Papa Dieting Karenge Tho Chicken Mutton Chodana Padega 😱 ||

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Papa Dieting Karenge Tho Chicken Mutton Chodana Padega 😱 || #vlog
    Thank you so much for watching everyone 🙏
    I hope you all enjoy the Vlog
    Follow me on instagram :-
    ...

Komentáře • 853

  • @krishupadhyay8651
    @krishupadhyay8651 Před 7 měsíci +45

    A man with 0 haters ❤

  • @Aarya8
    @Aarya8 Před 7 měsíci +1

    Rajesh ji dieting ke liye chicken mutton chhodna zaruri nahi hai... Non veg Protein hota hai jo sehat aur energy ke liye zaruri hai... Agar aapko chhodna hai toh aapke khane main Maida ka chiz jaise Bread, Biscuit hataiye... Mitha aur chini bhi chhodiye... Inke jagah aap naste main Poha, Suzi, Daliya, Mudhi (murmure) etc.. lijiye.. ho sake toh teen fruits rakhiye apne pass.. Apple, Orange and Banana... Ek Kela (Banana) aap subah naste main Lena... Dopahar ke khane se pehle ek Apple khana... Aur Evening main Orange lena... Ek orange se thakan dur ho jata hai.... Hotel main jab khana khate Hain toh Naan, yah Maida ka chapati na lekar Atta ka tawa Roti yah Ghee ka Paratha lena... Wajan kam karne ke liye jo sabse zaruri hai (shayad yeh aapke kaam ki wajah se karna possible na ho) kam se kam 7-8 ghante sona... Drivers ke liye thoda muskil hai but koshish kijiye ki Jyada se jyada achhi neend len...

  • @00vanshff11
    @00vanshff11 Před 7 měsíci +6

    आपका गोवा टूर बहुत शानदार रहा राजेश भाई

  • @married2trucking
    @married2trucking Před 7 měsíci +1

    Cool truck my guy

  • @sureshchandradas88
    @sureshchandradas88 Před 7 měsíci +6

    Excercise is very much necessary in morning for you. Take less rice, potato and sugar and sweet items . Doing that for yourself will also help and encourage your viewrs. Eat moderate diet at night. Walking is the best in morning .Yes, if you have decided to skipping, that's also good. Reduce your weight by 12-15 kg , if I'm not wrong. Avoid fatty food or take in less quantity in due intervals. Take required water but not immediately after food. Avoid fast food and chaomin like items . Poha, basi roti or roti in the morning is good. Take greens and salad regularly. Everything will be ok gradually. Don't be worry. But you should consult a doctor who can guide you better

  • @AshishKumar-wf5yq
    @AshishKumar-wf5yq Před 7 měsíci +2

    Weight loss ke liye carbohydrates kam kare khane mein uski jagah proteins aur healthy fats jayda le. Aur agar jab bhi carbohydrates khaye to uske sath salad jaroor ho

    • @Gentleman1256
      @Gentleman1256 Před 7 měsíci

      Totally agree 😊
      Pr Rajesh uncle only roti ,aur rice consume krte ha jo rich in carbs h😅
      Unko thoda fruits ki tarf shift hona hoga aur light exercise 😂

    • @AshishKumar-wf5yq
      @AshishKumar-wf5yq Před 7 měsíci +1

      @@Gentleman1256 aur wo jab rice or roti ke sath gravy wali sabji khate hai to usme vegetables kam aur potato jayda hote hai

    • @Gentleman1256
      @Gentleman1256 Před 7 měsíci

      @@AshishKumar-wf5yq yes👍

  • @aveekroyy
    @aveekroyy Před 7 měsíci +4

    Finally !! was waiting for this vlogs ..

