إبلي "القمح" والخضار سلطة سهلة ومكوناتها بسيطة تحضر في دقائق بصلصة ألذ مايكون salade de ble froide

سلطة بالقمح أو إبلي باردة ومنعشة مع صلصة شهوة منها
سلطة إبلي والخضار
مرحبا
حساب جيميل للتواصل👇👇
[e-mail]

[@aminaamina-bh2br]

Testé aujourd'hui, un delice tbarkellah

[@malikahanin125]

اللي يبغى اشتري القمح العادي يركضوا ليلى كامله ويقسم في الاكياس ويحط فايزر كذا حيث قام ارخص لما تحتاجين تيجبدي من الفريزر وتسويه

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

القمح الكامل يكون فيه قشر قاسي وهدا لي يتباع مقشر وطايب نص طيبة

[@user-nb2lp5nc8l]

تبارك الله عليك حبيبتي الله يعطيك الصحه والعافيه

[@mouniamounai436]

تبارك الله الله يعطيك الصحة.

[@fadwaelkhanboubi5250]

Salam okhti Samira tbarkalah w machalah kay3jabni iblé

[@lechapeaurouge1688]

زوينة كتحمق تبارك الله عليك

[@zahraeddayani1105]

غنطيبو القمح وناكلوه ونغسلو لماعن وانت مزال كتنقي غير في لفلفلة واش اختي حنا ماكنعرفوش نقيوها حاولي تختاصري راه الخاطر مابقاش

[@zahranissrine4729]

والله ال. عصبتني

[@user-ob1cg8wp8h]

ههههه وخرجت من الفيديو بسبابك

[@user-yk6xx3vb7r]

ههه يلاه بديت الڤيديو شفت تعليقك و انا غادي نخرج منو

[@abdelghafour9226]

راه كينين الناس مبتدءين مزال كيتعلمو انت معلمة ساهلة زيدي الفديو بلاصة ما متخرجي منو

[@user-xr6pl2df1p]

والله احتى بصاح مابقاش الخاطر

[@omarkhadija2110]

تبارك الله علي اختي

[@hibasalim160]

تبارك الله عليك اختي 👍👍👍👍👍

[@hassnanourelhouda3545]

تبارك الله عليك اختي. الله يوفقك

[@user-mw7zr5rg4t]

الله يعطيك الصحة

[@chaymabchar8063]

الله اعطيك الخير

[@habibatabaikou4208]

ملاييييين الشكر

[@lamyaeelhabib5707]

Mziiuna chlada llahye3tek saha

[@finlandekferi328]

جابتها جات فنة. الله يعطيك الصحة

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

بارك الله أوفيك أختي الكريمة

[@mondeoumyanis]

ماشاءالله عليك اختي سلطة كتشهي من ايدياتك بصحتكم واحلى لايك 👍

[@tawsikhadija501]

أطباق أم يانيس oum yanis

[@zinebcasa3502]

روعة طوب

[@user-py5on3kw2k]

رائع ماشاء الله تسلم ايدك الله وفقك تحياتي

[@fatimakabassa3943]

Magnifique j'aime bien demain inchaallah je vais le faire tahiyati lake okhti

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

inch'Allah je suis sûr que tu l'aime beaucoup ✌ vraiment délicieux

[@rachidmadda4510]

تبارك الله عليك

[@user-fn5wx4yu3s]

زوينة وشهية

[@hajibarachi2009]

شكراراءع

[@akizamirina5891]

تبرالك عليك اختي ولين فداي طوليل

[@halimaitalia123-456-789]

تشكرك حلیمه ایطالیا ستجربها

[@user-ov1pq1il5w]

بارك الله فيك حبيبتي حلمي هو ان تصبح قناتي التعليميه معروفة و يستفيد منها الجميع ان شاء الله

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

موفقة بإذن الله

[@zohranaki8296]

👍👍👍👍👍😋

[@user-wr8wr3cu6t]

شكرا 🌹

[@hayatguna7760]

اختي الفلفلة راه باينة كيف كتقشر 😬

[@latifakalami4742]

الله يعطيك الصحةاختي

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

بارك الله أوفيك أختي

[@sabrinerrehali2529]

مشاء الله عليك صيبتها ليوم وخا زدة شي حوائج وحيدا شي حويج

[@Ali-rs2yo]

الى عندكي شواية بداي شوي فوقها الفلفلة احسن

[@fadmamascour1215]

.5

[@rachidmadda4510]

ماشاء لله تبارك في المستوى شكرا على هذه الفيديو 👍👍👍👍👍

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

بارك الله أوفيكم وشكرا جزيلا على التشجيع المستمر

[@docsofia9092]

البنات لي من الجزائر تقولي اذا متوفر ايبلي فالمحلات ولا لالا

[@sofiasafouch7012]

كاين فل سوبيرات

[@labrune2720]

اكيد معرم

[@imenaimena3499]

كاين

[@mohamedboubakra4525]

ولكن منين استعملتي معاه معلبات ولا كلشي مسموم

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

نت متضيفيهمش وتكوني تهنيتي من السموم نهائيا بالنسبة ليا كنستهلكهم مرة مرة

[@ilhambenali7307]

هدا ابلي واش فيه لعبار ولا لا

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

لي كناخد ديال كرطونة فيه اما 500غ او 1كيلو

[@latifabhar9143]

Bchhal katchri dak zar3 o wach kitba3 blkilo ?

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

كاين فبيم كارفور والهري علب 500 غرام و1000غرام كتعمَل 40 درهم ومعرفتش واش تزاد حتى هو،

[@najatgmih8369]

تزااااااد، 55 درهم للكيلو فالاسواق الكبرى

[@sanaakinani7347]

اختي كيطيب عشرة دقائق ماشي خمسة

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

ماء مغلي كيطيب غير ف5 دقايق وادا ماءبارد 10 دقائق

[@kamaldamnati5689]

ههه 40 درهم

[@malikagsm6572]

Lah ya3tik sa7a

[@saidadalile5628]

Pp

[@fatichelhaoui6863]

ابلي 13 درهم لكيلو عند لهري

[@cuisinesamiraATyoutube_1]

لا اختي سمحي ليا هداك راه هربل قمح نيت مقشر انا إبلي فهو قمح مقشر وطايب ديجا ومجفف داك الشي باش كاتبين مدة الطهي قصيرة انت هربل راه كيرفد الطياب كاين الي كيبيتو تيطيب على الفاخر