吃不胖的年菜|破萬元的佛跳牆,讓90歲阿嬤驚呆了,熱量低還很營養!Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • 農曆春節即將來臨了
    家家戶戶也準備圍爐
    各種年菜又要出現啦
    佛跳牆就是其中之一
    但這是熱量偏高的菜
    同時高油高鹽高普林
    所以份量沒注意的話
    就很容易讓體重上升
    急智料理王聽到心聲
    所以特別來小露一手
    要做吃不胖的佛跳牆
    讓各位吃得安心健康
    這甕的佛跳牆相當豪華
    喜歡的朋友千萬別錯過
    ✨與營養師對話✨
    Line@加起來
    lin.ee/ttarScs
    安媽料理食譜🙌
    阿環小姐日常👵
    專業營養資訊📣
    專屬社團加起來👇
    lihi1.com/JwIl9​
    #營養師
    #安安媽咪
    #阿環小姐
    #黃君聖Sunny營養師

Komentáře • 130

  • @JMH88US
    @JMH88US Před rokem +20

    阿嬤坐在旁邊看好可愛!媽媽很賢慧,一邊忙還會一邊跟阿嬤聊天!

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem +1

      阿嬤會指導!~

    • @JMH88US
      @JMH88US Před rokem +1

      @@Sunnyi333 很喜歡你們祖孫三代的互動,阿嬤很幸福❤️

    • @user-qc8je8sd4c
      @user-qc8je8sd4c Před rokem

      阿環很搶戲

  • @user-uz5fh3tb1p
    @user-uz5fh3tb1p Před rokem +8

    阿媽,看起來真的不像90歲的人。女兒一家人的呵護,。阿媽真是好幸福!

  • @user-nt1dg8ei6r
    @user-nt1dg8ei6r Před rokem +9

    阿環阿嬤、安媽、營養師好!安媽:做佛跳牆不惜成本夠本干貝、鮑魚、金華火腿、海參、小鮑魚、南美貝...用了很多優質高蛋白、低油質、低熱量的材料。好豐盛營養、超級無敵佛跳牆。可以安心把這鍋健康美食吃光光...好棒讚讚!謝謝分享

  • @user-dn1qf4ht8q
    @user-dn1qf4ht8q Před rokem +20

    實在太搞工了,真是功夫菜啊,安媽太厲害了👍

  • @user-yj4se6wi3g
    @user-yj4se6wi3g Před rokem +4

    安媽是萬能的沒有難不倒的事實在太強了

  • @user-nm3wd6oo7j
    @user-nm3wd6oo7j Před rokem +20

    安媽的佛跳牆讓人肚子又餓了,如果搞「佛跳牆預購」,生意一定強強滾,這一家人太有口福了!

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      但可能會很貴唷~有人會想買嗎~🤣

  • @user-sc8of4di6b
    @user-sc8of4di6b Před rokem +19

    安媽真的很強,甚麼料理都會,超級棒的

  • @user-pj4pk9dc3z
    @user-pj4pk9dc3z Před rokem +8

    搞工又重本的佛跳牆讚喜歡😊

  • @mica222101
    @mica222101 Před rokem +12

    雖然覺得安媽滿辛苦的,一直煮…呵! 但看安媽煮菜,好療癒哦!~

  • @user-or6xi2il4t
    @user-or6xi2il4t Před rokem +4

    看安媽煮菜是一種享受又療癒

  • @user-mx1xf5qk8o
    @user-mx1xf5qk8o Před rokem +9

    安安媽,身材真好,好細心處理佛跳牆的料理,讚!

  • @ding3shyu
    @ding3shyu Před rokem +3

    喜歡安媽媽和阿嬤,謝謝喔❤

  • @tensionlee1012
    @tensionlee1012 Před rokem +9

    阿嬤好可愛

  • @user-qq6be7ow1c
    @user-qq6be7ow1c Před rokem +21

    安媽媽好厲害,佛跳牆最厚功,還有辦法做,好強,應該沒有什麼菜,難的倒他

  • @user-mo8gb1uz4e
    @user-mo8gb1uz4e Před rokem +1

    在下今年新春年節也有煮🥚素.蔬食版本的就蒸2 🥚代替小鳥蛋的佛跳牆這道湯品來搭配同碗粿丶港式蘿蔔糕丶🥕油飯!~4年菜打包!~~2去參加亡父的塔搭帳篷丶大供桌除夕祭祖活動!!~中午回來當午餐丶晚上的年夜飯!!

