roasted groundnut in tamil/roasted salted peanuts/உப்புவேர்கடலை/நிலக்கடலைவறுப்பதுஎப்படி/

#roastedgroundnutintamil
#nilakadalaifryintamil
#roastedsaltedpeanuts
#roastedpeanuts
#nilakadalaifry
#rawgroundnutroastedrecipe
#உப்புவேர்கடலை
#நிலக்கடலை
#நிலக்கடலைவறுப்பதுஎப்படி‪@rrrecipesRR‬

[@dhivyaramakrishnan7436]

Nuts are high in phytic acid, which is an anti-nutrient . And so, we generally soak them to break it and then consume.