ไข่🥚📍 กินได้ทุกวัน สุขภาพดีขึ้น อย่างน่าอัศจรรย์✨ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY

#ไข่ กินได้ทุกวัน #สุขภาพดีขึ้น อย่างน่าอัศจรรย์✨
#นายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line: @wellnessatresort
FB: เวลเนส แอทรีสอร์ท
www.wellnesscitygroup.com

[@user-cv8sd9oq2v]

กินไข่ต้มวันละสามฟองตามคำแนะนำคุณหมอบุญชัยฯ สุขภาพดีไม่มีโรคเบียดเบียนและยังใช้ชีวิตในแต่ละวันเยี่ยมครับ ขอบคุณมาก และยกนิ้วให้คุณหมอที่แนะนำนอกจากนั้นยังกินผลไม้ก่อนและผักสดกับแกงไทยกินมื้อเดียวมื้อเที่ยงหรือสิบเอ็ดโมง อยู่ถึงเย็นมื้อเย็นงดไม่กินเลยและไม่กินสัตว์บกแล้วกินแต่ปลา เห็ด กุ้ง ก็พอแล้ว ผักสดกินหลากหลาย

[@suksayobrok7700]

ผมอายุ63เป็นมังสวิรัติไม่กินเนื้อสัตว์กินไข่ทุกวันๆละ 3-4ฟองสุขภาพแข็งแรงดีไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมารบกวน

[@user-th4ni9yb6q]

ดิฉัน เข้า 64 ปี ปินไข่ลวก ทุกวัน ลวกแบบไข่ขาวสุก เป็นวุ้น สีขาวขุ่น กินมานานติดต่อกัน ผม หนา สายตาดีมาก ไม่ใช้แว่นสายตา ออกกำลังกาย ทำสวน ได้ เป็นปกติ นอนหลับลึก ไข่ดีต่อสุขภาพ จรืงๆค่ะ

[@user-lo9gp9bu6s]

ผมอายุ59กินวันละ4ฟองมาสามปีกว่าสุขภาพแข็งแรงผิวพรรณผ่องใสเหมือนย้อนเวลาได้กว่าสิบปี..สถิติบริจาคโรหิตมาถึงวันนี้134ครั้งหมอบอกบริจาคได้อีกนานครับ

[@thultakang191]

ว๊าว..โมทนา.สาธุ..ของเราพอต้องเข้าสวนกรีดยาง.เลือดลอย.จบ

[@HappyHappy-ew6si]

ผมก็กินไข่ลวกสามฟองในห้าวันหรือกินไข่ต้มสามฟองในหนึ่งวันหมอบอกว่ากินเกินแต่หลายคนกินแล้วสุขภาพดีทำงานทำสวนได้ไม่รู้จะไปเชื่อใคร

[@user-dv3yg3xe8f]

ไอ้สัตหน้าหีมึงมันกระจอกกูแดกไข่ต้มวันละ20ฟองทุกวัน

[@user-zn2qb6ok9p]

นั้นนะสิ แต่หมอคนนี้พูดมีเหตุผลนะ คิดง่ายๆเลย

[@user-zm8uf4ke2o]

เช้ากินไข่ลวก1 ฟองหยด ใส่แม็กกี้กับพริกไทยป่นนิดหน่อยกับกาแฟ1 แก้วทุกเช้ากินมานาน 4 ปีแล้วค่ะสุขภาพดีทั้งคู่ค่ะ

[@rainnybkk5801]

ใช่ค่ะคุณหมอ ไปตรวจไขมันมาสูง 240 หมอบอกงดอาหารทะเล กินไข่ได้วัน ละ1ฟอง ตอนนั้นโทรมมากค่ะ พอมาฟังคุณหมอเลยกล้ากิน งดแป้งน้อยลง กินโปรตีนเพิ่มขึ้น ดีมากๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@nnnuuu1682]

เคยไขมันสูงพอมากินไข่ทุกวันไขมันลดลงค่ะ

[@samdc-usa2745]

I am an engineer and eating 3 boiled eggs per day for years , it has been very good . No problem walking 2 hrs a day in the Construction field in the Hampton harbor , Virginia. Air is exceptionally clean.

