COMO LIDAR COM A COMPARAÇÃO EM REDES SOCIAIS? - Cortes Desobediência Produtiva
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- čas přidán 19. 06. 2022
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
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As pessoas passam muito tempo vivendo a vida das mídias sociais e ai acabam distorcendo suas percepções e se acostumam com o que é exposto lá, sendo que é como o entrevistador bem disse, esse lugar é um palco, os bastidores com sangue, suor e lágrimas ninguém ta mostrando.
A melhor coisa que eu fiz foi sair do Instagram mesmo que você tenha só coisas do bem eles vai sempre sugerir alguma coisa manipuladora
Desde quando eu comecei a estudar pra concurso há 2 anos, muitas pessoas se afastaram e outras eu de fato tive que colocar limites; nesse tempo vc percebe o quanto parente é tóxico e te puxa pro sistema familiar, sem considerar o que vc quer ou sem empatia, ainda mais se sua família for disfuncional igual a minha, fanática-religiosa. Haja psicológico pra enfrentar esse caminho solitário pra realização de projetos(sonhos). Tem que ter a mente muito focada e ser resiliente demais!
Aqui Evito no máximo receber parentes ou tipo assim ,2 ou 3 ou 6 dias quem vem pra consultar_se. Porque já deixei bem Claro estou Ajudando a meus filhos terem Privacidade pra Estudarem .E Evito vizinhos e Irmãos de Igreja e Pastores Tirei de Vez eles tomavam muito o tempo da minha família aí fiquei com a fama na casa da Sra. Ozimarina ela não recebe nimguém Aí Falo Recebo mas no Último Caso .Porque Aprendi a Valorizar o estudo dos meus filhos e eles precisam de privacidade ,
@@ozimarinasoares7006 família gosta de falar mesmo, ninguém vê a luta e nem valoriza, as pessoas só valorizam o sucesso e quem já conquistou. Tem que priorizar a educação mesmo.
@@guil1798 E tá "tudo bem"...você não tá sozinho nessa, sei bem como é cara
Fanáticos religiosos são doentes
Não é raro se deprimir por conta de comparações tolas. Poxa, há dias em que me sinto um fracasso por simplesmente não ter uma rotina super agitada e cheia de afazeres kkk
Eu também kkk
Tbm
Minha realidade me motiva, olho para lado sem dinheiro nao consigo comprar nada e fazer nada. Faço universidade federal (ralando muito, fazendo bicos para manter as contas, e passando finais de semana estudando) e me motiva estudar, sei que posso mudar minha realidade estudando e é nisso que me apego, nada é fácil, nunca foi , mas tenho meus objetivos. Ainda vou alcançar 1 por 1.
Minha família organizou meu aniversário domingo passado, foi algo estéticamente bonito. Mas fiz questão de não expor nas redes sociais pois não estava num bom momento. No contexto desse vídeo poderia prejudicar alguém q viria o vídeo e poderia pensar: ate o julio tem bons momentos menos eu. Claro q fiz pensando em não passar falsa imagem de alguém feliz. Mas ajudou o próximo indiretamente
É salutar observarmos as pessoas que admiramos e buscar aprender com elas e em algum momento podemos até repetir algum comportamento ou atitude a partir dessas observações.
Entretanto, a comparação é uma receita certa para a infelicidade, haja vista, o fato de sermos seres únicos e
cheios de potencial , ou seja, perfeitos em nossas imperfeições.
Nos falta simplicidade .
Eslen você é uma pessoa inspiradora 💪🚀🧠🧠🏆
Muito obrigado 🎈
Parei de seguir muitas pessoas no insta, realmente era nocivo pra mim; Agr estou muito melhor, principalmente por causa do Eslen e as postagens q ele faz
Eu deixei de seguir muitas pessoas com quem eu trabalhei ou fiz curso, porque elas postavam muitas coisas da vida delas e eu acabava me comparando. Parecia que tudo delas era perfeito: o trabalho, as viagens, a festa de casamento... tento ao máximo não me comparar, e quando acontece procuro algo para agradecer.
Isso que ele falou sobre a comparação é verdade, quando eu estava no ensino médio eu me comparava muito com pessoas que eram melhores do que eu, e isso me impulsionou muito na vida. Hoje tenho o privilegio de ter entrado em uma federal tendo estudado em escola pública e minha vida está muito melhor, tanto emocionalmente quanto fisicamente do que antes. A comparação é uma ótima ferramenta se você souber usar.
Meu pai sempre me compara com os sobrinhos dele...fica falando que eles tem isso e aquilo e eu ainda moro com eles. Enfim, um dia eu ainda vou provar pra ele que eu tenho meu valor!
Bom dia, simplicidade máxima.
Esse cara é um gênio, nossa descobri ele ontem, e ja estou aprendendo muito nossa.
Parabéns pelo conteúdo!
Obrigado Eslen 🎈♥️
É só Deus para nos abençoar
Obrigado!
Eslen você postou um vídeo o que o medo vi comentar aqui pra vc ver meu comentário.
Tenho medo de passarela não sei como se chama em outros estados.O medo é tanto que fico paralisada se tiver com alguém seguro forte na pessoa se tiver sozinha penso que não vou conseguir passar é desesperador é muita agustia tenho 36 anos e sempre tive esse medo não me lembro o que aconteceu mais tenho medo de altura em especial as que não tem proteção como a de passarela como se livrar desse fardo como perder medo de uma coisa que você não sabe como tem. um abraço
Obrigada pelos vídeos
Acho que aqui ele não vai te responder. Tenta achar o e-mail dele. Talvez seria melhor procurar um psicólogo na sua cidade.
O Andrew Huberman é o Eslen Delanogare americano
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👍
Eslen comparando você de hoje, magro com shape legal, rico e com status… a você antes gordo, pobre e desconhecido… como às mulheres se comportaram entre esses dois Eslen ?
Manda a RedPill do neurocientista
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