【ゴルフ】体が硬くて肩が回らない！無理に回してもダメです！！

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はじめてクラブを握った【超初心者】から、
億を稼ぐ【シードプロ】まで指導経験があるゴルフティーチングのエキスパート・末岡俊也プロが、結論的上達方法を発信します。
PGAティーチングプロアワード優秀賞受賞
総務省 異能ベーションアワード医療部門署受賞
（※脳科学の応用によるストレス軽減法の研究）
日本プロゴルフ協会会員
JGTOツアープレーヤー（〜2009）
ベストスコア63、ベストハーフ29
ゴルフイップスの研究と進化医学の知見をもとにゴルフを効率よくマスターする方法を発信していきます。
ゴルフに悩む方の参考や近道になったら嬉しいです。
一般ゴルファーやツアープロのレッスン活動と同時に、メンタル・脳科学・運動生理学・物理学に基づいた、“イップス”の克服法を研究をしています。
主な受賞歴
「日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード優秀賞」
受賞（2017年）
「総務省・異能ベーションアワード”医療部門賞”」
受賞（平成29年度）
/ @sueoka-golf
sueoka-golf.com/
解説Profile／末岡俊也／すえおか・としや／ 1971年生まれ 神奈川県横浜市出身／ベストスコア63ベストハーフ29／PGAティーチングプロA級、ジュニア指導員の資格／ＪＧＴＯツアーメンバー（〜2009）／「イップス研究家」としても活動。ツアープロから一般アマチュアまで、イップスで悩むゴルファーを改善した実績をもつ。

[@sueoka-golf]

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[@user-sx8xv5oz5s]

全く仰る通りです🙇

[@atsfuru26]

自分は元々とても体が硬くて年取るたびに更に硬くなっています（50代）。
更に飛距離も出なくなり無理に肩（上半身）を90度回そうとしてトップのバランスが崩れていたのだと思います。
段ボールで簡単にできる練習はとても参考になりました早速試してみます。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！
加齢で硬くなりがちなのはほとんどの方の課題になるのかなと思います。
動かさないとやはり必要な動きに対して滑らかさが失われるように錆びつきます。
体操的に地道に無理せずやってみて下さい！

[@user-iu7pf2kh8v]

とても勉強に、なりました

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！
励みになります！

[@user-pp2qi9sv9e]

とても参考になりました。早速トレーニングしてみます。

[@sueoka-golf]

コメントありがとうございます！
無理せず少しずつ地味にやってみて下さい^ - ^

[@user-jm1pb2zu6y]

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[@user-yj8jr7pm5p]

ハンドファーストで、インパクトすることができますが、その先フォローは、どうすれば良いですか。因みに、チイピンが多いです😂

[@sueoka-golf]

基本的には腕やクラブは体に「振られる」ようなイメージを持たれると良いと思います！
その上でチーピンが出ているとすれば腕や手の味付けが足されていると思いますよ！