🍞 RÉINTRODUIRE les ALIMENTS APRÈS UNE INTOLÉRANCE : 12 conseils FONDAMENTAUX issus de mon expérience

[@mariettebiernacki]

💚💚💚💚Merci d'avoir visionné cette vidéo ! 💚💚 💚💚
👉Si vous avez des intolérances alimentaires et que vous voulez vous faire accompagner, vous pouvez réserver votre appel découverte offert avec moi ici bit.ly/3iBHyMK
👇 Et vous, vous avez déjà fait essayé de remanger certains aliments auxquels vous êtes intolérants ?

[@maddlytresor9478]

Je viens de tomber sur ta chaîne 😊 j'aime bcp tes conseils et explications, merci à toi d'être là pour partager ton savoir 😊😍👍

[@mariettebiernacki]

Avec grand plaisir, merci à toi pour ton message !!🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊🌸

[@yuliyalaroche3296]

Merci pour vos conseils. Est-ce que vous pouvez faire une vidéo sur MSM, s'il-vous-plaît. Je viens de l'acheter pour les allergies saisonnières et j'aimerais bien savoir pour le tube digestive.

[@mariettebiernacki]

Merci pour votre retour 🙏🏻 J’ai déjà fait justement une vidéo sur le MSM ou j’explique comment s’en servir dans le cadre des allergies saisonnières, et c’est globalement la même utilisation pour le tube digestif. Même si parfois ça nécessite d’ajuster selon la sensibilité de chacun car le MSM est très détoxifiant et peut donc causer de petits symptômes de detox. Vous trouverez la vidéo dont je parle ici
czcams.com/video/sZNrYZUAYtg/video.html

[@MELM-ey8sy]

Cas candidose , j’ai exactement cette appréhension avec les produits contenant du sucre et cela devient très frustrant j’ai toujours l’impression que manger un gâteau pourrait ruiner tous mes efforts 😭 qu’en pensez vous ?

[@mariettebiernacki]

Bonjour, je parle de cette problématique dans cette vidéo qui devrait répondre à votre question czcams.com/video/CzA43pM6OUA/video.htmlsi=U9zesHTHCCo92-Te

[@IIIIGTOIIII]

J'avoue que j'aimerais bien être aiguillé, avoir un avis au moins concret et sur la procédure qui pourrait être intéressante à suivre.
Perso en début d'année, je me suis retrouvé complètement bloqué comme si on me poignardait pendant 8h de suite. Ça avait commencé vers 23h40 avec une petite douleur grossissante de plus en plus et pratiquement bloqué jusqu'à 8h du matin avec de très grosses douleurs / vomissement, médecin de garde entre autre à 4h du matin avec piqûre pour les douleurs qui n'a servi à rien. Echographie sur place avec signe important de matière fécales sur le côté droit dans le gros intestin assez importante.
- Prise de sang, rien de trouvé si ce n'est la Ferritine un peu élevé 1000 environ (Mais ça, traîne depuis quelques années) et que je suis à la limite d'avoir du cholesterol (Mal bouffe de l'époque ou j'étais sans emploi avec le moins chère possible et le plus mauvais pour la santé).
- Échographie, rien si ce n'est qu'il arrive pas à voir au niveau des intestins car trop de gaz.
- Je vais passer un scanner en novembre avec un produit de contraste pour voir un peu mieux, verra bien mais clairement, je pense qu'ils verront rien de plus.
- Quant au gastro entérologue, je n'ai malheureusement pas pu avoir un début de piste avec lui. La seule chose que j'ai entendu de sa bouche, c'est "Je comprend pas pourquoi ses intolérances du jour au lendemain, c'est bizarre". Je comprend alors du coup que je résoudrais pas mon problème avec lui.
Moi qui mangeait de tout avant sans la moindre difficulté, je ne supporte plus le pain, les pâtes, pizza, macdo, riz et sûrement d'autres choses. La douleur revient à la charge (En moins forte évidement mais exactement au même endroit en bas à droite et qui dure plus ou moins longtemps en fonctionne de la quantité mangé en pain etc, et je ne dois pas enchaîné plusieurs repas de ce genre car la douleur et pire. Mais les soucis de transites eux, ne sont pas en heures mais en semaines à chaque fois que je fais le moindre écart.
Après, le déclencheur sur le blocage complet et je pense le Questran que je prenais depuis des années comme j'ai plus de vésicule et que j'avais des diarrhées régulièrement depuis l'opération en 2013 et que je prenais pour compenser ça. Mais que j'ai eu le malheur de prendre lors d'une grippe ou j'étais déjà constipé en partie en début d'année 2023 par réflexe et par peur d'avoir une diarrhée au taff. Je l'avais pris avant d'aller au taff et dans la journée même, j'étais vraiment super pas bien, et le lendemain, complètement bloqué toute la nuit. Depuis, j'en suis réduit à la salade / fruit pour ne pas être constipé à mort et encore, ses dernières semaines, je suis constipé à mort même avec ça maintenant (Bien que j'avoue manger du chocolat comme des glaces magnun ou un petit mars pendant la pause boulot régulièrement (ce qui doit pas aider non plus mais comme ça me donne pas de douleur)), avec des sensations de trop plein dés que je mange un peu ou encore rien qu'avec une gorgée de soda par exemple ou j'ai limite envie de la recracher.
Je me demande à contrario si le facteur initial, est peut-être aussi les cachets pris pour mes cervicales quelques mois avant en Août 2022 ou je me suis retrouvé bloqué à cause d'un disque déplacé, je me demande si ils n'y sont pas pour quelque chose quand je lis ceci a propos du Sibo :
"En cas d’hypochlorhydrie suite à la prise de médicaments de type IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) et autres traitements de reflux gastro-œsophagiens, l’estomac peine à pré-digérer les aliments compte tenu de la baisse d’acidité. Les bactéries ont alors tout le loisir de proliférer au niveau de l’intestin grêle"
Je rajouterais que j'ai une digestion très lentes comme si l'intestin était devenu très lent pour faire descendre les selles en autre (Pas de sang dedans). Sibo ou pas, je commence à me demander si c'est pas le cas quand je vois tous les symptômes assez similaires.
Hors j'ai du prendre un cachet protégeant l'estomac (Esoméprazole Mylan) à chaque fois pour encaisser les cachets anti-inflammatoires (Kétoprofène Zentiva LP) en août 2022 pendant une bonne quinzaine de jours et donc quelques mois avant mon blocage qui j'y pense, commençais déjà à ce faire sentir car j'avais pas mal de gaz régulièrement en y repensant les mois précédents le blocage.
Rajoutant que je mangeais jusqu'alors et régulièrement un sandwich avant d'aller au taff ou encore de pâtes et riz dans la semaine les soirs parce que ma copine ne digère pas tout ce qui est salade / fruit par exemple ou mal en tout cas depuis toujours.

[@mariettebiernacki]

Bonjour, merci pour votre confiance et les précisions que vous avez apportées 😌 Je ne fais bien sûr pas de consultation via commentaire CZcams 😉 en revanche c’est avez plaisir si vous souhaitez commencer un accompagnement avec moi. Comme je le précise dans la vidéo, je mets à disposition un appel découverte qui nous permet de faire connaissance, que vous m’exposiez votre problématique et lors duquel je vous présente également l’accompagnement qui vous correspondra le mieux. Vous pouvez le réserver ici calendly.com/mariettebiernacki/appel-decouverte-offert si ça vous intéresse
Belle journée à vous 🌸