ANSIEDAD: INTERRUMPE Y RE-CABLEA TU CEREBRO ANSIOSO
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- čas přidán 10. 09. 2024
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
Enrique Querido!!! te escribo para saludarte!! Hoy hace un año que deje el clonazepam!! a mis pensamientos ahora los mando yo!!!! A ti te debo mi bienestar y mi cambio de mentalidad a 180° Te sigo desde hace un año y medio, eres mi compañia y mi amigo de cada vez que estas en vivo. Le doy gracias a Dios de haberte puesto en mi camino!! Te mando un fuerte abrazo y un cariño grande!!! Gracias
Hola, como dejaste el clonazepan? Bajo vigilancia médica o por tu cuenta, agradeceria tu respuesta, saludos.
@@mariesz4845 Lo deje por mi cuenta, pero recien cuando estuve segura que yo podia controlar a mi cabeza y no dejar que mi cabeza me controle a mi. Querer curarte se tiene que convertir en prioridad para ti. tienes que aprender a respirar, es importantisimo. y ver cada uno de los videos de Enrique. ser constante. y ser constante significa volverte casi obsesivo en tu meta de lograr lo que quieres. Nosotros funcionamos a traves de los pensamientos y por ellos sentimos y luego actuamos. La clave esta en identificar lo que piensas y de forma voluntaria identificar los pensamientos negativos y cambiarlos a positivos. y que se te haga un habito de vida. tienes que ver los videos de Enrique , tomate tu tiempo y practica cada cosa que el enseña. lo importante es no tener miedo. el miedo no existe, esta adentro de la cabeza de cada uno. Si logras entender y dominar esto, tienes el control de tu vida para siempre. y yo lo logré unicamente con Enrique porque las cosas que te enseña él en sus videos , nunca jamas me las dijo el psiquiatra. los psiquiatras solo te dan pastillas. es el negocio de las farmaceuticas. y luego terminas controlado tú por las pastillas y te haces despendiente. y luego la cabeza sola te manda a tomar las pastillas si te dejas manejar por tu cabeza, pero el que tienes que mandar eres tu y tomar el control de tu vida. aprende a manejar tus pensamientos, es FUNDAMENTAL . mira los videos y aprende. no las dejes hasta que no controles del todo a tu cabeza. primero tienes que tener tu el control de tu mente y solita/o te vas a dar cuenta si eres capaz de dejarlas o no. pero igual NUNCA SE DEJAN DE UN DIA PARA EL OTRO. SE VAN BAJANDO LAS DOSIS POR PERIODOS DE TIEMPO, HASTA FINALIZAR. PERO TIENES QUE ESTAR SEGURO DE TENER TU EL CONTROL DE TU MENTE . Un cariño. Y no dejes de seguirlo a Enrique, no vas a encontrar NADA MEJOR EN CZcams. TE LO ASEGURO. MIRA TODOS SUS VIDEOS LOS PRIMEROS QUE HABLA DE ATAQUES DE PANICO Y ANSIEDAD. y TEN CONSTANCIA EN ESCUCHARLO!!!
@@felicitas1971 Gracias por responder , hace un poco más de un mes que sigo a Enrique veo todos los videos, tomo apuntes hago los ejercicios etc, mi vida ah cambiado a un grado increible , tal cual no hay otro contenido como el de Enrique ni en youtube y creo que en ningun lado por que yo eh hecho terapia y nada , gracias por responder mi pregunta apuntaba a que dicen que el psiquiatra es quien te tiene que sacar la medicación y me intriga saber si hay algunos que lo hayan hecho solos.
Gracias que tengas un lindo día.!!
@@mariesz4845 Busca en CZcams Miguel Angel Ruiz el video que dice La Psiquiatria Una Mentira que no Funciona. Me alegro mucho que hayas llegado hasta Enrique. el te va a curar, no las pastillas y tambien tu perseverancia de dejarlas. Acuerdate siempre que la clave es poder identificar lo que estas pensando negativo y revertirlo. Un abrazo para ti tambien Marie Sz. Te felicito!!!!!
@@felicitas1971 Felicidades..todo lo que haz escrito es muyyy cierto.. también yo la Vencí más de un año sin nada!!!.. Enrique es todo un Gran Ser Humano!!!..Estoy segura que mucha gente está saliendo de la ansiedad gracias a su Enorme Labor..Dios lo Bendiga Por Siempre!!!
