العنصر رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- العنصر رقم واحد للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن
.
هل تشعر بالإحباط من محاولاتك المتكررة للتخلص من دهون البطن ومقاومة الإنسولين؟ هل تبحث عن الحل الأمثل لتحقيق هدفك الصحي؟ في هذا الفيديو، سنكشف لك عن العنصر الأول والأكثر فعالية في محاربة هذه المشكلات. استعد لاكتشاف السر الذي سيحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك وصحتك. شاهد الفيديو الآن وتعرف على الحل الذي طالما انتظرته!
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
/ @dr.mohammedhadi
.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/...
اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بقروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة
@@dr.mohammedhadi تستحق دكتور كل التوفيق وان شاء الله ارسل الفديو لتعم الفائدة.
دكتور يعطيك العافية
لكن لو تغير لون الزي او الزي نفسه و كثير من اصحاب القنوات يغيرون في ملابسهم في كل ظهور تقريبا و هذي وسيلة جذب بصرية للجمهور
جزاك الله خيرا ً🇸🇦
مرحبا دكتور انا صار عندي زيادة وزن بعد استئصال الغدة الدرقية كامل ارجو الرد علي لو سمحت
عجبني جدا وسانشره معلومات مفيدة جدا اول مرة اسمعها
نسأل الله ان يرفع هنا الفقر و الضغط النفسى بإذنه تعالى ما حتكون فى كرش و لا سمنة
أنا مستغربة كيف إنو قناتك لم تحظى بعدد مشتركين يليق بحجم القناة و ما تقدمه..!!نتمنى لك أخي مزيدا من النجاح و التألق..👏👍🫶
لأنه ببساطة يطيل في الكلام و يدخل في تفاصيل علمية لا يفهمها عامة الناس
بالعمس شرحه وافي
لان فيها الكثير من المعلومات الخاطئة
معلومات خاطئه؟ ترا اللي يشرح دكتور ماهو الدحيح@@mohamedmedhat9539
طريقه الالغاء عاديه مثل المدرس في المدرسه
لزم يكون في تشويق وحماس وسلوب فوكاهي رقم انو عنده معلومات اذا غير من الاسلوب راح تزيد المشاهدات تحياتي 😊
*سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا سيدنا محمد اشرف الخلق و المرسلين رسول الله صل الله عليه و سلم
لوسمحت يادكتور أكتب لنا المغنسيوم المناسب لراحة الجهازالعصبي من الأرق وقلة النوم ولسرعة التخلص من الكرش وصور لنا صورة الدواء الصحيح وكم مقداريستخدم❤
نوع مغنيسيوم جلايسينت
مشكور يادكتور ألف شكر
ياريت يكتب لنا اطعمة طبيعية فيها المغنيسيوم
لو سمحت تعطينا انواع المغنزيوم لكل حالة
الافوكادو والمكسرات وزيت زيتون @@ALeppoSirya
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته
مقنع ومحترم ومعلومات ثمينه راح اشترك
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، بارك الله فيك دكتور و زادك علما و صدقا و اخلاص
شكرا دكتور على كل ماتقدمه تحية من الجزائر 🎉
شكرا على المعلومات القيمه دكتور 🌺
شكرا جزيلا لك لهذة المعلومات المفيدة
ممتع استاذ محمد .. معلومات ثمينة شكرا لك
السبب اني صرت اتابعك شرحك والاهم السبورة 👍🏻
شكرا دكتور ولاكن هل من الممكن اخذة مكمل المغنيسيوم وماهي الكمية المناسبة لكل عمر ووزن
شكرا لجهودك دكتور سؤال بعد إذنك المغنيسيوم الأفضل فوار أم مغنيسيوم حبوب ؟
جليسينات مغنيسيوم
Hello, it is beta cells and not beta sells :) You did not mention what type of magnesium is best for each type of person. Example those that do more sports, those that experience muscle aches, those that have constipation etc…
جزاك الله خير يا دكتور
شكراً دكتور على التوضيح
جزاك الله خيرا على كل المعلومات المفيدة بارك الله فيك
ما شاء الله عليك .... شرح وافي و مبسط و جدا مفيد
بعد كل هذا التعب و المجهود و المعلوت الطبية البعض يكتب ( أستاذ محمد ) 😂
😂
يستاهل استاذ دكتور (بروف) 😂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جزاك الله خير وعافيه ورحم الله والديك على معلومات القيمه انت دكتور مبدعه في توصيل المعلومه متابعين بكل بساطه ممكن تكتب لي افضل انواع مغنيسوم بالغه الانجليزيه لو سامحت ومزيد من تألق دائما يااارب ♥️♥️♥️
اعظم فيديو شكراً شكراً لحسن إفادتنا به
بارك الله فيك
ارغب فيديو عن علاقة مقاومة الأنسولين بتضخم البروستاتا الشيخوخةي الحميد
يعطيك الصحه دكتور
شكراً على هذا المجهود النافع
جزاك الله كل الخير
well informative jzk Dr
مفيد جدا شكرا...
