Attentate, Kriege Chaos weltweit .Versuche das, um deinem Leben in Krisenzeiten Stabilität zu geben.

Besonders in Zeiten von Krisen ist es sehr wichtig seinem Leben Struktur zu geben. Tägliche Rituale zu finden die einen immer wieder Erden und zu einer inneren Ruhe und Zufriedenheit verhelfen.... vor allem sollten wir übermäßigen Nachrichten Konsum und Social Media Konsum meiden. Man spürt immer mehr in der ganzen Gesellschaft eine depressive Grundstimmung und Unzufriedenheit.
/ achtsamfreisein
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