တစ်နေ့ကြက်ဥ (၅) လုံး ရက်ပေါင်း (၃၀) စားရင် ဘာဖြစ်မလဲ? / ဆိုးကျိုး (သို့) ကောင်းကျိုး ?

ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
• ထူးဆန်းထွေလာ ဆေးပညာ
ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး - • ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး
ကင်ဆာရောဂါ(Cancer) သိကောင်းစရာ-- • ကင်ဆာရောဂါ [Cancer]
အိပ်မပျော်သူများကြည့်ရန်-- • အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်...
လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး-- • လိင်ပညာပေးကျန်းမာရေး
-----------------------------------------------------------------
Disclaimer:
***ဤဗီတီယိုတွင်ပါဝင်သော ပုံ၊ graphic၊ စာသားအပါအဝင် အချက်အလက်အားလုံးသည် အထွေထွေဗဟုသုတအနေသာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တို့၏ ဆေးပညာဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ဆေးပညာအကြံဉဏ်တို့ကို အစားထိုးဖို့ လုံးဝမဟုတ်ကြောင်း ပြောလိုပါသည်။
***All contents including images, graphics, text and information included in this video is only for general information purpose only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----------------------------------------------------------------
***Med Myanmar by Zaw Oo မှ video များကို အခြား website, page နှင့် app များတွင် ပြန်လည် upload လုပ်ရန် လုံးဝခွင့်မပြုပါ။
#ကြက်ဥ
#နှလုံးရောဂါ
#medmyanmar
#zawoo

[@ZawOoMM]

တစ်နေ့ကို ကြက်ဥဘယ်နှစ်လုံးလောက် စားကြလဲဗျ ?

[@hipper6841]

1-2 ပါဆရာ ကျေးဇူးပါ

[@user-nj2et2sb2p]

၂ လုံးပါ သံဓာတ်အားနည်းလို့ စားတာပါ တခြားဘာတွေစားလို့ရသေးလဲ ဖြေပေးပါ ဆရာ

[@JustACatWithSunglasses]

တစ်ရက် ၄ လုံးပါ နွားနို့လည်း ၁ လီတာသောက်ပါတယ် gym ကစားတော့ (bulking) လုပ်တဲ့အနေနဲ့စားတာပါ ကြာရင်လူလည်းမွဲပါတော့မယ် ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ 🥲

[@kolayaungoolala2310]

၁နေ့ကို၁၂လုံးစားပါတယ်ဆရာ bulking လုပ်နေတာမို့ပါဗျ budget လဲဖြစ်လို့ပါဗျာ

[@yawli2090]

😂😂nice​@@kolayaungoolala2310

[@kabyar2060]

ပြုတ်စားတာ
ကြော်စားတာ
အစိမ်းလိုက်သောက်တာ
ဘယ်လိုကွာခြားလဲ
ကောင်းကျိုး/ဆိုးကျိုးလေးပါ
ထည့်ပြောစေချင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@thihaheinhtetzaw507]

ယခင်ကတစ်နေ့ ခြောက်လုံးစားပါတယ်
ယခုအသက်ခုနှစ်ဆယ်မှာ ငုံးလုံးနေ့စဉ်စားပါတယ် မည်သည့်ရောဂါမှမရှိပါ။

[@NayAhMay]

Thank you so much 👍👍👍

[@winthant2513]

ဆရာရေ
နှလုံးမှာမကောင်းတဲ့အဆီတွေလိုတာထက်ပိုနေလို့
အကြံဉာဏ်လေးပေးပါအူး
ကျေးဇူးပါ

[@dawpwintkhaing5169]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@ayeiay9727]

​ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hankosoe4935]

စျေးကွက်ထဲမှာရှိတဲ့ CPကြက်ဥတွေကရော ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်တော်ရဲ့လားသ်ိချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

[@user-qo9xl5lv5y]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

[@unusualenthusiast4288]

ကျေးဇူးပါ

[@MaYiyithet-et3hr]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@ZAYYAR6719]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤❤

[@naywinthein6767]