Hola Enrique y hola a todas estas personas que sufrimos ansiedad. Yo llevo pocos meses pero muy intensa. Lo que mejor me está funcionando es ver y poner en práctica estos videos de Enrique. Tambien el yoga y la meditacion. Yo quiero dar las gracias de todo corazon a estr maravilloso hombre que aporta su tiempo y conocimientos a petsonas como nosotros. Mil gracias de verdad y un gran abrazo desde España.
Definitivamente..con las terapias de Enrique y de la mano de mí pequeña hija.. Vencí a la ansiedad!!!!...La responsabilidad te trae la conciencia nuevamente a la firmeza!!! Háganse responsables de su propia vida....Y examinen a su alrededor. Que existe muchísimo más...que sólo prestar atención a la ansiedad.
Hola Enrique, el día de ayer salí, estuve de pie en la fila sentía que iba a morir , pero abracé a mi ansiedad, recordé el primer día que me dio, hice que mi mente pensará con lógica y no dejé que me venciera, aunque siento mucho sueño y cansancio, me siento mejor.
Enrique estuve con pastilla un mes y medio cuando te comencé a escuchar lo dejé, ya llevo 4 meses sin tomarlo no he tenido dependencia ni nada.
Estaba en terapia y para mi no funcionaba era lo mismo. Hasta que aprendí a no controlarlo sino a enfrentarlo.
Mi pastilla los primeros días era escucharte. En la mañana y noche. Hoy aún me vienen esos pensamientos cuando tengo algún síntoma pero es totalmente diferente. Y siempre le digo a mi familia, mi pastilla es re educarme todos los días.
Gracias por todo lo que nos das. Bendiciones siempre. Muchas gracias.
Hola amiga ayudame con algo tengo ansiedas y me duele mucho el cerebro y quisiera saber si eso duele cuando tiene ansiedad
Yo abrazo mi anciedad por que es la que me guio por el buen camino y me ayudo hacer mejor persona♥️❤️🤗
A mi me ha acercado mucho más a Dios.
COMENTARIO Enrrique te saludo desde PR Escucho tus videos diariamente y me hacen mucho bien GRACIAS muchas GRACIAS Te deseo mucho exito de corazon
A mi me ayudó a encontrar mis metas y a alejarme de malas personas y hacercarme a Dios
Como hiciste para dosminuir tu ansiedad y favorecerte de ella
Como fue eso
He mejorado mucho con tus vídeos. Mi querido Enrique. Estoy muy agradecida con Tigo. Te llevo con migo. A casa lugar donde voy. Y estoy. Y cuando llegan lios síntomas ahí estas tu. Recuerdo cada vídeo y lo pongo en práctica tus conocimiento tus consejos eres mi amigo que va a donde yo voy. Gracias !!!!
Gracias por tu valioso tiempo en donde aprendemos tanto. Dios te siga bendiciendo con salud y sabiduría . A las personas que dan 👎🏻 son unos ignorantes o quieren seguir con su ansiedad , no venga aquí ! 🤷🏻♀️ chorrocientosmil 👍🏻
me a provocado muchas alegrías, don enrique excelente terapeuta desde la primera ves que lo capté en las redes a ido evolucionando mi ansiedad le doy gracias ha Dios por genios como usted.
Gracias a Dios que nos puso en el camino a un ser tan especial. Yo yevo a los largo de más de 10. año. y cuidado si hasta desde que nasi por qué estenido pánico a todos
Pero ya estor casi sana después de que en contre a a este ser tan especial.
Gracias enrike me ase muy bueno ber sus bideos dios te bendiga poe ayudarnos me siento mejor cada dia y estoy segura q boy a benser el miedo y la ansieda
Llegue tarde a ver el video pero aquí estoy aprendiendo más sobre este trastorno muchas gracias
Gracias a dios y Enrique estoy mejor🙏
Hola kiero felicitarte por kr eres un anjel ermoso ke dios mando. Al mundo a konsolar a los enfermos y buenos de salud te amo ♡ gracias desde Saltillo Coahuila Mexico
Hola buenas tardes lo saludo desde México con mucho gusto ya tengo tiempo viendo sus vídeos y todos están muy interesantes y muy buenos con una gran información ahora muchas cosas buenísimas gracias
Muchas gracias Enrique gracias a Dios y a tus vídeos me he curado de la anciedad. Gracias
yo ya me sentia tan bien ya estab saliendo pero la ansiedad llego mas fuerte que nunk me tome un pastilla y me desato todoo siempre que tomo medicina me cae mal no quiero que el miedo se vuelva apoderar de mii
Hola eso me pasa a mi, como sigues ahora?
