5 técnicas para reducir el estrés - ELSA PUNSET - El Mundo En Tus Manos
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- čas přidán 28. 08. 2024
- Escucha el podcast de Inteligencia Emocional 👉 / @epunset Vídeo Curso de Elsa Punset: www.enlaze.es/c...
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ELSA PUNSET en el programa "Para Todos La 2" de TVE.
El Mundo En Tus Manos.
Podemos reducir el estrés.
Página web: www.elsapunset....
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#elsapunset #inteligenciaemocional #educacionemocional
Gracias a las clases en línea , he llegado a este lindo video
Tu voz me relaja. Gracias Elsa.
Hola missypalacios. Gracias por participar comentado el vídeo!
Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado:
elsapunset.com/rutas/
Un saludo!
Algún día espero llegar a tener la paz y tranquilidad que ella trasmite.
Sintonizado con tus palabras😓
Espero que nuestro amor y respeto te inunde de energía para que nunca dejes de hacer feliz a tanta gente, el mundo te necesita Elsa, gracias por compartir tu vida con el resto
Cuando estoy ansiosa me gusta ver estos vídeos, hace muchos años tuve un trastorno de ansiedad y hace un mes regreso en una de las etapas más importantes en mi vida😔
Excelente técnicas Elsa, es increíble como con pequeños gestos podemos generarnos a nosotros mismos un bienestar que de otra forma, cuando estamos atrapados en el estrés y los problemas cotidianos, no lo vemos o no lo podemos sentir. Saludos
Escuchar su voz me basta. Elsa es una mujer tan maravillosa.
Me estoy dando cuenta ahora , que desde que he dejado de fumar ya no me duele con tanta frecuencia el estómago y se ha reducido mi ansiedad muchísimo , el deporte me sienta bien.Grache por tu aportación , ahora veré tu vídeo para dormir bien , a ver si no dependo de pastilla para dormir y ya por fin seré libre.
Gracias Jose Velazquez Mendez
Puedes acceder gratis a www.mundoelsa.com donde encontrarás todos mis vídeos y más...
¡Nos vemos dentro! Un saludo.
Eres gran persona, soy psicologa y me encanta escucharte
Solo con ver el vídeo uno se empieza a relajar. Saludos desde colombia.
a mi me fastidia esa musica
Muchísima Gracias usted es magnífica!!!!
Mil gracias Elsa, una lección esperada durante toda mi vida.
Te descubri y me encanta y ayuda Escuucharte
Técnicas efectivas, fáciles de aplicar. Gracias Elsa. Un abrazo.
AMO TUS VIDEOS ELSA PUNSET!!!!
Gracias. Saludos desde México.
amo tus videos gracias ati yo soy positivamente feliz ..
Que hermosa..!!
Esla eres estupenda
gracias Elsa tqm
Gracias Elsa con tus vídeos me dieron ganas de quitarme la vida
que
Pero-
más video elsa queremos más de tu bella literatura
Lo pondrè en pràctica, muchas gracias!!
Desde aquí y aprovechando éste canal doy un mensaje pidiendo ayuda.
Padezco de Síndrome de estrés postraumático. Vivo fuera de España.
Llevo más de 10 años en terapias. Nunca me han ayudado. Pues no eran las más indicadas o no eran suficientes. Necesito ayuda. Sobre todo poder hacerlo en Español. ¿Alguien podría darme algún consejo?
Estoy desesperada. Los flashbacks no me dejan ni un segundo. Trigers, imsomnio, pesadillas y desde hace unos meses lagunas mentales.
Agradecería en el alma.
Saludos Carmen.
Busca a ayuda psicológica de alguien especializada en EMDR
@@liaf3224 muchas gracias
He tenido terapias de Emdr
Incluso he estado ingresada por 15 días en una clínica en Holanda
Psytrec se llama
Tenía un score de 46 que ya es mucho cuando entré
Salí con un score de 10 pero todo a vuelto a remitir.
He hecho 2 veces Vers training, para aprender a gestionar las emociones.
Y estoy esperando a entrar de nuevo en otra terapia q se llama squema terapia pero n nada bueno hasta el momento
Quería haver algo pero en español pues en holandés vro que no voy bien
@@arjonaspain34 Un abrazo y espero que muy pronto encuentres la solución
Cómo te va? Lograste mejorar?
Hola Elsa!!
Nos encanta tu programa, porque somo adictos a los remedios naturales para aliviar el estrés.
Nosotros somos Xtresia y nos dedicamos a los productos naturales que alivian el estrés y la ansiedad, y a los complementos alimenticios, nos encantaría ponernos en contacto contigo porque tu opinión acerca de nuestro producto nos parece muy importante.
Un abrazo :)
Xtresia
Una pregunta que, dicho sea de paso, comienza a ser un clásico: Intérprete y sencillo de la música del vídeo que comienza en el minuto 2. Gracias.
DorianRa Me autorespondo [A lo Juan Palomo]: El sencillo es "The Rifle", by Alela Diane, por si a alguien le interesa. Boa noite!
Gracias Elsa! :)
Me encanta!
Muy buenos los ejercicio me alludan mucho !!!!! 👍🏻🙏🙏🌺❤gracia gracias
gracias, relaja a voluntad ^^
Cual es la primera canción?
Elsa te encontré como un salvavidas, gracias, disculpa pero tu eres médico o psicóloga, mi hija tiene muchas ideas parecidas de ayudar a las personas, esta decidiendo que estudiar, gracias por tu respuesta
Hola yo he visto otros video de ella y entiendo que ella estudió Filosofía!
HERMOSOOOOOOOOOOOO
Hola Uriel Eduardo Chambi Mamani. Gracias por participar comentado el vídeo!
Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado:
elsapunset.com/rutas/
Un saludo!
@@ElsaPunset UNA CONSULTA TENGO 32 AÑOS Y HASTA AHORA NO ENCUENTRO MI PASION, SOY MERCADOLOGO PERO LO VEO MUY SUPERFICIALLL, QUIERO HACER ALGO QUE ME LLENE ME DE FELICIDADDDDDDDDDDD :D QUIERO ENCONTRARLO QUE ME ACONSEJAS PARA ENCONTRARLOOO???
Bella
Hola Roxana Andrade. Gracias por participar comentado el vídeo!
Te invito a que veas el Vídeo-Curso Online que hemos preparado:
elsapunset.com/rutas/
Un saludo!
Mas videosss , :)
en este momento m esta matando el xtrex
Escuchaste mi nueva música para Atraer el Amor? ❤️
Ta guapa la Elsa 😈
Pero-
¿
the singing in the background is really irritating 😑
Lonjas...
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