Meditação para ANSIEDADE e ANGÚSTIA.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 11. 2020
  • Menos de 15 minutos de meditação com uma técnica simples, perfeita pra iniciantes e todos os níveis, para ajudar a diminuir a ansiedade e a angústia.
    Com tudo que estamos passando, é natural que a ansiedade bata de vez em quando, mas existem técnicas simples de consciência e de atenção plena que podemos aprender e usar sempre que precisarmos.
    A melhor parte é que quanto mais a gente treina, mais atentos e seletivos vamos ficando com os nossos pensamentos, aprendendo cada vez mais a retomar o controle a acalmar a mente em momentos de estresse, angústia e ansiedade.
    Eu espero, do fundo do meu coração, que essa meditação possa te ajudar ou ajudar as pessoas que você ama, a trazer paz ao coração em todos os momentos que vocês precisarem.
    Amor e luz, namastê ❤️✨🙏
    Camila ✨
    Música: The Slowdown by Michael Shynes - Both Sides
  • Jak na to + styl

Komentáře • 944

  • @relaxandocalmamente-medita2871

    TEM MUITA BÊNÇÃO DE DEUS VINDO PRA TUA VIDA. QUEM ACREDITA DEIXA O LIKE AÍ. QUERO VÊ QUANTAS PESSOAS CHEIA DE FÉ TEM POR AQUI.

  • @gabihs7647
    @gabihs7647 Před 2 lety +137

    Eeh estou aqui para dar esperança as pessoas que tem ansiedade, depressão e síndrome do Pânico. Tive todos esses nos meus 11 anos de idade, por bullying e assédio na escola. Tratei disso por terapia e remédio por 3 anos. E agora estou prestes a acabar a terapia curada, e sem medicações. Eu nunca fui tão feliz na minha vida, é de verdade libertador. Tenho 14 anos hoje e tive muito esforço para evitar me desesperar, mesmo sendo muito difícil, e se eu... uma garota de catorze anos consegue eu tenho ctz que todos que sofrem disso, também vão conseguir, tudo passa... só tentem melhorar se esforce pelo menos um pouco, faça tudo que vocês quiserem sem nenhuma dúvida, e a recomensa vai ser muito melhor.

    • @mariaaparecidasobrinho1952
      @mariaaparecidasobrinho1952 Před rokem

      É muito maravilhoso tudo isso que você disse! Só depende de nós mesmo. ...
      ❤.....

    • @dolynho8659
      @dolynho8659 Před 10 měsíci +2

      Estou passando por isso nos meus 18 anos,uma fase horrível que n desejo pra ninguém,com fe e determinação tenho certeza que sairei dessa,muito obrigado pelo comentário,ele me deu esperança pra seguir em frente🙏

    • @user-tm3rd7jx6g
      @user-tm3rd7jx6g Před 10 měsíci

      ​@@dolynho8659eu tbm tenho ansiedade sidromi do pânico e estou lutando pra ficar bem e Deus milibertar desse mal eu creio que vamos ser curados não vamos desistir 🙌

    • @solangeregis3225
      @solangeregis3225 Před 9 měsíci

      Eu acompanho a Camila há anos .Eu vi o parto da Zoe pela canal dela e também o nascimento da Liv ❤ uma família linda e abençoada e a Camila , é a voz da minha calmaria eu já fiz todas as suas medicações e sempre fico esperando a próxima.Gratidão Camila ❤

  • @meditacaoansiedade8971
    @meditacaoansiedade8971 Před 3 lety +418

    Ei, você que está lendo este comentário: Não desista do caminho do autoconhecimento, você não está vendo este vídeo por acaso, acredite no DESPERTAR, vibre na energia do AMOR e siga em frente! ❤️

  • @pamellabraz3581
    @pamellabraz3581 Před 3 lety +345

    Eu iria agora para uma UPA por conta da crise de ansiedade, fiz pela primeira vez na vida a meditação. Esses minutos foram essenciais para mim, alívio a dor no peito sumiu a disposição já mudou, seguirei diariamente as meditações, cuidando do meu ser. Gratidão por compartilhar e nos permitir momentos incríveis. Gratidão 😊🙏

  • @marlenedasilvamartarello6511

    Estou ouvindo tuas meditação , são maravilhosas. Vc foi tudo de bom que encontrei. Devido a pandemia não estou dormindo. Muita angústia., ansiedade, stress. Ouvindo tuas meditação estou limpando os pensamentos ruins que surgem em minha memória. Sou muito agradecida. Deus está contigo. Continue a me ajudar e tantos outros que precisam. Um abraço carinhoso

    • @mariabetaniadesousabrito3018
      @mariabetaniadesousabrito3018 Před 3 lety +2

      Mim cinto bem

    • @kauancarvalho3043
      @kauancarvalho3043 Před 2 lety

      Concordo! ❤️

    • @karicedelgado5718
      @karicedelgado5718 Před 2 lety

      TD FF FF g GC a

    • @karicedelgado5718
      @karicedelgado5718 Před 2 lety

      DF fica a fé FG de balões

    • @wallessonadriano1416
      @wallessonadriano1416 Před rokem +1

      Ola. Tem um ebook na internet que ensina tudo sobre ansiedade e como tratar sem remédio. Já tive crises de ansiedade, depois q li e segui os passos desse ebook n passo mais por isso. To livre da ansiedade. Leia antes de dormir preferencialmente. Se vc quiser posso te passar o link.

