@@__Natalie_ пока особого желания нет, может появится - не знаю) Вроде 10 лет ходят, Самойлова 10 носила Может у кого как организм инородное тело воспринимает
Знаете,кто бы что не говорил - вы мне очень нравитесь, нравятся ваши длинные видео, вы как будто становитесь ближе. Вы безмно красивая, умница! Спасибо за видео, очень откликается ❤
Спасибо Александра❤ вы подали мне хорошую идею на счёт интервального голодания. Как раз думала чтобы интересного замутить 😅 потому что поправилась за 3 месяца. Ждем побольше от вас таких видео🎉
Саша, спасибо, что рассказываешь, лично мне просто нравится твой образ мысли, именно твой подход и твоя дисциплина в отношении желаемых тобой целей ❤️ побольше видео с тебя теперь , например , про дисциплину как раз или про самомотивацию 🫶🏻
И за грудь я твою тоже рада! Поздравляю! Мне моя маленькая грудь тоже очень нравится, я оч её люблю, она прекрасна, но желание её увиличить не покидает и как навязчивая мысль крутится постоянно в голове! Думаю решусь когда нибудь. Очень жду видео, будет интересно послушать про операцию и всякие нюансы! Молодец, что сделала то чего хотела, это тоже про любовь к себе! ❤❤
Саша, ты просто супер. Я каждый раз жду такие видео про то что ты пробовала и делаешь. А то что люди говорят про грудь, плевать я ВК увидела уже результат промежуточный ты просто бомба стала теперь еще больше гармоничнее стала и видно счастливая ❤❤❤❤❤счастье тебе любимка 😘а кто что говорит просто завидуйте молча
Нравится смотреть, ты очень открытая и очень искренняя ) в наше время, да и в любое время это всегда ценится)👍 , поэтому смотреть тебя одно удовольствие и заряжаться позитивной энергией )😊
Так смешно слушать, так рьяно в инсте кричала , что грудь делать никогда, нравится своя плоская. Мне нравится мой кривой нос, моя изюминка, не собираюсь его менять. Потом вдруг кривая перегородка, трудно дышать, как по написанному, вот и нос уже переделан. Ну сделала- сделала, зачем было кричать , что никогда и ни за что никогда не говори никогда
Есть такое выражение- только дурак, в своей жизни, не меняет своего мнения 😉 Сделала, значит захотелось девчонке и вероятно, стала от этого счастливее 🎉
я, оказывается,всю сознательную жизнь сижу на интервальном голодании сама не зная этого. последний прием пищи до 7-8 часов, спать ложусь в 11-12. просыпаюсь в 8 утра, пью только черный кофе без всего и иду на работу. на работе часов в 10-11 начинаю хотеть есть, перекусываю детским питанием и хлебцом и так жду до обеда,дальше обычный обед и потом ужин. вот так и получается
Очень рада видеть очередное видео🩷 Хотелось бы высказать по поводу ИГ…да кому то не подходит и с психологической точки зрения тоже, да возможно для кого-то вредно . Но меня оно спасло. В прямом смысле слова. Мне 27 лет . Год назад я весила 117кг…плюс куча заболеваний , в том числе отсутствие цикла, Арт.Давление просто зашкаливало…курение…алкоголь, которые я тоже бросила. Ровно год на ИГ / - 42 кг….и это только пока …плюс! Я стала здоровой. У меня цикл по часам, идеальное давление, пропала изжога, недавно сдав анализы …я обалдела что такое бывает…я здоровый человек. Здоровая женщина, а ведь ранее я разваливалась. ИГ- класс. Для меня по крайней мере. Мне подошло. Это диета не для всех, но и хаять ее не нужно. Это как оливки или холодец- не каждый любит . Всем добра🤲🏽 Саша 🩷ждем видео про 🍒
Я уже третий месяц на интервальном голодании и за первые 2 мес скинула 12 кг🙂 тоже заходит. Желудок уменьшился. И пришло какое- то осознание) лайк и подписка. Уважаю вас Александра ❤
Саша! Ты будто моими словами говоришь! 😂 Мне 33, курила с 14, 2месяца как бросила, набрала лишних 6 кг, с виду норм, но мне капец как не комфортно, прям не в своём теле! Спасибо тебе за видео, так классно делиться и слушать похожие истории❤
Еще Александра попробуйте тминное масло) особенно после операции ( я тоже это проходила), способствует быстрому заживлению и вообще чудо масло, почитайте 😊 удачи Вам во всем, Вы классная ❤
Как вовремя это видео! Почти 3 недели на интервальном и это песня😍 на вечерние мероприятия кстати хожу, но не ем спокойно даже если все едят) объемы тают, есть почти не хочется👍🏼👍🏼
Сижу на интервальном голодании ~2 месяца, скинула 7кг на данный момент, ушли отеки, желудок уменьшился. Ем с 11 утра до 7 вечера, 2 приема пищи за это время, третий просто уже не лезет) очень подошло интервальное голодание! Бывает иногда делаю 24-36 часов голодания, если чувствую, что готова. По анализам тоже все ок, по ощущению себя тоже, никакой тяжести, порхаешь как бабочка и энергии больше!