  • @user-vr7eg9sb5f
    @user-vr7eg9sb5f Před 7 měsíci +2

    Sone se pehle jor jor se bolo jai mata di ❤❤

  • @sheikhriyaz1346
    @sheikhriyaz1346 Před 7 měsíci

    Great Rajesh uncle deiting karna Matlab chicken mattan chodna nhi hai aur bhi kuch kam karna padaga sugar yani cheeni buth kam karna padaga aur sweet yane mithai tab ja Kar aap wait buth kam hojaya ga

  • @rabipradhan-tu4to
    @rabipradhan-tu4to Před 7 měsíci

    Sagar bhaiya aagar Raje's ji daiting karaygay bohot accha hai lakin kaybhi kaybhi chicken 🍗 mutton bana nay Rajesh ji bohot aacha cooking kratyhay

  • @AnkurPrasad423
    @AnkurPrasad423 Před 7 měsíci

    बहुत ही सुंदर वीडियो 🌹

  • @udaygupta9505
    @udaygupta9505 Před 7 měsíci +1

    Opp vlego brother ❤😂❤

  • @Telescapee
    @Telescapee Před 3 měsíci

    Great time management. ❤❤❤

  • @soumyasouravpatnaik2246
    @soumyasouravpatnaik2246 Před 7 měsíci +18

    Great move Rajesh uncle on dieting. Long live !

  • @statusvideo6068
    @statusvideo6068 Před 7 měsíci +1

    Jindagi ka maja tho app le rehe ho❤❤

  • @user-vq6qt7te4u
    @user-vq6qt7te4u Před 7 měsíci +1

    chitranjan
    🇮🇳😂👌

  • @franklinsachin1
    @franklinsachin1 Před 7 měsíci +1

    Chicken mutton mei protein hai . .. usse hatane ji zaroorat nai.. chawal ka quantity kam kariye..
    Skipping se ghutna chala jayega.. gym Wala lagega..
    Salad khao..bhuna chana khao

  • @rpt1305
    @rpt1305 Před 7 měsíci +2

    first

  • @saurav_raj_vlog
    @saurav_raj_vlog Před 7 měsíci +21

    Kon kon chahata hai ki Rajesh Ji daru pi kar nache 😂😂

  • @chandanbhattacharjee4724
    @chandanbhattacharjee4724 Před 7 měsíci +6

    Dear Rajesh you archive your dream also your son good confidence happy journey ❤️ keeptup..god bless🎉😊

  • @ShrikantJadhav4261vlog
    @ShrikantJadhav4261vlog Před 7 měsíci +2

    लातूर में कबतक पहुंच जाओगे

  • @rajeshkumardalai1630
    @rajeshkumardalai1630 Před 7 měsíci +1

    Jay Jagannath Rajesh sir Kabhi Puri aayoo Sri Jagannath kno Darshan karne

  • @anilsv651
    @anilsv651 Před 7 měsíci +3

    Rajesh deiting Karo best for your health🎉

  • @user-ch9hh3hv7l
    @user-ch9hh3hv7l Před 7 měsíci +6

    Happy travels Bhaiya ji ❤ love from south Africa.mangla south Africa

  • @user-ht1gp8bk9u
    @user-ht1gp8bk9u Před 7 měsíci

    Mehnat ka fal bohot mitha hota h aaj dekh Li me apke vlog roj dekhati hu ❤

  • @manojpatil9661
    @manojpatil9661 Před 7 měsíci +2

    Nice Video Rajesh Bhai

  • @AnkitKumar-rf5lu
    @AnkitKumar-rf5lu Před 7 měsíci

    ladki log v bhoat khelti thi ohh hoo ..bachpan ka pyaar haha

  • @AJAYKUMAR-oi9ft
    @AJAYKUMAR-oi9ft Před 7 měsíci +7

    Skipping nahi kijiye, GHUTNA pe asar parega. Running is the best exercise.