  • @wallacebastian1235
    @wallacebastian1235 Před 3 lety +126

    A ansiedade me faz viver um dos piores momentos da minha vida. Mas, estou sendo forte a todo momento, buscando mais a Deus e as meditações. Acho a todo momento que não é isso, pelo fato de sentir as reações a todo momento no corpo, seja ela dor, enjoo, sem ânimo as vezes de viver. Mas acredito que tudo isso vai passar, tendo paciência e perseverança.
    Obrigado, Camila. Tens me ajudado bastante. ❤🙌🏻

    • @danyellisilva445
      @danyellisilva445 Před 3 lety +3

      Olá como vc esta ?

    • @soniamariapereira394
      @soniamariapereira394 Před 3 lety +8

      Laplace, vai passar, acredite. As meditações aqui estão me ajudando muito e vão ajudar vc também.
      Abraços de luz. Namastê. 📿💫🙏🤲🎇🎆

    • @gustavoteixeira7341
      @gustavoteixeira7341 Před 3 lety +3

      Boa sorte

    • @jildetesantos8931
      @jildetesantos8931 Před 3 lety +1

      ACSA

    • @wallacebastian1235
      @wallacebastian1235 Před 2 lety +7

      @@danyellisilva445 Hoje faz exatamente um ano de tudo que vivi, estou muito melhor, mais saudável, e fielmente na presença do senhor. Toda crise passou sobre minha vida e hoje luto pra nunca mais voltar. Abraço!

  • @_kk2068
    @_kk2068 Před rokem +18

    Muito obrigada por fazer este vídeo, tenho apenas 10 anos e tenho ansiedade, mas minha prima me recomendou este vídeo e minha dor no meu peito sumiu!

  • @elisangelaumberto9741
    @elisangelaumberto9741 Před 3 lety +22

    Camila 🌻 eu fiz essa meditação umas 5 ou 6 vezes e sempre sinto algo diferente... Cada uma me mostra o que preciso "curar" no momento! Gratidão 🌻

  • @sandraluciamarquesferreira4712

    Que Delicia poder estar com vc nesse momento. Estava precisando muito. Ansiedade, sindrome do pánico e bruxismo grave. GRATIDÃO MINHA QUERIDA.

  • @claudioribeiro8615
    @claudioribeiro8615 Před 3 lety +34

    Que delicia ouvir sua voz , e sentir essa energia boa. Muito bom meditar com essa paz espiritual.
    Que lugar maravilhoso.

    • @mariabiaggio7479
      @mariabiaggio7479 Před 3 lety +2

      Obrigada ❤️

    • @claudioribeiro8615
      @claudioribeiro8615 Před 3 lety

      Gratidão

    • @juanpedro4083
      @juanpedro4083 Před 3 lety

      Cláudio, você tem conhecimento sobre maconha? Eu tenho esquizofrenia e gostaria de fumar maconha mas tenho medo de surtar. Eu não quero fumar sem informações. Você pode me ajudar?

    • @claudioribeiro8615
      @claudioribeiro8615 Před 3 lety +1

      @@juanpedro4083 vc deve procurar um profissional da área, a maconha e uma erva natural e recomendada para algumas enfermidades.

  • @elenicenascimentodeoliveir1894

    Tenho uma enorme gratidão pela sua vida.
    Obrigada. Obrigada por unir tantas pessoas num só pensamento.
    Trazendo amor e luz para nos mesmos, para o Planeta que precisa dessa luz.
    Obrigada por deixar eu fazer parte dessa linda Família chamada "PONTINHOS DE LUZ".
    Namastê ✨✨✨✨✨🙏

  • @gracarodrigues7731
    @gracarodrigues7731 Před 3 lety +8

    Eu tbm compreendi a necessidade de manter a calma, eu estava tão deprimida, uma angústia; Daí qdo escutei, essa sua voz, me acalmei! Só gratidão por vc Camila.
    Namastê 🙏

  • @mariafatimafilgueiramelo1853

    Tenho insônia,desde criança,já fiz vários tratamentos e internações,eu não aguento mais ficar sem dormir, estou fazendo as meditação com você, estou me sentindo bem melhor,eu gosto muito de vc Camila foi Deus que colocou você no meu caminho, Amém 🙏🙏