Вы классная!!!! Очень нравится Ваша искренность. Сделайте как-нибудь видео или рилс, про автозагар, как пользоваться,какой выбрать и т.д., буду ОЧЕНЬ благодарна
Я сама сидела на итревальном три месяца (20/4) , похудела на 10кг может чуть больше . Кроме плюсов ничего сказать не могу . Кстати это гениально , не слушать и не читать никого говна ( опыта ) других , чтобы не засорять мозг , вроде бы так просто , но я не додумалась до этого 😂 спасибо
Как так???… все, кто кричит о принятии себя и своей груди - в итоге делают маммопластику…. Что за бред… я вообще была подписана на вас только потому, что вы были такой уверенной со своей особенностью… я верила, что значит со мной тоже всё нормально с моей нулёвкой. Видимо никто с маленькой грудью себя не принимает, а в интернет распространяют псевдопринятие себя для самоутверждения… это очень грустно
В молодости тоже хотелось грудь побольше, а сейчас радуюсь, что небольшая. Маленькая грудь не обвисает, остаётся, как в молодости, проблем нет со спиной.
@@user-ok6jn9tf7wи я, принимаю себя полностью с аккуратной небольшой грудью, мне 48. Одежда лучше сидит и смотрится на груди 1-2 размера, и риск онкологии минимален 🤗
Саша, случайно попала на ваш канал и зависла. Обычно блогеры все супер идеальные и зализаные,с идеально поставленной речью, а вы такая обычная дворовая простая девченка как по мне, очень близкая по духу. Смотрю вас и выдыхаю все проблемы,расслаблюсь. Счастья и процветания!
Куча Американских блогеров стали рассказывать про болезнь грудных имплантов.. Там столько риска и побочек, поэтому мне грустно смотреть когда просто так, ради внешности, вставляют грудь.
Да, я тоже в Германии об этом слышала. Что бы ни говорили пластические хирурги, какие-то частицы силикона - и даже из неповрежденных имплантантов - всё же просачиваются в организм, что чревато серьезными последствиями для здоровья.
А я попробую! Спасибо, Сашка, что объяснила доступно. В 5 вечера поела, 16 можно потерпеть. Я также не люблю следовать инструкциям. А тут всё очень доступно.
Девочки, узбагойтэзь! У неё глаза от счастья светятся! Она СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА! Если она от этой груди счастлива - слава Богу! Какая разница, есть пластика или нет… вопрос счастлив человек нет!!!! Только это важно! Саша, вы классная! Заряжаюсь от вас!!!!
К интервальному голоданию я пришла года два назад, прочитав очень полезную книгу Стивена Гандри " Парадокс растений " ☺ держала кето-диету + я практикую тибетскую йогу " Око возрождения " благодаря этим полезным практикам я не набрала вес после того, как бросила курить. Вместо кофе по утрам, стакан тëплой воды можно с лимоном, но это для " куряг"😊
Все брехня!)) Сначала "я вся такая натюрэль и люблю себя!", а потом брекеты))) сиськи, губищи...😂 Теперь копим на ринопластику, если кто еще не понял)))
Классно Я очень рада за тебя, что у тебя получается. Я тоже тестирую интервальное голодание, и мне прям тяжело. Я определила для себя не есть после 18.00 но не могу уснуть на голодный желудок. Терплю конечно. Может перестроится организм сам. А так да ешь меньше чем обычно 😂. И не всё хочется .
