lose weight by brown rice
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2018
- - Gia đình việt chia sẽ đến cách bạn cách giảm cân bằng trà gạo lứt và đậu đen xanh lòng giảm cân, sáng da, thanh nhiệt, giải độc ga cực kì hiệu quả. Cách làm trà gạo lứt đậu đen cực kì dễ làm một lần chúng ta có thể sử dụng cả một tháng.
- Gạo lứt trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tốt nhất là dùng gạo lứt tím hoặc đỏ rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn có tác dụng ngủ ngon, giảm stress, cải thiện trí nhớ rất tốt. Đặc biệt là giảm cân...
- Phụ nữ sau sinh thường luôn mong muốn cho mình có một cách giảm cân, giữ dáng, lấy lại làn da trắng hồng ngày nào thì đây là giải pháp hoàn hảo cho cách mẹ.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
-- Tổng hợp những cách giảm cân an toàn: bit.ly/2N79oPu
-- Đăng ký theo dõi miên phí tại đây: bit.ly/2Ku4j6O - Jak na to + styl
Không riêng gì giảm cân đâu bạn.
ai mà uống nước gạo lức hàng ngày thay nước lọc ?
Thì bịnh khớp nếu có ? Thì sẽ dứt hẳn luôn
Sao minh k duoc de qua ngay sau ? , cam on
@@uyenchaule5141
Nếu tối nấu. Thì để qua hôm sau được mà
Da cam on , vì có khi nấu uống k hết mình cho vào tủ lạnh, bỏ uổng lắm, vì nghe anh nói phải sử dụng hết trong ngày...nên mới hỏi ah , cảm ơn video của bạn
@@uyenchaule5141 nếu b nấu buổi sáng mà trog ngày kg u hết thì bỏ tủ lạnh chứ để ngoài 1 đêm là sáng nc bị chua liền. Còn nấu buổi tối để đc tới sáng nhưng nếu để luôn tới chiều tối cig sẽ nổi bọt bị chua nữa.
Sao thấy đậu rang cỡ đó có bị hôi khét không ạ
Mọi người ơi dung cach này rất rất là tốt nha vừa giảm cân an toàn,lại đẹp da,mà người mình khỏe hẳn ra,mình sd đc hai tháng giảm dc 4kg,Mn k nên suốt ruột mà muốn giảm nhanh làm gì,kiên trị uống nước này là giảm dc,mình thuộc có đĩa khó giảm nhất đấy.trước á người ì ạch lâu lâu lại lên con khó thơ,nhung từ ngày uống nước này mình k bị thế nữa,mình đang rất bận vì con quây khóc tí me,nhưng cũng cố gắng binh luận vào đây để chia sẻ cho Mn cùng biết,và đồng thời minh muôn cảm ơn a đã làm lên vì deo này nhé...chúc các bạn giảm cân thành công
chúc chị luôn có sức khỏe tốt
C oi uong ngày bao nhieu lit dc vậy
A DI ĐÀ PHẬT🙏🙏🙏
Cảm ơn bạn chúc bạn và gia đình sức khỏe và an lạc
Cảm ơn bạn tôi đã thực hiện theo hướng dẫn của bạn đã dẫn hiệu quả
Cảm ơn em mong em sẽ có nhiều những công thức trị bịnh hay những món ăn ngon
toi rất thích những kênh bổ ích như thế này.
Video hay tốt cho sức khỏe . hy vọng kênh luôn ra video như thế này
Mình đã dùng và thành công nhé. Một tháng giảm 3kg mà khoẻ người ý,không bị mệt mỏi gì hết.
Thu Ha bạn rang theo tỉ lệ như thế nào z
Chia sẻ bí quyết đi bạn .mk cám ơn nhiều lắm
Thu Ha chúc mừng bạn
Mình rang theo tỷ lệ 1:1 các bạn ạ. Rang 1kg gạo lứt,1kg đậu đen xanh lòng riêng,rồi trộn vào với nhau. Mình nấu khoảng chừng 1/3 lon gạo lứt đỗ đen với 2 lít nước. Đun xôi thì cho nhỏ lửa và đun thêm khoảng 10-15p nữa thì lọc lấy nước cho vào phích ủ uống trong ngày. Mình uống ấm thì sẽ tốt hơn nhé. Phần bã còn lại mình cho thêm chút nước nấu thành cháo để ăn thay cơm.
