?
Aku suka krn bs untuk pengaturan nafas dgn baik
Dimana ada perkumpulan senam chikung ? Mohon infonya..🙏
Depok adadi GDC
@@chuntaichi2619GDC lokasinya dimana ya pak?
Nafasnya pakai dada atau perut @Chun Taichi
Depan ruko Radar Depok GDC
Apakah senam tai chi ini bisa di lakukan ssendiri di rumah atau harus ada guru pembimbing?
Slm knl nm sy rini ...Bolh tau manfaat taichi suhu? Untuk apa aj yah?
Nafasss....
Uuuuuuu...
Apakah tubuh harus lileks mengikuti gerakan?? Baru nemu chanel ini 🙏
Cirebon ada ga y
mirip pak zhul ...?pak zhul instruktur tai chi senam d monas sabtu minggu pagi hri d monas
Di monas setiap rabu sementara ini
@@chuntaichi2619 baik nnti hri rabu pgi ato sore suhu senam tai chi nya
Mf ... Ini gerakan nya seperti Senam Pernapasan Pokok Senam Tera ya ?
Terima kasih.. Sy hampir 2 bulan keluar dari RS PON jakarta krn ada masalah pd pembuluh darah diotak, apakah senam ini baik utk sy yg sempat stroke sebelah kiri, dan ada diabetes,, mhn pencerahan. Semoga dicibinong ada senam ini..
Di Bogor ada bu, setiap hari Minggu jam 10.00 pagi 🙏🏽
👍 👍
Senam pernafasan seri kedua
Gerakannya ringan dan mudah
Ya
Pernapasan.. senam terapi pernapasan
Ya bisa dikatakan terapi atau olah enerji yg menserasikan enerji dan gerak
Bisa dikatakan olah enerji
Hembusnya lewat hidung atau mulut
Waktu kata pengantar , back sound nya terlalu kencang .
Pengisi suaranya g enak bgt.. Seharusnya lbh lembut.. Jd g ganggu konsentrasi
Buat ibu hamil baik nggak ya
Terimakasih chikung
Pak tolong jawab ya, ini bisa untuk terapi turunkan darah tinggi, makasih Pak
Mf bantu jawab ..bisa pak
@@asriyanti5087 makasih
InsyaAllah bisa asal dilatih setiap hari. Latihan bersama di depan kantor radar Depok GDC Depok Jawa barat tiap Sabtu pagi jam 06.30-08.00
@@aryanavkarimpurnama Jika mau belajar ,donasinya / biaya berapa pak?
@@aryanavkarimpurnama tq infonya.
Maaf...hembus nafasnya lewat mulut atau hidung ya pak? Terimakasih...
Napasnya tarik dari hudung keluar dari hidung atau tarik dari hidung keluar dari mulut dng membuka mulutnya sedikit sj nafas dan gerak harus seirama nafas yg halus dan panjang
tarik napas via hidung kluar via hidung ...tpi lidah d tekuk ke langit2 mulut gk suhu 😊🙏
Ya bisa
Ya bisa
Lewat hidung
Gerakan ini di lakukan setiap hari atau seminggu berapa kali gtu ya ?
Bagusnya setiap hari untuk menjaga kesehatan. Untuk penyembuhan penyakit bisa 3-5x sehari
Dibandung adakah
Mau tanya hembus nya lewat mulut atau hidung yah ? Terima kasih teman2🙏
Mulut
Lp A wc
nafas perut ataw dada ni pak?
Tai chi fan chikung menggunakan nafas perut. Chi/energi dr alam dikumpulkan di titik tantien yg ada di 3 jari dibawah pusar
@@aryanavkarimpurnama salam pak, teknik ambil nafasnya perut terbalik kah pak?
🤣🤣🤣🤣
Show respect
Come on show your respect bro!!
Very good. Ini Taichi Chikung 18 jurus. Semuanya ada 6 bagian, setiap bagian 18 jurus, jadi jumlahnya 108 jurus.
Di tempat gw Amrik, setiap pagi ditaman tempat gw ngajar taichi, para lansia latihan begini tiga bagian jadi 54 jurus. Rutin setiap pagi mrk.
Bapak ini gerakan2nya sangat rapih teratur !!! Sangat bagus bagi pemula yg mau belajar dari beliau.
Perhatikan matanya juga kalo lagi belajar gerakan2 ini...
Highly recommended!😂 ❤❤❤❤❤❤
Dibandung adakah