🔥🔥🔥 поддерживаю, после родов и кормления у меня грудь обвисла , люди деляться на 2 лагеря, кто понимает отсутвие груди или кто не понимает грудь обвисшую ( птоз) в медицине называется и те, кто ничего делать не будет , им ок с отвисшей или своей формой, и то и другое имеет место быть и каждый делает или не делает что хочет , это не говорит об недостатке любви к себе не редко это история ещё и про про деньги (уверена, что 400-500 тыс на карте в свободном доступе меняют мнение о том что делать и не делать , короче я коплю на грудь, тоже в будущем сделаю эстетику , сейчас тоже на интервальном худею , чтобы потом дважды не делать после операции не рекомендуется толстеть или худеть , нужно держать вес )
Сидела на интересном голодании после первой беременности и до второй. Вообще кайф за год похудела на 20 кг без нагрузки всей! И дошло до того что я под конец вообще такими маленькими порциями наедалась! Но сидела на голодание только с пн по ПТ. В выходные ела на даче целый день и даже не заморачивалась! Знаю что только нельзя на нем сидеть у кого с желудком проблемы. Ну а сейчас решила опять сесть на голодание. Так что не знаю как щас будет дальше 😅
Саша, вы мне нравитесь любая. И с титькми и без. Мне пофиг. Один вопрос к вам. Какую стрижку вы себе делаете? Есть название? Или на пальцах объясняете парикмахеру? Каскад? Но какой?
Саш , обожаю!!!!! За искренность, за отсутствие ханжества!!!!❤❤❤❤❤ , с меня лайк и подписка 😅. Давно смотрю Вас.
Блииин, не ожидала что сделаете грудь)
Не осуждаю, просто удивлена
После ваших шотсов перестала хотеть грудь сделать)) а тут вот оно что)))
Не делайте, послушай е Леру Кудрявцеву. Она сняла импланты. Их и хватает на 5 лет всего, если даже все в порядке будет.
@@__Natalie_ пока особого желания нет, может появится - не знаю)
Вроде 10 лет ходят, Самойлова 10 носила
Может у кого как организм инородное тело воспринимает
Аналогично... Столько было видео про принятие себя... А тут. Странно
Если Вы делаете для себя то это нормально, а вот если для того чтобы нравится мужчинам это п.. Ц
Нет, это не нормально, просто стоит начать делать разные инъекции и это превращается в болезнь 😕
А я смотрела на вас без груди и восхищалась как вы себя так уверенно чувствуете и прекрасно выглядите 😢
У вас маленькая грудь?
Знаете,кто бы что не говорил - вы мне очень нравитесь, нравятся ваши длинные видео, вы как будто становитесь ближе. Вы безмно красивая, умница! Спасибо за видео, очень откликается ❤
Спасибо Александра❤ вы подали мне хорошую идею на счёт интервального голодания. Как раз думала чтобы интересного замутить 😅 потому что поправилась за 3 месяца. Ждем побольше от вас таких видео🎉
Саша, спасибо, что рассказываешь, лично мне просто нравится твой образ мысли, именно твой подход и твоя дисциплина в отношении желаемых тобой целей ❤️ побольше видео с тебя теперь , например , про дисциплину как раз или про самомотивацию 🫶🏻
И за грудь я твою тоже рада! Поздравляю! Мне моя маленькая грудь тоже очень нравится, я оч её люблю, она прекрасна, но желание её увиличить не покидает и как навязчивая мысль крутится постоянно в голове! Думаю решусь когда нибудь. Очень жду видео, будет интересно послушать про операцию и всякие нюансы! Молодец, что сделала то чего хотела, это тоже про любовь к себе! ❤❤
Саша, приветствую Вас. Вы клевая. Рахмет за развернутое и внятное пояснение к видео. Всех блвг😊
Александра молодец 👍. Спасибо за видео. Как с подружкой посидела пообщалась. Хорошая подача материала и дикция. 👌🏻🤗
Вы такая приятная) успехов вам в похудении!) Самой 32, начинает плыть фигура понемногу, спасаюсь спортом, с питанием пока сложно.
