🇺🇸 He hecho CEREALES SANOS! REESES, FROOT LOOPS Y GRANOLA 🤤

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  • čas přidán 28. 08. 2024
  • Hola a todos! En este video os enseño tres recetas de cereales americanos populares, pero en versión sana 💪❤
    PARA LOS QUE NO ENCONTRAIS HARINA DE MAIZ: www.smartfoodi...
    LINK DE LAS BARRITAS: www.smartfoodi...
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Komentáře • 185

  • @anelgonzalez2025
    @anelgonzalez2025 Před 5 lety +477

    Creo que deberías hacer tu propia marca de cereales saludables y venderlos en línea...yo te los compraría sin duda porque tienen muy buena pinta y con buenos ingredientes pero no los prepararia porque no tengo la paciencia que se necesita...Así que consideralo jaja creo te iría bien si los vendieras yo te compraría para mi niño muchas cajas jaja

    • @zpatricia
      @zpatricia Před 4 lety +2

      Esto y las galletas 😍 yo también me plantearía hacer tu propia línea de comida saludable porque eres una crack!!!

    • @srfgixftgnkg4073
      @srfgixftgnkg4073 Před 4 lety

      @@zpatricia o que hiciera como un restaurante donde vendiera sbackd, comida, postres 🤤moriría por ir ahí del diario

  • @Lagama21
    @Lagama21 Před 5 lety +120

    Maaaaaaadre mía no me puedo estar creyendo este vídeo, de verdad GRACIAS porque tenía un problema con los cereales que no sabía solucionar y me has hecho feliiiiiiz

  • @andreareyna6628
    @andreareyna6628 Před 4 lety +3

    Me sorprende como esta chava saca recetas sanas de cualquier cosa like omg cuanta creatividaaaaad

  • @pamelaarguedasgonzalez7112
    @pamelaarguedasgonzalez7112 Před 5 lety +72

    El agua que queda al cocinar remolacha sirve muy bien como colorante!

  • @mamenherrera1384
    @mamenherrera1384 Před 5 lety +64

    Qué imaginación los aritos me han encantado!! 😂😂

  • @viomwest
    @viomwest  Před 5 lety +98

    Preguntas frecuentes:
    -En cuanto a sustituir la harina de maiz, yo uso maiz porque de eso suelen estar hechos este tipo de cereales, pero si acaso probaria con harina de almendra (Almendra molida), aunque igul tendreis que echarle otro tipo de harina extra pra que se forme una masa bien (no he probdo con otra cosa que no sea maiz) Ah! Y la maicena no es harina de maiz!! Solo conseguireis un liquido extraño😂
    Yo usaria maiz si o si, si no lo he encontrais he dejado un link en la cajita de informacion para comprarlo online!
    -Me preguntáis que qué tal sabe, como yo le eche canela pues me sabe a canela aunque solo la llevasen los aritos marrones, es un sabor muy poderoso jajaj , y como digo, echar stevia si estas acostumbrado a cereales azucarados. Si no, tambien puedes endulzar la leche en lugar de los cereales con stevia, sirope de dátiles...
    -Recomiendo consumirlos en poco tiempo. Esto no tiene conservantes, asi que si los dejas unos dias se quedaran menos crujientes
    😊

    • @fernandojoserodrigues4748
      @fernandojoserodrigues4748 Před 5 lety +2

      usa harina de arroz

    • @johannaalvarez2283
      @johannaalvarez2283 Před 4 lety +1

      Se puede harina de avena?

    • @kiwimacedonia195
      @kiwimacedonia195 Před 4 lety

      el liquido extraño que se queda con la maizena es un fluido no newtoiniano xd😂😂😂

    • @candyvasquezvindas5675
      @candyvasquezvindas5675 Před 3 lety +2

      Tambien mitad de trigo integral para los no celiacos. Y comenté q es necesario agregar aceite de coco canola o girasol, también de uva(así no se esquebrajan y duran mas tiempo crocantes además de aportar grasas buenas). Lo e visto en el canal de sabores. Una pizca de sal ayuda a realzar el sabor y a preservar. Miel de abejas también. Linaza molida aporta omega 3. Yo estoy investigando porq quiero hacer. Suerte y bendiciones.