Enrique, abrazo tu alma cada que te veo es como si viera a un familiar muy cercano y de esa manera te amo, Dios te bendice y gracias por todo lo que sigues haciendo por todoss..yo estoy ya al 100% ..bendito Dios..
Q bueno,cúal es el q te ayudó...?
@@olguileguia9818 buen diaaa..hize todo y practique mucho TOC y TAT, el metodo Win Hoff, pero creeme por eso se llama trabajar con uno mismo porque no es facil es constancia y tiempo pero al final siempre hay una hermosa luz y un nuevo renacer, para mi ha sido una gran bendicion haber encontrado a Enrique, y de mas bendicion saber que se puede, sentirme VIVA muchoooo mejor que antes en mi vida, soy una muejr de 48 años y me siento ahora como de 20, sigo viendo los videos de Enrique y practicando las respiraciones y afirmaciones todos los dias, me ha llegado a despertar los ataques de panico un par de veces pero YA NO TENGO MIEDO, ahora los disfruto y se van, nunca mas ...sigue adelante si se puede, si se puede..Dios contigo.
Te doy las gracias por todos tus consejos.. ayer venci uno de mis grandes miedos.. recordé mucho lo que nos dices.. GRACIAS por todo!
COMENTARIO: ENRIQUE buenos días desde Bogotá - Colombia, todos los días mejorando, ya llevo una vida normal, sin embargo sigo practicando tus videos. Dios te bendiga, ilumine y proteja, un fuerte abrazo.
Hola Ximena como vas una pregunta te medicaste para superar la ansiedad
Hermano Enrique agradezco todo lo que ha aprendido con tus vídeos ya estoy saliendo de mi ansiedad he hecho todo lo contrario alo que mi mente me decía hago ejercicio cuando vienen los ataques le pido q me de mas y acepto mis síntomas y los dejo pasar y en un rato pasan y me siento tranquilo corro diario una hora y me relaja mucho y mi medicamento ya solo tomo un cuarto de pastilla agradecido por todo lo que ha aprendido q dios lo bendiga
Gracias Enrique por ser mi mejor médico para mi Ansiedad . Un fuerte Abrazo desde Houston Texas 🙏🏻🙏🏻
Ahora entiendo cada síntoma como ha llegado a transformarse en ansiedad, como usted dice el Conocimiento es Poder!!! sigo avanzando, si mi mente ha logrado ponerme ansioso ahora el reto es lograr me haga feliz y me premie con dopamina por una nueva realidad Positiva que me desarrolle día a día en un mejor mundo para mí. Le prometo que cuando detecte a personas con el mismo padecimiento les haré de su conocimiento su Canal. Muchas Gracias Doctor Enrique. Bendiciones!!!
Todos los video tienen un contenido especial nada que desperdiciar
Me yega xque estoy aprendiendo mucho sobre vencer la ansiedad y agradesco a Dios que existen angeles como tu bendiciones enrique y cuando tenga trabajo sere un donador para que esto continúe pa lante!
Hola Enrrique te mando un saludo y un gran abrazo ala distancia te agradezco de corazon todo lo que haces en estos vídeos me han ayudado un millón heres un angel y de corazon te agradezco muy grande la ayuda me he recuperado en 90% pero ahi bamos poniendo en pratica todos tu metodos pero gente en realidad si funciona todo lo que Enrrique dise es algo increíble saludos y adelante que si se puede
Excelente video Enrique! Esto quizás suene tonto, pero lo que explicaste de como engañar al cerebro o a la amigdala y frenar el episodio de pánico me recuerda a la pelicula Lla vida es bella, que el papá estando en un campo de concentración le hace creer a su hijito que están en un juego y el nene vive toda esa experiencia traumatica y real sin siquiera darse cuenta.
