زردچوبه رو اینجوری با روغن زیتون مصرف کن ،تا آخر عمر از آن صرف نظر نمی کنی!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 05. 2024
  • وقتی زردچوبه با روغن زیتون مصرف میکنید در بدن شما چه اتفاقی می افته
    ______________
    🔻سابسکرایب🔻
    / @dr-hana
    _____________
    در این ویدیو اطلاعاتی را به شما میدیم که باعث میشه هر روز زردچوبه مصرف کنید چون
    واقعا معجزه آیه که زندگی شما رو به سمت بهتر شدن تغییر میده و باعث میشه که جوانی و سلامتیتونو بدست بیارید اما به شرطی که به روش صحیح مصرف کنید
    به خصوص اگه زردچوبه با روغن زیتون مخلوط بشه،خواص اون هزاران برابر میشه،چون خیلی از افراد در هنگام استفاده از زردچوبه اشتباهاتی میکنن که باعث از بین رفتن خواص شگفت انگیز زردچوبه میشه
    در ادامه روش صحیح مصرف زردچوبه رو بررسی میکنیم
    فواید زردچوبه
    زردچوبه و سرطان
    زردچوبه و التهاب
    زردچوبه و سیستم قلبی عروقی
    فواید زردچوبه
    خواص زردچوبه
    نحوه صحیح مصرف زردچوبه
    زردچوبه با روغن زیتون
    Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
    _____________________
    این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیر
    #دکتر_هانا
    #زردچوبه
    #روغن_زیتون
    زردچوبه را با چه بخوریم
    روش صحیح مصرف زردچوبه
    زردچوبه روغن زیتون

Komentáře • 174

  • @jahangirmiladi8866
    @jahangirmiladi8866 Před dnem

    ممنون متشکراز شما مهرتان جاوید👏👏👏💜💐💐🙋🏽‍♂️

  • @user-kf1jk9qf3f
    @user-kf1jk9qf3f Před 2 dny

    سلام خانم دکتر از زحمات شما سپاسگزارم لطفاً بفرمایید چه اندازه روغن و زردچوبه را مخلوط کنیم چقدر و چه زمان مصرف کنیم با تقدیم احترام

  • @MahdiNoori-bw7ev
    @MahdiNoori-bw7ev Před 16 dny

    پندهای بزرگی .‌از خواص زرد .چوبه ..را ..اگاهی ..‌رسانی ..‌فرمودید ..‌.عالی بود ...خانم دکتر بزرگوار .‌‌.دانا .‌‌سپاس

  • @MahdiNoori-bw7ev
    @MahdiNoori-bw7ev Před 16 dny

    پند های بزرگ پزشگی در مورد زردچوبه ...الاهی رسانی ..فرمودید خانم دکتر ‌.‌بزرگوار .‌‌عالی بود ‌‌‌....سپاس ...

  • @user-xz8lk4ds4w
    @user-xz8lk4ds4w Před 13 dny

    باسلام خدمت خانم دکتربزرگواردست مریزادواقعآخوب توصیع فرمودین انشاالله موفق باشید❤❤

  • @johnjohny5362
    @johnjohny5362 Před 13 dny

    مرسی خانم عزیز از توضیحات بسیار مفید 👍👍👍
    من سالهاست که هر صبح یک قاشق چایخوری از زردچوبه و دارچین و یک قاشق عسل در آب ولرم نوش جان می‌کنم و باید گفت جل الخالق😀😀😀

  • @ruhollahyazdani4339
    @ruhollahyazdani4339 Před 16 dny

    با حمد و ثنای الهی که نعمات بی حد و بسیار مفید رو عطا فرموده وبا تشکر از شما خانم دکتر دلسوز و مهربان الهی که خداوند کریم و منان خیر و عزت و برکت بشما عطا فرماید.