  • @nileshlakrra
    @nileshlakrra Před 7 měsíci

    Thoda long bolg dalo na bhai maza ayaga❤

  • @Dinesh.thakor.7555
    @Dinesh.thakor.7555 Před 7 měsíci

    Super video Rajesh Kumar

  • @RoomaniAks
    @RoomaniAks Před 7 měsíci

    dieting ke liye chicken-mutton chorne ki zarurat nahi.
    Mene recently 30kgs apna kam kiya, bas normal chizey karke.
    Jiase ki, bhukh se 1-2 roti kam, khaney me kam se kam tel, taley bhuney se parhez.
    Salad khaya kariye.
    Chicken, mutton and egg protein source hai jo weightloss me madad karta hai, bas kam tel me banaye.

  • @rspstatus8345
    @rspstatus8345 Před 7 měsíci

    Track walo ke liye sahi niyam Bana hy sharab pike chalayege Sabhi nahi pite........ May bhi cg S3 Kawrdha se rajnadgaow rod me bike pe chal KE dekhna..... Tab pata chale GA Bhaiya...

  • @soumikmishra7288
    @soumikmishra7288 Před 7 měsíci +1

    Weight loss karne ka easy upaye hai khane ka portion kam karo. Reduce usage of more oil in food and reduce fast food items. Main thing is reduce meal portion and keep a gap between meals aur thoda 20 mins walk morning n evening. Rajesh uncle ko bolo ye maan ne ke liye dheere dheere weight ghatne lagega.

  • @prakashdawar3173
    @prakashdawar3173 Před 7 měsíci

    ❤Indore❤

  • @RR-1001
    @RR-1001 Před 7 měsíci +1

    आपका वीडियो रोज़ देखते हैं। बहुत आनंद आता है। पेट्रोल का दाम भी दिखाया करिए। ❤

  • @rajveerpatle3413
    @rajveerpatle3413 Před 7 měsíci

    Nice video Bhaiya

  • @falcon2virus
    @falcon2virus Před 7 měsíci

    Rajeshji.... Asha krte hai ki goa mai apka sb kuch ache se hua ho... Dekha bhi sb kuch... Apse Milna reh gaya.... Agli baar jarur ayega fir se ... Goa ghumne... Fir milna bhi hoga

  • @naturepeace119
    @naturepeace119 Před 7 měsíci +1

    please Rajesh sir mera comment pdh lo boht bar kia h green tea lelo vhi pia kro bina chini honey daal k Piya kro subh sham din..boht farak pdega

  • @vasanthats3612
    @vasanthats3612 Před 7 měsíci +3

    Happy journey🎉

  • @user-fq4so1uy6g
    @user-fq4so1uy6g Před 7 měsíci +3

    I am Rohit fan

  • @tapashnayaktapash7667
    @tapashnayaktapash7667 Před 7 měsíci

    Super video 👍👍👍🎉🎉

  • @CreedAimbot
    @CreedAimbot Před 7 měsíci +1

    Khaiye soiye bass bindass

  • @BharamaShinge-cw6il
    @BharamaShinge-cw6il Před 7 měsíci

    Rajesh bhaya apko mai dhka nidsoshime kushi huwa

  • @surajbiradar7008
    @surajbiradar7008 Před 7 měsíci

    I am from goa...i have traveled that rout..what i like is sagars confidence...hats off to you brother..im sorry I missed youl...i was not there..but was following....next time....

  • @Satyendra4293
    @Satyendra4293 Před 7 měsíci

    एक मर्द की जिंदगी बहुत अलग होती है पैदा होने से लेकर जवानी तक मां-बाप जवानी से लेकर बुढ़ापे तक परिवार बच्चे उनका लालन-पालन और एक दिन मर के चार कंधों पर इस दुनिया से विदा हो जाता है अपनी जिंदगी को जी ही नहीं पाता इसलिए राजेश भाई आप अपनी सेहत का ख्याल रखिए लेकिन अपनी छोटी-छोटी खुशियों को इग्नोर मत कीजिए एक खाने का ही तो शौक है आपको उस शौक को बरकरार रखिए बस थोड़ा सा सेहत का ध्यान रखिए

  • @nankushah1931
    @nankushah1931 Před 7 měsíci

    Rajesh uncle Braun rice khaye or bhuja huwa hi sab khaye chikan matan kuch bhai or jiyada bhuja huva hi khana khaye bina Msala vala only salt dalke hi khaye