Саша, ты просто супер. Я каждый раз жду такие видео про то что ты пробовала и делаешь. А то что люди говорят про грудь, плевать я ВК увидела уже результат промежуточный ты просто бомба стала теперь еще больше гармоничнее стала и видно счастливая ❤❤❤❤❤счастье тебе любимка 😘а кто что говорит просто завидуйте молча
Спасибо ❤
Нравится смотреть, ты очень открытая и очень искренняя ) в наше время, да и в любое время это всегда ценится)👍 , поэтому смотреть тебя одно удовольствие и заряжаться позитивной энергией )😊
Так смешно слушать, так рьяно в инсте кричала , что грудь делать никогда, нравится своя плоская. Мне нравится мой кривой нос, моя изюминка, не собираюсь его менять. Потом вдруг кривая перегородка, трудно дышать, как по написанному, вот и нос уже переделан.
Ну сделала- сделала, зачем было кричать , что никогда и ни за что
никогда не говори никогда
люди меняются) меняется и мировоззрение
Есть такое выражение- только дурак, в своей жизни, не меняет своего мнения 😉
Сделала, значит захотелось девчонке и вероятно, стала от этого счастливее 🎉
Вопрос бабок, когда их нет все за натуральность топят, а что остается)
Какие вы тугодумы...
У человека меняется мнение и это нормально.
Когда появляется возможность,сразу возникают мысли о переделке некоторых частей тела. Ну,а почему бы и нет,собственно
я, оказывается,всю сознательную жизнь сижу на интервальном голодании сама не зная этого. последний прием пищи до 7-8 часов, спать ложусь в 11-12. просыпаюсь в 8 утра, пью только черный кофе без всего и иду на работу. на работе часов в 10-11 начинаю хотеть есть, перекусываю детским питанием и хлебцом и так жду до обеда,дальше обычный обед и потом ужин. вот так и получается
😂❤🎉
Классно 😂❤
Подписана недавно , вы очень настоящая , позитивная , классная ! Чистая! Без пафоса , приятно смотреть
Интересно! Интервальное голодание действительно хорошая вещь! 😍удачи!
Саша, прекрасно выглядите. Удивлена, что вы сделали грудь, меня восхищает в вас именно то, что вы не заморачиваетесь на тему груди
Видно заморачивалась, но не признавалась.
Очень рада видеть очередное видео🩷
Хотелось бы высказать по поводу ИГ…да кому то не подходит и с психологической точки зрения тоже, да возможно для кого-то вредно . Но меня оно спасло. В прямом смысле слова.
Мне 27 лет . Год назад я весила 117кг…плюс куча заболеваний , в том числе отсутствие цикла, Арт.Давление просто зашкаливало…курение…алкоголь, которые я тоже бросила. Ровно год на ИГ / - 42 кг….и это только пока …плюс! Я стала здоровой. У меня цикл по часам, идеальное давление, пропала изжога, недавно сдав анализы …я обалдела что такое бывает…я здоровый человек. Здоровая женщина, а ведь ранее я разваливалась. ИГ- класс. Для меня по крайней мере. Мне подошло. Это диета не для всех, но и хаять ее не нужно. Это как оливки или холодец- не каждый любит . Всем добра🤲🏽 Саша 🩷ждем видео про 🍒
Обожаю тебя!!! Сразу лайк ❤️❤️❤️
Ты такая классная активная и ресурсная ! Я беру с тебя пример!❤
Умничка вы наша❤ спасибо что напомнила про интервалку, реально работает!