  • @user-rz6wh6nu4g
    @user-rz6wh6nu4g Před 18 dny +1

    خیلی ممنون ازتوزیحات تون

  • @user-gr6re7sq1o
    @user-gr6re7sq1o Před 22 dny +1

    تشکر از شما❤❤❤

  • @user-my9wo8je1c
    @user-my9wo8je1c Před 15 dny

    با تشکر از زحمات شما خانم دکتر عزیز ممنون

  • @masouddhosseini3839
    @masouddhosseini3839 Před 10 dny

    درود و سپاس خانم دکتر لطفا توضیحات مفید و مختصر بدید

  • @Independent...
    @Independent... Před 23 dny +3

    عالی بود ! بهترین آگاهی دهی ها با ساده ترین زبان ها برای ایرانی ها . سپاس ! 🙏💐💐💐

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny +1

      درود و سپاس از تماشای شما🙏

    • @user-cf8rv4dy1x
      @user-cf8rv4dy1x Před 5 dny

      ​@@Dr-hanaسلام دکتر کاش .......

    • @user-cf8rv4dy1x
      @user-cf8rv4dy1x Před 5 dny

      ​@@Dr-hanaدکتر کدام شهری

  • @mahmoudmousavi9489
    @mahmoudmousavi9489 Před 22 dny

    با سلام و تحیات از شما خانم دکتر.
    سپاسگزارم.

  • @user-yr8et6hr4s
    @user-yr8et6hr4s Před 24 dny +1

    درودسپاس اززحمات شما

  • @yamakhan-hy2eh
    @yamakhan-hy2eh Před 22 dny +1

    جهان سپاس داکتر صاحب ❤

  • @hoseinroozbahany544
    @hoseinroozbahany544 Před 17 dny +1

    خسته نباشید بسیار عالی و مفید دست شما درد نکنه.موفق باشید.❤❤❤.

  • @user-yl7bm9hs1l
    @user-yl7bm9hs1l Před 21 dnem

    خانم دکتر خیلی ممنون ، تشکر

  • @hadisedgi2sedghi492
    @hadisedgi2sedghi492 Před 4 dny

    ممنونم از راهنمایی شما

  • @user-hm1bn3up4k
    @user-hm1bn3up4k Před 18 dny

    مرسی تشکر خانم دکتر 🙏🙏🙏

  • @user-ej9yk6hd5o
    @user-ej9yk6hd5o Před 9 dny

    سلام واقعا مفید وعالی گفتید

  • @user-uo8qh5jr8l
    @user-uo8qh5jr8l Před 10 dny

    سلام متشکرم خانم دکتر

  • @user-os1xs5fp6u
    @user-os1xs5fp6u Před 19 dny +1

    ممنون از زحمات شما برای تهیه این ویدیوهای خوب !!!
    🌺🌹♥️🙏♥️🌹🌺
    شالوم از اورشلیم ❤

  • @user-gj3ec8nv9o
    @user-gj3ec8nv9o Před 7 dny

    سلام خانم دکتر جان طرزمصرفش میفرستی کی وچه وقت بخوریم ودرضمن برای کمر سفت بشه هم خوبه یعنی زودانزالی ممنونم شب بخیر❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hosseinkhodakarami4709

    با درود و مهر، خانم دکتر سپاسگزارم از اطلاع رسانی شما خیلی عالی بود ❤

  • @user-gj3ec8nv9o
    @user-gj3ec8nv9o Před 7 dny

    سلام خانم دکتر جان طرزمصرفش میفرستی کی وچه وقت بخوریم ودرضمن برای کمر سفت بشه هم خوبه یعنی زودانزالی ممنونم شب بخیر