    • @candyvasquezvindas5675
      @candyvasquezvindas5675 Před 3 lety

      Si de avena son muy recomendados

  • @enriquebonillaruiz6671
    @enriquebonillaruiz6671 Před 5 lety +23

    Llevaba mucho tiempo pensando como hacer los cereales de reese's sanos y justo me encuentro on tu video, que crack!

  • @javierescobar9600
    @javierescobar9600 Před 5 lety +13

    Está increíble 😍, me ha alucinado voy a hacerlos en casa, la única cosa que te quiero decir que no tiene nada que ver es que no te preocupes por lo de transgénico a veces es incluso más sano ya que una planta con genes más resistentes necesita menos venenos y pesticidas porque soporta mejor las plagas😊

  • @doramachannel1456
    @doramachannel1456 Před 3 lety +1

    Me encantó tu video....estaba informándome acerca del aceite de palma (ojo! Tiene muchos nombres) y casi muero de la impresión! Y pensar que está en casi todos los alimentos (soy de Chile) incluso los cereales q le doy a mis niños!

  • @jeiyeljaeljayesceballos2916

    Waoo, eso se llama cambiar al mundo, ya que si lo hacemos ahorramos millones de envolturas que luego se botan, nos ahorramos a tener diabetes u otras enfermedades debido a la azúcar que consumimos diario!! .
    Me encanto tu idea, haz más videos de estos😫💗
    Saludos desde Panamá!🇵🇦❤️

  • @arielrodriguezmar8241
    @arielrodriguezmar8241 Před 5 lety +6

    No me puedo creer lo genial que te han quedado, qué maravilla!

  • @joselinhuertas9894
    @joselinhuertas9894 Před 5 lety +4

    Omg me encanto😱😍 definitivamente los tengo que hacer 👍
    No entiendo como este video no tiene miles de visualizaciónes

  • @candyvasquezvindas5675

    Gracias por tu receta. Para aún mas exelente añade linaza molida aporta omega3 y un poquito de aceite de coco, canola o girasol e visto q así no se esquebrajan. Soy nueva en tu canal, un besote desde Costa Rica, gracias bella.

  • @cherryxloud7689
    @cherryxloud7689 Před 5 lety +28

    Me he quedado así :000, no jodas lo haces con harina pan, no mms ya voy a estar haciendo

  • @Warmyseasons
    @Warmyseasons Před 5 lety +4

    Dioos!! Es que te han quedado todos como si fuesen originales!!!😍😍🙌🏻🙌🏻

  • @hildavazz5461
    @hildavazz5461 Před 4 lety +1

    También se puede usar infusión de flor de Jamaica o betabel como colorante :)

  • @yamvergara4425
    @yamvergara4425 Před 4 lety +1

    Sosre genia ami me encanta cocinar y jamas se me huniera ocurrido hacer eso ! Seguí haciendo estos videos diosa besos desde argentina💕🇦🇷🇦🇷

  • @lacocinadegeles9031
    @lacocinadegeles9031 Před 5 lety +1

    Tienes mucha paciencia para hacer estos cereales,que original me encanta ❤

  • @jarasanchezbohorquez9821
    @jarasanchezbohorquez9821 Před 4 lety +3

    Me encantaría que hicieras donuts versión sana, es lo que mas se me antoja pero no como por los azúcares. Saludos desde Málaga 💜💜💜💜

  • @sorayajackson
    @sorayajackson Před rokem

    Me mataste! 🤯 Usar Harina Pan para hacer cereales? Oh, my God! Ni a mi se me hubiera ocurrido. En realidad son mini arepitas 😅👏🇻🇪

  • @aylenbautista8919
    @aylenbautista8919 Před 2 lety +1

    Nueva meta
    Hacer todas las recetas realfood que ah hecho violeta, por que sinceramente siempre digo que las hare y nunca las hago por qur soy mega flojerosa jajajaja pero enserio tengo ganas de probarlo asique vamos alla

  • @eliaag6629
    @eliaag6629 Před 5 lety +5

    Yo quería que nos enseñaras a hacer la caja :((

  • @martamoreno7236
    @martamoreno7236 Před 5 lety +4

    Aparte de imaginación..., bendita paciencia !! 👏🏼👏🏼 es genial el vídeo !! Muchísimas gracias por compartirlo 😊

  • @queenb7889
    @queenb7889 Před 5 lety +16

    Que paciencia dios mio🤯🤯🤯🤯🤯🤯

  • @aprendizfluir1587
    @aprendizfluir1587 Před 2 lety

    Qué chulo el video! Qué imaginación!