ကျေးဇူးပါခင်​ဗျ

[@sansan4585]

ကျေးဇူပါဆရာလေးမ👍👍👍

[@dawthinthin1484]

ကျေးဇူးပါ👍🙋🌟☕

[@YeeYeeLwin-qp1dj]

နေ့တိုင်ကတော့၂လုံးစားပါတယ်တစ်ခါတလေတာ၁လုံးပဲစားဖြစ်တာပါ။နဲပါတယ်ဆရာ

[@Redmi7-x4q]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-ck7zs4hy3m]

တနေ့ နှစ်လုံးစားဖြစ်တယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် dr

[@kaunghtet9442]

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

[@uniquekoko4225]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤
တစ်လုံးကတော့နေ့စဥ်စားဖြစ်

[@AviKaizen]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အခြားအသားငါးတွေသိပ်မကြိုက်လို့ ခုတော့ များများစားပါမယ် ဆရာ တစ်နေ့လေးငါးလုံးစားချင်ပါတယ် လူကအရမ်းပိန်လို့ပါ

[@yilye9085]

Thanks!!Good Luck!!

[@sanpwinttpwintt1155]

အရမ်းကောင်းပါတယ်ကျေးဇူးပါ

[@koaungthein3372]

ကျေးဇူး ဆရာရေ

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@winthant2513]

ခန္ဓာကိုယ်မှာ နှလုံးတွင်း
မကောင်းတဲ့အဆီ တွေများနေရင်ဘာစားသင့်ပါလည်း

[@user-bh8rq5nj6o]

တရက်ကို ၃လုံးလောက်အမြဲစားဖြစ်ပါတယ်...

[@thanhtay-uv6cy]

ကျေးဇူးပါဆရာ ❤❤❤

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@user-kt4rv5ur6g]

Thanks

[@kmgkt8680]

Thanks a lot>

[@Ulay-zs1qx]

2လုံး

[@nantconstance747]

God bless you

[@myothidar2888]

စားမယ်ဆိုရင် မွဲသွားပါမယ်

[@user-yu8pv4nc3s]

ကျေးဇူးပါဆရာ ဆရာကျမ်းမာပါစေ

[@ZawOoMM]

ကျေးဇူးပါ ဦးရေ

[@mahtaymahtay1034]

Thanks Dr

[@ZawOoMM]

You’re welcome 😊

[@YeKhaung-ts2ur]

thank sir

[@SuSu-ow4xo]

This information is very valuable.
Like this News.Thanks Sir.

[@ZawOoMM]

So nice of you

[@user-oh4vc7md3m]

အသေးစိတ်သိရလို့ကျေးဇူးပါ။

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ

[@user-zl2zh7vv9g]

နေ့ တိုင်း တလုံး ဘဲ စား ဖြစ် တယ်
ကျေး ဇူး တင် ပါ တယ် ဆရာ

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@thanhtun9235]

Weight (95)ပေါင်ရှိပီးတရက်(၂)စားပါတယ်ဆရာ နံနက်ပိုင်းမှာစားဖြစ်ပါတယ် ဘယ်အချိန်ဘယ်နှစ်းစားသင်ပါသလဲဆရာ

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@tintinoo-er8ll]

စားတဲ့သူတွေစားပါတယ်ကွယ်။အဖွါးဆိုအသားတွေမစားတော့ကြက်ဥနဲ့ပဲဘဲ‌နေ့တိုင်းစားနေရတာပ့ါ။

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@user-vg6lk8zs6m]

👍 good 👍

[@yeminthun8894]

very good ❤❤❤❤❤

[@lailaiwin1665]

ကြက်ဥ တစ်လုံး‌သာစားဖြစ်ပါတယ်
ပြုတ်စားဖြစ်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါDr.

