อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์ : รู้สู้โรค (30 มี.ค. 63)

ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับสารอาหารที่มากกว่าคนทั่วไป แต่สารอาหารนี้จะได้แก่อะไรบ้าง และควรกินอย่างไรถึงจะพอดีต่อแม่และเด็กในครรภ์ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
CZcams : / thaipbs

[@Sunee779]

ขอบคุณค่ะ คำแนะนำ

[@daakkhalatsavong2110]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำ

[@artcute1107]

ตับ ก็เสี่ยงในเรื่องของ ยาที่สัตว์ได้รับ เช่นสารเร่งเนื้อแดง ใช่ไหมคะ

[@user-jt8xu6gw1g]

ถ้าเม้นไม่มา2สัปดากว่าจะตั้งครรภ์ไฟคะ

[@doterrathai1001]

ไข่1
นม2
ตับ3ชต.3วัน/สัปดาห์​
ผักผลไม้ครบสี
ปลา4-5ช้อน

[@phonesala6353]

ดี

[@KZ-qu3lp]

กินตับ จะไม่มีปัญหา วีตามิน เอ เกินแล้วเป็นอันตรายเหรอครับ

[@supansadonkrayom8958]

ถ้าไม่กินนมเป็นไรมั้ยคะ กินทีไรท้องอืดทุกทีเลย

[@phatharajarin]

อืดค่ะบ้านนี้เป็น
ก็กินนมวัวเอาเช่นแอนมัมหรือตราหมี

[@popchinesemusic2023]

เฮ้ คุณ. ใช่คุณ. คนบังเอิญที่ฉันไม่เคยเจอ ฉันหวังว่าคุณจะพบความสุขในชีวิต วันนี้จะเป็นวันที่ดี 😜😜😜

[@user-jt8xu6gw1g]

ท่าเมนส์ไม่มา2สัปดาเปนไรไหมคะ