  • @marali5897
    @marali5897 Před 3 lety +13

    Uauuuu...
    Estava com crise de ansiedade 😕, entrei no CZcams e vi esse canal!
    Fantástico 👏👏👏
    Gratidão, Camila💞🌹

    • @robertoovsiany3029
      @robertoovsiany3029 Před 2 lety +2

      O fato de você estar com ansiedade, demonstra que você necessita se cuidar, usando a força que você tem dentro de você e dado à você pelo próprio Deus.
      Aproveite e medite, porque você permite que a ansiedade é que te comanda?
      O poder divino está dentro de você mesma? Acredite.

  • @fabianafigueiredo1770
    @fabianafigueiredo1770 Před 3 lety +17

    Sua voz acalma , ajuda a acalmar o coração 💓

  • @mariaelipintodias7823
    @mariaelipintodias7823 Před 3 lety +21

    olá Camila td bem? esta meditação me ajudou a entender que td tem solução para quê ficar ansiosa muita gratidão pela ajuda até muito logo Namaste

  • @ceciliahelenaignacioramos5644

    Camila, você é especial!
    Tenha certeza que ajuda muita gente com a sua dedicação, amor e comprometimento pelo que faz!
    É o verdadeiro AMOR ao próximo!
    Parabéns!
    Que Deus te abençoe!🙏🖐️😍

  • @diegocorrea4117
    @diegocorrea4117 Před 3 lety +5

    Diante deste questionamento eu fiquei mas inspirado.🥰

  • @patriciasilvaaraujo5049
    @patriciasilvaaraujo5049 Před 3 lety +5

    Agora é 5 da manhã eu acordei e fiz a meditação como é bom estava precisando. Tenho certeza que meu dia vai ser muito mais tranquilo. Obrigada!

  • @betinhaprotetora9889
    @betinhaprotetora9889 Před 3 lety +4

    Obrigado hoje de manhã estava muito mau anciedade uma coisa ruim não sei explicar deus abençoe Camila

  • @elineidefreitas3057
    @elineidefreitas3057 Před 3 lety +5

    Oi Camila! Tem poucos dias, q assistir o primeiro vídeo do canal, foi a parábola da vaquinha q foi jogada do precipício, caiu como uma luva no atual momento q estou vivendo. Fiquei apaixonada pelo o canal. Obrigado!

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety

      Seja bem vinda Elineide 🙏🏼💖

  • @libaniamendes7939
    @libaniamendes7939 Před 3 lety +10

    Sempre faço suas meditações, me ajudam muito. Essa de hoje, chegou no momento oportuno, me trouxe paz e alívio para o espírito. Gratidão pela luz que nos transmite. Namastê ✨😘

  • @veronicaleite6137
    @veronicaleite6137 Před měsícem +2

    Quero agradecer a você, estava começando meu quadro de ansiedade, falta de ar constante, parecia que ia morrer, comecei com sua meditacao de manha e de noite, tomando passiflora, cha de camomila, ervadoce, pedindo a Deus ajuda para entender meus gatilhos. Consegui vencer e essa meditacão me ajudou muito. Obrigado

  • @miriangobbo4711
    @miriangobbo4711 Před 3 lety +7

    Eu ando triste, preocupada, a minha ansiedade está no limite.

  • @anasueli5554
    @anasueli5554 Před 3 lety +15

    Eu Ana , me sentir tão calma c sua meditação, acordei hj angustiada, agora estou zen. renovada

  • @fabianagino2374
    @fabianagino2374 Před 3 lety +22

    Boa tarde estava precisando dessa meditação hoje um pouco angustiada..Gratidão..Deus abençoe vc por nós ajudar..

  • @Jasminneisme
    @Jasminneisme Před 3 lety +6

    Bom dia Camila, seus videos de meditação e pequenas histórias fizeram toda a diferença na minha vida! Tenho muita admiração e gratidão por tudo que nos tem oferecido! Desejo que sua vida seja sempre de amor e luz!!! Namastê!

  • @luciacampos8550
    @luciacampos8550 Před 3 lety +13

    🙏😘 hoje lembrei de minha irmã que partiu a três meses! Ainda doe! Só o tempo pode curar a dor da perda! Meditar ajuda a tirar aquela dor que insiste em alertar! Gratidão Camila 🙏! Obrigada por nós dar momentos que nos ajudam a fazer não pensar na perda! 😘🙏

    • @carmenlauraesteves574
      @carmenlauraesteves574 Před 3 lety

      Obrigada ...Camila...Deus te abençoe

    • @lorenasouza4678
      @lorenasouza4678 Před 2 lety

      Que Deus lhe ajude a acalmar essa doe! Já passei e sinto tbem muita angústia !

