Finde innere Ruhe & Gelassenheit I Meditation zum Loslassen
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2023
- Tauche in nur wenigen Minuten ein in eine tiefe erholsame Entspannung und gewinne neue Kraft und Fokus.
Weitere Entspannungsmeditationen findest du hier:
• Entspannen & loslassen...
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Music Healing Meditation 1
(www.pond5.com)
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Vielen Dank für die wunderschöne Meditation! Ich liebe Deine beruhigende Stimme. ❤❤❤❤❤
Seit Wochen meine ❤Meditation, tut so gut bei Ängsten, Grübeleien und Verspannungen. Vielen Dank dafür liebe Annika!
❤Liebe Arnika du bist ein Engel auf Erden. DANKE für deine Hilfe und Mühe und Kraft. Ich wünsche dir Gesundheit, LIEBE und Frieden 🙏❤️😍🍀
Ich finde die Entspannungsmeditation auch gut. Meinen Tinnitus kann ich gelassen sehen.
Liebe Annika, danke dir von Herzen für diese wunderbare Meditation. Sie wirkt so tief und heilsam, einfach wunderbar.
Anika schreibt sich bei ihr doch mit einem n
Vielen Dank für die schöne Meditation liebe Annika sie ist sehr wohltuend ❤liebe Grüße Susanne
Anika 🫶🏽🌱 du schaffst es immer wieder. Ich danke dir von ❤
alles Liebe 💚
Sehr schöne und angenehme Meditation - vielen Dank hierfür 🖖
Danke liebe ANIKA. SO WERDE ICH RUHIG ❤️🙏. DANKE FÜR DIE BERUHIGENDE STIMME. ❤
Hallo Annika danke für die wundervolle Meditation. Hilft mir immer wieder.
Hallo liebe annika. Ich bin letztes jahr seelisch zu boden gefallen. Durch deine meditation bin ich wieder auf die beine gekommen. Jedesmal wenn ich eine down phase habe höre ich deine videos und es geht mir besser. Jeder neue tag startet auch immer mit deiner meditation. Du bist ein geschenk gottes. Danke das es dich gibt. Ohne dich und deine videos würde ich noch immer am boden liegen. ❤❤ Danke❤❤
Von ganzem Herzen ❤️ DANKE liebe Anika. Diese Meditation ist so wunderbar und heilsam.Alles Liebe für dich und euch allen da draußen.
Liebe Anika,
durch deinen tolles Video konnte ich wieder zu mir finden und meine innere Ruhe zurückerlangen.
Ein durch und durch schönes Video.
GaLieGrü
Liebe Anika, von Herzen danke ich dir für deine wunderbare Unterstützung durch deine heilsamen Worte, tiefgehenden Meditationen, achtsamen Shorts und alles, was du deiner Community schenkst an Aufmerksamkeit, Respekt, Mitgefühl und Liebe. Ich wünsche dir eine gesegnete Weihnacht mit Freude, Frieden, Heilung und Wohlgefühl. 🎀🙏✴️🎄❤️🎁
Ich danke dir von ganzem Herzen 🥰❤️🙏🏻
Liebe Anika du hast eine wunderbare beruhigende Stimme Danke für deine wohltuenden Worte❤❤
Hallo Arnika danke dir von Herzen für diese Meditation. Ganz toll!
Oh ha eine der wenigen Meditationen die direkt bei mir wirken
Vielen lieben dank für die Entspannung ❤.
Herzlichen, herzlichen Dank, liebe Anika! Deine Meditationen sind wunderbar und diese ganz besonders während des Tages, um wieder frisch zu werden❤❤❤❤
Es tut so gut deine Stimme geht in mich Danke
Das erstemal die entspannte Meditation genossen,vielen Dank dafür.
Tiefenentspannung durch die ruhige und sanfte Stimme sofort eingetreten ❤ sooo wohltuend, hab besten Dank 💕
Ich konnte mich gut darauf einlassen. War wohltuend. Danke und Namaste!
Wohltuend…….lieben Dank 😘
Lieben Dank Anika für die wohltuende Meditation.Nameste
❤❤❤❤❤😊👩🦱🤣💜♥️🌹🌷🌺
Wie wunderschön und wohltuend. Liebe Anika 10000 Dank für deine wunderbaren Meditationen. Du bist eine so große Bereicherung in mein Leben. Auch von mir nur das Beste gewünscht
Danke! Tolle Meditation, die ich gerne mal mittags mache!!!🧘🏼🪷Für meine Auszeit mitten am Tag genau die richtige Länge!!!
