Blutwerte: warum sie wichtig sind und welche du bestimmen lassen solltest!
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Ich bin Thiemo Osterhaus, Arzt und Experte für ganzheitliche Gesundheit.
Ich will dir besonders hier auf CZcams helfen und Wissen vermitteln, damit du Gesundheit ganzheitlich verstehen kannst 🙏🏻
Über dein Feedback in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen!
FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: / doc.thiemoosterhaus
MEIN PODCAST AUF APPLE: podcasts.apple...
MEIN PODCAST AUF SPOTIFY: open.spotify.c...
MEINE AKADEMIE: medletics-acad...
Könntest du die wissenschaftlichen Studien aus denen du deine Informationen entnimmst angeben? Dann kann man es dort nochmal genauer nachlesen. Das wäre sehr hilfreich :)
Geniales Video 😊👌🏽 wieder super erklärt.
Ein Video über die Schilddrüse wäre auch sehr interessant 🤗 mach weiter so.
Dein Wissen ist goldwert!
Danke, für das tolle Video 👨🏻⚕️
Danke für deinen CZcams Kanal!! Ich freu mich jetzt schon auf die Themen! Mich würde das Thema Ernährung total interessieren!
Ach Thiemo, Deine Arbeit ist so wertvoll. Tausend Dank für so viel tollen (KOSTENLOSEN!!) Input!
Sehr gerne, solche Kommentare treiben mich an! :)
@@Thiemoosterhaus sehr gerne und das freut mich! 😊
Danke für den tollen Kontent! Gerne ein Video zum Thema Schilddrüse / Hashimoto.😊 Zum Thema Omega 3: ich habe Algenöl in Form von Öl und Kapseln ausprobiert und nicht vertragen, dann habe ich Fischöl kapseln genommen, diese zwar besser vertragen aber mein Körpergeruch war danach nicht angenehm, woran kann das liegen?
Ich freue mich auf kommende Videos! lg 😊
Seit dem ich deinen Kanal kenne bin ich einfach nur total begeistert 😊❤ freue mich auf viele weitere Videos von dir ❤
Und deine Beispiele sind einfach immer mega gut 😂👍🏻😊
Vielen Dank für dein liebes Feedback! 😍
Ich versuche alles immer möglichst einfach an verständlichen Beispielen zu erklären 😜
Tolles Video. Super Aufklärung 🙌🏼♥️
Super interessantes Video. Danke dir vielmals dafür :)
Ja bitte noch mehr über Blut Werte.. Finde ich soo wichtig. Hab zb. Beispiel so Probleme mit zu hohen Cortisol Spiegel (wechsel jahre) gerne anschreiben 😊
Alles rund um den Darm fände ich besonders spannend. Besonders bei der Diagnose Reizdarmsyndrom hab ich von etlichen Ärzten gehört " finden sie sich damit ab, da kann man nichts machen. Sie müssen lernen damit zu leben". Wie siehst du das? Glaubst du darmbeschwerden, die keinen pathologischen befund aufweisen (darmspiegelung, magenspiegelung etc.) Kann man doch wieder in den Griff bekommen? Wenn ja, ein Video darüber würde ich mega spannend finden.
Schwierig finde ich es auch dass man oft direkt alles auf die psyche schiebt da es ja durchaus eine Verbindung gibt (darm-hirn-achse). Habe alles dahingehend schon gemacht, psychisch habe ich da auch sehr profitiert von, allerdings sind die Auswirkungen auf meine darmgesundheit ausgeblieben.
Liebe Grüße
Lisa
Hey Lisa, dann darfst du dich freuen, das Video dazu wird sehr bald online kommen 😁🙏🏼
Super interessant vielen Dank! Mit welchem Labor arbeitest du zusammen und kann man dort auch initiativ sein Blut untersuchen lassen? Ich habe erst kürzlich eines bei meinem Hausarzt machen lassen, doch weder der D3-, noch Omega-3-Wert wurden bestimmt.
Sehr informativ und hilfreich, danke dir! Du hast ein Talent es sehr verständlich zu erklären, finde es auch toll mit den Visualisierungen und Einblenden im Video. Freue mich auf alle kommenden Videos.