[@user-te4zz2xu6h]

3လုံးစားတယ်

[@khinshwewin8923]

တနေ့ကိုဘယ်နှစ်လုံးစားသင့်ပါလဲဆရာ

[@KhinAyeNwe-2024]

နေ့တိုင်း2 လုံးစားပါသည်

[@dawyinmay6852]

😊

[@kosoemoe4501]

သုံးလုံးစားပါတယ်ဆရာ

[@user-qd1hx9cj8q]

ကျမသမီးလေးက ကြက်ဉ တအားစားတာ

[@SuHlaing-dp2rz]

တနေ့ ၃ လုံး နေ့တိုင်းစား

[@YYWNL]

I subscribed your channel cause of this video. I'm new fan.

[@ZawOoMM]

Warmly welcome ! 😇

[@dawtartar4307]

👍👍👍

[@dawthinthin1484]

👍🌟

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@AtarThin-hk2bw]

❤❤❤❤❤

[@KoThura-jp2bj]

ကြက်ဥကအကြိုက်ဆုံးအစားအစာပါ❤❤❤

[@BiakSang-jb8xn]

အစိမ်းနဲ့အကျက် ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ

[@winthant2513]

ကြက်ဥက လေးဘက်နာ အဆစ်မြစ်ရောင် ကိုလက်စထောတက်နေသူတွေစားလို့ရလား
တနေ့ဘယ်နှလုံးလောက်စားသင့်လည်း

[@nwaynwaynwaynway8859]

Yes

[@nyannaingsoe2747]

ကျေးဇူးပါ။ တစ်နေ့ မကြက်တကြက်ပြုတ် ၄ လုံးစားလာတာ ကြာပါပြီ။

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇

[@kawmaidinglai6094]

ဆရာ;နလုံးသွေကျောကျဉ်း။အသဲ‌ေချာက်။ကျောက်ကပ်အားနည်း‌ေသွးချုိဆီ းချို။စသည်တို့ဖြစ်ရင်ကြက်ဥကိုဘယ်လိုစားရမှာလဲဆရာ။❤❤❤ကျေးဇူးတင်ပါ၏။

[@topphone123topphonr6]

ကျွန်တော် တို့က များနေတယ်😊❤❤❤

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ

[@winmyintphone-fd2uw]

လက်ဆစ် ခြေဆစ်လေး‌တွေရောင်နေတဲ့လူရောကြက်ဥနေတိုင်းစားလို့ရလားဆရာ။

[@user-qm5br3ug4f]

yes

[@user-hf2hz9ps6f]

❤❤❤❤

[@minmobile8148]

မဂ်လာပါ

[@ZawOoMM]

မင်္ဂလာပါ

[@ninilwin7164]

တနေ့2လုံးပုံမှန်ပြုတ်ပြီးစားပါတယ်။

[@dawkhinekhinemar6922]

နေ့တိုင်းတစ်လုံးမကျက်တကျက်ပြုတ်စားပါတယ်။

[@user-yu8pv4nc3s]

ဆရာရေကျွန်တော်ကအသက် 68 ပါတစ်နေ့ကိုကြက်ဥ 3 လုံးစားပါတယ်

[@zinzina8598]

တရက်ကို နှစ်လုံး လောက်တော့ စားဖြစ်တယ် တခါတလေ ၃လုံးလောက် အများဆုံး စားဖြစ်ပါတယ်

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@minchan158]

၂လုံးစားဖြစ်ပါတယ်

[@user-xk4ok3ek5e]

3/4

[@bomya6046]

၃လုံးစားဖြစ်ပါတယ်၊သေသေခြာခြာနားထောင်နေမိပါတယ်၊ရှင်းပြမှု့ကိုကျေးဇူးတင်ပါကြောင်း♥*****

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

[@utinmaungwin1027]

၃ရက်ကိုတလုံးစားဖြစ်ပါတယ်

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ 😇

[@theinmaung7004]

တေန႔တလုံးပုံမွန္စားပါတယ္ဆရာဒူးနာတာကိုေတာ္ေတာ္သက္သာေစပါတယ္ေက်းဇူးပါ

[@painggyi6050]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တဲ့သူတွေက အနီရောင်အသားကို လုံး၀မစားရတာလား ပမာဏဘယ်လောက်ထိစားရတာလဲ ဖြေပေးပါဦး ဆရာ