  • @MohamadaliAsgari-ce5mf

    خانم دکتر بزرگوار ممنون

  • @seidahmadshahhoseini9658

    بسیار رهنمائی ارزشمند بود ممنونم خانم دکتور

  • @Bfdgjv
    @Bfdgjv Před 13 dny

    ممنون خانم دکتر

  • @KaooshFanForever
    @KaooshFanForever Před 17 dny +1

    مرسی خانم دکتر

  • @mehrdadkhoshseyar5090
    @mehrdadkhoshseyar5090 Před 11 dny +1

    درود خانم دکتر. راهنمایی خوبی بود

  • @haja-sb6ur
    @haja-sb6ur Před 24 dny

    متشکر و ممنون

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 24 dny

      سپاسگزارم🙏

  • @user-pf4oj4od2r
    @user-pf4oj4od2r Před 15 dny

    تشکر از زحمات وراهنمایی بی دریغتان❤

  • @user-xl6lg9is8o
    @user-xl6lg9is8o Před 10 dny

    درود بر شما

  • @user-fv7vx1hi7q
    @user-fv7vx1hi7q Před 18 dny +1

    خیلی ممنونم موفق باشید عالی بود

  • @moein8946
    @moein8946 Před 18 dny

    عالی بود. موفق باشید با تشکر فراوان 🌺🌺🌺🌹🌹🌹

  • @azim-vt7nr
    @azim-vt7nr Před 17 dny +1

    Thank you dr Hana❤🙏

  • @katytouba3671
    @katytouba3671 Před 21 dnem

    ممنون بسیار عالی است

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 21 dnem

      سپاسگزارم🙏

  • @user-ex1jb7tp4g
    @user-ex1jb7tp4g Před 13 dny

    مرسی خانم دکتر❤

  • @atillakahraman6910
    @atillakahraman6910 Před 18 dny +1

    thank you very much

  • @mohammadfarhani8905
    @mohammadfarhani8905 Před 23 dny

    ممنون از شما very good

  • @user-no1hr7eq3t
    @user-no1hr7eq3t Před 23 dny

    عالی بود از این جور مطالب های آموزنده بزارید تشکر خسته نباشید ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny +1

      سپاسگزارم،چشم🙏

  • @asudredon2154
    @asudredon2154 Před 13 dny

    Thank you for your valuable information.❤❤❤

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam4418 Před 21 dnem

    درود بر شما...

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 21 dnem

      درود و سپاس از شما

  • @user-cq2ti2xo5v
    @user-cq2ti2xo5v Před 12 dny

    دستت طلا

  • @mohammadsulaimanrasooly2575

    از معلومات تان تشکر موفق باشید

  • @laieqrrahmani4103
    @laieqrrahmani4103 Před 11 dny

    thank you very much h for your useful information hope you add more effective vedios .

  • @axesact
    @axesact Před 20 dny +1

    Thanks

  • @user-ff3gl5ss2h
    @user-ff3gl5ss2h Před 19 dny

    thank you DOCTOR

  • @user-vf7uo5hw3l
    @user-vf7uo5hw3l Před 18 dny

    سلام وقت بخیر خدمت شما خانم دکتر... ببخشید یک ویدئو بسازید راه تشخیص زردچوبه اصل و فیک ممنون میشم اگه پاسخ بدین...؟

  • @A.Al1349
    @A.Al1349 Před 21 dnem

    Thanks 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-kx7hf9hy8t
    @user-kx7hf9hy8t Před 23 dny

    باسلام وتشکرلطفا در مورد طریقه مصرف زرد جوبه بیشتر توضیح بدین

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      درود بر شما زردچوبه بهتره با چربی هایی مثل روغن زیتون و یا شیر مصرف بشه تا کورکومین جذب بدن شه

  • @maryamkohestani9547
    @maryamkohestani9547 Před 23 dny +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما ودستتون درد نکنه

  • @alilotf865
    @alilotf865 Před 19 dny +1

    دخترم من شنیدم که فلفل سیاه کاتالیزور کرکومین زرد چوبه است دکتر علی لطفی پور

  • @kazemhaghparast8984
    @kazemhaghparast8984 Před 16 dny

    فوایدزرجوبه دربسیاری ازبیمارها گفتید.جز.پایین نگه داشتن قندخون دیابت.هرروزیک استکام کوچک بااب ولمgoodjop