☺️☺️
Super Video 👌🏻
Mich würde Interessieren was für Blutwerte du außer Vitamin D3 und Omega 3 noch bestimmen lassen würdest?
Dazu ein Video fänd ich cool 😎
Fänd ich auch wichtig zu wissen, was sind die Standardblutwerte außerhalb eines großen Blutbild die man überprüfen lassen sollte für einen Menschen ohne „Probleme“?
thiemo... schön dich wiederzusehen/hören 😍💪
Vielen Dank für deinen Input! Das ist so spannend was du alles erzählst, vorallem absolut verständlich für jeden. Mich würde noch interessieren auf was man bei Omega 3 Kapseln achten sollte oder wo man die am besten bekommt!
Danke für dein Feedback!
Ich nutze das Öl von der Firma Omega 3 Zone, einen Link dazu findest du unter dem entsprechenden Video 🙏🏼
Ein tolles Video! Ohne um den heißen Brei zu reden, alles Wichtige in wenigen Worten gesagt! Vielen Dank dafür! Morgen geht's zu meinem Hausarzt. Mal sehen, was er über meine Anfrage, diese zwei Werte zu bestimmen, sagt 🤔
na, der wird sich freuen...
Wie immer super informativ! Weiter so!
Vielen lieben Dank! ☺️
Mein Calcium im Blut ist ganz leicht erhöht, was sagt das aus?
Könntest du zu Osteopenie Tips geben??
Vielen Dank🤗👍👍👍
Mich würde interessieren ob man irgendwas machen kann, dass sich chronischer Stress nicht auf den Darm auswirkt?
Liebe Grüße ✌🏻 ich freue mich auf weitere Videos☺️
Wenn du stress hast ist dein sympathisches Nervensystem aktiv und somit arbeitet dein Darm NICHT! Du musst unbedingt die Stressoren entfernen um deinen Darm zu helfen.
Sag mal lieber thiemo. Wo hast du eigentlich studiert? Und wo bist du zum Experten geworden?
Danke tolles Video. Nehme täglich omega3 und vitamin D, wie lange davor soll man die Supplemente absetzen bei einem Bluttest??
Lieber Thiemo, von Herzen danke für Deine Arbeit. Hab auch Dein Buch gelesen, gute Ergänzung zu meinen Nachschlagwerken von Dr schmiedl u orfanos-Böckl. Eine (vielleicht blöde) Frage: Wenn ich eine sieht inflamation habe, sehe ich das an den Entzündungswerten v Labor?
Danke super Video, freue mich auf alles was kommt, mich würde das Thema interessieren Chronischer Stress und Blähbauch (Darm) Lg.
Bei einem Blähbauch starte ich immer mit einem Leber- und Darmgesundheitsprogramm um mal einen „Frühlingsputz“ zu machen. Dazu musst du lernen welche Lebensmittel dem Darm nicht gut tun, welche im gut tun, welche Vitalstoffe er benötigt, welche interne und externe Stressoren du entfernen solltest. Kurz gesagt, Darmgesundheit ist eine Lebensaufgabe =) und.....wenn du Darmentzüdnungen hast, hast du automatisch chronischen Stress
@@DominikKruck bist du der sidekick von Thiemo O. ?
hallo Thiemo,super spannendes video👍🏼 vielen dank😃
ich nehme täglich 4000 einheiten vitamin D zu mir und war vor ca. einem monat beim doc. er sagte mir es sei kein problem aber mein vitamin D spiegel sei zu hoch mit 173,mich würde deine meinung dazu interessieren??
ich hab mal gehört das man einen wert zwischen 90-250 haben sollte,stimmt das?
ich nehme meine 4000 einheiten auch weiterhin,bis jetzt☺️
Tolles Video 🤗 welche Firmen kannst du für die Bestimmung der Blutwerte empfehlen wenn man es zu Hause machen will?
Sehr gute und informative Videos auf Ihrem Kanal 👍🏼
Ich hätte zum Omega 3 eine wichtige Frage. Da ich mich nun lange mit diesem Thema beschäftige, bin ich etwas verwirrt, weil unterschiedliche Ansichten mit jeweils sehr guten Argumenten existieren.