    • @robertoovsiany3029
      @robertoovsiany3029 Před 2 lety

      Lucia, quem disse que você perdeu?
      Tua irmã continua vivinha e cheia de vida.
      É provável que ela esteja olhando para você, agora, e torcendo para que você aja melhor na sua vida, com mais paciência, com mais tolerância, com menos intrigas, com menos confusão, porque isso sim, nos separa do bem e da luz.

  • @thamirisalmeidadornelles7675

    Camila você é como uma Luz Divina nesse mundo!!! Suas palavras acalmam minha mente e trazem paz para o meu coração. E a cada meditacao guiada que faço,sinto como se uma luz(as vezes muitas) adentrassem em meus olhos e cabeca.... Inesplicavel a a sensacao e a vibracao de luz e amor que sinto nesses momentos. Muito mais muito obrigada por existir e me fazer conhecer a meditacao...

  • @anasimoes573
    @anasimoes573 Před 3 lety +4

    Mais um dia, mais uma meditação, a minha 3ª consecutiva, estou no bom caminho, estou a conseguir manter a disciplina, e todos os mantras e todas as palavras, em especial as desta meditação, as senti com se fossem direcionadas à minha vivência neste momento ( problema de saúde) e á minha ansiedade ( síndrome de ansiedade generalizada) que aumentou descontroladamente nos últimos tempos. Sinto-me tão bem após a meditação, tão leve que até a ansiedade me parece estar a ficar mais controlada. Vou escrever num papel tudo que aqui foi dito pois senti que é exatamente o que preciso de me lembrar a cada momento que me for abaixo. Agradeço do fundo do coração. Gratidão Camila, pela preciosa ajuda que aqui encontrei! Bem haja!

    • @lenaweyne6670
      @lenaweyne6670 Před 3 lety +1

      Tenho transtorno de ansiedade. Estou em tratamento com a psiquiatria. Estou bem estável. E agora voltei as meditações todos dias .
      Fazendo muito bem.
      Um momento para mim. Eu me amo e estar tudo bem

    • @anasimoes573
      @anasimoes573 Před 3 lety

      @@lenaweyne6670 desejo a sua estabilidade rapidamente. Tenho 61 anos e desde os 12 / porque a vida nem sempre é fácil/ que sofri uma situação física que se veio a provar ser de origem nervosa. Hoje faço tratamento psiquiátrico / desde quase que me conheço/ e piorei porque por minha vontade decidi abandonar a medicação um erro terrível! Já fazia meditação esporadicamente mas após este episódio não falho um dia e encontrei aqui a paz. Desejo igual para si e todos do mundo. Amor e Luz.

  • @edsonsouza388
    @edsonsouza388 Před 3 lety +7

    Ultimamente a Camila nem responde nossos 👉 comentários,eu acredito que ela esteja muito ocupada pra não ver,mas continua r fazendo um trabalho que eu e meu tio Salomão, amaaa👉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👉 Namastê 🙏

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety +6

      Oi Edson! Tenho tentando ao máximo responder, mas infelizmente não consigo todos. Gratidão por estar aqui 🙏🏼💖

  • @izabelhenriques5515
    @izabelhenriques5515 Před 3 lety +4

    Muita gratidão Camila,te acompanho sempre, tenho problemas de insônia e dormência em alguns dedos da mão e vários outros problemas nos joelhos e coluna cervical.

  • @heloisahelena4668
    @heloisahelena4668 Před 3 lety +7

    Gratidão.Deus abençoe. Eu faço suas meditações são maravilhosas para mim.

  • @daniellewilhelms8678
    @daniellewilhelms8678 Před 3 lety +4

    Camila, que meditação maravilhosa 🥰 Tenho feito quase diariamente ou toda vez que a ansiedade aparece e tem me ajudado muito 🙏🏻

  • @simoneferrentinidiez4959
    @simoneferrentinidiez4959 Před 2 lety +3

    Estava me sentindo muito angustiada, triste ... acabei de fazer a meditação e me sinto muito melhor! Gratidão Eterna Camila✨🙏

    • @wallessonadriano1416
      @wallessonadriano1416 Před rokem

      Ola. Tem um ebook na internet que ensina tudo sobre ansiedade e como tratar sem remédio. Já tive crises de ansiedade, depois q li e segui os passos desse ebook n passo mais por isso. To livre da ansiedade. Leia antes de dormir preferencialmente. Se vc quiser posso te passar o link.

