Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
Η καλύτερες Πρωτεινικες Μπάρες 🔥Υλικά: (Ανάλογα την ποσότητα)100γρ αλευρι Βρώμης 80 γρ peanut butter Gymbeam.gr (κωδικός Deve5)Μελι 40γρ2 Scoop πρωτεΐνη Chocolate Gymbeam.gr(κωδικός Deve5)Κουβερτούρα 125γρ1 BananaΦούρνος ΔΕΝ είναι υποχρεωτικός. Πάγωμα και συντήρηση στο ψυγείο🔥#food
Eisai telios
Σε ευχαριστώ θα το δοκιμάσω
"Το παγωνω μέχρι να παγώσει"
Χαχαχαχααχ λοτζικ
looks amazing
Who tf are you 😡
Ποσα macros αποδιδει το καθε κομματι περιπου;
❤❤❤
❤️❤️
Ωραίο είναι.. Φυσικά όχι ..για όσους προσέχουν την διατροφή τους...
🙏🔥προσπαθώ για το καλύτερο μπρο
Ναι Γιαννάκη συμφωνώ και εγώ
Αμα δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυστικοβουτυρο λόγω αλλεργίας, τι μπορούμε να βάλουμε;;
Κάποιο άλλο σπρεντ αλλιώς δεν ξέρω φιλαράκι μου
Φιλενάδα *
Taxini
Φίλε γίνεται αυτή και η συνταγή χωρίς σκουπ πρωτεϊνης επειδή δεν θέλω σκουπ πρωτεϊνης
Έχω την εντύπωση πως το ειπα μέσα μπρο κου 🔥🔥🔥
Γενικά τα σνακς δεν κάνουν καλό στην υγεία Bro!
Ποιος το λέει αυτό ;
Τη πρωτεινη ποτέ τη βάζεις??
Εγώ μετά τον φούρνο μικροκυμάτων
Αν σου κολλάει βάλε μελι
ποσες θερμιδες περιπου να εχει ενα κομματι σαν αυτο που μας εδειξες?
250 περίπου αλλά σου φτάνει σε χορταίνει τέρμα
@@DeveGeterian σε ευχαριστώ πολύ ντεβετζετεριαν, είσαι και γαμω τους μάγειρες. Που τις βρίσκεις λες αυτές τις ιδέες?
Το δοκιμασα και ειναι πολυ νοστιμο τα σπαει…Οι θερμιδες ομως δεν ειναι αρκετές;
Είναι ναι αρκετές αρκετές
@@DeveGeterian εγώ αυτο που εκανα ηταν να χωρίσω όλο το "μείγμα" σε μικρές μπάρες για να μην τρωω μεγάλες ποσότητες😂
Δυνατός
🔥🔥🔥
Πειράζει έαν δε βάλεις πρωτεΐνη
Όχι εννοειται
macros?
Πολλα 🥲
Σίγουρα δεν είναι για αδυνάτισμα
Χαχαχαχ τίποτα δεν είναι για αδυνάτισμα
Η καλύτερες Πρωτεινικες Μπάρες 🔥
Υλικά: (Ανάλογα την ποσότητα)
100γρ αλευρι Βρώμης
80 γρ peanut butter Gymbeam.gr (κωδικός Deve5)
Μελι 40γρ
2 Scoop πρωτεΐνη Chocolate Gymbeam.gr(κωδικός Deve5)
Κουβερτούρα 125γρ
1 Banana
Φούρνος ΔΕΝ είναι υποχρεωτικός. Πάγωμα και συντήρηση στο ψυγείο🔥
#food
Eisai telios
Σε ευχαριστώ θα το δοκιμάσω
"Το παγωνω μέχρι να παγώσει"
Χαχαχαχααχ λοτζικ
looks amazing
Who tf are you 😡
Ποσα macros αποδιδει το καθε κομματι περιπου;
❤❤❤
❤️❤️
Ωραίο είναι.. Φυσικά όχι ..για όσους προσέχουν την διατροφή τους...
Eisai telios
🙏🔥προσπαθώ για το καλύτερο μπρο
Ναι Γιαννάκη συμφωνώ και εγώ
Αμα δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυστικοβουτυρο λόγω αλλεργίας, τι μπορούμε να βάλουμε;;
Κάποιο άλλο σπρεντ αλλιώς δεν ξέρω φιλαράκι μου
Φιλενάδα *
Taxini
Φίλε γίνεται αυτή και η συνταγή χωρίς σκουπ πρωτεϊνης επειδή δεν θέλω σκουπ πρωτεϊνης
Έχω την εντύπωση πως το ειπα μέσα μπρο κου 🔥🔥🔥
Γενικά τα σνακς δεν κάνουν καλό στην υγεία Bro!
Ποιος το λέει αυτό ;
Τη πρωτεινη ποτέ τη βάζεις??
Εγώ μετά τον φούρνο μικροκυμάτων
Αν σου κολλάει βάλε μελι
ποσες θερμιδες περιπου να εχει ενα κομματι σαν αυτο που μας εδειξες?
250 περίπου αλλά σου φτάνει σε χορταίνει τέρμα
@@DeveGeterian σε ευχαριστώ πολύ ντεβετζετεριαν, είσαι και γαμω τους μάγειρες. Που τις βρίσκεις λες αυτές τις ιδέες?
Το δοκιμασα και ειναι πολυ νοστιμο τα σπαει…
Οι θερμιδες ομως δεν ειναι αρκετές;
Είναι ναι αρκετές αρκετές
@@DeveGeterian εγώ αυτο που εκανα ηταν να χωρίσω όλο το "μείγμα" σε μικρές μπάρες για να μην τρωω μεγάλες ποσότητες😂
Δυνατός
🔥🔥🔥
Πειράζει έαν δε βάλεις πρωτεΐνη
Όχι εννοειται
macros?
Πολλα 🥲
Σίγουρα δεν είναι για αδυνάτισμα
Χαχαχαχ τίποτα δεν είναι για αδυνάτισμα