Сашуля, какая ты классная, естественная! Спасибо за видео! ❤
С обновкой вас, так сказать 💫
Я уже третий месяц на интервальном голодании и за первые 2 мес скинула 12 кг🙂 тоже заходит. Желудок уменьшился. И пришло какое- то осознание) лайк и подписка. Уважаю вас Александра ❤
Супер! Умничка, красавица!!! Правильно рассуждаешь, правильно говоришь!!!🤗🤗👍👍👍😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥❤❤
Саша! Ты будто моими словами говоришь! 😂 Мне 33, курила с 14, 2месяца как бросила, набрала лишних 6 кг, с виду норм, но мне капец как не комфортно, прям не в своём теле! Спасибо тебе за видео, так классно делиться и слушать похожие истории❤
Саша, смотря на тебя бросила курить и алко ❤️❤️❤️ Ты очень мотивируешь😍🤩 Осталось скинуть 14, попробую интервальное . Ты супер 🤩
Самый любимый мой блоггер! Прислушиваюсь и люблю всем сердцем) спасибо за информацию 🤗
Еще Александра попробуйте тминное масло) особенно после операции ( я тоже это проходила), способствует быстрому заживлению и вообще чудо масло, почитайте 😊 удачи Вам во всем, Вы классная ❤
Как вовремя это видео! Почти 3 недели на интервальном и это песня😍 на вечерние мероприятия кстати хожу, но не ем спокойно даже если все едят) объемы тают, есть почти не хочется👍🏼👍🏼
Сижу на интервальном голодании ~2 месяца, скинула 7кг на данный момент, ушли отеки, желудок уменьшился. Ем с 11 утра до 7 вечера, 2 приема пищи за это время, третий просто уже не лезет) очень подошло интервальное голодание! Бывает иногда делаю 24-36 часов голодания, если чувствую, что готова. По анализам тоже все ок, по ощущению себя тоже, никакой тяжести, порхаешь как бабочка и энергии больше!
Небольшая грудь это прекрасно! Недавно сделала себе уменьшение с 5 до 2 и очень рада. Это идеальный размер.
Оо сестра! Мечта!
У меня чашка F, хорошо сидит только облегающая или приталенная одежда, тоже иногда закрадываются мысли уменьшить, но жалко 😅
Расскажите, как это? Уменьшать? Поподробнее.
Александа, вы невероятно красивая 😍💓
Девочка становится среднестатистической "успешной блогершей", а жаль... Так круто начиналось и так пошло продолжится(
Удачи
Не расстраивайтесь всё равно мы все сдохнем жизнь очень-очень короткая
Спасибо большое за видео. Сегодня начну 🎉 все собиралась и откладывала. Спасибо ❤
Александра, а как вы справляетесь с зажором во время этих дней?зачастую отеки очень сильные
Интервальное лучшее что можно было придумать браво девочка моя ❤❤
было бы здорово увидеть от вас видео про режим сна , спорт и дисциплину в вашей жизни
Все блогеры вруны и она тоже, сначала врет одно про принятие себя, сейчас другое, потом курсы о сбыче желаний сделает
А вы сомневались
@@martadaineko815 нет, факт
Вы классная!!!! Очень нравится Ваша искренность. Сделайте как-нибудь видео или рилс, про автозагар, как пользоваться,какой выбрать и т.д., буду ОЧЕНЬ благодарна
Браво! И для меня это самое лучшее питание, это очень легко.😊
Мне это тоже подходит. Классная штука. Чувствую себя лучше.
Саша, какая же ты красотка!!😍 ❤
Изначально начала смотреть вас где вы говорили что любите свою грудь и не хотите делать,что так сподвигло поменять решение,мдаа
Парень наверное сильно повлиял )))
Буду пробовать! Спасибо 😊
Класс ❤🎉. Расчкажите про грудь, сама буду делать в апреле 😅
Я сама сидела на итревальном три месяца (20/4) , похудела на 10кг может чуть больше . Кроме плюсов ничего сказать не могу . Кстати это гениально , не слушать и не читать никого говна ( опыта ) других , чтобы не засорять мозг , вроде бы так просто , но я не додумалась до этого 😂 спасибо
А оргазмы не пропали ?
@@user-cw1cl6mf8q нет , все отлично 😂
@@user-cw1cl6mf8q нет ! Наоборот 😂
@@user-cw1cl6mf8qчебля
Интервальное голодание это вообще крутая вещь!!!!
Сама на нем уже 2 года 16/8
❤❤❤❤❤❤
Идеально конечно сначала пройти клнсультацию у грамотного врача)
Александра, умничка❤
Ждем видео про грудь❤❤❤
Я постоянно сдаю анализы, потому смело что-то делаю ))
Интервальное голодание это супер! Мне подходит идеально. Обожаю. И дисциплинирует, и осознанно ешь, и форма шикарная ❤
Александра,вы огонь!!!
Александра, расскажите пожалуйста про операцию на груди 🙏 очень ждём!!!