Gracias por tanto querido amigo.!!
Eres un lindo.
Gracias por tanto. Me has ayudado mucho. Bendiciones para ti.🙏
Hola joven Enrique
Eres un chingón
Gracias a tus conferencias he aprendido
A controlar mi ansiedad y ataques de pánico
Y no tomo ningún medicamento
Haber si les funciona a nuestros amigos
Esto les cuento
Hago un jugo de betabel zanahoria jengibre
Y ajo lo tomo todas las noches y eso me permite dormir bien
Hola Enrique muchas gracias por tomarte el tiempo. De explicarnos claramente como funciona nuestro cerebro y como nos ocasionamas la ansiedad y el stress. Bendiciones
Gracias Enrique, por tu enriquecido conocimiento ,por la facilidad , humildad y claridad que expones tu conocimiento. Hace un mes que te sigo y poco a poco voy notando mejorías. Sos muy claro cuando hablas ,lo haces de una forma que todo podamos entenderlo y llevarlo a la práctica. Gracias, gracias, gracias.
Eres maravilloso. .gracias por tus vídeos..desde medellin Colombia
COMENTARIO
Príncipe azul
Le asienta bien ese color azul
No solo es el mejor sino el más guapo.
extraordinario este video muchas gracias y toda la razon tal cual lo haz dicho agradecido estoy eres una gran ayuda 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏
Me encanta tu forma de hablarnos , cada día me ayudas más. .
El miedo y la ansiedad se acaban cuando abrimos la mente a lo desconocido ciamdo le damos oportunidad a lo desconocido el miedo pertenece a lo conocido debemos de echarla al safacon y amar lo desconocido éso elimina el miedo y la ansiedad y nos da valor natural..
Como puedo lograr eso? Como Quito mi ansiedad
Si yo el otro ida te escribi en otro vídeo que en 4 días de ver tus charlas me había sanado. Ja ja ja no, despues de algunos días sin ansiedad volví a caer, pero ya no me asusta. Yo tengo el poder de revertir esta situacion y así lo estoy haciendo. Gracias!!!
Ya estas bien?
Un abrazo amigo. Me ayudó mucho. Sigue dándole con tus vídeos!!! Saludos
Hola no se si te llego mi otro mensaje de agradecimiento, ojala algun dia pudiera decirtelo personalmente porque te tomaste el tiempo de contestarme yo padezco ansiedad pero lo que más me afecta es que no puedo comer bien bueno en las mañanas si pero en el transcurso del día ya necesito masticar y masticar incluso tengo que sacar el bocado y volverlo a masticar poco a poco y el agua la tomo con popote porque directo del vaso me cuesta pero con tus consejos y mi buena voluntad,mi valentia saldre de esto yo soy de un pueblito del estado de Puebla y aquí la gente no conoce de esta enfermedad incluso los medicos que hay no te alludan mucho pero gracias a Dios con este telefono de mi esposo puedo ver tus videos e informarme sobre el tema gracias y ojala algun día pudiera conocerte Dios te bendiga hoy y siempre
viendo tus videos estoy empezando a comer mas pero todavia me falta practica para sanar mas
Hola Enrique, gracias por tu generosidad
Gracias Enrique por tus videos.
Saludos desde Valencia (España)
PREGUNTA: Enrique podrias hacer un video mas profundo sobre los pensamientos negativos o rumiantes? Gracias
Yo te recomiendo que para los pensamientos negativos , que dan con la anciedad , ponte a orar , y escucha alabanzas eso lo hacía yo , ya tengo 5 meses con anciedad,y no pasa nada no se vuelve loco , ni se muere , aunque se siente bien feo , pero eso pasa , yo creía que me iba a morir pero ya veo que no , toma tres de siete azares eso es muy buen , cuídate Dios esta contigo 🙏
Excelentes enseñanzas, gracias maestro.
Gracias por tiempo y esfuerzo!
Gracias por ayudar, yo sufro de vértigo a causa de la ansiedad...
lol...yo tambien amiga pero seba poco ah poco o te preocupes...
Creo que ya tiene un video de como eliminar ese síntoma, vean la lista de sus videos. :)
Hola, yo tmb padezco de vértigos, mareos y falta de equilibrio... es dificultoso para caminar... 2 años viviendo con esos síntomas...