  • @hoosinradnia-du9le
    @hoosinradnia-du9le Před 17 dny +1

    متشکریم خانم دکتر

  • @user-nv5of4yc3t
    @user-nv5of4yc3t Před 24 dny +3

    خیلی چیزهای دیگر هم هست که خانم ها و آقایان باید بدانند

  • @user-my9wo8je1c
    @user-my9wo8je1c Před 15 dny

    با عرض سلام خدمت شما خانم دکتر عزیز بسیار ممنونم از راهنمایی شما
    اسحاق هستم از رویدر

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 15 dny

      درود بر شما ،سپاسگزارم🙏

  • @ashr9936
    @ashr9936 Před 23 dny +1

    Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
    Hello and thank you for this Great Program
    !!!💯/💯درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر !!!💯/💯✌👍🙏👋🌼🌷🌺🌹🏵🏵☮☯

  • @ahmadshahbeig8861
    @ahmadshahbeig8861 Před 24 dny +1

    عالی بود

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      سپاسگزارم 🌹

  • @user-ro1nq4ou3o
    @user-ro1nq4ou3o Před 19 dny

    عالی

  • @eghbalazizi507
    @eghbalazizi507 Před 6 dny

    خسته نباشی خانم دکتر ما توی گوشت وبرنج استفاده میکنیم

  • @user-si4te9ik8w
    @user-si4te9ik8w Před 23 dny

    با سلام. دورد به شما خانوم دکتر ❤❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      درود برشما🙏

  • @AhmadKarimianmarnan
    @AhmadKarimianmarnan Před 24 dny

    تشکر فراوان از شما بانوی ایران

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      سپاسگزارم 🌹

  • @_M7H
    @_M7H Před 18 dny

    سلام لطفا در مورد دیابت نوع ۲ هم راهنمایی کنید

  • @FAAlikhani
    @FAAlikhani Před 20 dny

    با دورود به شما خانم دکتر عزیز برای کسی که سیستم ایمنی بدنش پایین آمده. چی باید بخوره. البته زردچوبه هم میخوره

  • @user-yw9dv9kq2k
    @user-yw9dv9kq2k Před 17 dny

    سلام خانم دکتر ترز مصرف شان را لطف کنید

  • @alijaf4751
    @alijaf4751 Před 24 dny +1

    Merci khanom Doktor man Kúrkuma masrf mikonam metabolizm badanam az A be p resideh.mesle inke khavase
    Kúrkuma dar Ghorane karim amadeh.!

  • @abolfazltayebi7380
    @abolfazltayebi7380 Před 12 dny

    ❤درود برشما ،سایه ات مستدام❤

  • @AAminy
    @AAminy Před 23 dny

    thanks

  • @awentuszioniusa8171
    @awentuszioniusa8171 Před 15 dny

    What be the best RATIO or % of Olive Oil & Black peper & Zarchobeh ?!

  • @user-sy2wj1gb7k
    @user-sy2wj1gb7k Před 16 dny

    اطلاعات بسیار مفیدی بود- اگر مقدار مناسب آنرا برای سنین مختلف بیان می کردید بهتر می شد.

    • @johnjohny5362
      @johnjohny5362 Před 13 dny

      برای هر سنی مثل خنده بر هر درد بی درمان دواست.

  • @JavadHoseiny
    @JavadHoseiny Před 21 dnem +1

    سلام خانم دکتر من کولیت روده کوچک عصبی دارم کم خون شدم بدنم ویتامین جزب نمی‌کند چکار کنم

  • @user-dt2jk9tm6r
    @user-dt2jk9tm6r Před 16 dny

    عالی ❤❤ ‏‪4:27‬‏

  • @masoudtavassolian3134
    @masoudtavassolian3134 Před 23 dny

    با درود به خانم دکتر عزیز
    سپاسگزاریم از اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار میدین
    لطفا مطالب مفید دیگری رو برامون تهیه بفرمایید
    اجرای خوب تون و اینکه کیفیت مطالب تون خیلی با ارزش هستند متشکریم