Малышка, как долго я тебя искала))) подписка❤
Я считаю что каждая женщина счастлива по своему- вот вы сделали грудь, и светитесь от счастья! Всего вам доброго и счастливого в жизни ❤
Счастье не зависит от наличия или отсутствия груди)
@@user-tk7yw5yv9l прочитайте ещё раз внимательно мой комментарий, там написано что для каждого - счастье раскрывается по разному!
Как так???… все, кто кричит о принятии себя и своей груди - в итоге делают маммопластику…. Что за бред… я вообще была подписана на вас только потому, что вы были такой уверенной со своей особенностью… я верила, что значит со мной тоже всё нормально с моей нулёвкой. Видимо никто с маленькой грудью себя не принимает, а в интернет распространяют псевдопринятие себя для самоутверждения… это очень грустно
А вам то какая разница 😂 сделала и сделала грудь Саша. Это ее тело и ее дело. Мнение поменялось и решила сделать.
В молодости тоже хотелось грудь побольше, а сейчас радуюсь, что небольшая. Маленькая грудь не обвисает, остаётся, как в молодости, проблем нет со спиной.
@@user-ok6jn9tf7wи я, принимаю себя полностью с аккуратной небольшой грудью, мне 48. Одежда лучше сидит и смотрится на груди 1-2 размера, и риск онкологии минимален 🤗
Понимаю вас, мне тоже как то грустненько. Чувствую наеб
Каждый сам решает.
Если Вам так тяжко с Вашей "0"-кой, сделайте себе. Не нужно токсичности и зависти.
Сашуль обожаю тебя, ты очень искренняя девочка)
Саша, случайно попала на ваш канал и зависла. Обычно блогеры все супер идеальные и зализаные,с идеально поставленной речью, а вы такая обычная дворовая простая девченка как по мне, очень близкая по духу. Смотрю вас и выдыхаю все проблемы,расслаблюсь. Счастья и процветания!
Куча Американских блогеров стали рассказывать про болезнь грудных имплантов.. Там столько риска и побочек, поэтому мне грустно смотреть когда просто так, ради внешности, вставляют грудь.
Наталина рассказывала про свой опыт интересное видео посмотрите. Многие потом убирают искусственную грудь
Да, я тоже в Германии об этом слышала. Что бы ни говорили пластические хирурги, какие-то частицы силикона - и даже из неповрежденных имплантантов - всё же просачиваются в организм, что чревато серьезными последствиями для здоровья.
Молчание _золото
А я попробую! Спасибо, Сашка, что объяснила доступно. В 5 вечера поела, 16 можно потерпеть. Я также не люблю следовать инструкциям. А тут всё очень доступно.
Ооооооо,длинное видео )))❤
Ждём видео про грудь )👍🥰
Я в шоке. «Принятие себя»
Классно, замотивировала меня!
Саша, откуда свитшот такой красивейший? 🙏❤❤❤
Саш ты молодец, то что не стесняешься то что сделала грудь и делаешь видео дальше
Обожаю вас, подписана и попробую интер-голод. Думаю мне подойдëт как матери и так есть иногда времени нет. Спасибо не буду читать чьито опоты)) ❤ 😊
Спасибо,все по делу 🎉
Я на интервальном голодании и это лучшее, что я для себя сделала. Поддерживаю Вас, Александра)
Спасибо Сашуля,попробую на себе это голодание😊
Меня зацепила фраза « ручки подсушила…» я тоже об это мечтаю , у меня руки самое проблемное место, такие жирные 😭 😭😭 не знаю как от этого избавиться 😩
Девочки, узбагойтэзь! У неё глаза от счастья светятся! Она СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА! Если она от этой груди счастлива - слава Богу! Какая разница, есть пластика или нет… вопрос счастлив человек нет!!!! Только это важно!
Саша, вы классная! Заряжаюсь от вас!!!!
Красава!