Hola buenas noches yo ya estoy saliendo de la ansiedad y depredación . sólo q lo q no puedo superar esq cuando voy caminando alguien valla atrás de mi xq empiezo a sentir la ansiedad con mucho miedo
Hola, desde uruguay miro tus vídeos, tengo muchos ataques de pánico, casi todas las semanas, y no puedo controlarlo.
Hola .hace un mes sigo tus vídeos .te cuento que sufrí contractura en la espalda trabajando .sufri un mareó horrible. pasaron los días y siempre me mareaba. estoy mejor porque no tenia nada pero el mareo le tengo pánico .como hago por que marearse es natural pero yo lo asociació al mareo que sufri .me da ansiedad y pánico como hago
Lo amo 💖✨ no hay otra palabra
Que maravilla!!! Todos los vídeos espectaculares. Ay la mente.... me haces reír GRACIAS !!!
¡Qué bien ayudar a otros!
Hola me dan fuerte puntadas en mi hojo derecho dolor fuerte ariba de mi pestaña eso es debido a mi ansiedad y pánico
Te da con estres
Saludos yo igual siempre lo recomiendo sólo que casi nadie me cree 🙂
Hola que debo hacer para no sentir temor en un futuro
Aquí estoy escuchando tu vídeo..
Gracias por tan buenos videos!!!!!!!
Excelente explicación !!!!!!!!
Gracias amigo me ayudaste mucho
Como encontrar la punta del ovillo que me devuelva el sentido de la vida. Me he desmotivado mucho luego de tener ansiedad por mucho tiempo. Le he perdido el gusto a las cosas. Y eso a la vez me causa ansiedad.
Gracias por orientarnos
Hola amigo Enrique Villanueva
Pues mi ansiedad esta tan mal pero tan mal k mi ansiedad creo k ya es cronica..El miercoles perdi mi trabajo x k mis nervios estaban todo el tiempo conmigo k no me dejaban consentrar sentia k todo se me blockeaba y no me dejaba avansar en mis actividades😔😔...Nose x k cuando veo tus videos enrique mi actitud cambia pero si los dejo de ver vuelvo igual alo mismo..
Aun no has integrado lo que comparto. Cando sea parte de ti, lo llevaras a todos lados en tu mente, lo aplicaras sin dudar y ya no necesitaras los videos.
Hola alguien de aquí tiene colesterol como yo y parte ansiedad la verdad eso no me deja pensar otra cosa que no sea temer a un paro cardiaco..como hacerle para no pensar además tengo 203 de colesterol y trigliceridos a 159..
Para el colesterol toma infusiones una planta que se llama Estevia, es buena para el colesterol y la ansiedad, puedes añadir a la infusión valeriana, una cucharada pequeña por la mañana y otra por la noche.
@@docunatura5211 gracias lo hare.. Muchas gracias..
Hola, toma omega 3, agua de linaza, agua de avena o leche de alpiste. A me pasaba lo mismo pensaba igual. Eso es una mentira de la mente. 1. No están tan altos. 2. Come sano no tantas harinas una sola, una verdura, ensalada y una proteína. Jugos o agua baja en azúcar. Cero grasas usa aceite oliva. Y es ya que te baja colesterol y triglicéridos rápido y haz ejercicio. Ora mucho entrega todo a Dios y escribe el pensamiento negativo y reemplazalo por pensamiento positivo. Así se me quitó el miedo a mi.
@@carmenalvarez8621 hola muchas gracias..por tu comentario lo tomare mucho en cuenta..gracias por leer mi comentario la verdad hay veces que me siento mal y mas porque paso el día acostada en las tardes salgo a caminar pero casi no salgo de mi casa y hay veces me dan piquetes en el pecho pero leves y ya con eso me da miedo además de los latidos del corazón pero e bajado de peso..EH comido verduras ojala y pronto esto sea un mal recuerdo..gracias
Excelente vídeo muchas gracias 🙏
muy Buenos videos gracias
¡Excelente información!
GRACIAS POR TODO
Pregunta Enrique.. Cada cuando es recomendable meditar?
Todos los dias
Eres lo máximo bro
No encuentro el vídeo donde explico ese método. Y me ayudó muchísimo casi magia. Me pueden decir cuál es?