  • @isitaca8635
    @isitaca8635 Před 5 lety +2

    Q pasada, como te curras los vídeos, q imaginación y me encanta!!!!💕

  • @sophie-rd1mv
    @sophie-rd1mv Před 3 lety +3

    2:14
    *Violeta saca dos paquetes de harina pan*
    Yo: Te amo Venezuela

  • @nereas5899
    @nereas5899 Před 5 lety +13

    Te acabo de descubrir y me has dejado alucinada
    pd: me he suscrito de manera instantánea! 🙃

  • @YedidahMVO
    @YedidahMVO Před 5 lety +4

    Amo estos! Definitivamente voy a probar el último...te animarías a hacer choco krispies?
    Ah, una pregunta, que recomendarías como sustituto de la harina de maiz?

  • @luciaqr656
    @luciaqr656 Před 5 lety +3

    Me encantan tus videos, gracias a ti como mucho mas sano!!!❤

  • @alerojas2049
    @alerojas2049 Před 5 lety +2

    Que geniaaaa! Me encantó, me has salvado los desayunos 😍😍

  • @dumbledora8480
    @dumbledora8480 Před 3 lety

    Me encanto, voy a tratar de hacerlos

  • @camiidangelo
    @camiidangelo Před 5 lety +6

    Wow que genial ! La intentaré hacer! ‼️❤️

  • @asheyvalerialopezmartinez9050

    Pido una receta de pan saludable,yo amo el pan y estaria genia ✌.

  • @marjoriereyesfarias7327
    @marjoriereyesfarias7327 Před 5 lety +1

    En iherb venden harina de cacahuete, producto se llama PB2

  • @anaelisa7062
    @anaelisa7062 Před 5 lety +1

    Menuda currada de vídeo, hasta las cajas! me ha encantado

  • @llonfolosakko2488
    @llonfolosakko2488 Před 5 lety +1

    Si que tenias ganas de comer cereales,a mi ya se me han quitado las ganas de ver todo lo que ahí que hacer

  • @belenranil9852
    @belenranil9852 Před 5 lety +1

    Lo adore, sos una genia voy hacer los de colores ! Saludos desde Argentina

  • @dami2691
    @dami2691 Před 5 lety +2

    :0 es que usted es increíble !! ❤️❤️❤️❤️ me encantan todos tus videos, siempre que los veos me inspiro mucho.

  • @samanthallovera1755
    @samanthallovera1755 Před 3 lety

    Hola gracias por tu cuenta. Me gustaría saber si podrías dar una opción saludable para loa c e reales que son bolitas de chocolate pero sin crema de maní. Mi hija no puede comer frutos secos

  • @adela177
    @adela177 Před 4 lety

    Por favor, puedes hacer que los macarrones sean saludables (los macarrones son como un alfajor chicito), espero que lo tomes en cuenta (sería un sueño poder comer macarrones saludables) BYE

  • @frluv6276
    @frluv6276 Před 4 lety

    WOW esta chica me salvo la cuarentena muchas gracias 🥺

  • @albasanchez2561
    @albasanchez2561 Před 4 lety +1

    Hola me hace mucha falta tener oreo sanas pero no se como hacerlas , podrías hacer un video 😘😘😘😘

  • @josesegundosuarezlopez9242

    TAN BIEN SE PUEDE PONER COLORANTE

  • @Irkiie
    @Irkiie Před 3 lety +1

    yo buscando grandes marcas y me sale este vídeo para hacerlos en TU CASA💯🤣

  • @bethania.aquino
    @bethania.aquino Před 5 lety

    No estoy segura, pero creo que podrías usar un extrusor para hacer los rollitos y que te tome menos tiempo, aunque capaz y exista algo para que salga ya con la forma de aros.
    Por cierto muy buen video