اعاني من هبات ساخنة من حين لآخر مع العرق والجوع والعطش والقلق في آن واحد وبعد حوالي دقيقة يتلاشى كل شيء وتزول الأعراض السابقة بدون ما اكل او أشرب
ادخلي قناة زاد المرأة وان شاء الله تستفادين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد قرأت تعليقك و أحببت أن أخبرك من تجربتي الشخصية
هذه أعراض إنقطاع الحيض و يجب أن تبحثي في ذلك حتى تتأقلمي مع الحالة
لكي النمط الجديد في حياتك من حيث الأكل و أشياء أخرى
المهم أن لا تخافي من ذلك
الرياضه كالمشي يوميا لمدة ٤٥ دقيقه من اهم الاشياء لتوازن هورمونات الجسم. ستخفف كثيرا أعراض الهبات السخنه.
@@heshamalhaushim4510 شكرا جزيلا 🤝
@@oumbarae9349 شكرا مع تحياتي لك 🤝
البريبرين لمقاومة الانسلولين وارفع يدك
احسن دكتور بارك الله فيك تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿❤
شكرا لحضرتك على هذه المعلومات
شكرا جزيلا❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤
افضل قناة صحيه ❤❤❤ شكرا لمجهودك يا دكتور❤❤❤
شكراً اتشرف فيكم🤲
دكتور ماهي التحاليل اللي اسويها عشان اعرف اذا عندي مقاومة الانسولين الله يرضي عليك ارجو الرد لاني اعاني من نفس الاعراض اللي قلتهم واكون شاكره لك
تحليل:
HOMA-IR
@@dr.mohammedhadi جزاك الله خير
جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح المبسط
شكرا لك أخي الكريم
المغنيسيوم موجود ومتوفر لكن لا تحصروه في المكملات واسباب نقصه تعزى الى جودة الامتصاص وكذلك عدم اكل مأكولات تحتوي على المغنيسيوم بشكل كافي
يعطيك العافية دكتور ، أرجوك نصائح اكثر الأغذية التي تحتوي على المغنيسيوم ، للعلم ليس عندي اي اعراض لنقص المغنيسيوم التي ذكرتها لكني حريص على استمرار تزويد جسدي به خاصة بعد هذه الحلقة ، لا افضل المكملات، فضلاً التكرم بالرد ولك جزيل الشكر ، أنا رياضي وعمري فوق ال 55 عام واحرص على الطعام الصحي . تحياتي
جزاك الله خير
انا نحيفة ووزني ثابت ولدي كرش
قولون
@@user-cq8ro7yn4h لدي غازات عندي مشاكل قولون لكن لدي كرشه فيها دهون
ممكن انك بتسيب نفسك تجوع جدا ولما بتاكل تاكل كتير حد الإمتلاء
@@user-fd7es9vf9x اكل كثير ماجوع نفسي / طلع عندي نقص D هو سبب بثبات الوزن وثابت الكرش
السلام عليكم وجزاك الله خير
ممكن أن تضع لنا أسماء وأنواع الماغنيسيوم الجيد
فلقد ذكرت نوعين وجيدين وآخر نصحت الإبتعاد عنه، وأنا شخصيا ما عندي علم بأيا منهم
أفدنا بارك الله فيك
مغنيسيوم جلاسينيت او ستريت
الف شكر دكتورنا ❤
نعم اتفق المغنيزيوم مهم بس من الورقيات الخضرا مهم كل يوم ٣ مرات
لو تكرمت ترفع الصوت عندكم ،، ‼
شكرا لك حبيبنا ❤❤❤❤❤
