Como elevar tu saturación de oxigeno en sangre - Cocina Vegan Fácil

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  • čas přidán 24. 08. 2021
  • En este video queremos darte opciones para elevar los niveles de oxigenación en sangre, sobre todo, si has pasado por la enfermedad mundial.
    Con estas recomendaciones puedes elevar los niveles de oxigenación en sangre para tu recuperación, o bien, para mantener un sistema inmunitario fuerte, y glóbulos rojos bien oxigenados.

Komentáře • 1,5K

  • @azaelrodriguez5367
    @azaelrodriguez5367 Před rokem +13

    GRACIAS A DIOS POR PERSONAS COMO USTED, QUE SE PREOCUPAN POR SU PROJIMO QUE DIOS ME LO BENDIGA

  • @migueltrillo4306
    @migueltrillo4306 Před 2 lety +43

    No soy vegano, pero me fascinan los vegetales en mi dieta. Pero este video se merece un 10, está completísimo, gracias.

    • @EmmaFlorezRamirez
      @EmmaFlorezRamirez Před rokem

      Emma Flores Ramirez amigo ciudad de mexico me gustan los vegetales y todas las resetas naturales gracias por compartirnos

  • @editmorales3668
    @editmorales3668 Před 2 lety +3

    Ha sido de gran ayuda muchas gracias,tengo a mamá de 87 años con oxígeno, y no quiere comer casi, y pide mucha agua, el cuerpo es sabio, estoy agradecida con el vídeo, compraré hierro para dárselo con jugo de naranja.

  • @aleydaperry2957
    @aleydaperry2957 Před 2 lety

    Buenisimo . Gracias

  • @Asangineti
    @Asangineti Před 2 lety +272

    Siiiiiiií!! Queremos recetas de jugos oxigenantes!!

  • @alicehernandez5085
    @alicehernandez5085 Před 2 lety +8

    Si queremos recetas SALUDABLES!! DE Comidas y ó jugos!!👌👏👏👏

  • @gabrielfigueroa9843
    @gabrielfigueroa9843 Před rokem

    Muchas gracias

  • @beatrizmedina3922
    @beatrizmedina3922 Před 2 lety +3

    Excelente video, muchas gracias. Bendiciones!!

  • @v.g.esquer5193
    @v.g.esquer5193 Před 2 lety +3

    Muchas gracias por el video, muy educativo. Dios les bendiga a tí y a tu mami y todos sus seres amados 🙌🏻 saluditos desde Las Vegas NV. ❤🇺🇲🇲🇽

  • @fidelinacordoba8240
    @fidelinacordoba8240 Před 2 lety

    Realmente les admiro !! ❤️

  • @CarlosMedina-oc3fd
    @CarlosMedina-oc3fd Před 2 lety

    MARAVILLAS MUCHAS GRACIAS

  • @clzt93
    @clzt93 Před 2 lety +5

    Gracias por la información!! Ojalá puedan publicar los vídeos de los jugos y para sistema inmune por favor!! 🙏🏻

  • @mararamirez2202
    @mararamirez2202 Před 2 lety +11

    Gracias Alfonso y Reina Madre por compartir sus conocimientos. Siiii por favor dejanos saber más sobre los jugos y antioxidantes. He aprendido mucho sobre recetas veganas. Como siempre esperamos tus futuros videos.

  • @JoseMoreno-xp1ow
    @JoseMoreno-xp1ow Před rokem

    Si si exelente.Gracias.

  • @judithtasconlopez6853
    @judithtasconlopez6853 Před 2 lety

    Muchas gracias por compartir

  • @nellycastilloaguilar3212
    @nellycastilloaguilar3212 Před 11 měsíci +3

    Excelente información, ojalá siga brindandola. Muchísimas gracias, bendiciones.

