5 alimentos proibidos para quem quer desinflamar
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- čas přidán 15. 07. 2024
- A única forma de barrar a inflamação crônica e impedir que ela roube a sua saúde é parar de alimentá-la. Por isso, neste vídeo eu apresento os 5 produtos alimentícios que são espécies de FAKE NEWS da dieta anti-inflamatória e precisam ser banidos da sua lista de compras.
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Começamos em 7 dias e você vai descobrir a farmácia escondida na sua cozinha!
Sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta e nesse vídeo eu mostro algumas inverdades que pairam sobre a alimentação que promove o emagrecimento definitivo, o alívio das dores e que freia o envelhecimento precoce.
Caso você ainda pensei que leite é a única fonte de cálcio e melhor ainda se for desnatado, se acredita em produtos diet e light e que soja é amiga da mulher, pare o que estiver fazendo e assista sobre essas revelações.
Além de alertar sobre os proibidos, também mostro como substituí-los de forma simples, eficaz e saudável. Essa é uma das diversas dicas de ouro para desinflamar que eu darei ao longo da nossa semana especial que começa em uma semana, com aulas exclusivas, lives e presentes imperdíveis
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Minha única surpresa com as frutas secas, mas faz total sentido
1 Leite desnatado
2 Adoçantes
3 Frutas secas e cristalizadas
4 Pão Integral
5 Soja
Meu filho estava sentindo muita dor na barriga.Fez exames e diagnosticou gases. Começou a sair um muco branco nas fezes dele.Eu orei a Deus e senti de tirar o leite da alimentação dele.Glória Deus, meu filho melhorou.❤
Se todas os médicos fossem igual a você teria menos pessoas obesas e doentes. Você trabalha com o coração e a preocupação com seus pacientes. Obrigada pelas dicas doutora. Somos muitos leigos e enganados pela maioria dos profissionais. Mas Deus manda sempre anjos para nos orientar. 🙏❤🙏
❤
o Suco Farmácia é o meu desjejum. Depois 1 batata "al murro", 2 ovos mexidos, café com leite de côco, 1 fruta! Aprendi tudo com a dra. Gisela, q admiro demais! ❤🎉😊😊
Eu fiquei menstruada aos 9 anos de idade na década de 60 e nunca havia comido soja.
Minhas netas também ficaram menstruadas com essa idade sem comer soja.
E eu, menstruei com 10 anos. E também nunca tinha comido soja
Amo a Gisela ❤ as vezes engraçada mas passa informações importantíssimas!!!!
Estou aguardando ❤❤❤❤❤
Quero acompanhar 😊
Maravilha ❤❤❤
Não perco um vídeo. Sempre útil e atual.
Cai de paraquedas e foi amor a primeira vista. Resolvi assistir por causa do visual dela. Pronto virei fã ❤
Sim, sim também estou aguardando
Boa noite á todos 🎉🎉🎉
Gostei bastante da primeira aula!!! Estou retomando os ensinamentos do Desinflama do ano passado. Estarei presente em todas ❤
Vejo que desde sempre me alimento instintivamente correto. ❤ Dra❤
Bom dia,estou pela primeira vez por aqui, já gostei!
Gratidão 🙏🌹
Gratidão 🙏
Boa noite Dra Gisela estou aguardando ❤️
Obrigado Dra. Gisela pelas informações. Tenho seguido à risca suas recomendações. Mas quero saber se podemos
tomar o suco farmácia todos os dias? Obrigado.
Nelson Penteado
Boa noite
Dr eu uso adoçante há anos
❤❤❤❤❤boa noite 🌙 😮
GRACIAS DRA. GISELA: SE' QUE TODO LO QUE USTED DICE ES VERDAD !!! ES MUY SERIO EL TEMA DE LA ALIMENTACIO'N !!! GRACIAS !!! 👍🏻
Misercórdia.
