Самый главный и единственный секрет для снижения веса!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 16

  • @samasebedietolog
    @samasebedietolog Před 2 měsíci +1

    Очень часто человеку просто нужна поддержка. 90% марафоны - это люди, которые любят свой труд и хотят иметь средства для жизни, ничего в этом страшного нет. 10% марафонов действительно некоторым дают толчок к стройности. А вот суперфуды, авокадо и заморские изоляты и протеины - вот это выкачка ваших денег!

    • @IrinaNizameeva
      @IrinaNizameeva  Před 2 měsíci

      @@samasebedietolog Это риторический вопрос.

  • @user-ec9ox8or7r
    @user-ec9ox8or7r Před 2 měsíci

    Согласна💯канал у Вас классный. Короткие видео и все по делу. Развития Вам🎉

  • @user-ro5si4mp2h
    @user-ro5si4mp2h Před měsícem

    А вы обращались к эндокринологу,что бы востановить уровень этих гормонов?

  • @user-pi5vs7pv7m
    @user-pi5vs7pv7m Před 2 měsíci +1

    Не надо,,мы,,,вам надо ,,я,,не надо говорить за всех,,,,говорите за себя,и только....

  • @mental_wildfowl
    @mental_wildfowl Před 2 měsíci +2

    А дышать маткой? Убивать себя на тренировке, покупать дорогие добавки, сидеть на монодиетах? Это что шутка всё 🥲🤣🤣🤣

    • @IrinaNizameeva
      @IrinaNizameeva  Před 2 měsíci

      @@mental_wildfowl Это не шутка!
      Это маркетинг.

  • @user-rl4ew4bv2g
    @user-rl4ew4bv2g Před 2 měsíci

    Спасибо, коротко и ясно

  • @user-ju3dz6bj4h
    @user-ju3dz6bj4h Před 2 měsíci

    Согласно вашего монолога,человек должен быть полностью здоров,чтобы переходить на дефицит калорий ,вот такой завтрак мне точно не подойдёт тут и редис и огурец яйца, з заболеванием жкт(поджелудочной,гипотез это точно не для меня и щитовидка больная ем по 300гр ту еду которую мне можно и похудела на12кг за год пусть медленно,но врач похвалил,ем 4раза в день рождения 300гр

    • @IrinaNizameeva
      @IrinaNizameeva  Před 2 měsíci

      @@user-ju3dz6bj4h А разве я сказала, что надо именно такие же продукты на свою тарелку класть?

    • @user-ew2up8ru6b
      @user-ew2up8ru6b Před měsícem

      А кто вам навязывает?

  • @user-kn6ri2zs9g
    @user-kn6ri2zs9g Před 2 měsíci

    Меньше есть,устраивать дни голодания!

    • @IrinaNizameeva
      @IrinaNizameeva  Před 2 měsíci

      @@user-kn6ri2zs9g Голодание - это путь к срыву!

  • @МаринаГлинская-я3н

    Короче, сначало к эндокринологу!!!

    • @IrinaNizameeva
      @IrinaNizameeva  Před 2 měsíci

      Совершенно верно!
      Хороший эндокринолог поможет сбросить лишние килограммы.