Faça isso ou sua saúde e sua vida irão embora rapidamente | Cortes Connect Cast
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- čas přidán 22. 08. 2024
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Nesse corte do podcast Connect Cast conversamos com o Preparador físico do Anderson Silva e outras feras do MMA e Jiu Jitsu Rogério Camões, que falou sobre um desafio para a audiência do Connect Cast
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Eu tenho escoliose, 26 parafusos e 2 hastes, e eu fazia musculação antes da cirurgia e faço, quero envelhecer o melhor que eu puder, sendo agil e útil, tenho 42 anos não sou enlouquecida com dieta, me alimento bem. Sou prova que musculação salva vida, pq acelera recuperação em caso de cirurgia. Esse ano quase morri e na uti fazendo fisio o profissional me perguntou o que eu praticava falei musculação e ele disse que a diferença de recuperação entre pacientes ativos e sedentários é enorme.. FAÇAM MUSCULAÇÃO 😉
Caraca, o Mestre está bem pra crl! 65 nesse shape?!!! Meta é chegar assim também. Parabéns!!!
Ou o cara treina para ficar bem na Velhice, ou vai ficar lutando numa cama de Hospital.
Saúde é Tudo !!!! O PROBLEMA É QUE O TEMPO VENCE TODOS .
CANAL TOP.
Serviço também acaba destruindo a saúde, por isso o melhor caminho e trabalhar para você mesmo!!!
O stress arrebenta com o corpo e a mente.
eu acordo 4 e meia da manhã a 2 anos chego na academia 6 7 da noite de seg a sexta todo dia
Monstro! Meu respeito.
O homem, principalmente o lutador, tem por obrigação ser, “senhor da sua vontade, escravo da sua consciência”!
Esse exemplo do costão foi excelente irmão. Foi diretamente pra mim
Irado, Carlos! Que bom que te tocou... siga firme, cuide-se!!
Negão tá bem com 6.5..
Coroa tá no shape
@@leobrito1334 cheio de Duratestao no rabo
O cara têm 65 anos?
Caralho!
Eu conheço e conheci várias pessoas com 50 e 60 anos cheio de problemas, mal conseguiam andar. Impressionante!
bem para caralho
Isso é viver. Nada paga isso.
Isso ai é aquela velha história, arrume tempo pra cuidar da saúde ou terá q arrumar um tempo pra cuidar da doença
Não é só isso ,,, se é crônico cuidado, pessoal curto muito vcs , porém, segurança e cautela,tem limites e cada um tem o seu ok, não esqueça da individualidade biológica,,,,ok
Até a voz de quem treina é mais jovial💪
Esse podcast do vem ótimos convidados parabéns pela resenha.
Caraí 65 anos com visual de 40
Estava precisando ver isso! Caiu perfeito pra mim 💪🏼🙏🏼
Achei que eu era o unico que tinha essas piras kkkkk
Resolvi muda meus abitos em novembro de 2022 hoje estou 35kg... estou me tornando outra pessoa, muito feliz com o resultado.
Excelente entrevistador, e excelentes convidados.
Show de bola
Periga encontrar a lenda Ricardo Arona no Costão de Itaquatiara!
Caraca nesse o conect n calou a boca kk
É isso cara. Tá decidido. Hoje eu paro de beber.
Rogerao tá sinistro, 6.5 pqp
Orgulho de vcs
Que massa…muito bom !!
Eu sigo uma máxima que aplico a mim mesmo: "Se você que é o maior interessado na sua saúde não cuida dela, porque que os outros terão a obrigação de cuidar de você quando adoecer e ficar velho"?
Combinado OSS
Eu estou a mais de 10 anos sedentária...que vergonha..e mentindo pra mim mesmo que vou fazer musculação... não estou sendo um bom exemplo para meus filhos
Nunca eh tarde pra começar, só dar o primeiro passo q o resto fica mais fácil
E o pior é chegar do trabalho e tomar uma cerveja para relaxar , é aí que vc vai se matando aos poucos
Perae... O pai do cara tem 70 anos e tá com 700 de testosterona sem reposição? Tá de sacanagem
ai ele forçou um pouco, kkkkkkkkkkk
@@MH-kt4io Né?
Ele só treina com altas Gargas isso faz testosterona aumenta naturalmente, só pesquisa q vc vai ver q treino pesado aumenta testosterona
Não fode, irmão!
Deve viver com esse cu sentado e quer meter essa. Tem pessoas que não são a regra, há exceções.
Mano, meu avo tem 67 fuma e bebe e tem isso. Vai entender kkkk
kkkk e os magrinho que corre maratona?
hahahaha
Eu faço treino de fortalecimento basico, minha pira é correr, véi!