  • @vivianearaujo1967
    @vivianearaujo1967 Před 3 lety +35

    Me acalmo só de ouvir sua voz. ❤🥰

    • @reginamaria3780
      @reginamaria3780 Před 3 lety +2

      Camila vc é um anjo maravilhoso Deus te abençoe

  • @iracemaferraz6392
    @iracemaferraz6392 Před 3 lety +7

    Como foi maravilhosa a experiência de ter mais afeto por mim e menos crítica, foi tão libertador. Aceitar com carinho a pessoa que sou

  • @canaldotonyefamilia
    @canaldotonyefamilia Před 3 lety +2

    Hoje ao acordar eu me sentia muito "pra baixo", então após o banho pensei em procurar algo "apenas para ouvir e relaxar". Dei de cara com esse vídeo, e para minha surpresa as palavras ditas eram TOTALMENTE para mim, o que me incentivou a experimentar fazer os comandos enquanto ouvia novamente o vídeo.
    Conclusão: após executar, participei de forma remota de 2 reuniões de trabalho, completei o estudo de 1 apostila da Pós e agora estou me revigorado e CAPAZ, me sentindo EU MESMO novamente.
    MUITO OBRIGADO!

  • @neinhaneinha6742
    @neinhaneinha6742 Před 3 lety +1

    Acho difícil fechar os olho, a paisagem é linda! O mar me fascina.

  • @miriangobbo4711
    @miriangobbo4711 Před 3 lety +5

    Te admiro, adoro suas mensagens. Só sua voz me traz paz. Gratidão sem fim. 💓

  • @luciaregina5781
    @luciaregina5781 Před 3 lety +4

    Cada dia aprendo mais com você. Estou seguindo sua playlist de yoga e meditação para iniciantes. Estou amando. Obrigada.🙏😘

  • @AnaCaroline-cd8nv
    @AnaCaroline-cd8nv Před 2 lety +1

    Moça vc foi a maior benção na minha vida de uns dias pra cá.. hoje é meu terceiro dia de Meditação.. essa foi minha preferida.. parecia que vc estava abrindo meus baús internos e limpou tudo.. quando abri os olhos cheguei a ficar tonta.. eu fiquei tão feliz e me sinto tão alegre desde então.. estou na luta contra o bruchismo obesidade severa síndrome do Pânico ansiedd bipolaridade essa semana é meu aniversário é estava muito triste e i feliz obrlg por reavivar em mim sentimentos tão positivos.. continue sempre .. eu preciso de vc !

  • @odetelopes6472
    @odetelopes6472 Před 3 lety +1

    Estou no momento de ansieade e ouvir sua voz acalma...vem uma paz... é tão bom

  • @andriofurtado2002
    @andriofurtado2002 Před 3 lety +4

    Namastê Camilla gratidão por conhece VC!

  • @MrWalissom
    @MrWalissom Před 3 lety +7

    Como estava precisando disso,muitooo obrigado☘️

  • @anainaves1663
    @anainaves1663 Před 3 lety +2

    Oi Camila, GRATIDÃO pelo seu lindo trabalho. Ontem estava com tanta dor no corpo, quase pegando um remédio para dor quando vi a notificação do seu vídeo, fiquei muito feliz. Então deitei na minha cama e comecei a meditação, foi extremamente maravilhoso. Confesso que não ouvi o final da meditação, pois adormeci. Quando despertei estava em um estado de plena tranquilidade e sem nenhuma dor no corpo. E hoje passei um dia muito abençoado, obrigada, amor e luz, namastê.

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety +1

      Anaí que bom que você gostou! Enche meu coração de alegria saber 🙏🏼💖

  • @Vanessa-un9mg
    @Vanessa-un9mg Před rokem +1

    Ouço essa meditação todos os dias e está melhorando cada vezes mais minha ansiedade

  • @mayrasilva4618
    @mayrasilva4618 Před 2 lety +3

    É engraçado porque eu vejo esse vídeo algumas vezes na semana, e eu sempre que fico ansiosa me esqueço do que ela fala, pra pensar no próximo passo apenas, e sempre que escuto essa parte começo a rir, porque realmente nós esquecemos disso. Obrigada! Suas meditações sao ótimas .

    • @karaine2506
      @karaine2506 Před 6 měsíci

      Caraca, li seu comentário na hora que ela falou isso!
      Não é de costume eu ouvir meditação lendo os comentários, mas hj estava quase pegando no sono quando ela deu uma pausa e voltou a falar eu me assustei kkkkkkkkkkkk

  • @neligeraldini51
    @neligeraldini51 Před 3 lety +4

    Oi boa noite.
    Obrigada por colocar esse vídeo pra ansiedade, eu adoro seu vídeo sua voz,sua beleza e sua luz que brilha nas vidas de quem assisti seu vídeo. 🙏

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety

      Obrigadaaa Neli por estar aqui 🙏🏼💖

  • @rosembergsilva8692
    @rosembergsilva8692 Před 3 lety +2

    Obrigado minha salvação, amo vc e sua família, Deus te abençoe e te proteja sempre 💋

  • @acirumvonheiligen6979
    @acirumvonheiligen6979 Před měsícem +1

    Que meditação gostosa! Eu fui diagnosticado com TDAH aos 19 anos, sofro com isso desde a infância e isso tem me afetado muito. A meditação melhorou muito o meu TDAH. Às vezes nem me dou conta de que sofro de um transtorno de atenção. Mas na grande maioria das meditações mal consigo me concentrar. Mas dessa vez essa meditação foi muito prazerosa. Sua voz me acalma tanto. Obrigado, Camila. Seu trabalho salva vidas. Você merece o mundo.