  • @wei42
    @wei42 Před rokem +3

    真的不像90歲
    口愛阿嬤🥰

  • @jessiewu7269
    @jessiewu7269 Před rokem +6

    真的耶!阿嬤越看越年輕🤗安媽好棒喔👍👍👏🌷😃我要學起來😊謝謝營養師的團隊💪👏

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      吃對東西跟量的控管很重要^^

  • @lindayang4742
    @lindayang4742 Před rokem +6

    可愛的阿環阿嬤。

  • @onicaonica7657
    @onicaonica7657 Před 7 měsíci +1

    阿嬤⋯⋯好可愛!

  • @user-wp4cb3bu4c
    @user-wp4cb3bu4c Před rokem +4

    媽媽的廚藝真的可以出書,好手藝

  • @user-cj4vo9gy3y
    @user-cj4vo9gy3y Před rokem +4

    安媽腳力很好,常常看她煮幾道菜都用站的(可見阿嬤給她打的基礎不錯)

  • @user-nd6br8he3u
    @user-nd6br8he3u Před rokem +12

    安媽好棒棒什麼食材都難不倒你,我看了都想來吃上一碗謝謝安媽阿嬤全家人晚安😴🌙

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      謝謝支持唷~會繼續努力^^!~

  • @user-wg7gj6bk9t
    @user-wg7gj6bk9t Před rokem +7

    安媽
    好厲害,讚讚讚!

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      謝謝支持唷~會繼續努力^^!~

  • @SandyHuang0131
    @SandyHuang0131 Před rokem +8

    安媽真的太厲害了!!

  • @user-ib6id6lm6i
    @user-ib6id6lm6i Před rokem +6

    安媽好棒棒,讚啦!

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem +1

      謝謝支持唷~會繼續努力^^!~

  • @user-ru6hi7iw3h
    @user-ru6hi7iw3h Před 6 měsíci +1

    做吃的多麼口福氣幸福

  • @yulichangtk
    @yulichangtk Před 7 měsíci

    非常優質、正向的宣傳❤❤❤❤❤❤❤,值得尊敬一家人,謝謝你們°很喜歡超喜歡開心的三人組合

  • @menuchuntsai6456
    @menuchuntsai6456 Před rokem +1

    任何料理,都難不到安媽的!真功夫!

  • @user-qx4og1bl8u
    @user-qx4og1bl8u Před rokem +1

    安媽做菜一級棒

  • @nodajuri1120
    @nodajuri1120 Před rokem +3

    這個時間看這影片好餓阿
    安媽好厲害

  • @maylin3748
    @maylin3748 Před rokem +3

    安媽太厲害了啦!啥菜都難不倒您!真的很想+1

  • @user-mk1kb7zg5m
    @user-mk1kb7zg5m Před rokem +19

    安媽好厲害 竟然連佛跳牆都會做😮 今天下重本了唷😊 話說做料理真的需要耐心呢 😅

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      多做幾次就熟能生巧了唷!~

  • @user-us7xz7oc4m
    @user-us7xz7oc4m Před rokem +3

    安媽~~佩服妳!好棒❤

  • @irislai3355
    @irislai3355 Před rokem +8

    安媽 真的想+1了啦 什麼菜都難不倒

  • @user-jq2tf1ly9b
    @user-jq2tf1ly9b Před 7 měsíci

    雖然我們沒有口福但是有眼福過癮

  • @foxhunt39
    @foxhunt39 Před rokem +5

    超愛吃佛跳牆的!!好想去分吃安媽做的!

  • @user-pb3bk9ss7k
    @user-pb3bk9ss7k Před rokem +3

    安媽也太厲害了吧!🎉

  • @az998741
    @az998741 Před rokem +4

    好讚😊

  • @PrincessMi33
    @PrincessMi33 Před rokem

    口水一直流 一直看一直流

  • @pbrjh8893
    @pbrjh8893 Před rokem +2

    新影片出來了👍

  • @user-et3dg7qi1b
    @user-et3dg7qi1b Před rokem

    下粗本又用心的真本真料佛跳牆

  • @yuehsuen3631
    @yuehsuen3631 Před rokem +2

    想學安嬤古早味過年發糕

  • @user-cq1yg1xo1e
    @user-cq1yg1xo1e Před rokem +3

    這個影片只是讓我心甘情願的去買……😂😂😂

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      還是買現成的快一點,這太不符合時間成本了!哈哈

  • @user-jw3ex3rj5e
    @user-jw3ex3rj5e Před rokem +3

    看完決定 剛過年喝味增湯好了

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      也可以直接買外面做好的呀~^^

  • @user-fc8rn5wk3h
    @user-fc8rn5wk3h Před rokem

    太讚的視頻了,可否講講紅斑性狼瘡的健康飲食等,感恩

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem +1

      感謝您的支持,在來安排筆記起來.....

  • @user-pg2tk5tj2y
    @user-pg2tk5tj2y Před rokem

    安姐
    真的很厲害

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem +1

      安媽就是愛煮啦!但她自己愛煮不愛吃,都胖到我們了!

