Tofu in Tomatensauce mit Chili [Rezept] - Vegan
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Dieser delikate Tofu in einer Tomatensauce mit Chili ist pikant gewürzt und wurde mit Thai-Basilikum und #Koriander verfeinert. Hier geht es zum Rezept: www.zentrum-de...
________________________________________________________
Weitere köstliche Rezepte findet Ihr hier:
Chili-Pesto mit Zitronengras:
• Chili Pesto mit Zitron...
Einfache Tomatensauce:
www.zentrum-de...
Chili sin carne:
• WOW! Dieses CHILI SIN ...
________________________________________________________
Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: www.zdg.de/rez...
Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: www.zdg.de/new...
Unsere Kochbücher findet ihr hier: Leckere vegane Rezepte: www.zdg.de/bib...
Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrad...
Basenüberschüssig Kochen: www.zdg.de/bib...
Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrad...
Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: www.zdg.de/bib...
Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrad...
Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: www.zdg.de/bib...
Hier kannst Du es bestellen: www.myfairtrad...
________________________________________________________
Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst.
Hier abonnieren:
Deutschland: www.presseplus...
Österreich: www.presseshop...
Schweiz: www.presseshop...
________________________________________________________
Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst:
*Hefeflocken findet ihr hier: bit.ly/3qWX4Wv
*Yaconsirup findet ihr hier: bit.ly/2Kr7ixu
*Bio Tamari findet ihr hier: bit.ly/3gIxvUq
*Erdnussöl: bit.ly/2LNHWes
*Natives Bio-Kokosöl: bit.ly/2Krkx1d
Unsere Küchenausstattung:
*Ben empfiehlt dieses Kochmesser: amzn.to/2K4Rtgl
*Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: amzn.to/3moU6qB
*Pfanne aus Gusseisen: amzn.to/2PbfhRX
*Tefal Bratpfanne: amzn.to/2IMhFvD
*Kochtopf: amzn.to/3a7HOA9
*Küchenmixer: bit.ly/3aeODjH
*DrinkPure - der preiswerte Wasserfilter: bit.ly/37Z1dk5
*Nahrungsergänzung von effective nature: bit.ly/37YCfS1
________________________________________________________
Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte:
💻 Homepage: www.zentrum-de...
🔵 Facebook: / zentrumdergesundheit
📷 Instagram: / zentrumdergesundheit
📌 Pinterest: / zentrumgesund
#vegan #rezept #vegankochen
Wir verwenden Affiliate Links ( Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.
Musik: SoundExpress, Melodic Intersect, Samosa, 928800
#ZDG
![Hirse mit gebratenem Gemüse - mediterran [Rezept] - Vegan](http://i.ytimg.com/vi/SwgIXcvpsDY/mqdefault.jpg)
![Hirse mit gebratenem Gemüse – mediterran [Rezept] - Vegan](/img/tr.png)
Wie süß ist der Koch denn bitte? Direkt Fan von ihm! 🤗 Rezept sieht auch lecker aus
Hallo Lola-Sophie, herzliche Dank für deinen lieben Kommentar. 😀🌺😊
Du machst so gute Laune ! 😁
Deine gute Laune ist ansteckend, Ben. Ich schaue eure Videos sehr gerne, so macht das Kochen Spaß und es schmeckt sooo lecker. Danke für eure Arbeit!
Hallo Marc, herzlichen Dank für deine lieben Worte und das Lob. 😃😊 Das freut uns total! 😊
Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
Er macht einem gute Laune. Habe richtig Lust das nachzumachen.
Bleib wie du bist!👍😊
😊🌺😀
Schönes Rezept! Gerne mehr asiatische Tofu Rezepte!!
Ich empfehle übrigens für alle Tofu-Neulinge KEINEN Tofu vom Supermarkt, sondern am besten frischen Tofu (gibt es häufig in so Eimern schwimmend, aber auch eingeschweißt) aus dem Asia Laden!
Die Unterschiede sind wirklich sehr groß! Der "westliche" Tofu in Supermärkten ist häufig stark ausgepresst und daher eher bröckelig-trocken. Tofu aus dem Asialaden (auch "Baumwolltofu" genannt) hingegen ist etwas weicher und feuchter und bildet beim Anbraten eine schöne Kruste aus!