  • @socorrogranados7125
    @socorrogranados7125 Před rokem +16

    Muchas gracias Alfonso por ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos para tu Mami y para ti. 💖

  • @luzmariaramos889
    @luzmariaramos889 Před 2 lety

    Gracias por la excelente información 💯

  • @onisaisabelteheranprimera1560

    Que rico muchas gracias

  • @mirtavargas7912
    @mirtavargas7912 Před 2 lety +3

    Siiiiiii excelente, gracias, nuestro Creador les bendiga abundantemente.

  • @mariaeugeniagranadosmartin6340

    Si, claro que sería fabuloso saber que es lo que nos conviene comer y tomar. Gracias Alfonso saludos a su mami. 😘👍

  • @gloriaramos7281
    @gloriaramos7281 Před rokem

    Gracias por su consejo

  • @dulcedulce5935
    @dulcedulce5935 Před 2 lety

    Queremos mucho más está exelente querido Alfonso grasias

  • @lauraaliciaguajardorivera3640

    Me encantó Alfonso, la manera en la q te documentas para podernos explicar de una manera fácil y sencilla y de q entendamos q es muy importante alimentarnos sanamente para estar fuertes hablando inmunitariamente y así afrontar esto del bicho q está arrasando con tanta gente, muchas gracias x tú explicación Dios les Bendice 🙏❤q tengan un miércoles agradable y lleno de bendiciones 🙏 para todos tús seguidores, Saluditos desde Monterrey N.L 🇲🇽
    Y si me gustaría q hablaras de los jugos ó licuados para ayudarnos a tener mejor oxigenación 👍💝💖💕🙋🙋

  • @titakarmina6992
    @titakarmina6992 Před 2 lety +5

    Muchísimas gracias, me encantó el video muy bien esplicado y muy interesante y también me encantaría saber sobre los jugos, gracias

  • @rosamcuy5340
    @rosamcuy5340 Před 2 lety

    Grasias por aser este hideo

  • @blancadeolivera7626
    @blancadeolivera7626 Před 2 lety

    me encantó gracias!!!

  • @lorenadelcarmensilvaolivar7463

    Por supuesto que quiero recetas para elevar nuestro sistema inmunológico. Muchísimas gracias!

    • @arianettesoto5944
      @arianettesoto5944 Před 2 lety +1

      Quiero recetas para optimizar el O2.

    • @omairaramonez8450
      @omairaramonez8450 Před 2 lety +1

      Me gusta tu video sobre saturación en sangre

    • @rosaromero4222
      @rosaromero4222 Před rokem +3

      Buenos dias megustan estas resetas pero no me gusta Los asidos

    • @biancairusta6240
      @biancairusta6240 Před rokem +4

      Que maravilla saber comer es lo lindo gracias Dios por el conocimiento que da a conocer estoy muy segura que la alimentación es lo máximo para la salud de Bolivia Ben diciones para su madre y usted

  • @AlejandraReyes-sj9wx
    @AlejandraReyes-sj9wx Před 2 lety +30

    Que excelente forma de presentar la información al grano, fácil de entender y bien documentada, sin duda de muchísima utilidad, aprendo mucho con sus videos. Muchas gracias

  • @yuliyulissa9406
    @yuliyulissa9406 Před 2 lety

    Muy interesante muchas gracias

  • @ricardocorazondeleon9736

    Excelente video
    Gracias

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 Před 2 lety +8

    Queremos juguitos para oxigenar la sangre y recetas para bajar el potasio para los que padecemos hipercalemia.🙏🏼🙏🏼

  • @almagladysrodriguez1345
    @almagladysrodriguez1345 Před rokem +12

    Claro que sí por háganos el gran favor de enseñarnos a oxigenar la sangre,, muchas gracias, Dios lo bendiga!!🙏😊

  • @rosyd2261
    @rosyd2261 Před rokem

    Bueno concejos q suben d mucho grcias

  • @lupitaarellano1502
    @lupitaarellano1502 Před 2 lety

    Muchas gracias por compartir 🙏🏻

  • @lilianarodriguez4756
    @lilianarodriguez4756 Před 2 lety +10

    Excelente información, muchas gracias, necesito cambiar de rutina alimenticia por lo de la hipertensión y diabetes tipo b, por lo cual esta información me es de mucha utilidad, muchísimas gracias por compartirla. Saluditos desde Panamá.

