तनाव कम करने के लिए निर्देशित ध्यान | गुरुदेव (Guided Meditation in Hindi)
Vložit
- čas přidán 19. 12. 2022
- जब हमारे पास करने के लिए बहुत कुछ हो और पर्याप्त समय और ऊर्जा न हो तो हम तनावग्रस्त हो जाते हैं। तो या तो आप अपना वर्कलोड कम कर दें, जो आज के समय में होता नहीं दिख रहा है, या आप अपना समय बढ़ा दें- यह भी संभव नहीं है। तो हमारे पास जो बचा है वह है आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाना।
ध्यान आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में आपकी मदद करता है। बस कुछ ही मिनटों का ध्यान आपको गहरा विश्राम देता है और आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा कर आपके तनाव को सहजता से कम कर सकता है।
Meditations By Gurudev - यह गुरुदेव श्री श्री रविशंकर द्वारा समस्त निर्देशित ध्यान का आधिकारिक CZcams चैनल है।
गुरुदेव ने ध्यान को सरल, सहज और सभी के लिए सुलभ बनाया है!, इन निर्देशित ध्यान के माध्यम से आज दुनिया भर में लाखों लोगों के भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
यदि आप तनाव मुक्त, चिंता मुक्त जीवन की तलाश में हैं, तो यह चैनल आपके लिए है! आप बस आराम से बैठें और गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें!
#गुरुदेव के बारे में -
विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु एवं मानवतावादी श्री श्री रवि शंकर जी ने अपने जीवन और सेवा कार्य के माध्यम से दुनिया भर में लाखों लोगों को तनाव मुक्त जीवन और हिंसा मुक्त समाज में जीवनयापन के लिए प्रेरित किया है। गुरुदेव ने आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था कि स्थापना की है, यह एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विश्व भर में ध्यान एवं श्वसन कार्यक्रमों और सेवा के माध्यम से सबके जीवन में प्रसन्नता और शांति लाने में कार्यरत है।
सुदर्शन क्रिया - जाने विश्व की सबसे शक्तिशाली इस श्वसन तकनीक के बारे में:-
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Jai Gurudev pranam
Jay gurudev ji 🙏
ॐ श्री गुरु ब्रह्मा गुरु विष्णु गुरु र देवो महेश्वर,
गुरु साक्षात् परब्रह्म तस्मै श्री गुरुवे नमः 🙏
ॐ ध्यान मुलं गुरु र मुर्ति
पुजां मुलं गुरु र पदं
मंत्र मुलं गुरु र वाक्यं
मोक्ष मुलं गुरु र कृपा।
ध्यान करते समय ऐसा मेहसुस हुआ की मुझे बहोत आनंदी रहना है मुझे बहोत रोना है और अपने आप आखों से आसू आने लगे.... मेडिटेशन करने से अच्छा लागा बहोत आभारी🙏🙏
Ati sundur avi kuch din puhley mera muskurahut na jane khuya kho guya tha, gurudev ki kripa se lout ruhi hey jai gurudev 🌹❤️💕👏
Plz tell me how to heal yourself i
,I m suffering from anxiety last 8 yrs when I was 11th standard and During this period I got some mistakes and I stuck in past regrets ,how to overcome i m totally blanked
@@ananyayadav9364 do Art Of Living course
🌷🌷🙏🏼🙏🏼
Om shanti om shanti om shanti
Jay Shree Radhe Krishna🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Jay Gurudev🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Jay gurudev shrikant patil
जय गुरूदेव। 🙏
आज आप से जुड़ने की कोशिश किए है। 💖
Gurudeva is the spiritual experiences which make an individual deceive into thinking become enlightened it is the true inner change this compulsion of Karma is the compulsion of own thirst for experience
llॐ गुरु ब्रह्मा गुरु विष्णु गुरु र देवो महेश्वर,
गुरु साक्षात् परब्रह्म तस्मै श्री गुरुवे नमः ll
ll जय गुरुदेव ll
Radhe Radhe Swamiji Ait Sunder 22,3,23
Bhawan apko shakti de ki auro ki madath kar saka- jai GuruDev.