Graças a Deus eu como praticamente zero soja! Cortei finalmente os produtos lacteos , açucar e gluten, graças a Dra Gisela 🙏 havia começado a comer as castanhas mas isso tbem já vou deixar de fazer. 😮 não sou de comer frutas secas, as vezes as uso em pratos marroquinos, mas tbem não preciso fazer isso .
Nossaaaa, esse alerta dos fungos em tantos alimentos é aterrador.. 🙏
Obrigada por essas informações tão valiosas
Boa noite 😮😮😮😮😮
Sou diabética, adoro pão. A senhora falo do glúten e do pão, tenho artrose de quadril. Gostaria se possível que falasse das farinhas low carne e dos pães low carne e sem glúten, se dá pra consumiu. Obrigada❤
Café da manhã pra mim sem café com leite é tão triste 😢mas descobri que consigo tomar com leite de amêndoas ou de aveia
Pra mim também, mas não posso tomar café, também vou deixar o leite e tomar leite de outras coisas.Também tem leite de coco em pó, mas é um pouco carinho.
Meu Deus como assim ? Ficar sem meu cafe com leite ,meu pai tirava leite da vaca e levava na cama pra gente ,estou com 71 sera q consigo ?
Faço leite de castanha crua, deixo de molho 5 horas depois bato no liquidificador
Essa médica é uma das únicas contra leite!
Tomei leite a vida inteira, minha saúde é ótima!
Nada inflamado!
Se estou um pouco acima do peso e pq fazia muita coisa errada, doces em excesso....medicadas noite toda!
@@azuenjusttice989
Ela não é a única não, tem vários outros médicos aqui no CZcams que não falam que leite faz mal.
Dá uma pesquisada!
Qualquer castanha? Adoro castanha do Pará.
Não consegui parar de tomar leite ainda
Dra. Fofa e muito querida! Gratidão 🎉❤🙏
Boa tarde, gostaria de saber se vai lança o Livro destas aulas.
Meu Deus
Oi
Boa noite mulheres lindas
Olá Dr uso o xilitol
Boa noite, Dra Gisela! E o Kefir de leite? Também é prejudicial?
Dra Gisela, EU TENHO 55 ANOS, JÁ TENHO OSTEOPOROSE GRAU MÉDIO NA LOMBAR, O MEU ESTÔMAGO NÃO ACEITOU O REMÉDIO PRÓPRIO PARA OSTEOPOROSE E AGORA NÃO TOMO MAIS NADA, NÃO CONSUMO LEITE HÁ MUITO TEMPO, O QUE FAZER? DÁ UMA DICA POR FAVOR
Meu estômago também não aceitou o remédio pra osteoporose estou tomando vitamina D 10000 ui e calcitran triflex é um pouco caro o médico falou tudo bem 😍
Tomo leite de sementes e castanhas
Boa noite! Sou do nordeste e uso muito a farinha de puba ,quais os perigos ,mesmo sendo feita de forma tradicional sem nenhum acrescimo de produtos quimicos ?
Fubá né? Acho que não tem perigonão, é ótimo no café da manhã.
Você quis dizer ' fubá? "
Obrigada.
Puba é puba e fubá é fubá
A puba é da madioca, e a fubá é do milho, estou falando para quem não conhece a pubá a famosa carimã.
@@terezaflorencio9008 Muito obrigada pela informação.
E pasta de amendoim e de castanha de caju, também inflamam nosso organismo?
5. Soja
4...pão integral
3..frutas secas e castanhas
2.. adoçantes
1.. leite desnatado
Uau......
Chocada . 😔✍️🏃
Soja não é. Bom
Fala por favor do iogurte natural, iogurte natural pode?
iogurte natural integral se você não tiver problemas com a lactose. Comprei leite de coco. Estou me acostumando ainda...
Mel de abelha?
❤❤❤❤
Dr Gisela, por favor faça uma explanação maior sobre a argenina agindo no herpes? Ele atua em todos os tipos, principalmente o herpes zoster?