Gerade ausprobiert, sehr leckeres Rezept! Wirklich zu empfehlen :-)
Du bist soooooo süß Ben, danke für dein Wesen - du versprühst so eine tolle Energie! Ich würde so gerne mal mit dir zusammen kochen :) Danke für das Rezept!
Hallo Lisa, oh wie lieb! Wir freuen uns total, über solch schöne Kommentare. 😊😀🌺
I tried this recipe today and it’s really delicious! It doesn’t taste like anything I’ve had before, has a very unique flavouring profile… and that for a vegan dish! Will definitely make this again and also recommend it to others! Thank you chef!
Hello, thank you very much for your comment and the great feedback. We are very pleased to read this. 😀🌺😊
Toll gemacht!…👏👏😋😋
Lieben Dank! 🌺😊😀
Du bist ja ein sehr sympathischer Mensch😀 ich finde dich als Koch toll 🥰😍kannst sehr gut kochen sieht geil aus liebe Grüße Sabrina 🤗☺🌺
Das werden wir gern dem Ben sagen
Dankeschön 😊
Sei simpaticissimo❤️❤️❤️
😉🌺😀
gerade durch Zufall gefunden, weil ich mir auch ein ähnliches Gericht gerade zubereitete. Schade, dass ich keine Chilischoten und Ingwer da hatte ansonsten war alles soweit da ;) (Räuchertofu und vegane Würstchen sowie Bohnen und anderes Gemüse passt da sehr gut rein)
Das wird meins ❣️❣️❣️. Videos sind immer viel zu kurz 🔆🔆🔆 liebe Grüße an Ben von Kerstin 😎 big fan of yours 💯🤗❣️
Vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte! 😊
Dankeschön Ben, das sieht wieder lecker aus. Schade, das man nicht zum Kosten kommen kann. Naja, schließlich kann man nicht Alles haben. Also Tschüß bis zum nächsten Mal. 🖐😊👍
sympathisch xD
Herzlichen Dank! 😀🌺😊
Hi ihr lieben, habt ihr vielleicht eine Liste von Zutaten die man immer zu Hause haben sollte um so einfacher eure tollen Rezepte Nachrichten zu können.
Lg Despina
Die werden wir demnächst veröffentlichen
Tolles Rezept! Sagt mal, ist es unbedenklich jeden Tag Tofu zu essen?
LG
Hallo, es kommt immer auf die Menge an. Sie finden hier weitere Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/soja-gesund-oder-schaedlich.html#toc-gesunder-verzehr-von-soja... Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team
So zubereitet schmeckt die Sauce super, aber der Tofu selber schmeckt nach gar nix. Er nimmt den Geschmack der Sauce im Inneren nicht auf. Und genau wegen solcher falschenZubereitungsempfehlungen essen so viele Leute keinen Tofu. Wer mag schon Pappe in Sauce?
Hallo, besten Dank für dein Feedback. Hast du das Rezept nachgekocht?
Beim Tofu gibt es bei der Qualität extreme Unterschiede, wir bevorzugen die Marke "Taifun". Daher schmeckt der Tofu sehr lecker, wenn er angebraten und danach mit Tamari (Sojasauce) abgelöscht wird. 😊
Alles Gewürze, die kein Mensch zu Hause hat xD
Vielleicht einen Grund zum Kaufen und Ausprobieren. 😊🌺
@@ZentrumDerGesundheit Ich habs heute erstmal mit klassischer Soja-Sauce, Kreuzkümmel und ein bisschen Rosmarin gemacht... Hat super gut geschmeckt, though ;)
@@tipptoss9728 Das hört sich doch gut an! 😊 Lieben Dank für das Feedback!
Ausser Salz, Pfeffer und Tomatenmark hab ich nix von den Zutaten zuhause 🙄
Hallo, na dann führt kein Weg vorbei in den Supermarkt/Bio-Laden/Asia-Shop zu gehen. 😉 Die Kaffir-Limettenblätter kannst du einfrieren. Es lohnt sich auf jeden Fall.😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team
@@ZentrumDerGesundheit
Danke
Warum kommt jetzt immer anfangs diese Ansage? Wer soll sonnst kochen außer Ben?
Demnächst kocht übrigens ein weiterer Koch in unserem Kanal und die Ansage ist ein kurze Einleitung, da wir mehere Beschwerden bekommen haben, dass man Ben nicht verstehen würde