Hola desde colombia
Buenas noches Enrique , hay forma de una cita x WhatsApp (video llamada ) he mejorado mucho con los videos pero me gustaría exponerle mi caso y en caso q se pudiera me explica forma de pago tengo familia en California soy de mexico
Consultaconenrique@gmail.com
Gracias Enrique dios te bendiga amigo ❤️
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo si la incertidumbre se da por una prueba de embarazo la cual salio negativa y teme a que la prueba esta mal y se quieren hacer otra PARA RECTIFICAR ,ASI MISMO SALE A LA CALLE O VE LA TELEVISIÓN Y VE MUJERES EMBARAZADA O BEBES Y ESO LE PROVOCA ANSIEDAD , que se hace SE DEJA LA INCERTIDUMBRE O SE REALIZA OTRA PRUEBA
ENRIQUE POR QUE SIENTO INQUIETUD COMO QUE EL TIEMPO PASA RAPIDO NO PUEDO ESTAR SENTADO TRANQUILO EN ALGUN LUGAR MI PENSAMIENTO ESTA PERDIDO DOLOR EN QUIJADA DIENTES ESTOY DURMIENDO Y ME DESPIERTO CON TAQUICARDIA EN LA MADRUGADA Y APRIETO LOS DIENTES ES POR LA ANSIEDAD ?? QUE ME RECOMIENDAS
Si, aun hay miedo s que no enfrentas y le das demasiada atención a tus sintomas
Creo que necesitas un guarda, es un plastico que te sirve para no desgastar los dientes por apretarlos. yo lo uso y me a servido mucho, ya se me quito el dolor de mandubula.
@@columbatorres7173 EL PROBLEMA ES QUE LOS APRIETO CON DOLOR FUERTE NO ES SOLO RECHINIDOS ES UN FUERTE APRETON SIENTO LOS DIENTES HINCHADOS
Yo acudi con el especialista, con un maxilofacial, me dijo que mi problema era estres y eso detono mi ansiedad, sigue los pasos de enrique, me an servido mucho y la fuerza de voluntad para salir de esto.
@@columbatorres7173 TE AGRADEZCO TU APOYO LO MIO ES TAG ES UN SINTOMA MAS DE TANTOS QUE HAY SI ME CUESTA TRABAJO QUE SE APLAQUE PERO ES DOLOROSO POR LA PROPIA ANSIEDAD GRACIAS..
PREGUNTA: hace un año probé un porro de marihuana en una fiesta y me dió un mal viaje y el primer ataque de pánico y pensé que me iba a morir, llevo un año con ansiedad y depresión desde ese día y tengo miedo de desmayarme y así y estoy todos los días con una sensación angustiante, también le tengo miedo a la marihuana, crees que si fumo muy poco puedo eliminar el miedo al darme cuenta que realmente no moriré?
Mira este video: czcams.com/video/ApH6K-qDFlk/video.html
Hola Doctor te tengo mucho dolor braso derecho y el corazon y la mente me siento como tonteada
Hola enrique, antes que nada te doy las gracias por ayudarnos a tantas y tantas personas con tus videos, padesco esta condición y tus videos me estan ayudando demaciado!! Pero mi pregunta es, que opinion tienes tu sobre la acupuntura? Bueno referente a si tu cres que ayuda con la ansiedad , espero y leas esto saludos!!
Puede ayudar a aminorar los sintomas pero la curacion como ya lo he dicho viene de hacer un cambio de mentalidad
Yo estuve ansioso por dos meses me dio dos cuadros de panicos en agosto y septiembre pero despues me realize terapia. Sicologicamente y acumputura me hizo muy bien ahora ya no tengo cuadro de panico, y estoy estable , pero lo mas importante es enfrentar tus miedos y enfrentarlo
Hola Enrique : Un abrazo me gustarla recibir una información acerca de la ansiedad y la relación con la etapa de climaterio y menopausia que vivimos algunas mujeres. y el consumo de magnesio, pues desde hace cuatro meses me ha dado ataque de ansiedad, reconozco por todos los síntomas que tu describe en los vídeos, ademas se que tengo tiempo que mi alimentación no es igual que antes y el consumo de complejos o suplementos vitaminico y minerales es nulos , te agradecerìa me orientaras al respecto.