  • @vikassinghchauhan6071
    @vikassinghchauhan6071 Před 7 měsíci

    Rajesh Uncle..Driving line me Dieting bahut mushkil hai. Mai aap ko khud me aajmaya hua diet bata deta hu jo ki bahut simple hai aap jaroor kariye agar aap ko sahi lage.
    1) Daily morning me Tea ki jagah Jeera water. Bas Jeera ko boil karna hai ek glass water me aur jab half glass bach jaaye to chaaye ki tarah pee lijiye.
    2) Uske baad me breakfast ya to fruits mainly apple ya fir poha, upma.
    3) Lunch me 2 roti daal ya sabji me koi ek cheej bahut saara salad aur dahi ko patla kar ke half glass. Paani se patla kariyega.
    4) Dinner me khoob saara sabji jaise ki lauki ki sabji uske saath khoob sara salad only.
    Chicken, mutton chorne ki koi jaroorat nai hai kabhi kabhi sabji daal ki jagah wo chalega. Hafte me ek din.
    Sugar aur rice ye do cheej aapko 100% chorna hoga. Jab meetha khaane ka man ho to Kishmish khaaiye
    Ye aap follow kariye pakka result milega
    Aur ye exercise wagaira me jyada dhyaan mat dijiye because ye aapke liye possible nai hai. Kabhi kabhi puri raat raat gaadi chalate hai to aise me aadmi kanha exercise karega. Exercise se jyada jaroori hai khaana. To bas maine jaisa upar bataya hai koshish kariye karne ke liye. NO SUGAR NO RICE. Fark padega 3 months me pakka aur aap bahut acha mehsoos karengae

  • @subirchetri8588
    @subirchetri8588 Před 7 měsíci +2

    Rajesh ji, skipping mat kijiyega it will be very harmful, I was advised by doctors that if heavy weight people do skiping ... Hernia hone ka chance rehta hai aur back pain bhi

  • @princekamla2067
    @princekamla2067 Před 7 měsíci +1

    Kabhi Lucknow bhi aaiye Rajesh ji UP Me

  • @BandaBonaigarhKa
    @BandaBonaigarhKa Před 7 měsíci +1

    Rajesh Uncle Namaskar 🙏🏻. Aap log Rourkela (ODISHA) ghustay hua jaiye please. taki aap logse mulakat hojaiga 😊😊😊

  • @sumanmahato7622
    @sumanmahato7622 Před 7 měsíci

    Chicken motton love with Rajesh uncle

  • @shailsadhana
    @shailsadhana Před 7 měsíci +2

    डाइटिंग यानी सही समय पर सही मात्रा में सही खाना। खाना छोड़ना नहीं।

  • @devrajvlogs5700
    @devrajvlogs5700 Před 7 měsíci +1

    Hlw Rajesh vlog apka Goa trip mst rha ap Indore aa rhe aache se aaiyega ❤❤❤

  • @lazyfitnyinbaa4792
    @lazyfitnyinbaa4792 Před 7 měsíci

    Oil,Masala kum daalo wor rice kum khaayo, chicken mutton are good sources of protein.

  • @VikramsingDamor
    @VikramsingDamor Před 7 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤

  • @gauravgumbira7673
    @gauravgumbira7673 Před 7 měsíci

    Rajesh bhai very good vedios . Do pranayam and kapalbathi smiple exises

  • @user-yl7bp6pj6w
    @user-yl7bp6pj6w Před 7 měsíci

    Only apke liye video dekhta hu ustad ❤🎉

  • @devenkandare9018
    @devenkandare9018 Před 7 měsíci +1

    👍

  • @Ramakantamahanandia9651
    @Ramakantamahanandia9651 Před 7 měsíci +1

    😊😊😊😊

  • @ManishKumar075
    @ManishKumar075 Před 7 měsíci +1

    Hit and run law pe dhyan rakhiye

  • @irsadkhan2909
    @irsadkhan2909 Před 7 měsíci +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @faroff2970
    @faroff2970 Před 7 měsíci +1

