5 conseils pour débuter en escalade ! (Tuto grimpe)

➜ Un pantalon d'escalade fait à partir de bouteilles en plastique recyclées ? Notre crowdfunding Ulule : bit.ly/Nival-Explorer
Merci à notre communauté de rendre ce projet possible ! Vénère, mais constant.
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📝 DESCRIPTION :
Dans cette nouvelle série de tutos d'escalade, le professeur Elioth vous donne des conseils utiles pour débutant en escalade. Retrouvez tous les premiers lundis du mois un tuto de grimpe d'Elioth pour progresser efficacement.
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📺 INSTAGRAM
➜ / cote_bloc
➜ / nival.climbing
⛓ COTEBLOC.FR
➜ cotebloc.fr/
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📜 SOMMAIRE :
00:00 Intro
2:10 1. La traversée
3:14 2. La pointe
5:37 3. Bras tendus
7:57 4. Regarder ses pieds
8:54 5. Pieds - mains
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#escalade #bloc #climbing➜ Un pantalon d'escalade fait à partir de bouteilles en plastique recyclées ? Notre crowdfunding Ulule : bit.ly/Nival-Explorer
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Dans cette nouvelle série de tutos d'escalade, le professeur Elioth vous donne des conseils utiles pour débutant en escalade. Retrouvez tous les premiers lundis du mois un tuto de grimpe d'Elioth pour progresser efficacement.
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8:54 5. Pieds / mains
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#escalade #bloc #climbing

[@Cote_Bloc]

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[@ilyvallee8728]

Je trouve que Marine ressemble étonnamment à Thomas Shelby de Peaky Blinders en version féminin ^^'.

[@ericphilippot]

Bravo pour la vidéo, merci à Elliot pour les explications et à la débutante Marine qui se débrouille très bien

[@elliraim6684]

la vidéo est géniale, les conseils sont parfaitement bien expliqués, pour ma part je fais de l'escalade depuis quelques années donc je n'ai pas appris grand chose mais je suis sûr qu'elle aidera beaucoup de débutants.
Et puis je suis loin d'être un excellent grimpeur donc je suis sûr que je vais apprendre plein de choses dans les prochaines vidéos spéciales conseils !!
Merci Elioth et Marine !

[@clementrnt4568]

Je viens de débuter l’escalade et j’ai déjà hâte de découvrir vos prochaines vidéos

[@marcinestepe9512]

Marine est très forte!💪Ça m’a pris du temps pour ne fait pas grimper comme le T-Rex 🦖 et même si aujourd’hui je suis beaucoup plus expérimenté je fais tous ces erreurs de temps en temps 😅

[@oniviewers5324]

C'est cool de pensez à nous les débutants, superbe video 😁
Je penserais à te dire merci quand je te verrais à la salle Elioth✌️

[@pessy8121]

Thomas shelby avec des cheveux longs

[@laveyronnaisdutouelleveux8380]

😂😂😂

[@76thomas76]

Mais grave !

[@caarolin]

Merci chef !

[@Cyr1aque_Echec]

Merci

[@--diable--7629]

Marine a le regard et le visage de Cylian Murphy :)

[@giuliag5615]

👏👏

[@pout116]

lourd

[@maximedelmas]

3:22 c'est carre et non quart ! :)

[@alister6591]

Bon conseils, en débutant ce sont des positions peu naturelles voir désagréables mais il faut se forcer un peu afin d'acquérir un meilleur technique. Le placement en escalade peut se résumer grossièrement par la position du bassin et des épaules par rapport à la paroi, donc de la pose de pied et des bras tendus ET relâchés afin de pouvoir plus facilement contrôler ces axes que ce soit en se rapprochant et s'éloignant du mur, en hauteur ou en pivotant. 🧗