[@user-kb7fz8ql9o]

ไปโรงบาล หมอก็ไม่ให้กินนะ แต่ก็ชอบกินจริงๆ ไข่แดง
ไม่เชื่อหมอ เจออาจารย์
ดีมากเลยค่ะ

[@ratchaneekarlsson8174]

แม่​อายุ​ 85 กินทุกวัน​ 6_7​ ฟอง​ทุก​วัน​

[@user-sx6rz4my8q]

ฟังคุณหมอแล้วกินไข่ทุกวันเลย

[@On2515]

หนูกินไข่ตั้งแต่เด็กๆ เจ้าค่ะ เพราะหนูจนเลยรักเมนูไข่เจ้าค่ะ. ไข่ต้มยางมะตูม ไข่เจียว ไข่ทอด ไข่น้ำใส่ผักเยอะๆ
กินวันละ 2-4 ต่อวันเจ้าค่ะ.
กินไข่ทั้งแต่เด็กจนปัจจุบันเจ้าค่ะ. หลายคนบอกข้าพเจ้า ว่าอายุข้าพเจ้าเยอะแล้วอย่ากินไข่ แต่ข้าพเจ้าไม่สนเจ้าค่ะ
ข้าพเจ้าจะกินไข่จนตายเจ้าค่ะ

[@shhshsisissi7216]

พูดเพราะจังอ่าาาา

[@On2515]

@@shhshsisissi7216 ขอบพระคุณเจ้าคะที่ชม
พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงตรัสว่า
การพูดเพราะ พูดจ่อคอหอย
พูดเรื่องจริง เว้นจากการพูดหยามล้วนแต่เป็นกุศลเจ้าค่ะ

[@user-kk4zz2vr2j]

ขอบพระคุณๆหมอที่นำความจริงความไม่รู้มาเล่าสู่กันฟังคะ.....ขอให้คุณหมอเจริญในธรรมบุญรักษาความดีปกป้องให้พ้นภัยทั่งปวงคะ.....วีดีโอของคุณหมอได้นำมาส่งในไลน์ให้เพื่อนทุกคนคะ......สาธุๆๆคะ

[@aheartbulltigerfang7574]

ผมทานไข่อย่างน้อยวันละ 2 ฟอง >60 ปี เพราะชอบและไม่เคยเชื่อในความเชื่อผิดๆ
ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่เคยป่วยหนักครับ 😍

[@malisaleethonta4359]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ หนูกินทุกวันๆละ1-2 ฟอง กินมา5 ปีแล้วค่ะ ไม่เคยป่วยเลยค่ะ

[@user-il1oo3yx5j]

Ý66ýĵfbj MN ċĥfffh

[@achirachaisirikun9646]

​@@user-il1oo3yx5jภาษาอะไรเนี่ยะ!?

[@Ratana1110]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ จะได้กินผักสลัดกับไข่ต้มได้ทุกวัน อโวคาโดด้วยค่ะ ชอบสลัดอโวคาโดไข่ต้มมากที่สุดค่ะ

[@user-ze1kp6zw8l]

ไข่เป็นอาหารมหัศจรรย์มากๆ...ทั้งไขแดงไข่ขาว ทำได้ทั้งคาวและหวาน...

[@thanisonlokam9382]

ลดน้ำหนักได้เพราะฟังคุณหมอค่ะ กินไข่ต้มค่ะ

[@imim1840]

กินได้ดีจริง กินวันละ3-4ฟอง3-4เดือนลงลง12-13กิโลค่ะ จากนน.73เเหลือ60ค่ะ

[@user-pl4ff7xg7c]

กินข้าวปรกติมั๊ยคะ

[@daabc123]

เคยตรวจ คอลเลส เตอร์รอล ดูไหมว่า เท่าไหร่

[@Smileisgood4yourhealth]

ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ! ชอบมากๆค่ะ การให้ความรู้มากมาย!! The best of the best !