  • @simonepozza8105
    @simonepozza8105 Před 3 lety +3

    EU não sei o q seria de mim sem vc, estou passando por momentos difíceis e seus vídeos me dão força para continuar. NAMASTE 🙏

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety

      Simone meu bem! Que teus momentos difíceis possam se transformar em uma jornada linda de auto-conhecimento. Muito amor e muita luz 💖🙏🏼

    • @simonepozza8105
      @simonepozza8105 Před 3 lety

      @@CamilaZen estou muito feliz q respondeu meu comentário. NAMASTE. Vc é MUITO ESPECIAL na minha caminhada de me tornar uma pessoa melhor

    • @MariaJose-fv8hj
      @MariaJose-fv8hj Před 3 lety

      Amo essa meditação

  • @robertobimbat
    @robertobimbat Před 3 lety +3

    Muito bom, cada palavra, estou iniciando na yoga 🧘‍♀️

  • @leonardoabreu9130
    @leonardoabreu9130 Před 3 lety +2

    Gratidão pelos ensinamentos para com a meditação. Ei, sendo bem genuíno e sincero, não acreditava até chegar o momento difícil, a "desgrama e danada ansiedade" e de certa forma o meu despertar. Hoje, estou praticando, acompanhando seus vídeos de meditação por aqui no CZcams. Bem, não é que funciona mesmo! Gratidão é a palavra que expresso para com você. Eu vos escrevo o texto como leigo no yoga e afirmo, funciona mesmo! Sigam o processo apresentado pela Camila e encontrem paz no autoconhecimento, na calmaria, no silêncio, na respiração, na concentração e disciplina. Basta ouvi-la e terá êxito na pratica. Uia, gente, Namasté! Ohh, trem bão sô! - hehehehe. Entendam, este é o momento e o lugar que você e todos devem está, em seu presente momento. Nun é Camila Zen?

  • @mariaaliceoliveira5650
    @mariaaliceoliveira5650 Před 3 lety +1

    Que meditação maravilhosa!!!! Eu estava bastante angustiada e ansiosa, fiz a meditação e estou me sentindo bem melhor!!!! Gratidão!!!🙏❤️

  • @couplesvm8370
    @couplesvm8370 Před rokem +9

    você não sabe o quão necessária você é. Virou meu anjo protetor ❤, obrigada Camila.

  • @iardellysantana4271
    @iardellysantana4271 Před 3 lety +16

    Sua voz é maravilhosa traz paz e tranquilidade amo ver seus vidios 😍😘

  • @virginiadecarvalhopereira589

    Estou amando a meditação com vc Camila! A ansiedade diminuiu muito! Estou respirando c mais leveza! Estou sentindo minha presença 🙏😁

  • @valeriamelo4278
    @valeriamelo4278 Před 3 lety +2

    Suavidade e energia positiva...que
    grande doçura e paz! Gratidão!!
    Namastê!!...🍃🌹🍃🐝🦋🙏🙏

  • @elisangelaafonso235
    @elisangelaafonso235 Před 3 lety +23

    Obrigada por estes momentos, esta me ajudando muito a vencer todos os meus medos e angústias. Você é uma pessoa iluminada!

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  Před 3 lety +3

      Elisangela meu amor! Que alegria saber que de alguma forma posso contribuir para o teu bem estar 💖💖

    • @elisangelaafonso235
      @elisangelaafonso235 Před 3 lety +1

      @@CamilaZen 😍😘❤

  • @mariadacysilva6974
    @mariadacysilva6974 Před 3 lety +3

    Gratidão! Camila
    Serena e muita leveza após essa meditação!
    Muito amor e muita luz pra você 🙏👏👏🌷💕✨✨✨

  • @isetefarias605
    @isetefarias605 Před 3 lety

    Sinto uma emoção muito grande, quando você me chama de pontinho de luz. As lágrimas vem aos meus olhos instantaneamente. Obrigada! Você é nossa luz tão presente

  • @cleriaconceicaonunes4687
    @cleriaconceicaonunes4687 Před 3 lety +1

    Bom dia querida Camila hoje eu não consigo mais viver de assistir você pois me ajuda a cada dia muito obrigada muita Luz