Thu Ha.mình ăn đc 2 tháng rùi sao k giảm đc cân nào nhỉ
Cảm ơn người anh em chia sẻ
A DI DA PHAT ...cam on ban nhieu..
Cach giam can cuâ rat de lam cam on a toi se ap dung va a hay lam muoi me di ha
Xin cám ơn bạn rất nhiều
thank you gia đình việt
cảm ơn bạn đã chia sẻ mình sẽ làm thử xem
Thank you so much .
Cảm ơn a
Cảm ơn bạn nhiều
Gao Lut uong rat tot ,cho suc khoe ,👍👍👍
c on ban da chia se cach giam can nay
Cảm ơn ban đã chia sẻ Công thức. Xin cho hỏi uống nước này với mật ong được không Cam ơn nhiều
Cảm ơn bạn!!!
Dạ..em cũng giảm cân bằng yến mạch tươi .đến nay em.muốn tìm hiểu thêm ăn gạo lức đó anh
Thêm lá dứa,tí gừng uống ấm hàng ngày rất ngon .
cám ơn bạn đà chia sẻ nội dung
Rất tốt.
Wow 😮 rat hay
Minh cũng đang dùng
Cảm ơn..
Bạn hướng dẫn cách làm muối mè cho mh đi
Uống nước đâu đen xanh lòng.danh cho các mẹ sau sinh . rất tốt cho mẹ và con.giup giảm cân và và phục hồi các sau sinh. . triệu like
Cam on anh da giup ching em giam can co suc koe tot
Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt
Hương dân cach lam muôi me a .cam ơn thây nhui
Uống trà gạo lức và đậu đen xanh lòng này rất tốt cho sức khỏe và còn được giảm cân nua rất tốt
cảm ơn anh nhieu nhé.
Chúc bạn có sức khỏe tốt
giờ thấy nhiều người uống trà gạo lứt và đậu này lắm. mai mình cũng làm theo cách này thôi.
Cho em hỏi bị đau dạ dầy có dùng đc loại nước này k ạ?
Bạn chỉ dễ hiểu lắm .cám ơn ban
Tiểu Đường uống có được o bạn
Chỉ tôi cách tăng cân .bạn ra video đó nha
Cảm ơn anh rất ý nghĩa
Cảm ơn bạn!
Cám ơn anh !
chào bạn, chúc bạn có nhiều niềm vui trong cuộc sống
Cám ơn anh chỉ dẫn..em mến anh lắm..
Cam on vi đa chia se
Hom nay em mới ap dung nhung em giang đâu va gao xong rui em hàm vào phích đê lay nước uong ca ngày co đc ko ak
Mình hãm trong bình thủy được ko vậy .
Có ăn kiên gì thêm k bạn ơi .ngày mai mình sẽ làm .thanhks add
Cảm ơn bạn chúc bạn có nhiều sức khoẻ
cảm ơn chị Mai
Nay mình lên đến 60kg 😢
Cảm ơn video của bạn chia sẽ nhé 👍
Cách giảm cân bằng trà gạo lứt và đậu đen rất tuyệt vời đó, xin cám ơn
Rất an tâm bạn ạ
Hướng dẫn mình ăn muối mê với gạo lức đi ban
Mua cái bình thuỷ múc vài muỗng bỏ vào chế nước sôi vào đậy nắp lại uống nóng cả ngày.
Giỏi quá.
The mình lam ngày cam on ban nhiều ha
Chân thành anh rất nhiều 👍🙏
Mua gạo nút ở đâu a
2năm rồi mới muốn giảm cân anh mới thay lip anh va xem.va muốn lam theo đe giảm cân... Nhưng
Gạo lứt bao nhiêu gam
Đau đen bao nhieu
Để nấu vay anh hi
Rang đỗ đen kiểu gì đe đỗ đen thơm lừng hả a ? E rảng ko thấy thơm ?
Bạn oi mình an cháo gạo lứt va dau den lai tăng can thi phải lam sao a
Cũng đc bạn ơi mà có gì rang thêm xíu nữa chắc uống sẽ ngon hơn
Cho mình hỏi dun nước và để tủ lạh có đc ko ạ
Cám ơn gia đình việt
Dạ em cảm ơn rất nhiều ạ
Anh oi minh co the nau lau hon duoc khong hay la nau lau qua se mat hieu qua vay anh? Uong nong hay nguoi a? Va rang gao, dau nhu vay uong trong co the co nong qua khong anh.