  • @mauraceliaresendizgarcia16

    Siiiiii, por favor más vídeos, son super, súper, importantes, para saber e integrarlos en nuestra alimentación. Gracias Sr. Alfonso. Saludos hermosa familia vegan fácil.

    •  Před 2 lety

      Gracias Maura Celia!

  • @anamariacantizano4798
    @anamariacantizano4798 Před 2 lety

    Muy interesante!!! gracias!!!

  • @ricardoflores7057
    @ricardoflores7057 Před 2 lety

    Exelente Poncho!!!

  • @elsazoncaserodegloria
    @elsazoncaserodegloria Před 2 lety +3

    Que tengan un excelente día, gracias por compartir sus experiencias, bendiciones

    •  Před 2 lety

      Saludos Gloria!

  • @catyestradas4646
    @catyestradas4646 Před 2 lety +16

    Esperamos el video de los juegos que van a ayudar a la oxigenación de la sangre, gracias y excelente día para todos

    •  Před 2 lety

      Seguro Caty:)
      Saludos!

  • @carolainpinto9266
    @carolainpinto9266 Před 2 lety

    Excelente video. Gracias.

  • @karinabolanos3645
    @karinabolanos3645 Před 2 lety

    Gracias me encantan estos videos

  • @mariadelcarmenrincon4894
    @mariadelcarmenrincon4894 Před 2 lety +3

    Muchas gracias por ser directo al momento de hacer el video..mil bendiciones

    •  Před 2 lety

      Gracias a ti

  • @elizaarperotovar4818
    @elizaarperotovar4818 Před 2 lety +4

    Mucho gracias Alfonso por todos los beneficios que compartes con nosotros, mil bendiciones para ti y tu hermosa mamá, la sra. Deyanira.
    Saludos.

    •  Před 2 lety

      Saludos Eliza!

  • @italiariccardi2269
    @italiariccardi2269 Před 2 lety

    Que buenas esplicaciones gracias

  • @mariafernandabeltran1054

    Gracias! Por la información.

  • @franciscabautista3292
    @franciscabautista3292 Před 2 lety +3

    Como siempre excelente su información, muy agradecida, por su buena voluntad de compartir esta buena información, bendiciones y buena salud!! 🙏🙏 saludos y a cuidar siempre de nuestra salud. Dios les bendiga siempre !!!

    •  Před 2 lety

      Saludos Francisca!

  • @HaydeeSRu
    @HaydeeSRu Před 2 lety +24

    Muy buenos días Alfonso... bueno, esa pregunta ni se pregunta; ¡claro que queremos toda la información que nos puedas dar! Por favor 🙏 Gracias!!

  • @gloriagonzalez785
    @gloriagonzalez785 Před 2 lety

    EXCELENTE INFORMACIÓN

  • @matias8508
    @matias8508 Před 11 měsíci

    Gracias por tus consejos

  • @marrey1526
    @marrey1526 Před 2 lety +9

    👍💯 ¡¡¡Muy buena eh importante información!!!. Muchas gracias por compartirla. Creo que además de verificar el nivel de oxígeno (con el Oxímetro) sería también bueno el realizarse un estudio llamado : Hemograma Completo también conocido como Biometría Hemática Completa ya que ése estudio nos permite conocer nuestro estado de salud general y en cuanto a saber si debemos o no consumir mayor cantidad de Hierro o Fierro en nuestra alimentación. Claro ésto es sólo una sugerencia 😉😊😅. Reciban un cordial y fraterno saludo.
    Bendiciones 🙏

  • @Jani1520
    @Jani1520 Před 2 lety +6

    Excelente está información, sencilla de entender, gracias por hacerlo una vez más. Y claro haz el video de los jugos. Bonito día

    •  Před 2 lety +1

      Saludos Janitzin!

  • @rinalandrau6958
    @rinalandrau6958 Před 2 lety

    Si..........Gracias por informarnos. Bendiciones.