  • @t.a.t.h.i
    @t.a.t.h.i Před 3 lety +3

    Gratidão, sua linda! ❇ Boa noite! Amor & Luz! 💖 Namastê! 🙏🏻

  • @AnaPatricia-ds2ib
    @AnaPatricia-ds2ib Před 3 lety +1

    Muito bom hoje eu tinha uma pontada de ansiedade e sabe que fiquei melhor ao fazer esse zen nesta noite

  • @mariaferreiradomingues620

    Ainda não consigo meditar pois sinto muita pressão e dor na mandíbula. Mas, estou a tentar. Gratidão ❤️NAMASTÊ❤️🇵🇹

  • @wagnerferreira4170
    @wagnerferreira4170 Před 3 lety +10

    Gosto muito do conteúdo do canal mas infelizmente não consigo colocar em prática 😔😔😔😔

  • @elianarocco1117
    @elianarocco1117 Před 3 lety +4

    GRATIDÃO pelo carinho, estava precisando!!!😍💖🙌🙏😘

  • @ivanirodrigues4053
    @ivanirodrigues4053 Před rokem

    Estou ouvindo tdo e com uma crise horrível neste momento, meu Deus qdo tdo isso vai passar não aguento mais isso , meu corpo doe meu peito parece que vai explodir faz 5 anos que estou nesta crises , tontura não aguento mais estou cansada , choro mto não só o infeli do frontal que passa ou ir no hospital pois a pressão sobe e tomo medicação inclusive diazepam, te conheci a pouco tempo , passei a meditação escrevendo e chorando espero melhorar pois não quero morrer disto ou com isso

  • @naelamanoela583
    @naelamanoela583 Před 3 lety

    Olha ando passando por uma ansiedade, mais estou fazendo o que for de melhor para mim😍vai passar tenho fe.

  • @borboletaazul6206
    @borboletaazul6206 Před 2 lety +4

    Hoje foi minha terceira meditação, agradeço muito por ter conhecido seus vídeos, tem me ajudado muito. E muito difícil lidar sozinha com a depressão e o medo, nem todos são capazes de entender, ninguém escolhe sofrer ou sentir dor, lutar contra isso sim. Se as pessoas soubessem quanto poder tem um único sorriso, uma única palavra, para nós, tudo seria bem mais fácil. Obrigado, Camila Zen, por me ajudar, por confortar meu coração. Deus te abençoe muito.

    • @agnescampos5461
      @agnescampos5461 Před rokem

      Boa tarde, Camila mto obrigada por ter conhecido vc, tenho sentido mta ansiedade e medo, as pernas ficam moles e o peito mto apertado é horrível parece que vou ter , um mal subtotal, me sinto sozinha, como uma criança perdida, sem saber que caminho seguir, entro em pânico, tento controlar esses sintomas, mas sozinha , parece impossível, então recorro às suas meditações, que aliviam esse mal estar, obrigada do fundo do meu coração, por você ser essa pessoa encantadora, meiga e que tem ajudado tantas pessoas que sentem esses sintomas, desejo muita proteção para sua vida.

  • @poli3574
    @poli3574 Před 3 lety +3

    Veio no momento certo! Gratidão 🙏❤🥰

  • @isabelcosta2235
    @isabelcosta2235 Před 3 lety

    Obrigada minha querida. Estou sem tempo p mim. Muito trabalho. E lutava contra mim. Pq não tinha tempo. Aprendi q cada minuto tem q ser aceite não importa o próximo. ❤️😘🌼

  • @amparocarneiro913
    @amparocarneiro913 Před 3 lety +2

    Que meditação maravilhosa!
    Gratidão por esse momento transformador em minha vida, Camila. Deus te abençoe!

  • @andreamagalhaes2044
    @andreamagalhaes2044 Před 3 lety +3

    É uma delicia te ouvir....tem o dom de trazer equilíbrio para as pessoas....gratidão sempre

  • @sirleicastro198
    @sirleicastro198 Před 3 lety +3

    Vc adivinhou estava precisando mto , mto ansiosa hoje! Gratidão!!!!😍❤️

  • @andreycapistrano822
    @andreycapistrano822 Před rokem

    muito bom, pela manhã acordei angustiado e com ansiedade devido a problemas pessoais e profissionais e me sinto mais calmo e leve.

  • @leonicetroi116
    @leonicetroi116 Před rokem

    Eu estava agora com o coraçao ascelerado ,por varios motivos de sofrimentos.
    Melhorei gratidao .