Anh oi minh co can fai rua truoc khi rang ko?
Quá hay ! Dễ làm dễ mua rẽ tiền .Hoan hô bạ !!!
Cảm ơn gia đình việt
em cảm ơn chị Hiếu Lê
cách nầy thì chưa. cách nầy uống chắc ngon lắm , ngày mai mình làm thử cám ơn bạn đã nhiệt tình chia sẽ
Bị vèo tỷ. P
Thực bỏ nó.
LPs v.
P
, y. . t
Cho e hỏi ak,nếu ăn cái bã sau khi uống ý a,có ăn kèm thêm đồ ăn ăn BT như cơm k ak
Cam ơn gia đinh viê
Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất nhiều
cảm ơn chị kim loan
Anh chỉ cách rang muối mè đi anh
Cho mình xin cách làm muối mè ăn giảm cân cho ngon với
Bạn ơi tôi để vào bình thủy 3 muỗng ăn canh 1 lít nước vào buổi tôi là sáng uống nước gạo luc, còn cơm và đậu rất mềm ngon.
Mình làm một lần 2kg z để đc bao lâu và bảo quản thế nào z ạ
Cam on a..e an mon nay la thuc pham ching hang ngay..e da dung gan 1nam ..bgio ko co thay thieu thieu..e an chay tinh luon..
Chúc bạn có nhiều niềm vui trong cuộc sống
@ xxxxxxxxxnxmmmnnbc njhfashx8cvjiyrcjk
Làm công thức muối mè đi ạ
Cam ơn anh nay em lam mot kg gao nut va môt kg đâu đem ko biêt co giảm cân ko em giên thanh bôt em pha uông ko biêt sao
Rất hay
Cách này dễ lamg nè. Nguyên liệu tìm cũng dễ nữa
giảm cân thôi các mẹ ơi
Mình đã uống rồi ngon lắm nhé còn giảm cân nữa
Uống để giảm cân thì có cần pha đg ko ạ
Cho mình hỏi là nấu uống thay nước lọc he là uống buổi sáng ly thôi ạ
Cảm ơn
Dùng gạo lứt tím than rang uống được không a
Chỉ mình cách làm muối mè với ạ
Em uong tra thao moc uong voi tra gao lut dau den duoc kg
Ok cam on ban
A chj e cách làm muối mè nha ..cảm ơn a nhjeu .. chúc a có nhjeu sức khỏe
cảm ơn ạ
Bạn ơi rag xong cho vào bình thủy đổ nc sôi vào nó lại nở ra thành cháo k có nc để uống bạn ạ
Cam.on bạn.nhieu
Dạ em cảm ơn rất nhiều ạ
Tôi đang sử dụng như bạn hướng dẫn ,cũng tốt lắm ,tôi xem clip người khác hướng dẫn có rửa đậu và gạo rồi mới rang ,clip này không thấy bạn nói phải vô gạo r trước khi rang ,vậy nên làm cách nào cho đúng ? Cám ơn bạn nhé!
Nếu rửa nó sẽ lm mất chất ở bên ngoài đấy b. Ngta cũng khuyên khi vo gạo ăn cơm cũng chỉ vo sơ thôi. K bóp
Co can rua truoc khi gan khong anh?
Cho thêm lá nếp vào nước cho thơm có được không anh ơi
Trước khi rang không thấy rửa và khi nấu cung ko rửa luôn . Nấu đậm đắc quá !
Mình k cần giảm cân mà muốn trị bệnh xương khớp mình uống nc mà vẫn ăn uống bình thường thì có bị xuống cân k bạn
Rất tuyệt
Mới sinh mổ có uốn đc k vậy a
Ngon chú hi
A ơi cho e hoi la ket hợp uong nuoc bưởi voi gạo luc đậu đen duoc hk anh mong a rep e cam on
Ban cho minh biet cach nhan biet gao lut huyet rong
Mình cho đậu đen và gạo lức nấu thành cơm ăn hàng ngày có giảm dc cân ko bạn
Cam on gia đinh viêt
Cảm ơn bạn đã xem nội dung này
video hữu ích, mình sẽ làm thử và báo kết quả nhé
chúc anh chị nhiều sức khỏe
Nấu bằng gạo lứt trắng được k vậy ạ