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 Před rokem

    MUCHAS GRACIAS !!! ERES UN LIBRO ABIERTO !!! 👍🏻

  • @valeluca2
    @valeluca2 Před 2 lety +4

    Muchas gracias querido Alfonso por tan util informacion, si queremos recetas de jugos,saludos y bendiciones querida familia de Cocina Vegan Facil ❤🙏😊

    •  Před 2 lety +1

      Saludos querida Irma!

  • @elenapumarega7791
    @elenapumarega7791 Před 2 lety +4

    Es muy bueno conocer cómo funciona nuestro cuerpo porque así nos será más fácil cuidarnos, ¡gracias, Alfonso!

    •  Před 2 lety +1

      Saludos Elena!

  • @susigonzalez6627
    @susigonzalez6627 Před 2 lety

    MIL GRACIAS!!!!!!

  • @carlosenriquebolanobarbosa4706

    Gracias mui buenos concejos

  • @evamucino1199
    @evamucino1199 Před 2 lety +27

    Hola, ya tenía tiempo que no les veía, pero aquí estoy les admiro sinceramente les envío bendiciones, gracias por todo lo que nos enseñan.

    • @rafaelbarraza6654
      @rafaelbarraza6654 Před 2 lety +1

      Ola muy bueno todo manden más vídeos para la oxígenacion del cerebro bueno bendiciones dios los bendiga

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 Před 2 lety +5

    Gracias x toda esta información nos sirve mucho saludos y bendiciones 🙏👍🌞

    •  Před 2 lety +1

      Saludos Patricia!

  • @martagarciaperez9987
    @martagarciaperez9987 Před 2 lety

    Muy bueno gracias x su valiosa ayuda

  • @marisolis7432
    @marisolis7432 Před rokem

    Gracias por la información que es tan importante en estos momentos para la salud

  • @marcequintero6667
    @marcequintero6667 Před 2 lety +12

    Gracias gracias.eso es lo que todos debemos hacer siempre,buscar los mejores consejos para la salud. Y tú canal mi amigo es especial,bendiciones para ti y tú mamita,qué sigan cosechando muchos éxitos. Pura Vida saludos.

  • @haydeebastidas6036
    @haydeebastidas6036 Před 2 lety +4

    Hola, muy buena información. Saludos 🌻

    •  Před 2 lety

      Saludos Hayde!

  • @teresacadena9250
    @teresacadena9250 Před 2 lety

    Si muy buena información gracias ,

  • @gemmagalvanhenriquez4184

    Muy buen video. Muchas gracias.

  • @abigaidrodriguez2682
    @abigaidrodriguez2682 Před 2 lety +4

    Es increíble que a pesar de no tener los estudios en la materia de alimentación, explicar mucho mejor que los que conozco 🤭, desde luego que se ve que te apasiona estos temas y los aplicas en tu alimentación; muchas gracias ☺️ por compartir tus conocimientos!!!

  • @rosamariaocampo5448
    @rosamariaocampo5448 Před 2 lety +3

    Este video me impacto. Es lo que necesitaba para entender mi problema. Gracias. Saludos desde Pto. Vallarta, Jal MX.!!

    •  Před 2 lety

      Gracias a ti

  • @kamyblanes7595
    @kamyblanes7595 Před 2 lety

    Que interesante gracias por su información

  • @genovevaa.277
    @genovevaa.277 Před 2 lety

    Siiii queremos

  • @vanessaaguilar8705
    @vanessaaguilar8705 Před 2 lety +12

    Muy buena información, gracias Alfonso por haver tocado este tema tan importante. Si queremos los juguitos no hay nada mejor que consumir lo natural 😘😘👍

  • @lillimmcq9876
    @lillimmcq9876 Před 2 lety +11

    Buenísima info como siempre y súper apropiada para el momento en que vivimos!! Gracias!! Saludos y bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷

    •  Před 2 lety

      Gracias Lilli:)
      Saludos hasta Costa Rica!