Wunderbare Mediation!
Ich danke für diese tollen und entspannenden Meditation. Die helfen mir sehr gut wieder innere Ruhe zu finden.
Lieber Annika , ich bedanke mich Ihnen ehrlich zu dieser wunderbaren Entspannung ❤❤❤.
Liebe Grüße
Starke Basis, ganz unkompliziert und wirkungsvoll! Dankeschön! ❤
Die beste geführte Meditation in Sachen Tiefenentspannung, die ich kenne!
❤
Danke für diese wohltuende Meditation.
Diese Stimme hat mich von der ersten Sekunde an ❤
❤
Danke für deine Meditation 😊
Danke liebe Annika hat mir sehr gut getan.
Ich liebe Deine angenehme und ruhige, klare Stimme. Danke für diese Entspannung
Danke für diese wunderbare Meditation
Liebe annika....in schweren zeiten...grosse veränderungen,loslassen müssen,angst haben,...tun mir deine meditationen so gut....ebenso die affirmationen...so wie vitaminspritzen...hab dank dafür ..namaste🙏
Ich danke Dir für diese wunderschöne Zeit ❤
Herzlichen Dank❤❤
Hallo liebe Anika vielen Dank für eine neue Meditation werde sie mir nachher zum einschlafen anhören.
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Lieben Dank 🙏💞🙏
Der absolute Hammer 👍
Das werde ich jetzt öfter hören 👍
Lieben Dank liebe Anika ❤❤❤
Liebe Anika, von Herzen danke 💝 diese Meditation ist einfach wohltuend ❤. Danke für dein Sein
❤
❤❤❤Ich liebe es, selbst für die Kinder ist es genial zum einschlafen ...4min und alles schläft
Danke🎉❤
Danke liebe Anika fuer diese wunderbare Meditation! Du bist einzigartig! ❤❤
Vielen lieben Dank ❤liebe Anika 🙏
Vielen lieben Dank ❤
Dankeschön ❤
Hallo Liebe Anika, Danke für die Mediation, wehrt ich mir Zum schlafen gehen anhören LG Michael
Eine der wunderbarsten Meditationen, die ich je gehört habe. ❤😊
🥰🌷🙏🏼
Liebe Anika,❤
du hast eine wundervolle Stimme,der ich gerne zuhöre!
Ich bin krebskrank und suche meine Mitte!😢
Deine Meditationen helfen mir bei meiner Suche!😊
Danke dafür!❤
Alles Liebe von Herzen für dich 🌷
Hallo liebe Anika, war vor der Meditation ziemlich erschöpft, müde und die Gedanken waren nach einem langen Tag auch auf dem 0 Punkt. Jetzt nach dieser wohltuenden Tiefenentspannung fühl ich mich erfrischt, wach, klar und hab wieder Kraft für die Abendstunden. Ich hab die Meditation im Liegen gemacht und werde sie gerne wiederholen, ist auch gut für die Mittagspause zu planen, schöne entspannte Minuten. Herzlichen Dank liebe Anika, auch für Deinen schönen Post auf Instagram und Dein Dankeschön an Deine Community. Wunder, Wunderschön DANKE 🙏💜 Namastè 🕉️ Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir, Deiner Familie und allen lieben Menschen hier in Deiner einzigartigen und sehr liebevollen Community
Ciao, Katja 💚💛 😊
Ich danke dir von Herzen für dein schönes Feedback, liebe Katja. 🙏
So gerne liebe Anika. Du gibst wirklich unfassbar viel Licht und Liebe in die Welt. Das spüren glaub ich alle, die Dir hier eine Weile oder länger folgen. Was sind da ein paar Minuten Feedback? Es gibt eine Meditation von Dir, in der mehrere Affirmationen hintereinander von Dir gesprochen werden, eine davon, die lieb ich ganz besonders "Ich bin das Licht in der Wolke eines anderen" 🌤 Wir sind ja alle mal die Wolke und wenn da jemand kommt der ein bisschen Licht bringen kann, möchte, damit es dem anderen Menschen vielleicht ein bisschen hilft, das bringt große Freude. Miteinander Füreinander da sein. So versuche ich es immer wieder aufs Neue. 😉🙏💛🤗
Wunderschön 🥰🙏🏻❤️☀️☀️☀️
Danke liebe Katja
Hast Du wunderbar geschrieben
Gott beschütze Dich und Deine Liebe Familie 🙏
Liebe Grüße von Günter 🌞🌞🌞
Herzlichen Dank lieber Günter für Deine lieben Worte 💛 Habe erst heute Abend Deine Nachricht entdeckt. Wünsche Dir auch alles Gute. 💛 Möge Anika uns weiterhin begleiten und mit ihren wunderschönen Meditationen und Texten selbst inspirieren das Licht weiterzugeben. Liebe Grüße 🙏💫
Liebe Anika ❤,
Du tust mir so gut.Ich kann mich so wunderbar entspannen.Vielen lieben Dank.❤
❤❤❤❤❤Wow das war toll 🙏🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀🍀Ich bin begeistert 🎉🎉🎉Dankeschön Anika!!!
