10 Strength Drills to Tell if You are in Good Shape after 50

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 7

  • @profitlauncheryt
    @profitlauncheryt Před měsícem

    fourteenth done! Impressive work, stay connected! New supporter friend.

  • @kramkalisthenics
    @kramkalisthenics Před měsícem +2

    Half-rep squats bothered my knees but ATG goblet squats actually made them good again. My squat depth is 6 inches at 66: czcams.com/video/iLtQl-U5Gw4/video.htmlsi=kI_iGA9JDrzPDDlN

    • @RitterRunsFar
      @RitterRunsFar  Před měsícem +2

      @@kramkalisthenics wow, great work! Keep it up!

    • @jacksondavid8785
      @jacksondavid8785 Před měsícem +1

      @@kramkalisthenics your good....be safe..

  • @jacksondavid8785
    @jacksondavid8785 Před měsícem

    Why pick so young age as 50?.....try 70+....all

    • @RitterRunsFar
      @RitterRunsFar  Před měsícem

      @@jacksondavid8785 Can we agree to say 50 and above? I'll be featuring runners in their 70s in a future video!