  • @estelasalinasdemartinez3577

    Gracias por su valida información

  • @juanguerra869
    @juanguerra869 Před 2 lety

    Gracias por tan buena información

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Před 2 lety +10

    Hola familia...ESTOY MUY AGRADECIDA POR ESTE TEMA...TENGO UN TIO QUE PADECE DE ESTO...GRACIAS MIL GRACIAS👏👏👏🤗😘👌...LE COMPARTIRE ESTO A EL...QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA SIEMPRE

  • @guadalupenavarrete6745
    @guadalupenavarrete6745 Před rokem +5

    Lo felicito porq ha crecido en conocimiento para la nutrición gracias por su apoyo en temas tan importantes como este 🙋👍

  • @ofeliapulido1932
    @ofeliapulido1932 Před 2 lety

    Infinitas gracias x enseñarnos Alfonso bendiciones

  • @marinasalinaz9051
    @marinasalinaz9051 Před rokem

    Excelente explicación. Gracias

  • @emmadavid2356
    @emmadavid2356 Před 2 lety +5

    Hola ,agradecida cómo siempre por compartir sus conocimientos tan claramente, y estoy segura que todos los seguidores esperaremos las recetas de los jugos para aprovechar los beneficios de los mismos.

    •  Před 2 lety

      Gracias Emma :)
      Saludos!

  • @astridrivera3013
    @astridrivera3013 Před 2 lety +12

    Por supuesto Don Alfonso, aqui esperaremos esos batidos, y toda la informacion q ud nos brinda.
    Gracias , importante y excelente video.
    Un gran abrazo desde Guayaquil , exitos y bendiciones 🙏👏🤗❤

    •  Před 2 lety

      Saludos Astrid!

  • @SilviaAlanis-wz1rp
    @SilviaAlanis-wz1rp Před 10 měsíci

    Muy bueno doctor

  • @mercedesporras3590
    @mercedesporras3590 Před rokem

    Desde luego que siii quiero.

  • @tereo1166
    @tereo1166 Před rokem +22

    Este canal es genial, realmente va mejorando y evoluciona a medida que transcurre el tiempo, 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @silviagilece3626
    @silviagilece3626 Před 2 lety +6

    Muchísimas gracias por esa información tan importante es muy bueno saber de los alimentos que están en los vegetales y en grano que nos aportan muchos nutrientes y también para mejorar cada problema que pudiéramos estar experimentando en nuestro cuerpo especialmente nosotros las mujeres cuando tenemos nuestra menstruación que perdemos sangre y hay mujeres que pierden mucho más sangre y vienen a desarrollar la anemia si no es atendida pronto Especialmente con una buena nutrición se enfrentan a muchos problemas que dicen que hasta puede llegar a ser motivo de infertilidad que no pueda tener hijos Muchísimas gracias magnífica información

    • @mariafajardo6602
      @mariafajardo6602 Před 2 lety +1

      Que maravilla por favor Pongal su email si ha Heche libros diganos por favor Para comprarlos le agradezco estos videos salvation vidas .

  • @jesusroldan9707
    @jesusroldan9707 Před 2 lety

    Excelente información bendiciones.

  • @maryguillins9988
    @maryguillins9988 Před rokem

    Gracias por tan valiosa información

  • @adrianaelenaalvaradoprado6717

    Si , sería genial hacer uno para el sistema inmunológico, y también podría hacer uno acerca del amaranto y el cacao , ya que eran muy utilizados en la época prehispánica, gracias

    • @rmilla1388
      @rmilla1388 Před 2 lety

      Hola disculpa eso donde venden amaranto q es una fruta y cacao tengo diabetes sin dulce habrá

  • @edgardosanchez2900
    @edgardosanchez2900 Před 2 lety +12

    Si me interesa que hable sobre los alimentos que ayudan al sistema inmunitario.

  • @elizabethmejiatorres4693

    Q buena informacion grrrrracias!!!