  • @aisselan15
    @aisselan15 Před 5 lety +2

    Tremenda idea me re gusto

  • @lauramolina9656
    @lauramolina9656 Před 4 lety

    Dioos tus videos son super relajantes

  • @claudialeon7835
    @claudialeon7835 Před 5 lety +4

    Venezuela jajajajaja viva la harina PAN 💕🇻🇪

  • @pinkcokiesow725
    @pinkcokiesow725 Před 4 lety

    Riquísimo más por qué mi mamá me dijo si había agarrado su plata y le expliqué tu tutorial y nos hicimos fans! Xd

  • @LuvaVlogs
    @LuvaVlogs Před 5 lety +1

    Dios mío como no te he encontrado antes 😍

  • @guadalupechaves322
    @guadalupechaves322 Před 5 lety

    Vaya, que ingenioso!, me encantó este video, saludos :)

  • @luciagamizvelez926
    @luciagamizvelez926 Před 5 lety +1

    Haz la receta de kinder bueno saludable porfi!❤️

  • @marianlun
    @marianlun Před 5 lety +1

    Gracias 💕 Haz una receta de pastel de 3 leches

  • @yeilyncervantes545
    @yeilyncervantes545 Před 5 lety

    Opino que deberías venderlos en línea, obvio los compraría!

  • @marialahuerta183
    @marialahuerta183 Před 3 lety

    Molaría una receta de miel pops saludables

  • @michellegm5868
    @michellegm5868 Před 5 lety

    wow que buenas ideas! gracias!!!

  • @PandaKawaiiYkulcomerabanos

    Que creativa eres

  • @JO-jo6rj
    @JO-jo6rj Před 5 lety

    Podrías hacer un video haciendo las barras de frutas??

  • @roxannacontreras7272
    @roxannacontreras7272 Před 4 lety

    Excelente me encanto la receta

  • @rominarossi2043
    @rominarossi2043 Před 4 lety

    ME ENCANTO SOS UNA GENIA😍😍

  • @airamsape6611
    @airamsape6611 Před 5 lety

    Pero q maravilla de video es esteeee??? 😮😮😮

  • @rebecaandreinatorresmejia1303

    super chevere y facilisimo¡¡¡ jeje un like por eso¡¡¡

  • @rominarossi2043
    @rominarossi2043 Před 4 lety

    Me encantaron los cereales 😍 ¿como hiciste para imprimir las cajitas de cereales? Porque a mi me gustaría imprimirlas para mi hermanito pequeño , saludo desde Uruguay

  • @areliramirez5963
    @areliramirez5963 Před 5 lety

    Pues más cereales!!! Super las recetas

  • @michelquintanar1930
    @michelquintanar1930 Před 5 lety +1

    Me encanto tu receta, pero no tengo horno 😋

  • @azucenamartinsevilla1913

    Me estoy enganchando a tus vídeos últimamente, me gusta mucho lo que haces y me caes muy bien. Además, admiro el curro que te pegas. Por eso me atrevo a escribirte y decirte que no hay ningún problema con que el maíz sea transgénico. No es ni menos saludable ni menos seguro. Porfa, cuidado con rehuir esos productos en un vídeo con tantos seguidores, porque se crean ideas equivocadas y se demoniza una rama de la ciencia que además puede ayudar precisamente a obtener alimentos más saludables.

  • @beadark16
    @beadark16 Před 4 lety

    Me encantan tus vídeos tienes una nueva suscriptora 😊

  • @cam-kj6vs
    @cam-kj6vs Před 5 lety

    Owaa nunca se me había ocurrido sjsjsjsjs Graciassssss sos lo + ✨💕

  • @angelasaxo96
    @angelasaxo96 Před 5 lety +3

    Flipaaaando😍

  • @helenaa6513
    @helenaa6513 Před 5 lety +1

    A los últimos cereales se pueden hacer con harina de trigo?? Y en vez de stevia se puede utilizar azúcar? Respóndeme plis me encantan tus recetas😚😘😘

    • @viomwest
      @viomwest  Před 5 lety +1

      No he probado con trigo!! Quizás con harina de avena🤔 y azúcar se puede Pero ya no sería sano😁

