PAINIJA & CBB 100 Leuanvedon haaste | Road to CBB syksy | EP12

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 07. 2024
  • Pölen kanssa extempore testi koska leukoja ei ole treeneissä vedetty puoleen vuoteen! Katsotaan paljonko 23kg painoero vaikuttaa ja mikä tapa on aikaa vastaan toimivampi.
    Tervetuloa seuraamaan Juhon ja Ilmarin kisadieettiä syksyn CBB kisoihin!
    IG: @juhoruuska @immppu
    Yhteistyössä:
    -Marika webdesign
    -Tmi Jesse Lång Kalevalainen jäsenkorjaus
    -Remontointi K.Pölkki
    -Rengas Paikka Ky
    -Äänekosken Kiinteistönhoito Oy
    Musiikki:
    RocknStock
    Tunetank - Power
    Avainsanat: Naturaalikehonrakennus, kehonrakennus, kuntosali, treenaaminen, fitness, fitness expo, bodybuilding, classic bodybuilding, cbb
    #kehonrakennus #kuntosali #fitness #naturaalikehonrakennus #cbb

Komentáře • 30

  • @kevinvainio
    @kevinvainio Před 16 dny +1

    Ittelä menis kuukausi jos koittas samaa haastetta. 😂😂 Hyvin vedetty! 💪

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 16 dny +1

      @@kevinvainio 🤣🤣 heeihei, viikossa menee 😝 Tänks! 💪🏻💪🏻

    • @kevinvainio
      @kevinvainio Před 16 dny +1

      @@juhoruuska5449 Ei mee kun menee viikko palautua aina yhden setin jälkeen. 🤣🤣

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 16 dny +1

      @@kevinvainio 🙈🙈

  • @ristoranta-nilkku8088
    @ristoranta-nilkku8088 Před 26 dny +1

    Kova suoritus. Aika puhtaasti vedetty.

  • @user-jn8uw3ox8m
    @user-jn8uw3ox8m Před 29 dny +1

    Kovia ja vahvoja poikia.. 💪💪

  • @paatonpyorailija4208
    @paatonpyorailija4208 Před 29 dny +1

    Hyvin vedetty!

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 29 dny

      Tänks! ☺️ Revanssista oli jo puhetta kun kummallekin jäi hampaankoloon 🤭

  • @nonenhei4119
    @nonenhei4119 Před 2 dny +1

    Oliko nyt niin että painija vaan suoritti haasteen loppuun? Tuli vähän sivusilmällä seurattua niin nähny tekikö se Juho loppuun. Että siinä mielessä puolustavana mestarina painijoitten kunniaa voikin puolustaa talvella. Tulee kyllä menee silloin alle 10min molemmilla, kova luotto. Melkein kannattaa tehä ainakin 5 ylimäärästä leukaa kaikkien jotka videotarkistaa oman suorituksensa.

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 2 dny

      Painija teki loppuun :) Ajalla 13:59 kun piiputti heti itsensä 😆 Itse laskin ihan päin honkia ja luulin vetäväni sata mutta vedin 95 aikaan 10:40. Uskon että Part.2 tulee kyllä ja alle kympin tavoite 😌

  • @ll9820
    @ll9820 Před 26 dny +1

    Tällä kaverilla joka voitti teki vielä puhtaamminkin.

  • @mikkoruuska2811
    @mikkoruuska2811 Před 29 dny +1

    HYI!

  • @valtzuuu
    @valtzuuu Před 18 dny +1

    Miten hitossa ton kokoinen mies voi painaa vaan 70kg 😂

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 18 dny +1

      @@valtzuuu Se on ku pää on toisten polven korkeudella 🤭🤣

  • @juhoruuska5449
    @juhoruuska5449  Před 28 dny

    Onko porukka testannut tätä ja minkälaisia aikoja on tullut? ☺

    • @janikakonen4252
      @janikakonen4252 Před 16 dny +1

      Hyvä kun tuli video vastaan. Ehkä kymmenisen vuotta sitten kokeilin, ja muistelisin sen loppuajan olleen 12min pinnassa - koska yhdistin sen mielessäni coopperin testiin.
      Pakko kyllä kokeilla tätä uudelleen nyt vanhemmallakin iällä, melkeinpä vaikka heti seuraavan selkätreenin alkuun.👍

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 16 dny

      @@janikakonen4252 Cooperi käy kieltämättä välillä mielessä tossa 😂 Mutta kova suoritus sielläkin!! Ehdottomasti kokeilemaan uusiksi, itsekin ajattelin part.2 tästä ottaa kun hahmottaa minkä verran varaa kiriä vauhtia 💪🏻

    • @janikakonen4252
      @janikakonen4252 Před 16 dny +1

      @@juhoruuska5449 mä taisin ensimmäiseen sarjaan tehdä 20 toistoa ja sen jälkeen aika vakio taisi olla 5-8 toistoa. Pitäis varmaan heti alusta asti lähteä paukuttamaan niitä kympin pintaan olevia sarjoja, eikä ajaa itseään loppuun liian pitkällä sarjalla.

    • @juhoruuska5449
      @juhoruuska5449  Před 16 dny

      @@janikakonen4252 Joo itse sanoisin melkein että maksimissaan kymppi vaan alussakin ja pikku huili aina. Tuo kaveri on oikeesti kova leuanvetäjä mut piiputti itsensä aivan täysin noilla 15 sarjoilla 😅

    • @wvltter988
      @wvltter988 Před 9 dny +1

      Törmäsin tähän videoon ihan sattumalta ja oli pakko kokeilla, ilman remmejä meni 10min5sek, veikkaan että remmit tois ainakin jonkun verran jeesiä kun nyt tuntu jo ekan 20 leuan jälkeen että on forkut ihan tukossa 😂