[@chaiwatpulnak2393]

ขอขอบคุณมากๆครับท่านหมอ

[@TaZen-jm4in]

กินทุกวันเลยคะ ให้พลังสูงและลดน้ำหนักได้ด้วยคะ

[@user-qw3rm5qd8k]

ขอขอบพระคุณคุณหมอ​มากๆนะค่ะทีแบงปันค่ะ

[@user-em1bq2zh9n]

อาจารย์พูดติดตลก เปรียบเทียบได้ดีคะ ไข่กับรังนก

[@user-cv8sd9oq2v]

ติดตามตลอดครับ ขอบคุณครับคุณหมอ

[@p2kggzc913]

ข้อมูลสำคัญมากมากๆค่า

[@user-wp4uj3mb8u]

ทานวันละ2 3ฟองต่อวันสบายดี56แล้ว

[@sirisakniyomploy6887]

ถ้าไข่แดงไม่ดี ธรรมชาติเขาคงไม่สร้างสารอาหารมาเลี้ยงตัวอ่อนเพื่อสร้างร่างกายหรอกครับ ธรรมชาติคำนวนมาอย่างดีและสมดุลแล้ว ผมกินทั้งใบเลย ยกเว้นเปลือกครับ...

[@p2kggzc913]

☺️ขอบคุณคุณมากๆค่า

[@p2kggzc913]

พี่เป็นคนดีมากๆๆค่า

[@user-oz8li7lu1v]

ขอบคุณครับ

[@user-pu2ps2tp5l]

ขอบพระคุณข้อมูลดีดีค่ะคุณหมอ

[@user-xr4yl5ez7y]

กินไข่ แบบไม่ทอด อาทิตย์นึงประมาณ 6วัน เฉลี่ยไม่ต่ำ3ฟองค่ะ ต่อวัน

[@user-zt6nw8ce9t]

ฟังคุณหมอพูดให้ความรู้มากเลยจ๊ะ

[@user-rv9wz2dn7v]

ชอบทานไข่แดงมากกว่าไข่ขาว ทานทุกวัน ค่ะ วันละ 5 ฟอง เช้า-เย็น ชอบเอาผัดกับผัก

[@daabc123]

เคยเช็ค คอลเลตเตอร์ลอล ไหม ว่าเท่าไหร่

[@user-cv8sd9oq2v]

ติดตามตลอดครับ ขอบคุณครับ

[@premwadeek.premwadi375]

จริงค่ะ ไม่รู้จะเชื่อใครดี บางคนบอกไม่ให้กินไข่เยอะ บอกกินมากจะเป็นมะเร็ง

[@csccx6745]

ขอบคุณค่ะ

[@user-dz4no9mj3i]

สุดยอดครับ

[@user-ly3zb7cs9j]

ผมกินเกือบทุกวันครับ/ไม่ว่าดิบหรือสุก/ต้องขอขอบพระคุณคุณหมออย่างยิ่ง

[@mamanakaew2347]

ดิฉ้น อายุ 85 ปี แล้ว ร่างกายดูดี แถมแข็งแรง ไม่เคยเจ็บป่วย ห่างไกล โควิด หลับลึก ออกกำลังกาย เดินเว เดินช้า ทุกวันๆ ละ 3000ก้าว ได้อย่างคล่องแคล่ว เพราะดิฉัน ชอบทานไข่ทุกวันๆละ 2- 3 ฟอง ค่ะคุณหมอ ขอขอบพระคุณ อย่างสูง มาณ ที่นี้ ด้วย นะคะ

[@aomaom5659]

@@mamanakaew2347 85ปี เล่นโซเชียล โม้จัด

[@user-ex1td5pn1k]

ขอบคุณค่ะ สาธุสาธุ

[@punnaroothsrimongkolsilp6279]

ขอบพระคุณครับคุณหมอ

[@user-wu2pq5ug5v]

ขอบคุณ ค่ะคุณหมอ กลัวการกินไข่มาตั้งนาน

[@truetrue8024]

ชอบกินไข่มาก

[@prapapornsaengmued7862]

ขอบคุณพระคุณค่ะคุณหมอ

[@general8channel]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@wilaichanel7276]

ฟังอาจารย์หมอบรรยายเรื่องรังนกคอแข็งเลยค่ะ กินไม่ลงอีกเลยซื้อรังนกมากินไม่ลงอีกเลยค่ะ