    • @helenaa6513
      @helenaa6513 Před 5 lety +1

      @@viomwestjoo gracias que guay que me hayas repsondido😊😊❤

  • @natiwuendy8522
    @natiwuendy8522 Před 5 lety +37

    Perdón pero creo q estas dando una mala información, q algo sea transgénico no significa q sea malo o peor. Te pongo un ejemplo sencillo, chile es uno de los mayores “productores” de salmón y generalmente tiene dos tipos de salmones, uno “natural” (q de natural no tiene nada ya q el hombre por años a echo cruzas entre peces para tener una mejor calidad) y uno transgénico. El natural para q crezca tiene q tener cierto grado de temperatura y pH, sino tiene ese rango de temperatura no crece, para q lo haga le meten un montón de químicos así el agua esta en las mejores condiciones. En cambio el transgénico tiene por laboratorio silenciado el gen q hace q no crezca si la temperatura es muy alta o muy baja o si no tiene el pH adecuado. Por ese motivo a este salmón no le ponen químicos en el agua lo q logra q no contamine ni q uno se coma todos esos químicos. Yo prefiero comer un producto transgénico sin químicos a un producto lleno de químicos y “natural”. Este comentario lo hago con todo respeto y conociendo del tema ya q lo estudio constantemente.
    El gran problema q hay con lo transgénico es q Europa no acepta cierto porcentaje de un producto transgénico y eso pasa por un tema económico ya q antes q se lograra una soja transgénica que pudiera ser cultivada en toda América, Europa era el mayor productor de soja (por condiciones de clima y tierras). cuando los latinos empezaron a importar soja, Europa para no perder el mercado pusieron esa ley para del porcentaje transgénico.
    Por ultimo, tengan en cuenta q todos los medicamentos de hoy en día son “transgénicos” cualquier diabético insulina dependiente tiene q inyectarse un producto transgénico todo el tiempo!! O creen q lo sacan de una persona y dona insulina?? No!! Modifican bacterias para q realicen la proteína y luego la purifican! Antes de criticar algo busquen información confiable! Es una recomendación!

    • @doramachannel1456
      @doramachannel1456 Před 3 lety

      Cómo sea! Prefiero moler el trigo yo misma! :D

    • @Cotekitty
      @Cotekitty Před 3 lety

      mucho texto, pero gran data, no sabia

    • @doramachannel1456
      @doramachannel1456 Před 3 lety

      Pa mi un salmón al que le ponen uno y que otro químico ya no s natural...me conformo con una truchita de río! :P jajajaa

    • @belubel2413
      @belubel2413 Před 3 lety

      Mucho texto

  • @dumbledora8480
    @dumbledora8480 Před 3 lety

    Cuanto tiempo aguantarán? Hasta que se pongan feos, para ver cuanta cantidad puedo hacer a la vez

  • @anaespitia2314
    @anaespitia2314 Před 3 lety

    Haz choco crispys sanos

  • @areliramirez5963
    @areliramirez5963 Před 5 lety

    En lugar de harina blanca se puede usar harina por ejemplo de avena?

  • @aronsanz5988
    @aronsanz5988 Před 5 lety +1

    Se puede hacer al microondas o a la sartén??

  • @karlagarco7057
    @karlagarco7057 Před 3 lety

    Se puede usar harina de avena?

  • @daira1826
    @daira1826 Před 3 lety

    me encanto la primera eceta pero que hago si no tengo horno???

  • @lupama2
    @lupama2 Před 5 lety +74

    Hola. Que un alimento sea transgénico no quiere decir que sea malo

    • @xocodalia
      @xocodalia Před 5 lety +14

      no es malo, lo único que ha sido modificado químicamente por lo tanto no es natural, es mejor comer harina de maiz normal, es decir aquella que proviene del cultivo natural, que no una harina creada químicamente creo..

    • @lupama2
      @lupama2 Před 5 lety +14

      @@xocodalia Claro, a lo que me refiero es que porque algo sea "natural" quiera decir que sea mejor que algo trangénico. Por ejemplo: hay alimentos que fueron fortificados con determinados tipos de nutrientes a través de ingeniería genética y son mejores que los naturales, por ejemplo.