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      درود و سپاس از شما دوست عزیز

  • @Amir76fresno
    @Amir76fresno Před 23 dny

    Hello Doc. Much appreciated for sharing your knowledge. Wishing you&yours a wonderful evening. Cheers 🙌🏼🤍🤍

  • @user-wn7cf8pu3t
    @user-wn7cf8pu3t Před 16 dny

    درود بر شما خانم دکتر❤❤❤❤❤

  • @NahidFarahani-xd4pu
    @NahidFarahani-xd4pu Před 18 dny

    با سلام و ارزوی سلامتی برای شما🙏🏼☘️
    ایا امکان داره خوردن زرد چوبه. با روغن زیتون و ابلیمو بصورت ناشتا باعث لکه های پیری روی پوست بشه من چهار سال است که این روش رو برای جلو گیری از درد ارترثز انجام میدم تنها نگرانی من زیاد شدن لکه های پوستی لطفا راهنمایی کنید🙏🏼🍀

  • @user-ym6mo8pd6d
    @user-ym6mo8pd6d Před 24 dny +1

    سلام مثل همیشه عالی وپر محتوا موفق باشی❤❤❤❤❤❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      درود بر شما،سپاس از شما دوست عزیز🌹

  • @adinehza
    @adinehza Před 24 dny

    Sepas, & Thanks 🌲🌲🌷🌹💐

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 24 dny

      سپاسگزارم🙏

  • @farhad_rh3836
    @farhad_rh3836 Před 24 dny

    Very good 👍

  • @karimahmady4341
    @karimahmady4341 Před 17 dny

    ممنون از معلومات تان .
    آیا مصرف زیاد زرچوبه با حس زردی جگر نمیشه ؟

  • @user-uk5kq5ih4q
    @user-uk5kq5ih4q Před 18 dny

    بسیار عالی ما همیشه با گوشت تفت میدیم وفلفل سیاه هم میریزیم بعد آب میریزیم تا گوشت بپزد بااین روش هم خوبه یا نه؟

  • @graphicZahabi
    @graphicZahabi Před 21 dnem

    سلام ممنون. برای درمان التهاب کبد و کبد چرب و برای بیماری های کولیت و کورون روده و حتی التهاب قلب ومعده چطوذ باید مصرف شه .کسی ک کل بدنش دچار التهاب و عفونت هست چطور باید مصرف کنه چه مقدار و به چه مدت تا جواب بگیره. خیلی ممنون میشم جواب بدید چون یه مشکلی هست ک هیچ دکتری نتونست کمک کنه ب درمانش

  • @navidnejad5762
    @navidnejad5762 Před 17 dny

    سلام مرسی از کانال. پزشک من در برلین بهم گفت مصرف زیادش برای قلب خوب نیست.

  • @BeratHosinzahdh
    @BeratHosinzahdh Před 19 dny

    سلام ممنون خانم دکتریه محبت کنیدیه شماره تلفن بذارین تابتونم تماس بگیرم باهاتون

  • @user-fd8bj4og8q
    @user-fd8bj4og8q Před 12 dny

    مصرف زیاد زردچوبه عضلات قلب رو ضعیف میکنه

  • @rfsf207
    @rfsf207 Před 19 dny +3

    مرسی خانم دکتر از توضیحات.❤
    توماج توماج توماج توماج توماج❤

    • @Amir-lj9sz
      @Amir-lj9sz Před 16 dny

      توماج اینجا چکار داره روانی

  • @AzizallahAlaeddini
    @AzizallahAlaeddini Před 15 dny

    اگرزرد جوبه در نصف لیوان اب جوشیده ویک قاشق مرباخوری عسل حل بهم بزنید وپس از سرد شدن نسبی میل شود مفی د هست یانه۰❤❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 15 dny

      زردچوبه بهتره با چربی مثل شیر یا روغن زیتون مصرف بشه که جذب کورکومینش بیشتر بشه

  • @khosrowshababdoust1926
    @khosrowshababdoust1926 Před 20 dny +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ih5rd9ry7y
    @user-ih5rd9ry7y Před 8 dny