Como se llama el video q explica eso?
PREGUNTA. Hola Enrique! En mi caso ahora los síntomas me provocan la ansiedad y la mayoría de las veces no tengo ansiedad pero de la nada llega el mareo fuerte. Cómo hago para borrar la memoria del cuerpo? Agradecería tu respuesta
Hla Enrique yo tengo estres ansiedas pero se me agregaron sintomas q preocupan cm el temblor en mi cuerpo al hacer pequeños esfuersos, me molestan los ruidos los roses todo podrias ayudarme
ENRIQUE OJALÁ ME LEAS NECESITO AYUDA, UNA OPINIÓN. Ya le conté que se me habían ido los ataques y Ansiedad porque la enfrentaba, pero me pasó algo raro, me separé del padre de mí hijo, entonces estoy conociendo a otro muchacho, y esto me provoca mucha emoción lo que termina lastimandome, porque comienzo a sentir mí boca seca, ganas de vomitar, dolores de pecho, de cabeza, etc. Me vuelven los ataques y no puedo entender porque, trato de no emocionarme pero se me hace imposible. No sé cómo hacer para frenar todo esto. Como puede ser que algo tan lindo me haga mal.
A mi me pasa algo similar, puedo estar muy alegre, muy deprimida, muy nostalgica, muy enojada, y se me detona la ansiedad, mi teoria es que cuando las emociones son fuertes sean buenas o malos, la ansiedad se activa y lo mejor que puedo hacer es relajarme aunque este disfrutando mucho un momento y poco a poco nos estabilicemos
Faltó ponerle "HE APRENDIDO "
Soy de República Dominicana me duele el pecho y espalda en los estudios no salgo con nada
Entonces acepta que tienes ansiedad y empieza a usar estos videos para sanar
SOY NUEVA AQUÍ, PERO NO CON EL TRASTORNO, NO TENGO ANSIEDAD GENERALIZADA TENGO DESPERSONALIZACIÓN E IRREALIDAD ES MUY HORRIBLE YA SON 5 AÑOS Y NO LOGRO RECUPERARME SIGO BUSCANDO AYUDA PARA PODER SALIR DE ESTO
Mira mi video al respecto
Pregunta hola le tengo terror a los gusanos. Y tengo muchas pesadillas y amanesco con mucho Dolores en la cervical como enfrentar esto es horrible
Usa mi video de TAT
Cómo puedo saber cuál es la raíz de mi ansiedad?
Por como la experiementas. Mire este video para que recuerde las bases de lo que enseñamos aquí: czcams.com/video/ApH6K-qDFlk/video.html
DOCTOR UNA PREGUNTA CON ATAQUE ANCIEDAD TANVIEN SE MUEREN ?
Nunca, pero todos los ansiosos lo piensan en algun momento
Yo tengo un problemas fuerte emocionar la vita nublado angustia muchas mocosidad es algo terrible dime enrrique que puedo hacer
Entrenar tu mente para enfrentar el miedo.
Me siento debil no se por que enrique, cuando estoy en mi casa estoy recontra bien pero cuando salgo a comprar o al cine y otros lugares, siento mareos raros y mi cerebro me dice que me voy a desmayar y muchas cosas mas. 😓😓😓😓 has un video que hacer en ese caso
Hola, yo estoy con esos síntomas desde hace 2 años, vértigos, mareos, debilidad, cansancio, dolor de cabeza, taquicárdias, falta de equilibrio y sobre todo la sensación de q me voy a desmayar... y eso me quita las ganas de seguir viviendo😭😭😭
@@lizziem.1634 en Lugar de Seguir torturandote pensando Así..que esperas???....Revisa los videos de Enrique..uno a Uno..Te lo dice alguien que algunas vez penso igual..Y con constancia y disciplina la logro vencer....De la Manodel Gran Guia Enrique...Sin victimismos... Aprendiendo con casa video..Lo lograras ..no exist otra ruta.tu puedes tambien!
@@isabelsaldana738 gracias!
@@lizziem.1634 tu puedes
@@ELHOMBREMAMON1 gracias! BENDICIONES!
Como afrontar la hipocondria e la somatizzazione...
