Cześć Marta! Smacznej kawusi :) odnośnie piątku wieczorem i tego, że nie spotkałaś się ze znajomymi, bo nikt nie miał dla Ciebie czasu. Bywa i tak. Pamiętaj, że sama dla siebie jesteś przyjaciółką i właśnie fajne jest to , że teraz po maturach nasz tego czasu trochę więcej i możesz go spędzić po swojemu, w jakościowy sposób.
haha! ta mgła myślowa przy "wchłonął" :D mieszkam od prawie pięciu lat zagranicą, ale największą mgłę miałam właśnie po maturze :D ach! ja teraz tez przezywam największe wakacje w swoim życiu (od razu po maturze poszłam do pracy i na studia). Od dwóch miesięcy odpoczywam po intensywnych dwóch latach! zmotywowałaś mnie do pójścia na siłownię :) i odkopałam swoje stare treningi i zaczęłam działać :) buziaki!
Super się Ciebie ogląda, sympatyczna z Ciebie dziewczyna :), więc subskrybuję i śledzę Twój kanał. Polecam Ci zapoznanie się z nieco innym podejściem do diety: Bracia Rodzeń (keto lub dieta nisko węglowodanowa). Nie trzeba się aż tak katować na siłowni ;). Osobiście sama korzystam z rad braci i widać efekty: nie dość, że waga spada, nie czuję głodu tak jak na innych dietach, mam dużo energii. Nie piszę tego złośliwie, po prostu jak usłyszałam od ilu lat ćwiczysz na siłowni, poczułam, że muszę Ci napisać o Braciach, może ich kanał Cię zainspiruje do zmian, tak jak mnie. Czasami wydaje nam się, że wiemy, co jest zdrowe i postępujemy wg schematu, który tak naprawdę jest zły. Polecam. Pozdrowionka :). Magda.
Dziękuję za miłe słowa! Jednak nie rozumiem, co złego jest w chodzeniu na siłownię i uprawianiu sportu. To nie jest "katowanie się na siłowni", tylko ruch, który jest zdrowy, przyjemny i wskazany przy zdrowym trybie życia. Keto to bardzo restrykcyjna dieta, a zwykły deficyt kaloryczny to nie schemat który "jest zły", tylko podstawa redukcji. Osobiście miałam do czynienia z keto i działa, ale nie uważam, że to zdrowa dieta, głównie pod kątem psychicznym. Dzięki za podzielenie się swoim zdaniem, ale dobrze mi z dietą, którą mam teraz
Też mam takie dni ..tyle że jestem za to odpowiedzialna, mam depresję więc rzadko gdzieś wychodzę a jak już mam ochotę to ...nie mam z kim...Coś za coś. PS. Też nienawidzę zakupów 😋
Różnica w cenie perfumow wynika z tego, jaki jest % zaperfumowania, najczęściej to są wody toaletowe. Jakość składników ma ogromne znaczenie i ile ich jest (różne, wyjątkowe nuty). Możesz poczytać ile potrzeba np kwiatów, na 1ml płynu. Niektóre składniki są bardzo ciężkie do zdobycia
Nie ma co się smucić, że spotkanie nie wyszło. Wiem o co chodzi, też tak mam, że jak już jest chęć wyjść, pogadać, wyluzować to nikt nie ma czasu i mam spadek humoru, ale wtedy zajmuje się sobą i nie uważam tego czasu za stracony 😅
Chciałam zobaczyć na TV, ale nie da się tego oglądać, nie mając cały czas w ręce pilota, żeby co chwilę zmieniać głośność. Muzyka jest naprawdę strasznie głośna, w porównaniu do Twojego głosu więc jest wybuch dźwięku :/
Cześć Marta! Smacznej kawusi :) odnośnie piątku wieczorem i tego, że nie spotkałaś się ze znajomymi, bo nikt nie miał dla Ciebie czasu. Bywa i tak. Pamiętaj, że sama dla siebie jesteś przyjaciółką i właśnie fajne jest to , że teraz po maturach nasz tego czasu trochę więcej i możesz go spędzić po swojemu, w jakościowy sposób.
dziękuję ♥
bardzo bardzo lubię Twoje vlogi :) na maxa motywujące
cieszę się ♥♥
mega comfort film
cieszę się bardzo ♥
Kolejny filmik w mojej comfortzone 💜
baaardzo miło mi to czytać!!♥♥
Zabieram się za oglądanie 😍
♥♥♥
uwiebiam Twoje dłuższe vlogi, czekam na kolejne❤️
dziękuję!!