[@ZawOoMM]

Uric acid stone လို ကျောက်မျိုး အတည်နည်းအောင်တော့ ဒီအနီရောင်အသားတွေကို လျှော့တော့စားသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ထိရှောင်ရမှာလဲဆိုတာကတော့ တယောက်နဲ့တယောက် တည်တဲ့ကျောက်အမျိုးအစားရယ်၊ ရောဂါအခြေအနေပေါ်မှာမူတည်လို့ မိမိပြတဲ့ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်ဗျာ ။

[@user-wc3wn2ty2v]

🎉🎉🎉

[@user-ki4qj2pi4m]

၂ လုံး

[@chaingjai7354]

အမဲသားအဆီနဲ့အသား သုံးထသားပုံစံလိုနေ့တိုင်းစားရင်ကျမ်းမာရေးထိခိုက်နိုင်လားဆရာ

[@hlahla5436]

ကင္ဆာသမားေကာစားလို့ရပါသလားဆရာ

[@waynayway698]

ကြက်ဉ နဲ့ ဘဲဉ တူလားဆရာ ဘဲဉကပရိုတင်း မကောင်းလား ကောင်းလား ဆရာ thanks 🙏

[@user-mb6re4vw6k]

တစ်ခါတစ်လေမစားဖြစ်

[@user-bp1wo4kf6w]

အခုတလောတော့၁ရက်ကို
၁လုံးနည်းပါးစားဖြစ်တယ်ဆရာ

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ

[@SleepyAstronomicalModel-rt3wd]

😊ကြက်ဌကျော်မကြိုက်ဘူး😊
😊ကြက်ဌပြုပ်ပဲ့ကြိုက်တယ်😊

[@thetmyakyaw9734]

တလုံးဘဲစားပါတယ်

[@zawlattmdy007]

3

[@sainginn9826]

၁၀လုံးတောင်စားတယ် တစ်ခါတစ်လေ

[@ShineHtet-hn7vs]

ဘဲဥ ရော

[@user-wu8si2gy6m]

ကြက်ဥ အဆံချောင် ကရောဆရာ

[@AungLay-nq2fb]

5လံုး

[@ayenyuntmay6797]

တနေ့သုံးလုံးပြုတ်ပီးအကာကိုသာစားပါတယ်ဆရာ😊

[@sanwin-po3ld]

နေ​စဥ် ၂/၃​စာ​ဖြစ်သည် အလုးံအဆင်သည်

[@kyawbobo7001]

ကြက်ဥကို ဘယ်ပုံစံ (ကြော်/ ချက်/ ပြုတ်/ အစိမ်းသောက်) က
အာဟာရဓာတ်တွေအကုန်ရရှိနိုင်ပါသလဲဗျ

[@kaunghtethtwe4304]

တစ်နေ့ကိုတစ်လုံးတောစားဖြစ်ပါတယ်

[@ZawOoMM]

ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျာ 😇

[@marynyunt5255]

၁လုံးပါ

[@sundawn8658]

တရက်ကို ကြက်ဥ ၅လုံး စားတာကြာပီ။ ဘာမှ ပြသာနာ တော့မယ် သေးဘူး

[@user-jc1vl1bo4r]

ဆရာ ဆေးပေါ့လိပ်သောက်လဲ အန်ဒရယ်ရှိလား

[@user-su8de2tl6f]

တနေ့ကိုကြက်ဥ၂လုံးနဲ့အကာ၂လုံးစားပါတယ်ဆရာ😊

[@myamyathan5332]

နံနက်တိုင်းကြက်ဥကြော်၁ ငုံးဥပြုတ်၂ စားပါတယ်

[@topfight4581]

ပြုတ်ပီးသား စားရမှာလား အစိမ်းစားရမှညလား

[@user-fp2zk3wq1m]

ဆရာကျွန်နော်တရက်ကိုကြက်10လုံးစားတယ်ဗျ❤❤❤😂

[@gjgj330]

ကျေးဇူးပါရှင့် 🎉🎉🎉