الطبيعة متناسقة ومتكاملة...وقد خلقها الله متناغمة...وكل الاحتياجات الحيوية موجودة في الغذاء الطبيعي...ولكن هنالك حالات مرضية تسبب خلل في الامتصاص...والانسان السوي الصحيح لا يحتاج إلى مكملات ولا تغذية مخصوصة 0:59
شكرا
دكتور الله يحفظك اي نوع من المغنيسيوم يساعد على مقاومة الأنسولين ، لان في أكثر من نوع المغنيسيوم؟
7:09
هل تناول السمسم وبذور الشيا تساعد؟؟
هل كمية المغنيسيوم الموجوده في حبوب فيتامين دي مناسبه ام يجب اخذ حبوب منفضله من المغنيسيوم وحده لتغطية احتياج الجسم؟
السلام عليكم اخد المنزيوم يوميا واصبحت لديا كرش وزيادة في الوزن
احسن دكتور
إليك أفضل أنواع مكملات المغنيسيوم فيما يأتي:
سترات المغنيسيوم (Magnesium citrate).
كلوريد المغنيسيوم (Magnesium chloride).
لاكتات المغنيسيوم (Magnesium lactate).
ويفضل تجنب الأنواع الأخرى والتي يكون امتصاصها أكثر صعوبة، مثل: أكسيد المغنيسيوم (Magnesium oxide
جزاك الله خير
معلومات قيمه
انا استخدم حاليا ماغنسيوم سترات وبمجرد ماينتهي هستخدم ماغنسيوم جليسينات لان هذا المتوفر
كمان سمعت انه افضل من ستريت
هل التبديل بين الانواع عادي مافي ضرر
السؤال الثاني
هل ينفع استخدم الماغنسيوم بشكل مستمر دون انقطاع مع العلم اني عمري 44
وعندي مشكله في الاعصاب والعضلات ضعف
وامارس الرياضه اربع ايام في الاسبوع كارديو ومقومه
والان انا في نظام الكيتو لانزال الوزن
وبمجرد ماانزل وزني هخرج من الكيتو الى لو كارب
وشكرا جزيلا
مافي اي ضرر من التبديل او بالاستمرار عليه
جزاك الله خير الجزاء
شرح مرتب من الكويت نتابعك. جزاك الله خير
الله يسعدك اتشرف فيكم
والله لا نستطيع مراقبة كل شيء في حياتنا الفيتامينات المعادن النشويات الكورتيزون الألياف الدهون السكريات الصيام الرياضة.النوم ..الخ ..الخ... خليها على الله وخلاص هناك أناس لاياكلون لا فيتامينات ولا معادن ولا ينامون وعايشين
ههههههههههههه الله المستعان
مو كل الناس فاشلين
@@chouaibgou3932و مو كل الناس حمير
😂❤
ممكن نوع مغنسيوم كويس انا بلكويت ويحترم كلامك جدآ❤
شكرا جزيلا دكتور،،،حفظك الله ورعاك ،،شرح مفصل ومفيد،،،،مرسيييي
الله يعطيك العافيه
ارجو ذكر الصيغه الانسب للمغنزيوم النافع
مذكوره بآخر الفيديو
Magnesium glycinate
Magnesium malate
وتجنب magnesium oxide
أنا أعرف ان المسؤول عن انقباض وانبساط العضلات والاوعية الدموية هو البوتاسيوم والماغنسيوم وليس الكالسيوم والناغنيسيوم
مريضة خمول غده هشيموتوا وتكيسات وسيلياك وتكميم عشت اعاني واعاني من الام المفاصل والعضلات الهستيري والتهابات اعصاب طرفيه واستخدمت عكازات من بعد كورونا واعاني من اضطراب النوم واضطراب المزاج واكتئاب ❤ المغنسيوم (((جليسينات ))) ❤سبحان الله بدل حياتي جربت عدت انواع حتى ال ثيرونيت ولم اجد بجدارة جليسينات
مسوية تكميم ؟