Есть возможность-сделала 🍑🍑
Ничего общего с «не любовью к себе» это не имеет))
Нет предела совершенству 💅🏼✨
Согласна
Круто. Я тоже почти месяц на интервальном. 16/8 и очень комфортно
Какой результат
Такая красотка! Фигура сногсшибательная👍
К интервальному голоданию я пришла года два назад, прочитав очень полезную книгу Стивена Гандри " Парадокс растений " ☺ держала кето-диету + я практикую тибетскую йогу " Око возрождения " благодаря этим полезным практикам я не набрала вес после того, как бросила курить. Вместо кофе по утрам, стакан тëплой воды можно с лимоном, но это для " куряг"😊
Саш, а ты пользуешься каким-то приложениями трекерами для ИГ?
Александра, вы потрясающе выглядите 😍🌺 Если не секрет подскажите пожалуйста какой у вас рост и вес?
167 а вес примерно 57 будет ))
Все брехня!)) Сначала "я вся такая натюрэль и люблю себя!", а потом брекеты))) сиськи, губищи...😂 Теперь копим на ринопластику, если кто еще не понял)))
👌
Ну копить мне не нужно 😉
Ага😂
Зависть - плохая черта!!!😂
Так и скажите, что вы расстроились, что вокруг люди с тем, чего вам подсознательно хочется.
😏
2 недели на интервальном голодании. Результаты уже вижу) спасибо за видео, оно вдохновило на действия)
Какая красивая 😍 энергетика🎉
Молодец девочка . 🌺🌸
Надо каждый день в одно и тоже время есть или главное просто выдерживать 16/8?
Прекрасное чувство умора, ❤
Суперская❤❤❤ немного оговорилась "в 9-10 вечера завтрак"😅.
Классно Я очень рада за тебя, что у тебя получается. Я тоже тестирую интервальное голодание, и мне прям тяжело. Я определила для себя не есть после 18.00 но не могу уснуть на голодный желудок. Терплю конечно. Может перестроится организм сам. А так да ешь меньше чем обычно 😂. И не всё хочется .
Как у вас дела? Получилось?
Сашуль, случайно увидела Вас и рада тому…😊💝
Сашенька, красотка ❤❤❤❤😍😍😍
Обожаю вас!
🔥🔥🔥 поддерживаю, после родов и кормления у меня грудь обвисла , люди деляться на 2 лагеря, кто понимает отсутвие груди или кто не понимает грудь обвисшую ( птоз) в медицине называется и те, кто ничего делать не будет , им ок с отвисшей или своей формой, и то и другое имеет место быть и каждый делает или не делает что хочет , это не говорит об недостатке любви к себе
не редко это история ещё и про про деньги (уверена, что 400-500 тыс на карте в свободном доступе меняют мнение о том что делать и не делать , короче я коплю на грудь, тоже в будущем сделаю эстетику , сейчас тоже на интервальном худею , чтобы потом дважды не делать после операции не рекомендуется толстеть или худеть , нужно держать вес )
Супер! Молодец!!! 👍
КРАСОТКА❤
Волосы шикарные 😊
Сидела на интересном голодании после первой беременности и до второй. Вообще кайф за год похудела на 20 кг без нагрузки всей! И дошло до того что я под конец вообще такими маленькими порциями наедалась! Но сидела на голодание только с пн по ПТ. В выходные ела на даче целый день и даже не заморачивалась! Знаю что только нельзя на нем сидеть у кого с желудком проблемы. Ну а сейчас решила опять сесть на голодание. Так что не знаю как щас будет дальше 😅
Как с подругой встретилась☺️🩷
Саша, вы мне нравитесь любая. И с титькми и без. Мне пофиг. Один вопрос к вам. Какую стрижку вы себе делаете? Есть название? Или на пальцах объясняете парикмахеру? Каскад? Но какой?
Спасибо ☺️ у меня сейчас ровный срез и челка шторка ))
@@Alexandra_balman Благодарю!
Саша, приемы пищи, что кушаем? В инсте смотрю сторис, но все же это не каждый день, а в ютубе было бы 🔥!
Спасибо Сашуль, мативируешь, мне уже почти 43, и я тоже мучаюсь с такой же проблемой, а раньше хомячила все подряд 🤪🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Я так много лет считала калории и так устала..сейчас на кето и я счастлива-чувствую себя прекрасно! Вес уходит
Начала смотреть из за мегауверенности в себе и восхищалась . А тут силикон в красивенное тело🙄 ооо
Классная )))❤
"Чтобы мне потом не писали, что Вы сдохли"😅😅😅 обожаю