[@user-nc6gy9iv8z]

เอาน้ำลายทำรังคนเห็นเป็นของวิเศษอาหารธรมดาธรรมชาติอย่างคุณหมอแนะนำดีสุดๆอ่อนกว่าวัยด้วยคุณหมอบุญใจบุญขอขอบคุณมากๆนะครับ

[@anglowprofile6315]

หลายคนบอกว่าจะเชืนอไครดี นั่นแสดงว่สคุณไม่เชื่อคุณหมอและไม่เชื่อใจตัวเอง ผมไม่เชื่อไครแต่อยากกินเยอะๆก็กินเลย บางวัน8-9ฟองก็ยังมี เพียงแต่ไม่ได้กินทุกวัน กินตามชอบและเชื่อตัวเองครับ

[@fatimatrimbacher4294]

ผึ้งเข้ามาติดตามคะ อยากถามว่า เป็นมะเร็งลำไส้แต่ผ่าตัดแล้ว ตอนนี้รักษามะเร็งตับ กินไข่ได้ไหมคะ

[@thanajeawmalee8634]

ใช่เลยครับ..มายืนยันตามคุณหมอ..ผมทานวันละฟอง ผลเลือดคอเรสเตอรอลดีมากๆครับ

[@aerawatbangcomnet8144]

ดีแบบไหนครับ

[@thanajeawmalee8634]

@@aerawatbangcomnet8144 hdl สูงขึ้น ldlและไตรกลีฯ ลดลงครับ

[@aerawatbangcomnet8144]

@@thanajeawmalee8634 กินมานานยังครับของผมคอเลสเตอรอล​มันเยอะ

[@lafopdadpolasap5821]

@@aerawatbangcomnet8144 ผมทำตามหมอท่านนี้ตลอดและได้ผลอย่างน่าแปลกใจสูตรของผมมีเสารสหนึงผลไขหนึงฟองเป็นไขเป็ดแล้วใสน้ำร้อนใขก็สุกคราวนี้ใสสารพัดผักปลอดสารกินใสข้าวสวยสองทัพพีสุดยอดแห่งมื้อเช้าครับ

[@thanajeawmalee8634]

@@aerawatbangcomnet8144 ผมทำมา 5ปี ควบคู่กับการออกกำลังกายครับ tri gre ลด LDL ลด HDL เพิ่ม แม้total คอลเลสเพิ่ม แต่สัดส่วน HDL ก้มากกว่าครับ

[@user-uj9yo3vg4v]

ขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้คุค่ะ..

[@On2515]

ข้าพเจ้าขอขอบพระคุณคุณหมอที่ท่านมาให้ความรู้เจ้าค่ะ ญาติๆ และเพื่อนๆ ของข้าพเจ้าจะได้ไม่บนเรื่องข้าพเจ้าชอบกินไข่เจ้าค่ะ🙏

[@user-vw1um3qq9c]

คุณหมอครับ คุณหมอบอกมนุษย์ห้ามกินเนื้อสัตว์ใหญ่ เเล้วกินไข่ดาวได้ไหมครับ ให้ผมกินเเต่ผักทุกมื้ออาหารมันเบื่อง่ะ

[@nonglaksankla5882]

ขอบคุณคะ

[@karlthomson-4868]

ทานทุกวันครับ ไข่ลวก ไข่ต้ม เปรี๊ยะครับ 😊

[@user-de3nb8si8f]

หากเราตั้งใจงดอาหารเย็นทุกอย่าง แต่ดินไข่ต้ม 1-2 ฟองแทน ได้ไหมครับ

[@khunfon2245]

ผมกินทุกวันครับผม

[@user-wl1zi9zy5d]

ชอบคุณหมอชัดถ้อยชัดคำดีค่ะ55

[@jissyjatsomma7099]

คนเคยเป็นมะเร็งกินไข่ได้ไหมคะ

[@jakrayuththongma3145]

ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ครับ

[@user-pk2fx6vg8w]

ขอบพระคุณ.คุณหมอมากค่ะ.ที่ไห้ความรู้เรื่องไข่.มีประโยชน์มากกว่าความอร่อยอย่างเดียว..ขอบคุณค่ะ..7/7/64.