Soweit ich weiß ist das entscheidende das Verhältnis zwischen Omega 6 und 3. Wer viel Omega 6 konsumiert, brauch demnach auch mehr Omega 3 als Ausgleich.
Mir ist aber zu Ohren gekommen, dass Mehrfach ungesättigte Fette im Körper sehr leicht sehr oxidieren und eher den Zellen schaden. Deshalb sollte man eher wenig Omega 3 konsumieren und dafür den Omega 6 Input stark reduzieren. Fettquellen sollte demnach hauptsächlich aus einfach ungesättigten Fetten und gesättigten Fetten bestehen.
Was ist Ihre Meinung dazu ?
Hey Thiemo, mit welchem Labor arbeitest du denn zusammen? Bei meinem Labor vom Hausarzt gibt es leider auch keine Omega-3 Messungen
Hallo Thiemo, danke für das Video, bitte bitte mehr davon 😊!
Angenommen beide Werte sind zu niedrig, mit welcher Suplementierung fange ich an? Klein und dann steigern oder direkt hohe Dosierung?
Hey Selina, die in den jeweiligen Videos genannten Dosierungen sind für die meisten Menschen optimal und daher auch ratsam, jeden Tag zu sich zu führen.
Allerdings auch hier: regelmäßig die Blutwerte checken 🙏🏼
Schade, ich dachte du zählst alle relevanten Werte auf (klar immer individuell aber die Basics eben), die man checken lassen sollte. Denke da sind noch mehr anstatt Vitamin D und Omega 3 zB. Fertitin, Schildrüse T3 + 4, Leber, Harnsäure (?) usw.
Kannst du mir dazu eine Empfehlung hier hin schreiben?
sollte es nicht ng/ml sein? 140 nmol/ sind 56 ng/ml. Das wäre kein guter Wert. Ich hab 81 ng/ml. Das ist sehr gut.
In welchem Abstand sollte man die Blutwerte bestimmen lassen und welche sind neben Omega 3 Index und D3 die wichtigsten, sodass man das auch finanziell bspw. ein Mal im Jahr gut bewältigen kann?
Was sagst du denn zu der Cochrane-Studie, die nahelegt, dass Omega3 Supplentierung keine positiven Effekte hat?
Mein Wert des D3 liegt genau bei 80. also an deiner genannten Grenze. Also sollte ich Supplementieren?
Ich war bei meinem Hausarzt und habe eine blutanalyse machen lassen. Allerdings konnten die omega 3 nicht bestimmen lassen in ihrem Labor. Wie gehe ich jetzt weiter vor ? Wo kann ich das testen lassen ?
Mein Vitamin D Wert lag bei 15. Mein Arzt hat mir aber nur Vitamin D Tabletten verschrieben & nicht zusätzlich K2 🙄
Mein D3 Wert liegt bei 85 Mikrogramm/l und das obwohl ich nur 2000E am Tag zu mir nehme. Wie lässt sich das vlt erklären, das du 5000E nehmen kannst und noch im normal Wert liegst? Ich habe zwar nur ein geringes Gewicht aber ist das ausschlaggebend? Wäre sehr über eine Antwort
Ich meinte silent inflamation
Hey ich habe meine Blutwerte erhalten und es wurde festgestellt das mein NA bei 160 mmol, GOT 38U/I und das GPT bei 40 U/I liegt
Ist das gefährlich?!
( Ich trinke kein Alkohol, nehme keine Drogen) esse ganz normal
Super Video!👍 sollte man die Werte auch bestimmen lassen, wenn man bereits beides supplementiert?
Ernsthaft ich würde liebend gerne mein Blut checken lassen, aber meine Kasse zahlt nicht. Kosten um die 200 Euro+ 🤣 finde ich eine riesen Schweinerei. In jedem anderen Land ist das ne Kassenleistung. Unsere Beiträge sind auch nicht gerade niedrig. Tja wird wohl in Ausland gemacht , wenn ich wieder unterwegs bin 🤷