  • @JuhSouza-io9ok
    @JuhSouza-io9ok Před 3 lety +3

    GRATIDÃO SEMPRE
    MUITA LUZ!!!✨✨✨✨

  • @nildoravyer4258
    @nildoravyer4258 Před 3 lety +5

    Essa meditação já virou rotina pra mim. Faça todos os dias.amo🙏. A sua voz tranquila já é uma terapia pra mim. Sou seu fã ❤️

  • @kuronguyra5870
    @kuronguyra5870 Před 3 lety +1

    Vc é mt abençoada ❤ Me acalmou antes de uma entrevista de emprego 😇 Td de bom pra todos nós 🙏

  • @Djlunabh
    @Djlunabh Před rokem

    Estou muito mal agora preciso desta meditação urgente gratidão

  • @valeriasouza6697
    @valeriasouza6697 Před 3 lety +4

    Amor e luz Camila🤍

  • @maristeladiogodealmeida2470

    Muito obrigada pelo seu trabalho!!
    Faz total diferença!! 🙏❤️

  • @neidevieira1118
    @neidevieira1118 Před 3 lety

    Me sinto calma e se muita ansiedade dazendo suaa meditações. Gratidão

  • @luziamarques6331
    @luziamarques6331 Před 3 lety +2

    Namaste está me ajudando muito a sair da ansiedade nessa pandemia ! Gratidão!

  • @sandracanario100
    @sandracanario100 Před 3 lety +3

    Gratidão Camila, chegou no momento certo.

  • @21041957jmp
    @21041957jmp Před 3 lety +7

    Camila,linda meditação tudo o que precisamos neste momento. Gratidão Namaste.🙏🙏🙏🥰

    • @anacristinasa2204
      @anacristinasa2204 Před 3 lety +1

      Por favor mais meditação de ansiedade e depressão, estou precisando muito nessa pandemia.

  • @edilzaqueiroz1200
    @edilzaqueiroz1200 Před 3 lety +1

    Obrigada por tudo, porq pra quem sofre com Ansiedade, Meditar é tudo, tudo de maravilhoso! Deus abençoe essa linda missão que vc tem e divide com as pessoas! 🧘🏻‍♀️🙏🏻Obrigada ☺️

  • @adrianaviana4747
    @adrianaviana4747 Před 3 lety +1

    Olá Camila! Tudo bem? Estou a mais ou menos uma semana tirando um momento do meu dia para lhe ouvir... Sou iniciante... Estou tentando me concentrar e me conhecer melhor... Muito obrigada por transmitir aos seus seguidores essa calmaria...

  • @eduejuliocesar535
    @eduejuliocesar535 Před 3 lety +3

    Muito obg Camila faço sempre suas meditações, me acalma ,sofro de ansiedade e suas meditações me acalmam muito.
    Obg Camila que DEUS te abençoe sempre

  • @juliocesar7530
    @juliocesar7530 Před 3 lety +3

    Gratidão ❤💡🙏

  • @celesterodrigues6132
    @celesterodrigues6132 Před 2 lety

    Obrigada por estar junto de mim pois medo tristeza angústia ansiedade peço saúde paz não bens materiais pão de cada dia gratidão

  • @adrianealtefbarros163

    VOCE E INCRÍVELLLL MARAVILHOSA!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻GRATIDÃO....Diminuiu m pouco a minha ansiedade angustia que estava sentindo.....💚💚💚💚💚🧡🧡🧡🧡🧡💜💜💜💜💜💜💝💖💫💫💫💫💫 Me dabdo sono....kkkkkkk

  • @wilsonfriaes2551
    @wilsonfriaes2551 Před 3 lety +4

    Boa noite, CAMILA e FAMÍLIA e a todos, grato, por meditação, para relaxar, e renovar, abraços, paz e Amor . . .

  • @anapaulaperiniporto6517

    Minha ansiedade me faz eu viver meus piores momentos , quando eu vi esse vídeo me mudou completamente 😭💔

  • @raquelgabbiperurena3593
    @raquelgabbiperurena3593 Před 4 měsíci +1

    Gratidão Camila pela meditação! Me sinto leve e relaxada! Ansiedade foi embora!

  • @marisaalves9049
    @marisaalves9049 Před 3 lety

    Boa noite todos os dias acompanho voce principalmente essa tenho muita crise de ansiedade namastê

  • @rochamr
    @rochamr Před 3 lety +2

    Acabei de me escrever no seu canal. Estou tendo crises horríveis de ansiedade e pânico. Inclusive, nesse exato momento, virei a noite acordado por conta de uma crise. Nunca imaginei que fosse sofrer disso.

    • @nivaldalima5972
      @nivaldalima5972 Před 2 měsíci

      Camila pode me ajudar fazendo uma meditação para barulho no ouvido?

  • @lininalvaqueirozdeoliveira8519

    Gratidão, nem sempre consigo me concentrar,sei que é um exercício constante e estarei disposta a realizar Namastê!