  • @tereinfante485
    @tereinfante485 Před 2 lety

    Me gusta su información es exelente

  • @augustoaries5147
    @augustoaries5147 Před 2 lety +4

    Buenas noches, desde Nuevo Laredo, México, excelente programa y estaría excelente que nos compartan lo del sistema inmunológico, así como los jugos. muchas gracias por otorgar su valioso conocimiento, un abrazo de corazón!!

  • @AndreaHernandez-lv5wv
    @AndreaHernandez-lv5wv Před 2 lety +4

    Gracias e infinitas bendiciones para su mami y usted, son maravillosos☘️☘️☘️, les deseo sigan teniendo éxito, salud y muchísima felicidad. También les pido su apoyo, mi hija y yo somos vegetarianas, tenemos desequilibrio en tiroides y he leído un par de comentarios sobre que no es recomendable empatar el hipotiroidismo con el ser vegetariano, podrían ayudarme con el tema??? Se los agradecería enormemente. ☘️☘️☘️☘️🙌🏽💚💜🌻🌻🌻🌻🌻. Larga vida 🦋💜💜💜

    •  Před 2 lety +1

      Hola Andrea:)
      Esperamos pronto compartir un video sobre el tema!
      Saludos!

  • @elizabetharias3150
    @elizabetharias3150 Před 2 lety

    Muchas gracias por compartir su conocimiento.

  • @ciragarcia2715
    @ciragarcia2715 Před 2 lety

    Gracuas, Gracias, Gracias

  • @leticiasolis5687
    @leticiasolis5687 Před 2 lety +6

    La información que nos compartes es invaluable, gracias !!!! Y por supuesto cualquier tipo de información sobre como reforzar nuestro sistema inmune es muy bien recibida. Bendiciones 🙏

    •  Před 2 lety

      Saludos Leticia!

    • @felichacongarcia2930
      @felichacongarcia2930 Před 2 lety

      Gracias Alfonso por tus enseñanzas. En realidad por todo lo que compartís, tu madre me encanta, me gusta todo lo que compartis.
      Lastima que vivo en Barcelona, y no puedo compraros los productos a vosotros.
      No se como darte las gracias por todo.
      Un abrazo immenso lleno de amor.
      Feli.

  • @rociomartinez1460
    @rociomartinez1460 Před 2 lety +4

    Buen día!! Gracias, Gracias, Gracias!! Que maravilla de información, justo lo que necesitamos porque hemos pasado por situaciones muy difíciles y de verdad que nos ayudas bastante con todo lo que nos acabas de explicar, y claro que esperamos las recetas de los jugos, que Dios los Bendiga a ti y a tu hermosa mami, saludos desde El Monteon, Nayarit ☀️🌴🌈🤗😘👌🙏

    •  Před 2 lety +2

      Gracias Rocío:)
      Saludos hasta Nayarit!

    • @susanapagano7452
      @susanapagano7452 Před 2 lety

      Q bueno utilizar este medio para ilustrar alas personas q buscan cuidar s salud en éstos momentos

  • @raquelkarate9241
    @raquelkarate9241 Před 2 lety

    Si es estupendo

  • @amariliscarrasquilla7289

    Gracias por esa información tan importante

  • @lymarieborimex7077
    @lymarieborimex7077 Před 2 lety +6

    Gracias Alfonso mejor explicado imposible... Ni un médico nutricional es tan preciso y detallado, mil gracias x su aporte. Ayer precisamente hice un batido y le agregué spirulina, maca, fruto del monje, cacao orgánico y banana y eso trabajó más q un té detox. De preferencia lo apoyo a que nos brindes recetas de jugos y batidos para mejorar nuestro sistema de salud. Yo tengo el libro de batidos nutricionales de nutribullet, si gusta les puedo colaborar pues están diseñandos para varios aspectos de nuestro sistema.

    • @dianelamontero6817
      @dianelamontero6817 Před 2 lety

      Muy agradecida por toda esa información reciba mis saludos y bendiciones desde Hermosillo Sonora México 😇👏❤️🌎💙🌹