干掉抑郁症，从孩子做起

和抑郁症患者的聊天，以及我自己的产后抑郁的经历。
让我非常想要拍个视频，呼吁各位家长一定要保证自己的小孩子的心理健康。
在我家的排序是这样的：
心理健康第一，身体健康第二，其他第三。
真心话：
我看到那种对陪孩子写作业对着小孩大喊大叫，指责，打骂的家长，我就难受。
以后看到这种伤害孩子心理的视频麻烦不要点赞了。
#抑郁症 #干掉抑郁症 #心理健康 #产后抑郁

[@mitracheong4077]

希望更多人可以看到妳这视频，让更多人会了解抑郁症，特别是为人父母者，也许这些父母不知道他们在伤害着自己的孩子，因为以前的他们也是如此被上一代教育出来的😢

[@心理园艺师]

未见的依恋这本书解答了为什么解决我们的心理问题，“要从孩子做起”。依恋关系是心理学上一个比较专业的概念，健康的依恋关系与人格形成、思维模式、行为方式、人际关系和社会适应能力有关联。虽然“依恋”是一个抽象的、不成熟的、很难理解的概念，但是学习依恋关系对解决自身的心理问题是一个很好的工具，可以帮助修复童年的心理创伤，建立起自身的内在的（内心深处）安全基地。依恋关系伴随着我们一生，原生家庭的不幸造成了依恋关系的缺失是不安全感的根源。我们终其一生，寻寻觅觅就是要找回我们童年缺失的依恋，一份未竟的依恋。

[@willsun5943]

太感谢了

[@心理园艺师]

谢谢主播的分享。心理健康问题已经越来越被人认识到，也越来越受到人们的重视，忧郁症是心理问题发展到极致的表现。除了忧郁症，还有许多心理不健康的症状：比如焦虑症、Personality disorder、社交恐惧症、PSTD创伤后遗症等等，都在困扰着我们的正常生活。对于人类的自身的心理问题我们还不是很了解，心理学是一门新兴的学科，心理学家们正在努力寻找造成心理问题的原因。大量的研究发现，情绪、正确说焦虑情绪是造成我们心理不健康的一大原因。究其根源是原生家庭的疏忽教养。这里没有要指责养育我们的父母的意思，“疏忽”一词意味着是他们不是故意的，是他们的无知造成了下一代的不健康的心理的形成。可喜的是现在年轻人越来越意识到养育的重要性，对于孩子我喜欢用养育而非教育。在这里，我想推荐一本书，“未竟的依恋”。我写过两篇小短文来介绍这本书，分别发表在微博，小红书和脸书上。有兴趣的朋友可以去了解一下。

[@ceciliaxu7]

@@心理园艺师 确实 太多的人疏忽，都不是故意的。

[@hollyloo1183]

精神病泛指一類會影響個人思維、情緒和行為的心理疾病。常見的精神病包括抑鬱症、躁鬱症、思覺失調症等。這些疾病會對患者的心理和生理健康造成嚴重影響，輕者无法控制情緒、行為紊亂，嚴重者會出現幻覺、幻听、人格障礙、甚至危脅生命。抑鬱症患者主要會表現出持續的低迷、無助和絕望的情緒。嚴重時可能有自殺的想法和行為。躁鬱症患者會在一定時期表現出過度活躍、易怒和衝動的情緒和行為，另一時期又會陷入抑鬱的情緒。思覺失調症患者會出現病態的妄想和幻覺，失去感知現實的能力，可能有攻擊他人的行為。一般确診為抑鬱、躁鬱、思失調患病后，康复之路都是慢長且痛苦的(2-4年)，可以説是一人患病全家受苦！如果患者不及早正視治療，精神病不僅會給患者個人帶來極大痛苦，也會危害家人朋友和社區。(我們与惡的距离)就只一部臺劇討論公衛、法律、政冶、精神疾病等社會議題影片。

[@ooitiangkhor4242]

独中的学费一年才马幣8千。大马华人也要给学费和捐款的。

[@asmaple888]

東亞國家習慣用各種不切實際的枷鎖，建立青少年對於未來的無限恐懼感，使得他們潛移默化地把自己的人生徹底綁定在應試教育、上班打工、結婚生子以及讓下一代完美重複他們的人生上，一旦這些孩子的“上位者”們無法再對他們實施pua了以後，他們便會像一群剛剛出生的嬰兒一樣不得不重新理解真實的世界。就如極度緊綳之後的橡皮筋，一旦放鬆，橡皮筋就會自己對自己施加傷害

[@ceciliaxu7]

对的。这个大环境很不容易。所以亚洲的小孩非常需要独立思考能力，要搞清楚哪些东西是有害的，是要拒绝的。

[@asmaple888]

@@ceciliaxu7 曾經聽到過一種說法：東亞孩子都是“嚇大”的，深表認同

[@user-oh2hk6yu1h]

我也得过，有三四年每天只能睡三、四个小时！我得的原因是生活中的突发了不能接受的事件后，陷入了深深的自责绝望当中了……

[@ceciliaxu7]

“突发了不能接受的事件”如果不是你能控制的事情，那就不用责怪自己了。。。除非是海边的曼彻斯特这样的，那可能真的很难做到完全不颓掉，需要自己慢慢走出来

[@clementgoh8239]

如果情况严重一点的话还是要去看医生的、像我就必须吃药

[@clementgoh8239]

我问过医生为什么会这样、他们也没有答案、只是说这个病是Mental Disorder， 既然是是Disorder也就是没有理由的、而且会不可理喻的。当然如果能知道原因改善就最好

[@clementgoh8239]

对了、也建议去Occupation Therapy也有帮助

[@ceciliaxu7]

是的 假如真的有严重 还是谨遵医嘱

[@mingleechia]

二家已经开放了，想听听您如何解读这个新政策？

[@ceciliaxu7]

虽然政策貌似是落地了。还是有很多不清晰的地方。我的理解是不需要买房子。但是很多人解读为需要买房子。让子弹飘一会儿。晚点来说。

[@mingleechia]

@@ceciliaxu7 看了许多评论之后，强制买房应该是板上钉钉的事了

[@ceciliaxu7]

@@mingleechia 哦这样子啊。 我个人感觉啊，如果是二家陪孩子读8-10年，买个100-200万的房子其实也OK的啦，确实也不贵。可以提升生活质量。如果我去的话，我不是很介意买个房子。但是我现在拿到了香港身份证，我会去香港比对一下读国际学校的生活成本，然后再决定。回头来发个视频