❤wunderherrlich 🙏liebe Anika, ich danke dir für diese wohltuende Meditation.
Vielen Dank für deine kostenfreien Videos! ❤
Vielen lieben Dank für deine lieben Worte und deine Spende 🩷🙏🏼
Wunderbar, liebe Anika. Das ist mir so wichtig geworden! Ich fühle mich eins mit der Welt und lerne, mich wieder zu mögen. Danke. Namaste.
Liebe Anika ❤
Ich schlafe seit Jahren mit deinen Meditationen ein und liebe sie.
Tausend Dank dafür 🥰🥰🥰🥰
Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte und deine Spende, liebe Lisa ❤
Liebe Annika
Ich liebe diese Meditation und mache sie täglich. Deine Stimme ist so warm und angenehm , ich habe dich auch schon ganz oft weiterempfohlen! Du bist einfach ganz wunderbar und sehr besonders !! Alles liebe Ulla ❤❤❤
Liebe Anika,
Ganz herzlichen Dank für diese wunderbare Entspannung. Ich folge dir jetzt seit 6 Monaten und deine vielen Videos haben mir schon ganz oft sehr, sehr gut getan. Ich finde deine Arbeit so unsagbar wertvoll, dass ich gerade eine Kanalmitgliedschaft abgeschlossen habe. Ich sende dir ganz herzliche Grüße und freue mich total, deine Arbeit auf diese Weise unterstützen zu können. Namste 🫶🙏🏻❤
Ich danke dir von ganzem Herzen für dein wunderschönes Feedback und ich freue mich total, dass du Kanalmitglied geworden bist! Ich wünsche dir ganz viel Freude im Mitgliederbereich.️❤️🙏 Namaste
Liebe Anika ich freue mich schon sehr auf Ihre neue Meditation.Ein herzliches Dankeschön dafür.Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Energie und Freude beim Erarbeiten Ihrer nächsten Meditationen.
Herzliche Grüße von Anne
Du bist die Beste, Danke!
Guten Morgen Anika 😊 wunderbare Meditation mag ich sehr, gibt mir sehr viel Körperwahrnehmung und ja mich Wahrenehen in mich gehen empfinde ich auch Selbstliebe, für mich bedeutet Selbstliebe Selbstfürsorge mir gutes tun und innere Einkehr. Gruß Norbert ❤😊
Genau das richtige für die Mittagspause, in der ich mich sehr oft hinlege..
Genial... ❤❤❤
Dankeschön, liebe Anika. 🙏🙏🪷☺️
Wow ich habe lange nach einer passenden Meditation gesucht und ich bin sicher, sie hier gefunden zu haben. Das war wirklich intensiv. Vielen Dank für diese tolle Meditation. ❤
Ein wunderbares und sehr wirkungsvolles Video.
Liebe Anika, vielen Dank für die wunderschöne Meditation! liebe Grüße aus Braunschweig 😊
Danke für deine wohltuende Stimme und die schöne Meditation. Ich spüre jetzt tatsächlich Entspannung und Weite.
Große Klasse...So schön zum Tiefen entspannen. ❤ Vielen Dank..
Danke!
Ich danke dir von Herzen für deine Spende 🌷
Wunderbar so ein wertvoller Tagesbeginn... Beste Medizin.... Lieben Dank, das Du das vermittels. Liebe Gedanken für Dich in Spanien aus Deutschland NRW
So eine super sympathische Stimme! ❤😊☯️
Das ist eine ganz besonders wundervolle Meditation ❤Ich war so unruhig vorher. Es hat so gut getan 🙏
Liebe Anika. Diese Meditation ist sehr beruhigend. Wenn nur mein Tinnitus auch etwas leiser werden würde, wäre ich glücklich.