[@user-si5th3do7h]

เป็นไตหมอไม่ให้กินไข่แดงคะ

[@freewaybyseree6370]

กินมาตลอดคับตั้งแต่เรียนจนทุกวันนี้/อยากทราบว่าเขากินเท่าไรต่อคน/ต่อปี

[@apicharto.4358]

เป็นการให้ความรู้แก่มนุษย์ที่ไม่รู้ได้บุญ ดี ครับ

[@adisaknutjaroen2766]

ผมกินไข่2ฟองต่อวันครับ

[@user-br5mp4xk8m]

ถามคะแล้วเป็นโรคไขมัน
ทานไข่ได้ทุกวันไหมคะ

[@sweetspicy1966]

55555 คุณหมอ พูดได้ตรงมาก เสลดนก

[@samcali6585]

คุณหมอ ผมอยากทราบว่า ไข่ปลาใน มีประโยชน์และโทษยังไงบ้าง

[@sriaung9317]

เราน่าจะโดนหรอกมาชั่วชีวิต​ จำได้สมัยตอนเด็กเวลาเยี่ยมคนหลังคลอดเอาไก่ไข่ที่เลี้ยงเองไปให้

[@Phat-gh7cb]

พระเจ้า สร้างธรรมชาติ

[@komsaksangseeda7528]

ต้มกินทีละ2ฟองพอดี

[@amnajnantakij3729]

ผมกินตอนเช้าสองฟองต้มห้านาทีไข่แดงไม่ค่อยสุก ครับ ตบด้วยกาแฟดำเป็นมื้อเช้า

[@AnattaAnattata]

😁เหมือนกันเลย☕🥚😋😋😋😋😋

[@user-pl4ff7xg7c]

เป็นไขมันความดันกินได้มั้ย

[@wutfreestyle]

ถ้าเป็นนิ่วไต ควรกินได้ทุกวันไหมครับ ขอบคุณครับ

[@ratchaneetan6578]

กินไข่ลวกหรือไข่ต้มดีคะ

[@Youtubekasanaka]

ผมกินไข่วันละ3ฟอง

[@johnnykhamvong8305]

ท่านครับเราพูดเรื่องไข่ครับ ผมฟังตั้งนาน พูดเรื่องอื่นเชยเลย

[@user-mg2ug7xz6t]

ฟังหลายๆรอบน้องถ้ายังไม่เข้าใจ

[@yayongwisansuk5956]

กินไข่ค่ะ ไข่ต้ม.

[@user-ov8zc8ec9w]

คุณหมอคะสอบถามหน่อยคะ ไมเกรนทำยังงัยให้หายคะ ทรมานมาก็เลยคะ

[@fourier3946]

ไมเกรนเกิดจาก เส้นประสาทหลังบ่าไหล่ครับ ลองไปหาหมอนวดดูครับ อีกเเบบต้มนํ้าขิง กินนะครับนะครับ เช้า-เย็น ดีขึ้นเเน่นอน

[@nuiprapradang2966]

อีกที่หนึ่งบอกว่ากินไข่เกินกว่า 2 ฟองต่ออาทิตย์มีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากโดยอ้างเอกสารทางวิชาการของสถาบันที่เชื่อถือได้โดยเอามาให้ดูด้วย เชื่อใครดีหว่า

[@suchaipiset6484]

ไข่ไก่ใช้เวลาฟักออกเป็นตัว 21 วันครับ

[@user-gj6ee4vo1e]

คุณหมอค่า คนที่เป็นนิ่วในถุงน้ำดี และเป็นโรคไขมันในเลือดสูงกินไข่ได้สัปดาห์ละกี่ฟองค่า

[@user-ch3pv7tv2g]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@wutdanaininchai4759]

ไข่ลวกได้ไหม

[@tanaka6770]