اعاني نفس حالتك فماذا تنصحيني
الله يديم عليك الصحةوالعافية دكتورنا الفاضل والقديرلوسمحت يادكتور اكتب لنا اسم المغنسيوم بالانجليزي عشان نشتريه من الصيدلية
Magnesium
شكرا للمعلومات القيمة ولكن دكتور أنا منذ سنتين أخذ المغنسيوم والكوليسترول في زيادة والنوم من سئ الى أسوأ. علما ان عمري 53 سنة
مرحبا دكتور متتبعة من المغرب الله يجازيك خير عندي سمنة ومقاومة انسولين وكبد دهني انا الان في محاولات انقاص الوزن بماذا تنصحني دكتور الله يجازيك خير
فيديوهات عديده بالقناة ممكن تفيدك
جزاك الله خير دكتور محمد استفدنا منك كثير ❤❤
دكتور محمد اتابعك من المانيا ربي يبارك فيك
ترد علياااا
دكتور دكتوري كتبلي على معزز يقول هو مجموعة فيتامينات
لكن عندي خوف هل نزلت من سكر نوع ثاني الى الاول
لانه حقن بالجسد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
انا عندي كل الأعراض التي ذكرتها لكن لما احلل تكون النتيجه ان الفيتامينات في جسمي في المستوى الطبيعي
ماعرفت ايش العمل
احسنت 👍🏼🌷
دكتور في كثير من اخصائين التغذيه يحذرون من اكل الشوفان
لا يوصل لمرحله التحذير،
ولكن انا لا افضله، هذا لا يعني بانه غير صحي
مناخد معاه شي من اجل سرعة الامتصاص
مثلا شي نوع من انواع الفيتيامينات
وشو رأيك بالبوتاسيوم نجيب كبسولات بوتاسيوم؟
شكرا دكتور بس التمر يحتوي على مغنيسيوم
حتقولي يسبب سكر
ممكن الانسان ينظم كل اكلاته بحيث يخفف السكر باستثناء ال سبع تمرات الللي يبدا يومه فيها بعدين ياكل بروتين ودهون صحية
جزاك الله كل خير
دكتور هل مغنيسيوم سيتريت يفي بالغرض؟
نعم مفيد اكثر بالتخلص من الامساك المزمن
لا ماينفع عن تجربه افضل شي مغنيسيوم توريت وجلايسينيت
What about calcium supplement what you recommend
السوالف واجد مقاومة انسولين السبب دهون الكبد بسبب العمر وكثرة الاكل والسلام عليكم ماله علاج ولكن السيطره على تطوره بالحميه
اسلوب سلس ومفيد جدا
🤲🤲
يادكتور انا احترت صراحه هل مقاومة الأنسولين تعتبر مرض او عارض
بمعنى هل هي شيء يحتاج الشخص ياخذ علاجات له او هي مجرد ان الانسان ينزل بالوزن خلاص تنحل وهي لا تاتي الا كامارات انه قاعد يسمن ويحذر من السكري
فاي الخيارين هي لاني صراحه الى اليوم مو فاهم مقاومة الانسولين ايش بالضبط لان بدات احس وكانها مرض تتعايش معه وليست شيء عارض ويروح بمجرد ترجع لوضعك الاول الصحي؟
الله يبارك
اي نوع من الماغنسيوم يمكن نستخدمه في هذه المشكلة
اذا تحليل الماغنسيوم في الدم طبيعي برضه اخد ماغنسيوم لان عندي امساك وقصور غده درقية وبداية مقاومة انسولين
الحل في المساك هو بذر الشيا معلقه كبيره ع كوب ماء واسيبه مده 10 دقايق وتقلب في لحد لما بقي زي الجل كدا 10 او 15 دقيقه هحللك المشكله سوي اسهال او امساك
