55-70歲的人注意了！7月要多買3種水果，老年癡呆最怕它，每天飯後吃1個，大腦比18歲孫子還清楚！預防癡呆高達100%，【有書說】

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唯美頻道，有書為你講述，願天下中老年人晚年幸福安康~
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有助預防老年癡呆症的食物：青菜豆腐。魚。酸奶(優酪乳)泡菜。南瓜。綠茶。有助預防老年癡呆的水果:龍眼。核桃。
有助大腦健康的運動:快走。咬牙切齒。瑜珈。
這些遊戲預防老年癡呆:賭博。多吃富含無生素 o的水果。

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