Busca mi video de ansiedad, hipocondria e hipervigilancia
PREGUNTA De buen día recién he visto su vídeo y le cuento que en mi caso es que mi ego me habla siento que hablo con mi mente y a veces imagino escenas q puedo hacer para terminar con este mal y antemano le agradezco su ayuda
Ase un rato dolia cabeza y me dieron ganas de llorar y me dio miedo k me fuera a pasar algo
@Leonardo Correa gracias leo dios te bendiga
Hola señor Enrique yo ya no tengo ataques de pánico pero tengo muchos síntomas de los que no quiero hablar para que la gente que te ve no se sugestióne pero me gustaría una consulta con usted gracias.
Me gustatia saber q síntomas tenias, ami arde mi pecho y las axilas igual..muchas partes de me duele....gracias por escribir
Olgui Leguia hola pues mira si quieres podemos hablar por Messenger o whatshap porque si hablamos de síntomas la gente que ve los comentarios se sujestiona
Olgui Leguia Ami me daba eso igual y empezar a pensar de qué es mentira de ella y se me pasó
Olgui Leguia no creas que soy mala onda esque cuando uno sufre de ansiedad piensa uno que todas los síntomas que tienen otros los tenemos también
@@gonzalogarcialeon2015 si pues, yo creo q cada persona le debe dar distintos síntomas, es q a veces uno piensa lo peor por q te duele todo, pero con la ayuda de nuestro creador todo pasará tengo fé, bendiciones para toda las personas q padecen esto.
Hola Enrique desde Argentina 😁🤗💓, cómo tendría que hacer el TAT, no tengo echo concreto de lo que desató mi ansiedad e interpretó por lo que escuche en este video que puede haber Sido un evento ocurrido a temprana edad. Mil gracias, 💓
Si no por un evento, trabaja el sentimiento intenso que te genera
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo gracias por tu respuesta 😍
Oye Enrique, porque ahora cuando veo tus vídeos me da mucha ansiedad, se qué ella te tiene miedo, pero digo voy por buen camino al sentir eso? 🤔
Buenas Enrique: Primero quería agradecerle por sus enseñanzas; segundo quería saber si el bruxismo puede ser causante de la ansiedad?
Desde ya muchas gracias, un saludo desde Buenos Aires - Argentina.
Hola Laura de acuerdo a lo que entiendo que nos comenta Enrique, cualquier cosa que te genere un miedo irracional y a su vez active exageradamente tu amígdala, puede generar ansiedad, de echo el nos comenta diferentes situaciones para que veamos que pueden ser de muchas formas pero todas tienen en común la interpretación que hacemos de esa situación con un miedo exagerado que detona nuestros ataques de pánico o ansiedad patológica
HOLA ENRIQUE..TENGO MIOPÍA Y ASTIGMATISMO. NO TENGO MUCHO PERO RESTA CALIDAD DE VIDA. ESTA SEMANA HE DECIDIDO OPERARME. PERO ME DA MIED EL POST OPERATORIO. ME ATERRA NO VER. CONSEJOS??
Practica mi video de TAT para que elimines el miedo de ir al doctor
Hola yo tube mi primer atake de panico y ansiedad el 31 de Octubre y desde ese dia estoy ansiosa ya una semana de estar asi sin poder dormir bien y despertando muy ansiosa eso es normal??
Hola kayla si es muy normal que te suseda eso te lo digo por experiencia y pienso yo que es porque todo el dia andas pensando en eso que te susedio porque tienes miedo de que te vuelva a pasar. Saludos
@@adrianreyes7560 muchas gracias y si pues hasta el dia de hoy ya pasaron 10 dias desde el atake y todavia siento mucha anciedad ya es menos pero siempre sigue ahy gracias a Dios ya mañana tengo cita con mi terapista😊
De nada kayla mucha suerte solo piensa que no eres la unica a la que le susede eso somos muchas las personas que vivimos asi y no nos a pasado nada lo mejor es ignorar un poco los sintonas y no tomarle mucha importancia a la ansiedad entre mas importancia le demos mas nos afecta y tambien nos ayuda mucho leer sobre el padesimiento ver videos informarnos para entender la ansiedad y no nos afecte
Hola Enrique como puedo tener una cita?
consultaconenrique@gmail.com