Nossa boa pergunta! Sofro com herpes zostes já um tempo.... já até tomei vacina dela...😢
@@nildasantos5853 Bom dia Nilda, vc fez algum tratamento além da vacina?
Dra. Boa Boa noite. Bebo todos os dias o suco Farmácia, já tem três anos que não uso açúcares. Não uso leite, não como glútem. Como tudo natural e continuo sempre cheia de gases e estufada. Meu intestino não funciona bem. Bebo muita água e as fezes saem ressecadas. Não sei mais o que fazer. 😢
Somos duas
Pode ser falta de frutas e legumes.. eu por um tempo foquei muito na proteína e esqueci do mais importante que são as vitaminas presentes nesses alimentos. Depois que priorizei eles meu intestino mudou muito 💚
Vc já viu os benefícios do chá de louro?
Pegue 4 ameixas com caroço deixar dentro do copo com água e tomar e vá acrescentando água tbm é importante não faltar na sua dieta ameixas mamão minha prima vivia assim melhorou demais com as dicas da nutricionista dela
Querida senhora.
Como todas as verduras, tomates, mamão, laranja em pedaços, farinha de mandioca diariamente.
As laranjas não uma só, como duas três de uma vez. Depois me conta e te passo outras maravilhas para evacuar e se sentir bem.
Abraço cordial.
Sinto tanta dores nu corpo eu acho quê está enframando
Terrorismo alimentar virou febre na Internet
Para VEGETARIANOS/VEGANOS, vocês têm alguma ideia de como substituir a soja?
Gosto muito de preparar PTS como "substituto" da carne, frango etc. e agora não sei quais opções seriam mais interessantes.
Eu também gostaria de saber, pois não como carne apenas peixe, como a carne de soja, e fiquei preocupada com o que ela disse sobre a soja
Dra calcio para criança, vc não indica derivados do leite?
Meu cálcio eu como nas folhas verdes
Não como nenhum desses 5 alimentos. Quando tomo café é com leite de coco e sem açúcar.
👏👏👏👏👏👏👏
Dr. Leite orgânico de coco e saudável
Doutora, vou iniciar uma dieta para desinflamar o intestino e gostaria de saber se é recomendado também fazer uma drenagem linfática, ou os líquidos serão naturalmente drenados com a nova alimentação.
Ana,
Não há nada melhor para o intestino do q dieta LOW CARB.
N concordo, depois q comecei fazer dieta, estou emagrecendo mas o intestino n funciona tão bem, qdo comia muito funcionava todo dia, n entendo isso
Dieta lowcarb virou modinha, conheço pelo menos 2 nutricionista que são contra, inclusive estou tentando perder peso, pois estou obeso, minha médica disse que dieta low carb ajuda de um lado e te ferra de outro.
O q n entendo é q falam q mel faz bem, mas tb n sobe a insulina????
Bom dia a todos!Nossa tenho diabetes tiglicerideos e a nutri que fui mandou eu tomar leite semidesnatado ou desnatado, e produtos integrais misericórdia vai entender,ela falou pra eu não comer nada que nasce de baixo da terra 😢.
Então saia correndo dela, procure outra. Será que ela não é falsa médica?
@@carmemsilva7818 Bom dia ela é do convênio, se é falsa não sei mas que me deixou na dúvida deixou ,não sei o que comer mas...
A escolha é sua, mas se ficou com dúvida, devido a esse vídeo, procure outro profissional e veja qual o posicionamento dele. Respeito a opinião desta médica mas sabemos como a ciência é. Sou da época que ovo era um vilão, margaria era boa e manteiga até nos matava, óleo melhor que banha, se fosse de girassol então! Existe muita divergência entre eles, tem médico que defende água com limão pela manhã e jejuns intermitentes e outros que condenam ambos, cada um defenderá o que acredita. O covid deixou mais do que claro isso, apesar que naquele caso tinha muita ideologia política envolvida, só que que nós temos inteligência e, atualmente, fontes de consultas, suficientes, para tirarmos nossas próprias conclusões.