ماغنيسيوم غلاسينيت او ماليت مختصر الحلقة
السلام عليكم دكتور اني من العراق وعندي ثبات بل وزن وعندي سكر نوع الثاني وعندي محيط الخصر اكثر من مائه.وخمسين س.وزني كان.سته وتسعون كيلو وهسه 80 .كيلو ضل السمنه البطن ولخصر❤
ما معنى: دوهسه؟؟
@@Mosaababomosaabممتاز ماشاء الله .. غير الاكل لاتلزم بنظام لفترة طويلة كذلك غير نوع التمارين الرياضيه وارفع شدتها تمارين بطن واوزان حتى لو خفيفه وراح تتجاوز الوزن والسكر بأذن الله
لو سمحت في بلدنا لا يوجد سوى نوع واحد من المغنزيوم وهومعنزيوم لاكتات ما رأيك به؟
أي نو ع من المغنزيوم تقصد يا دكتور ليست كل الأنواع تعمل عمل واحد أرجو التوضيح لان الناس مرضى و المعلومات يجب أن تكون دقيقة و شكرا
اذا كان المطلوب هو التوازن بين الاثنين فكيف آخد مج فقط فقد يفقد هذا التوازن؟!
دكتور اخذت المغنيسيوم اكثر من شهر فاصبح صدري كله احمر وكنه نزيف تحت الجلد
لازم دكتور يكتبلك نوع غيره يناسب احتياجك وحسب مشكلتك
وقف فورا
دكتور انا ندير حمية نرلت في اليزان لكن بطني بارزة وشكرا
التمارين وخصوصا تمارين البطن وراح تنزل ان شاء الله
الله يعطيك العافية يا دكتور محمد انا عندي سواد في الرقبة في الخلف مثل الطبقة المخملية من ايش هذا ؟
حاولت اعالجه ماعرفت حتى السكر قطعته وباقي ما راح وبالعكس قعد يزيد ؟
يمكن عندك زيادة بالوزن
@@Noranksa83saudi لا وزني 57
مقاومة انسولين اعمل تمارين وابعد عن الدهون الضاره والمعجنات واقطع السكر .. بأذن الله راح تتلاشى
@@fact_suond قاطع انا اغلب النشويات وفوق هذا مشترك في النادي من زمان
صدقت
يعني شنو السكري النوع الثاني؟
هل الملح الانجليزي يفي بللغرض وكم جرعتة
دكتور انا بمصر عم اخد مغنيسوم بلس
هل مفيد لمقاومه اونسيلين
🥲🥲🥲🥲تعبت فعلا ودي اتخلص للابد من المقاومه راسي بينفجر من التفكير فيه وكيف انقذ نفسي منه
قارورة ماء مملؤة ضع فيها شرائح حبة ليمون متوسطة بعد غسلها جيدا.اشرب ماءها في نفس اليوم مقسمة الى فترات ....افعل ذلك يوميا....عانيت من مقاومة الانسلين وبهذه الطريقة تخلصت بفضل الله من ذلك العرض...
نسبه الماغنيسيوم اللي عندي ٨٥.
والطبيعي من ١.٠٧ الى ٦. هل انا احتاج اخذ منه وكم الجرعه ولمده كم
يعني يا دكتور اتكلمت وشرحت ورسمت ولما جيت لاي مغنزيوم لازم ناخد قلتو بسرعة وصرنا نعيد الفيديو وناكد طيب ليش ماكتبت اسم المغنزيوم وتعطينا مال مكمل
كلما آخذ مغنيسيوم يصير معاي ألم بالبطن واسهال وهذا مع كل أنواع المغنيسيوم جربت كل الأنواع
مغنسيوم من فوائده ملين للمعدة
عندي معدن الماغنيسيوم عالي جدا. والكالسيوم عالي والبوتاسيوم عالي والصوديوم نازل. مع هذا عندي. مقاومه إنسولين ؟؟
المشكلة كنت أخذه بس بيسبب لي ألم بالمعدة وانتفاخ ..كيف ناخذه بدون أعراض جانبيه