kocham twoje vlogi, są cudowne serio
cieszę się!!♥
jak zwykle znakomity filmik! buziaki♥️
dziekuje!!❤️
haha! ta mgła myślowa przy "wchłonął" :D mieszkam od prawie pięciu lat zagranicą, ale największą mgłę miałam właśnie po maturze :D ach!
ja teraz tez przezywam największe wakacje w swoim życiu (od razu po maturze poszłam do pracy i na studia). Od dwóch miesięcy odpoczywam po intensywnych dwóch latach! zmotywowałaś mnie do pójścia na siłownię :) i odkopałam swoje stare treningi i zaczęłam działać :) buziaki!
super kochana!! trzymam kciuki za fajne progresy ♥♥
przeslodko wygladacie razem 💘
dziękujemy!♥
Super się Ciebie ogląda, sympatyczna z Ciebie dziewczyna :), więc subskrybuję i śledzę Twój kanał. Polecam Ci zapoznanie się z nieco innym podejściem do diety: Bracia Rodzeń (keto lub dieta nisko węglowodanowa). Nie trzeba się aż tak katować na siłowni ;). Osobiście sama korzystam z rad braci i widać efekty: nie dość, że waga spada, nie czuję głodu tak jak na innych dietach, mam dużo energii. Nie piszę tego złośliwie, po prostu jak usłyszałam od ilu lat ćwiczysz na siłowni, poczułam, że muszę Ci napisać o Braciach, może ich kanał Cię zainspiruje do zmian, tak jak mnie. Czasami wydaje nam się, że wiemy, co jest zdrowe i postępujemy wg schematu, który tak naprawdę jest zły. Polecam. Pozdrowionka :). Magda.
Dziękuję za miłe słowa! Jednak nie rozumiem, co złego jest w chodzeniu na siłownię i uprawianiu sportu. To nie jest "katowanie się na siłowni", tylko ruch, który jest zdrowy, przyjemny i wskazany przy zdrowym trybie życia. Keto to bardzo restrykcyjna dieta, a zwykły deficyt kaloryczny to nie schemat który "jest zły", tylko podstawa redukcji. Osobiście miałam do czynienia z keto i działa, ale nie uważam, że to zdrowa dieta, głównie pod kątem psychicznym. Dzięki za podzielenie się swoim zdaniem, ale dobrze mi z dietą, którą mam teraz
dzień odrazu lepszy
Mega z was słodziaki 💝
♥♥!!
Też mam takie dni ..tyle że jestem za to odpowiedzialna, mam depresję więc rzadko gdzieś wychodzę a jak już mam ochotę to ...nie mam z kim...Coś za coś.
PS. Też nienawidzę zakupów 😋
Różnica w cenie perfumow wynika z tego, jaki jest % zaperfumowania, najczęściej to są wody toaletowe. Jakość składników ma ogromne znaczenie i ile ich jest (różne, wyjątkowe nuty). Możesz poczytać ile potrzeba np kwiatów, na 1ml płynu. Niektóre składniki są bardzo ciężkie do zdobycia
dzięki!!♥
❤️❤️❤️
♥♥♥
Ta scena z dmuchawcem była słodka haha i twoja radość 😄
Dziękuje za filmik, jak zawsze bardzo motywujący i relaksujący ❤️☺️
cieszę się!!♥♥
❤️😍
♥♥
odcinek u marty=cudny dzień
kocham!!♥
Z ilu gramów płatków robisz owsiankę, że aż tyle ci jej wychodzi ? 😍
P.s Kocham twoje filmy, inspirujesz mnie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Podpinam się 😅
dziękuję ♥♥ zazwyczaj ok. 50g
Co to za szczotka do włosów? :)
Nie ma co się smucić, że spotkanie nie wyszło. Wiem o co chodzi, też tak mam, że jak już jest chęć wyjść, pogadać, wyluzować to nikt nie ma czasu i mam spadek humoru, ale wtedy zajmuje się sobą i nie uważam tego czasu za stracony 😅
♥♥
Skąd ten fajny, ogromny bidon na wodę ?
z shopee
Chciałam zobaczyć na TV, ale nie da się tego oglądać, nie mając cały czas w ręce pilota, żeby co chwilę zmieniać głośność. Muzyka jest naprawdę strasznie głośna, w porównaniu do Twojego głosu więc jest wybuch dźwięku :/
Popieram, też co chwila zmieniam głośność, popracuj nad tym Marta :(
+1, kocham filmy Marty, ale masakra z tą głośnością
bardzo się cieszę, że to napisałaś!! nie byłam tego totalnie świadoma, na 100% to poprawię, dziękuję bardzo ♥
gdzie pracujesz?
social media creator w We are for U
Miller miś?
A może muller Marta
XD