    ❤❤❤❤❤❤

  • @user-jr7xd8pf7d
    @user-jr7xd8pf7d Před 24 dny

    سلام خوبی ❤❤❤❤❤❤❤

  • @bahmanvahedi2961
    @bahmanvahedi2961 Před 19 dny

    🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹❤️❤️🌸ممنونم عزیز🙏🙏🙏

  • @dokhifakoori8864
    @dokhifakoori8864 Před 24 dny +1

    روغن زيتون در اور حرارتسرطان زانيست؟

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 23 dny

      خیلی کم در حد ی نیمرو نه ولی اگه حرارت زیاد ببینه سرطانزاست،روغن زیتون ریفایند برای سرخ کردن مناسبه

  • @mariem7204
    @mariem7204 Před 21 dnem +1

    🙏🌿

  • @muhamadullahabibulla3033

    لطفآ عکس زردچوبه را هم نشان دهید ؟

    • @M.M.90776
      @M.M.90776 Před 24 dny

      مگر ندیدی تا حالا

    • @user-vx4ez7hg6g
      @user-vx4ez7hg6g Před 24 dny

      زرد چوبه عکس داره شامپو جان

  • @user-rp3te2yx3b
    @user-rp3te2yx3b Před 17 dny

    ❤❤❤

  • @FAAlikhani
    @FAAlikhani Před 20 dny +3

    غیر از زردچوبه دیگه چی مفید هست برای سیستم ایمنی را بالا ببریم

    • @kianoushx5827
      @kianoushx5827 Před 17 dny

      بهترین روش برای بالا بردن ایمنی بدن دوش آب سرد است
      بهتر است به مرور سطح درجه حرارت آب را کم کنید تا کم کم به سردی آب عادت کنید
      در بار اول بهتر است فقط از زانوی پا به پایین و از آرنج دست به پایین را با آب سرد در آخر حمام آب بکشید.
      کمی خودتان تحقیق کنید بهتر است که ببینید آب سرد تنها چه معجزه ایی ست.

    • @FAAlikhani
      @FAAlikhani Před 17 dny

      @@kianoushx5827 مرسی از شما. نمیتونه آب سرد را تحمل کنه. منظورم مواد غذایی یا گیاهی بود. سپاس

  • @farhadtafreshi4588
    @farhadtafreshi4588 Před 21 dnem +6

    اگر مصرف زرد چوبه مثل نمک و یا فلفل روی غذا و یا سالاد پاشیده شود و مصرف شود کفایت میکند ممنون میشوم اگر لطف کنید و پاسخ دهید . با سپاس بانوی گرامی. ❤

    • @Dr-hana
      @Dr-hana  Před 21 dnem +2

      سلام ،بله البته همراه کمی چربی مثل روغن زیتون

  • @babakmona4769
    @babakmona4769 Před 16 dny +5

    فقط اصلا کارخانه ای نخرید من ی مدت مارک گلستان نیخریدم نوشت بود ۱۰۰ درصد خالص بعد ریختم تو اب دیدم کلا رنگ از عطاریا کاملش بگیرید جلوتون پودر کن

  • @qhamarjolay5862
    @qhamarjolay5862 Před 24 dny +1

    سپاس و امتنان فراوان از حسن خدمات مفید و بی شایبه شما تا آخر منتظر بودم تا راهکار ترکیب زردچوبه را با روغن زیتون از شما بیاموزم اما شما هیچ اشاره به آن نکردید

    • @kuroshrezaei311
      @kuroshrezaei311 Před 24 dny

      گفتن دیگه یک قاشق چای خوری زرد چوبه با هر چقدر روغن زیتون میخوایید اضافه کنید که ضرر نداره و مصرف کنید

    • @qhamarjolay5862
      @qhamarjolay5862 Před 24 dny

      @@kuroshrezaei311 کافی نیست و خیلی مبهم است