    • @fer3685
      @fer3685 Před 5 lety

      @@lupama2 y la azúcar viene de la remolacha y de la caña de azúcar :)

    • @mayonnaisetheinstrument4305
      @mayonnaisetheinstrument4305 Před 5 lety +1

      @@xocodalia no estas en lo cierto, piensa en el arroz ese dorado (que el gobirtno no deja que se coma xD), es mucho mas rico en nutrientes y si se implementase bien, ya que a parte de nutrir mas se puede cultivar en sitios mas duros, podria solucionar el hambre en determinados sitios, y yo pienso quq tampoco seria mala idea implementarlo en el mundo para bajar las emisiones de carbono provocadas por granjas (pero primero se ha de probar, peo no les dejan!)

    • @mayonnaisetheinstrument4305
      @mayonnaisetheinstrument4305 Před 5 lety +1

      @@xocodalia lo que realmente puede ser un peligro, son determinados transgenicos que se muten por ejemplo para que resistan mas los pesticidas, asi le echarian pesticida a los campos a toneladas (pero la mutacion en si no seria perjudicial quiero decir)

  • @milagrosluna9546
    @milagrosluna9546 Před 4 lety

    No conseguí harina de maiz blanco para los primeros cereales ¿puedo hacerlos igual?

  • @jeyspame321
    @jeyspame321 Před 5 lety

    Me encantaron las ideas. Pero no sé dónde encontrar Stevia líquida. ¿Sabes de algún sitio donde la pueda comprar? Soy de México.

  • @juandiegocruzchaparro3271

    Si queda bien ?

  • @beagordejuela
    @beagordejuela Před 4 lety +1

    que puedo hacer para que la masa no se me quede líquida?

  • @agostinaguerra134
    @agostinaguerra134 Před 5 lety +1

    y cuantas calorias tendria por porcion de cada uno?

  • @alicebowie9987
    @alicebowie9987 Před 5 lety

    ¡Que idea más original! Una pregunta, has conseguido que el sabor sea igual o parecido? Y estaban los aritos buenos? Esque no lo has dicho en el video y me he quedado con la duda! 😂

    • @aaaooo2124
      @aaaooo2124 Před 5 lety +2

      Me quede con la misma duda jajaj aunq siento que no han de estar muy buenos, porque si estuvieran super buenos le habria salido solo decirlo!

    • @alicebowie9987
      @alicebowie9987 Před 5 lety

      @@aaaooo2124Hahah yo pensé igual que tú

  • @rociowos
    @rociowos Před 5 lety

    se pueden cocinar en el microondas?

  • @manuelausma8058
    @manuelausma8058 Před 5 lety

    En el supermercado venden harinas de maíz que no son trangenicos, mi padre colombiano la compra en mercadona!

  • @victoriacristina6857
    @victoriacristina6857 Před 4 lety +1

    La harina pan es de Venezuela arriba mi país

  • @mariafernandav2027
    @mariafernandav2027 Před 5 lety

    Wow eres increíble!! 🦄💕

  • @adeli15
    @adeli15 Před 5 lety

    Con que editas tus videos? Gracias!

  • @angiepiaquintanabernardo5641

    Violeta holaaa te sigo desde peru ;3 puedo hacer esto con harina de tapioca???

  • @mariasalgado7471
    @mariasalgado7471 Před 3 lety +1

    2:40

  • @Lidiboop
    @Lidiboop Před 5 lety

    Se podría hacer con harina de avena no?

  • @khdkdd
    @khdkdd Před 5 lety

    Min 7:57 , en donde yo vivo si la venden

  • @antoniamiranda2276
    @antoniamiranda2276 Před 5 lety

    Cuanto tiempo duran en buen estado los cereales?

  • @cristinarosado8912
    @cristinarosado8912 Před 4 lety +1

    Y los otros no he utilizado

  • @lolaa5992
    @lolaa5992 Před 4 lety

    alguien sabe si se venden esas barritas en argentina?

  • @floresdecolor
    @floresdecolor Před 5 lety

    Cuánto duran envasados?

  • @laurasrodents
    @laurasrodents Před 4 lety

    Nutella saludable porfavooooorrrr

  • @nahomibeltran.4047
    @nahomibeltran.4047 Před 5 lety

    Si se me antojo