    TRUCK DRIVER ❌ 5 STAR HOTEL ✅

  • @riyarai3071
    @riyarai3071 Před 7 měsíci

    Sir big fan of urs plz jab meghalaya aayenge toh jhalupara aake humko zarur milye... Sir plz so big fan of yours.... And lots of love from Shillong...... 💓

  • @swatantrachavan7437
    @swatantrachavan7437 Před 7 měsíci

    Belagam se sida solapur ja sakte hai road bi accha hai aur najadika bi hoga

  • @parmodbhore6808
    @parmodbhore6808 Před 6 měsíci

    शुभ रात्री राजेश जी

  • @RAHUL01359
    @RAHUL01359 Před 7 měsíci

    Meghalaya bahut Sundar hill state. Cherrapunjee, Shillong Bahut Sundar jaga hai

  • @MayaShenoi
    @MayaShenoi Před 7 měsíci +17

    Actually instead of dropping non-veg if Rajesh bhai does keto diet or low carbohydrates diet, it will really help. First stop eating all grains. Eat only vegetables, eggs, chicken and fish etc. Most importantly STOP sugar in every manner. Also starch.

    • @bhawaniinspired
      @bhawaniinspired Před 7 měsíci +1

      Good advise by @mshenoi . For your lifestyle a keto diet will be suitable. Pls DO NOT cut back chicken/mutton/eggs. Stop the processed foods like maggi , buscuits etc.

    • @asingha94
      @asingha94 Před 7 měsíci

      Is Keto tablets effective?

  • @AJJURJ29
    @AJJURJ29 Před 7 měsíci +12

    Amazing vlog ❤😊 bore ho gaye the GOA wale vlog se...😅

  • @N_ajitone
    @N_ajitone Před 7 měsíci +1

    ३२०० km ka safer happy journey 🎉🎉🎉🎉🎉RR

  • @anurag___911
    @anurag___911 Před 7 měsíci +3

    Love From Maharashtra 💝

  • @shambhavsar7148
    @shambhavsar7148 Před 7 měsíci

    मस्त

  • @deepakchaware7365
    @deepakchaware7365 Před 7 měsíci +4

    राजेश भाई को बाकि ड्राइवर को साथ देना चाहिए

  • @Lolpppppppp
    @Lolpppppppp Před 7 měsíci +4

    Best chef of india 😂😂❤

  • @girishvaishampayannashikin530
    @girishvaishampayannashikin530 Před 7 měsíci +1

    सबसे.ताकदवान जानवर हत्ती शाकाहारी है , राजेशजी शाकाहार सबसे अच्छा है

  • @mdsaif9881
    @mdsaif9881 Před 7 měsíci

    Have a safe journey
    Uper wala apki journey ko asan banaye 🤲

  • @hueraneeranee6673
    @hueraneeranee6673 Před 7 měsíci

    Watching from meghalaya....👍👍👍

  • @ashishpandey8463
    @ashishpandey8463 Před 7 měsíci +1

    Love from raipur chhatisgarh

  • @prabhjobhullar
    @prabhjobhullar Před 7 měsíci

    Sir kabhi punjab bhi aayiye punjab goa se bhi khubsurat hay guru peero sadhu santo ki dharti hay punjab

  • @samedhbhosle3860
    @samedhbhosle3860 Před 7 měsíci

    Rajesh ji bahotiya motahiya huye dietng is compulsory mere dosto

  • @ashanichand3124
    @ashanichand3124 Před 7 měsíci

    Chicken aur mutton mat stop Karo but rice aur roti cut karna chalice weight loss ke liye.