💞
Liebe Anika,eine wirklich entspannende Meditation, danke dafür. Jetzt kann ich den Tag gelassen angehen. Alles Gute für Dich❤❤❤
Sehr ehr gut 👍 👍👍💛💛💛
Hallo liebe Anika, herzlichen Dank für diese wunderbare Tiefenentspannung. Sie tut mir soooo gut!. Ich bin schon längere Zeit krank und höre mir jeden Tag eine deiner Mediationen an. Sie helfen mir gelassen zu bleiben und meine Krankheit zu akzeptieren. Ich wünsche dir nur das Allerbeste! Herzliche Grüße Gabi
Gute gesserung und einen schönen Sonntag
Danke. Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag! @@uteschulze545
Salut Anj❤️a 🫶🏻🫶🏻
So eine schöne angenehme Meditation
Und heute habe ich meinen Job nach 4 Tagen Arbeit verloren. Ein genaues Warum gab es nicht nur dass ich den Erwartungen nicht entsprach. Dem Erwartungen die von meinem Kollegen gesetzt wurden weil er einfach mit allem schneller war und ich mehr einen Tag mehr Zeit brauchte. Ernsthaf?
Ich höre deine Morgenmeditationen jeden Tag. Mir geht es viel besser seitdem. Sehe alles positiver. Danke liebe Anika❤
Kostbar die Zeit, die nicht vertan ...😊
Ich mag diese Entspannungs Meditation Granz sehr , komme ganz tief in einen herrlich entspannten Zustand und bin mir total nahe 💕😊🙏
Herrlich entspannt nach der Mittagsruhe mit deiner Meditation, vielen Dank 😊
Anika, das was du machst ist einfach nur klasse, mach weiter solange es dir gut tut. Alles gute wünsche ich dir. Lieben Gruß Sergej
🌷
Wunderbare Meditation, vielen Dank❤
Liebe Anika, das ist eine sehr angenehme und wirklich entspannende Meditation. Beim nächsten Mal werde ich sie tatsächlich im Liegen ausprobieren. Vielen Dank dafür
habe ich im liegen gemacht und bin eingeschlafen 😂danach fühlte ich mich sehr gut !
Von Herzen danke, ganz wundervoll ♥️
❤ Danke sehr❤
Hallo liebe Annika vielen lieben Dank🥰 für die kurze aber bedeutsame Tiefenentspannung, da das ist genau das richtige für mich 🙏durch mein ME/CFS (Impfschaden) nehme ich mir mehrmals am Tag die Auszeit um auch auf mein Pacing zu achten. Lieben Gruß 🍄🍀🌈🙏😘
So wunderbar zum Entspannen diese Meditation - einfach herrlich!❤
So schöööön, dass es dich liebe Anika gibt!🙏🫶❤
🌈😍 oh ja, wieder mal ein Volltreffer Liebe Annika! Ich wollte mit einem kleinen Nap nach der Arbeit meine Seele streicheln und es hat mich sowas von weggebeamt 👼☁️👼⛅👼🌤🌞
Tausend Dank für deine wundervollen Meditationen und dass es dich gibt Liebe Annika😍🥰❤🧡💛💚💙💜
Liebe Annika,ich habe leider an sehr starken Aggressionen gelitten.Und wurde sehr schnell gereizt. Habe dann mit deinen tollen Videos begonnen Und seitdem bin ich super tiefen entspannt jeden Tag! Ich danke dir so so sehr❤ Und wünsche dir das Beste🩷🙌
ich konnte spüren wie mein stress immer mehr von mir gegangen ist.. so healing ❤️🩹 danke!!!!!
Hallo liebe Anika könntest du dir vorstellen ein Video zum Thema Verlustangst zu machen ?
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Diese Meditation wurde zu meiner Notfall-Meditation, wenn die Reizüberflutung und der Stress mal wieder überhand nehmen. Manchmal ist es schwer, manchmal ganz leicht, aber es hilft jedesmal. Ich danke dir ❤
Wundervoll❤🙏
Liebe Anika, vielen Dank ❤ das war meine erste erfolgreiche Meditationserfahrung 👌Deine Stimme klingt so beruhigend und gibt eine gewisse Sicherheit.
Das freut mich sehr! ❤
Eine wunderbare Meditation! Diese schöne und zarte Stimme zusammen mit der Hintergrundmusik! Einfach perfekt! Vielen herzlichen Dank dafür, liebe Anika! Das hat mir sooo gut getan! 📿🧘🏼♀️❤