Правило 5 минут

❓Что мешает нам начать новое дело? Как выработать полезную привычку? Что нужно, чтобы осуществить желаемое? Как заставить себя двигаться к цели и не увиливать от намеченного?
❗️Есть правило 5 минут, которое поможет вам побудить себя к действию.
🔹 Для устойчивого результата потребуется проявить волевое усилие и настойчивость.
🔹 Сила воли - это способность продолжать движение к цели даже тогда, когда очень хочется остановиться.
🔹 На силу воли влияет 3 компонента, которые стимулируют к росту и развитию.
Подробнее в видео.