Thanks ❤
Jay gurudev
Jay gurudev ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mai bahut rilaiks hai gurudev om Shanti
Om shanti
❤Jay Bholenath ❤
😊❤
जय गुरू देव🙏
Jay Gurudev 🙏
I do this while laying down. Amazing relaxation 😌 ❤✨️
I was totally in anxiety but after doing this i am full of joy and energy thakypu gurudev
जय गुरुदेव.
Feel energetic
Jai Guru Dev!!!
How cheap the people making the Misuse of Modern Technology!!!
Creation of some people, politicians, media and business greedy had spoiled everything!!!
Even then they are making louds on platforms!!!
So sad!!!
Jai gurudev ⚘️🙏
jai Gurdev🙏🙏
Jai gurudev 🙏 thank you guruji❤
This meditation worked like magic,feels like a burden is lifted.Thank you Guruji,grateful for this Meditation 🙏🌺
Jai Gurudev 🌹🌹🌹🌹
Jai Gurudevji❤❤
Jai guru dev 🫶🏽 thank you guruji
Jai Gurudev ❤ Tera Main
HBD !!! 🎉🎉🎉
Jai Gurudev pranam Guruji 💐🙏🙏❤️
Jai guru dev
Jay guru dev
Jaya guru duv 🙏🙏🙏🙏i am very happy
Jai gurudeva
Jai gurudev!
जय गुरुदेव सुंदर ते ध्यान
Jay gurudev 🙏🌹🌹🌺🙏🙏🙏❤❤
Jai gurudev 🙏🦢🌞🦢🙏
V.nice 👌👌
Jay gurudev 🙏
Jai guru ji thanks ji 🙏
Jay guru dev❤❤
👏🌹💕jai👏 gurudeb
जय गुरु देव 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
অ্যামেজিং bohut sundur, sundur shutkoti pronam gurudev
जय गुरु देव जी 🙏🙏💐
जय गुरूदेव प्रणाम🎉😂❤
Jay Gurudev
Jai Gurudev🙏🙏🙏
🧚
Thanks guruji 🙏😀
Jai gurudeo
Jai guru Dev 🙏
So relaxing 😌 I was sitting in my bed but in my mind I was in mountain 🥺❤️
Jay gurudev feeling so relax after this meditation
Jay gurudev ji 😊
Love you guruji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🙏
जय गुरुदेव 🙏🙏🙏
Jay gurudev 🙏🙏
Om nama sivaya🙏🙏
जय गुरू जी
Jay gurudev🙏🙏
Jai guru dev ji
Jay ho gurudev jee🙏🙏🙏
जय गुरु देव ❤🙏
Jai Gurudev ❤❤
Jay gurudev ji 🎉🎉
Joy Gurudev
Jai gurudev guruji
Jay gurudev ji 🙏 ❤
जय गुरदेव❤❤
Jai gurudev 🙏
Jai Gurudev 🙏🏻😇😇
Jai guru dev 🙏
❤जय गुरुदेव 🎉
Jai Guru Dev🙏🙏🌹
जय हो
जय गुरुदेव❤🙏🏼
Jai Gurudev 🙏❤️❤️
Very nice
जय गुरूदेव!
Hare Krishna Radhey Radhey Jay Gurudev 🌹❤️🥰🌞🌙🕉😊🙏
jiy gurudev🙏🙏
Jai ho gurudev
जय गुरुदेव🙏🌾💚🌾
जय गुरुदेव
जय गुरूदेव
Jai Gurudev ji
Jai Guru Dev 🙏
Jai Guru Dev
Pranam gurudev 🙏🙏 bahut samay se chahti thi ki meditation karu but samajh nahi aata tha kaise karu aaj apki video ke madhyamik apke saath meditation karke jo aanand ki prapti hui usko shabdon mein vardan nahi kar sakti, aapki kirpa darshti bani rahe 🙏🙏
Happy new year guru ji ❤
Thanku gurujii
Jai Guru Dev 🎉
Jai gurudev.