ฟังแบบนี้มา 3-4 ปีละเรื่องกินไข่แล้วดี..เลยจัดหนักจัดเต้ม ปรากฎว่าฟังผลตรวจเลือดมะวันจันทร์ที่ผ่านมา คลอเลสเตอรอล ขึ้นจ้าาาา…หมอเราพุดเองอาจกินไข่มากเกินไปหรือ หนมเค้ก, ชีส, เนย ??? 😅😅 ยังไงแน่พวกเรา..
คงต้องวิเคราะห์เอาเองละค้าาาา
(นี่ขนาดบางมื้อควักไข่แดงออกนะคะ-ซึ่งโง่บรม 😰)

[@ningning3285]

🍰นี้แหละตัวดี ไหนจะเนยอีกค่ะ 😆😅

[@user-wk5qi3bd7e]

ถ้ามีพวกชีสกับเค็ก เนย คงไม่เกี่ยวกับไข่แล้วล่ะ

[@nittalee8919]

ขึ้นเหมือนกันกันค่ะ แต่เป็น hdl ปาไป 91

[@chanyap6016]

@@nittalee8919 hdlเป็นคลอเลสเตอรอลตัวดี ยิ่งสูงยิ่งดีค่ะ

[@chanyap6016]

หมอบอกกินไข่เยอะได้แต่ไม่ให้กินแบบทอด

[@pizzynanan3402]

แพ้โปรตีนเป็นเพราะอะไรคะ

[@user-bx3eh8pd6x]

หนู กิน ทุกวัน ค่ะ..วันละ2 ใบ
เสียดาย ไม่น่า มี..ขน..เลย
ขนสีดำ ดกมาก ติดไข่มา

[@kanjanasatiraset6650]

หมอบางคนบอกให้กินแต่ไข่ขาว ให้งดไข่แดงค่ะ ไม่รู้ว่าจะเชื่อหมอคนไหนดี

[@user-rc3qj6ob3q]

เราเดินสายกลางนะ
อย่างต้มไข่ 2 ฟอง
จะให้กินแบบมีไข่แดง 1 ฟอง
และเมิ้อเที่ยง เอาไข่แดงออก
ไม่ต้องกิน เพราะแต่ละหมอ
บอกไม่เหมือนกัน เลยเอาแบบนี้แหล่ะ

[@cjnn5390]

โปรตีนจะอยู่ที่ไข่ขาวคะ

[@user-uv2zx8pd8i]

วุ้นจากต้นไม้ทำของปลอมต้องระวัง

[@user-js9jv9to7h]

คลอเรสเตอรอลเกินอยู่ทานไข่แดงได้มั้ยค่ะ คุณหมอ คุณหมอแต่ละท่านบอกไม่เหมือนกันค่ะ

[@MattBounpraseuth]

พระเจ้าภาษาในคัมภีร์ ที่คุณเรียกว่า ธรรมชาติ ชาตของ ธรรม นั่นแหละ.

[@user-ku6qh2kl7l]

ไม่นิยมดื่มรังนกค่ะ เพราะแพง ไข่อาหารประจำบ้านไม่เคยขาดค่ะ

[@user-ok2ie4sz3x]

คนป่วยมะเร็ง ไม่ควรกินไข่แดง จริงรึเปล่าครับ..ขอบคุณครับ

[@ManMan131tu]

ฟังตั้งนาน วิทยากรบอกว่ากินไข่ดี แต่ไม่ได้บอกว่า วะยไหน ควรกินไข่กี่ฟองต่อวันแล้วดีต่อสุขภาพ คนฟังต้องไปค้นคว้าต่อนะคับ

[@praneewarasan3443]

คลีนิกคุณหมออยู่ที่ไหนคะ

[@sourivongkhemphet5252]

👍🙏💖

[@punnaroothsrimongkolsilp1543]

🙏🇹🇭😍🙏

[@user-qj6ft3ob6m]

ตอนเด็กๆ...
โดนบ่นประจำว่่ากินแต่.. ไข่ๆๆๆ 🐣

[@user-mo2yd7nu1w]

โชคดีที่มีเงินน้อย เลยไม่ได้กินเสลดนกนางแอ่น

[@user-kr1dz9uc5z]

🤟❤👍

[@user-zt6nw8ce9t]

คุณหมอระวังนะ555