@@CidaAparecida-hf7ol meu Deus, muito melhor ver aqui no CZcams.
Frutos secos perderam as vitaminas, sais minerais e apenas têm açucar concentrado
Pois é o suco de couve me faz mal
1. Leite desnatado
2.
Doutora....mel aumenta a glicemia principalmente pela manhã
Erva baleeira use na comida ou tome o chá
Isso do leite é pra todo mundo? Pq tem gente q não se sente mal com leite
Pra mim o que inflama é o álcool em excesso, cigarro, embutidos, stress constante e privação de sono!
Trigo é terrível
17 milhões morrem por ano no mundo, provocado pelo comportamento abusivo sobre o açúcar refinado e carboidratos . Pão, macarrão .pizza. pudim. Etc. Os idiotas acham que a pandemia que matou 1 milhão 500 mil pessoas no mundo por conta do corona vírus, é pior. Em quando 17 milhão morrem por causa doenças provocados por pressão alta. Continuo comendo besteira. Revejam os seus conceitos sobre alimentação ...
Dra uma vez ouvi vc dizer que devemos beer apenas 1 litro de agua por dia, concordo com isso, so gostaria de saber qual seria essa agua "DA BOA" a qual vc se referiu, a agua q eu bebo e de 7PH mineral, e a agua Sao Pelegrino com gas, estou fazendo certo?
Quando vc diz sobre trigo do Brasil tq tem mais 75 tracos de insetos , e sobre os trigos de outros paises, tb se aplica, pq dizem q o da Italia e bom
Pena que opinião não conta, mas pesquisa científica sim.
Eu não tinha hipotireoidismo de tanta tomar suco de couve meu TSH subiu muito.
Qual a relação da couve com o TSH?
Tem que ter cuidado mesmo
E o Stévia??
Tbm queria saber
Quando a dra não indica nem o stevia é porque ela tbm não recomenda
Mais eu pesquisando pela Internet e de todos os adotantes que observei que
esse é o menos pior
O que comer então gente fruta e legumes o dia todo !?!?!?
Sim
É patético!
Mandam comer pão integral, depois vêm dizer que é mau.
Os nutricionistas passam o tempo a se contradizer!
Com acreditar?
Faz um tempão que ja sei 😅
Pão integral faz mal é só testar em vc!
ADORARIA VER ESSES CABELINHOS BRANCOS SENTADOS NUMA MESA ALMOÇANDO....Olha por tudo que ela fala , wwyem faz as compras de alimentos na casa dela não deve faltar numa feira.. 😮
Não gosto de leite o meu problema é o pão aff
Isso tudo e6 pra quem tem grana pra comprar não neste Brasil de gente passando fome me poupe
Pão em torrada diminui o gluten Dra?
Torrada é pão, e, portanto, tem glúten em sua composição
Dra, minha filha vaiu na conversa de que não se dá água para os bebês até os 6 meses e hoje a criança não gosta de tomar água. Há coisas que não se deve ouvir e dar atenção
E ela fez certo, meus filhos não tomaram água antes dos 6 meses, e tomam água sim! O leite materno até os dois anos, que é o indicado, tem todos os nutrientes que o bebê precisa. Relação o bebê não gostar da água, deve ser outra coisa que é preciso, investigar.
Sônia Rocha Você está equivocada não tem mesmo nada a ver a questão de de hidratação do seu neto precisa ser tratada com ajuda profissional!!
😂arrebenta a porta mas não arrebenta a macadâmia 😅😅😅
Essa da macadâmia ,foi ótima kkkk
Como se fosse fácil encontrar uma oleaginosa na casca, tipo: castanhas do Pará ou Caju. Falou q pode inflamar, más e os benefícios.? É melhor nem comer? É cada uma.
Já sei você e da turma dos vegetarianos😂
Pqp. Cada doido na internet hahahah