  • @sarvanlifevlogs
    @sarvanlifevlogs Před 7 měsíci +4

    Beautiful video ❤❤❤❤❤

  • @psahu128
    @psahu128 Před 7 měsíci

    Don't try skipping ,
    Aapke ghutne me dard hone lagega kafi jyada
    Aapko pahle keval walk par hi jana chahiye Kam se kam 7000 kadam shuruaat me 5000 kar sakte iske baad kuchh mahino me vajan agar 10 kg tak kam ho jaye to thodi si running kijiye or speed me nahi slow running halke shoes ke sath.
    Dieting nahi karna ekdum nahi aapke sar me dard hoga or body me thakavat rahegi keval ghee or oil kam khaye or salad and fruits bhi khaye.
    Maine apna vajan ese hi kam kiya .

  • @koushikbanerjee1980
    @koushikbanerjee1980 Před 7 měsíci

    Non veg week me 1 baar.
    Bus usse jayda nahi and wo bhi limit me
    Aur pls do exercise like walking in morning for 30 mins

  • @sagardash4905
    @sagardash4905 Před 7 měsíci

    Awesome vlogs & jai jagannath & happy new year🎉🎊 2024

  • @NoPainNogain-lm5wi
    @NoPainNogain-lm5wi Před 7 měsíci

    Bhai ke vedio sare dhoondh dhoondh ke kon dekhta hai like kare

  • @anwarshaikh5536
    @anwarshaikh5536 Před 7 měsíci

    Keto diet start kariye. Chicken mutton chodne ki zaroorat nahin padegi. Bass roti aur rice kam karna padega. Carbs kam kar ke protein intake badhana padta hai iss me. Bina non veg ke vlog ka maza chala jayega.

  • @Acapellaaaajxjxnxnnxn
    @Acapellaaaajxjxnxnnxn Před 7 měsíci

    Meghalaya bahut achi jagah hai jaroor ghumna

  • @Shivamydvs
    @Shivamydvs Před 7 měsíci

    Chicken protein ka saurce h ,us se koi problem nahi h

  • @Agno9776
    @Agno9776 Před 7 měsíci

    Hari sabhi jyada khaiye
    🫛🥦🥬🥒🫑

  • @krishnakiaanshkiran
    @krishnakiaanshkiran Před 7 měsíci +1

    Chicken mutton kam oil mai banaye

  • @subhajitbiswas9182
    @subhajitbiswas9182 Před 7 měsíci +1

    Abhi aap Direct skipping mat start kijeye...warna apk knee pr pressure padega...amka weight abhi jyda h...pehle dieting sae Thora weight kaam kijiye usk baad skipping kijyega😊

  • @Ashishx_.71
    @Ashishx_.71 Před 7 měsíci

    Bro ❤❤

  • @user-cd9yi8il5s
    @user-cd9yi8il5s Před 7 měsíci +2

    ❤hello bhai big fan bhai

  • @vijaychandrathorat
    @vijaychandrathorat Před 7 měsíci

    Nasib ho toh aapke jaisa ho. Hartaal bhi hua aur fase bhi toh aise hua ki Aap log Goa mai fase wah re wah. Hartaal ke hartaal bhi ho gaya aur Goa ka maja bhi le liye 😅

  • @biharikumar7938
    @biharikumar7938 Před 7 měsíci +1

    Diating

  • @DurgeshKumar-jw1jh
    @DurgeshKumar-jw1jh Před 7 měsíci +1

    Pushpa move suting huwa tha waha keyu nahi gai sir

  • @chocha363
    @chocha363 Před 7 měsíci

    love u Rajesh bhai ..

  • @DRINKEXPLOREVlogs
    @DRINKEXPLOREVlogs Před 7 měsíci

    Oooooooo🎉

  • @user-jp9ih6ky1r
    @user-jp9ih6ky1r Před 7 měsíci

    Good

  • @vikashparihar8366
    @vikashparihar8366 Před 7 měsíci

    Aap dinner me sirf aur sirf Salad (kheera + Tamatar + agar Gajar mil jaye) khayiye. Only Sunday ko 1 time Non Veg lijiye. Rice bhi Sunday ya minimum.
    1 month ye follow kijiye, apko fark dikhega.