  • @Orange-Jingling
    @Orange-Jingling Před rokem +4

    哈哈… 吃+1 這個啦!(^_^;) X買噢~

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem

      謝謝支持唷~會繼續努力^^!~

  • @user-gu5cw1ek9i
    @user-gu5cw1ek9i Před rokem

    看了有够好吃赞

  • @user-gt6iu7vj1x
    @user-gt6iu7vj1x Před rokem +1

    安媽太厲害了

  • @user-yh7up5lf2i
    @user-yh7up5lf2i Před rokem

    安媽,佛跳牆+1🎉

  • @user-sh7ic2dw8t
    @user-sh7ic2dw8t Před rokem +4

    哇哇🥳超讚的👍感謝分享謝謝❤

  • @user-pd5ex9mv1h
    @user-pd5ex9mv1h Před rokem +2

    好豐盛呀~一定要學起來👍

  • @snoringbear5162
    @snoringbear5162 Před rokem

    是否可下回介紹素食的佛跳牆?或葷素搭配的佛跳牆?

  • @user-zq8ip9wm5v
    @user-zq8ip9wm5v Před rokem +4

    👍👍👍

  • @user-qq5xj1pu9d
    @user-qq5xj1pu9d Před 7 měsíci

    阿啊~

  • @ull5359
    @ull5359 Před 7 měsíci

    金華火腿蒸完,沒看到後續放在那裏煮?

  • @onicaonica7657
    @onicaonica7657 Před 7 měsíci

    請問
    後面放干貝鮑魚之後
    要煮多久時間?謝謝

  • @shulian9052
    @shulian9052 Před 10 měsíci

    請問安媽,煎里肌肉裹的粉,妳是用什麼粉。感謝!

  • @katekung1757
    @katekung1757 Před rokem +4

    👍👍👍💯💯💯

  • @user-ur9bd2xv8u
    @user-ur9bd2xv8u Před rokem +2

    請問有甲亢這佛跳牆可以吃嗎

  • @user-od6wu2xs6y
    @user-od6wu2xs6y Před rokem

    讚♥️

  • @yulin6808
    @yulin6808 Před rokem +3

    安媽有考慮開團嗎🤣🤣🤣

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před rokem +1

      有在想唷~!但可能會很貴唷~有人會想買嗎~🤣

  • @user-vx8bn4yr6v
    @user-vx8bn4yr6v Před 7 měsíci

    請問家樂福買的到金華火腿嗎?

  • @user-mc6zq1os1q
    @user-mc6zq1os1q Před rokem

    要買的+1,安媽我要+1 >///

  • @milk-te2ix
    @milk-te2ix Před 7 měsíci

    可否請教一下安媽用的炒鍋牌子?

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před 6 měsíci

      Tefal 法國特福- 28公分平底炒鍋

    • @milk-te2ix
      @milk-te2ix Před 6 měsíci

      @@Sunnyi333 謝謝營養師,剛剛買了。

  • @pamchang3217
    @pamchang3217 Před rokem

    我要學👍

  • @user-sp7wk8pp5c
    @user-sp7wk8pp5c Před rokem

    想請問一下有沒有比較專門營養學的書,可以推薦嗎?

  • @shuhor
    @shuhor Před rokem

    營養師,是否可麻煩你提供慢性腎友的過年菜或平日餐飲,謝謝,實在變化不出菜單

  • @user-pe6pn5xe6h
    @user-pe6pn5xe6h Před rokem

    購買連結呢(敲碗

  • @user-rd7hv8fd3z
    @user-rd7hv8fd3z Před rokem

    好葷喔

  • @user-fh1fi4yx8r
    @user-fh1fi4yx8r Před rokem +1

    杏鮑菇像干貝

  • @pinkyyong8442
    @pinkyyong8442 Před rokem

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @user-qi6hn7oz1s
    @user-qi6hn7oz1s Před 7 měsíci

    現在佛跳牆還買得到嗎?

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před 5 měsíci

      今天沒有販售喔!謝謝

  • @user-hm2ir2tr2n
    @user-hm2ir2tr2n Před 9 měsíci

    想買佛跳牆可以訂購嗎

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  Před 9 měsíci

      安媽沒時間做這個啦!太費功夫了

  • @user-gy4sj8zz7s
    @user-gy4sj8zz7s Před 7 měsíci +1

    高貴佛跳牆,算算3000元

  • @ull5359
    @ull5359 Před 7 měsíci

    金華火腿在那裏

  • @Ting0514
    @Ting0514 Před rokem +1

    想+1🤣🤣🤣

  • @user-mo4uy2wu4r
    @user-mo4uy2wu4r Před rokem +2

    +1