11 razones para comer rábanos todos los días y quien no debe comerlo
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- čas přidán 7. 09. 2021
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Los rábanos son un tipo de tubérculo de sabor picante cuyo origen se remonta a la antigua China, aunque Babilonios y Egipcios lo consumían desde hace más de 4000 años.
En el video de hoy te mostramos 11 razones para comer rábanos todos los días y quién no debe comerlo + cómo comerlos, para que no te pierdas ningún beneficio de este tubérculo maravilloso.
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Referencias:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
agris.fao.org/agris-search/se...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7780308/
link.springer.com/article/10....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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![7 SUPERALIMENTOS [Macrobiótica]](http://i.ytimg.com/vi/E6isDfuUH0g/mqdefault.jpg)
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Desde q consumo rábano a diario tengo la piel limpia y rosada ya no me salen granitos en la cara . Aparte q no me duelen los músculos ni rodillas ... superr comete todos los días me gustan con sal y limón .
Me encantan los rábanos toda la vida siempre me gustó me crié en el campo me encantaba comerlos con picante gracias por la información
Gracias para nuestra Salud. En especial para las personas de tercera edad
.
todo nos lo da el creador, solo hay que apreciar y darle gracias a cada momento por todo.
Ya le metió wewonadas..religiosas..
🙏🙏🙏
Ami siempre desde niña me enseñaron acomer,,muchas verduras y entre ellas los rábanos me.encantan
Ceviche de rabano con trosos tomate Cibola aguacate Sal y jugo de limon
Siempre como los rábanos los como en ensaladas me gusta mucho el canal cada día aprendo mucho
Me gustan mucho con el pozole
Ahora voy a comer rábanos que jamás en mis 51 años había comido!!! Me quedo asombrada que cosa maravillosa he sido asmática desde bebé y ahora sufro de hígado graso y sobrepeso ni hablar del colesterol! Excelente video!! Gracias
Si me permite darle un consejo para bajar de peso ! Los xoconostles
Fabi y q es zoconostles
Es como una tuna..mas pequeña color roja
Toma una infusión de cardo Mariano para tú hígado y sigue a la Doctora Barbara Oneil
@guidoprieto9955 para mejorar su salud, respecto del hígado graso, hipertensión y colesterol alto, busque al Dr Marcos Albuja en su canal “Hacía un Nuevo Estilo de Vida” le ayudará mucho, los consejos q da respecto a los cambios alimenticios en los malos hábitos alimenticios q tenemos la mayoría de las personas. Ánimo puede mejorar su salud. Bendiciones!!!😇
Me encanta comerlos por la tarde ,solo con un pedazo de queso fresco y no me da hambre ya en la noche.
Gracias por su información no sabía que tenía tantos nutrientes mil gracias Dios le bendiga 🌱
Les recomiendo comer las hojas con cebolleta y huevo contienen más nutrientes
Gracias por darnos a conocer las propiedades del rábano.
Gracias por darnos estos conocimientos, es muy bueno programa asi
Gracias por las charlas de salud qué nos dan cada día para aprender uno alimentarse y vivir mejor Dios le bendiga
Excelente aporte , ya lo consumo , pero, no sabía lo bueno que es, gracias amiga
Son muy ricos sé pueden comer en salpicon com carne de res se rayan los rabanos se pica la carne fina cosida, tomate picado , cebolla , yerbabuena, y limon y se mescla todo soy de Guatemala y de la misma forma com chicharron de cerdo gracias por la información de las propidades del Rabano bendiciónes
Muchas gracias por sus consejos útiles para nuestra salud.
Que Dios les bendiga grandemente 🙏
Que bueno hoy me hice ensalada lechuga rabanitos y tomate. Bendiciones 🙏🙏🙏😇.
Gracias, exelente la ensalada con rábano, , no sabía las propiedades , tan hermosas del rábano , gracias, por enseñar , estos consejos,
Siempre como rábanos y son deliciosos y gracias por la información
Casi todos los días estoy consumiendo rábanos en mis ensaladas 🥗, son muy fáciles de preparar y en lo personal me gusta su sabor.
Realmente tienen muchísimos beneficios para nuestra salud, por lo que se lo recomiendo a mis pacientes con regularidad. 😁
Woooo woooo! No sabía los beneficios del rábano no me gusta pero lo voy consumir, muchas gracias por la excelente información! Bendiciones 🙏
A mi familia les gustan los rábanos en rodajas delgadas con jugo de limón y un poco de sal y los acompañamos con carne, con arroz o solos. Es correcto combinar el jugo de limón y sal?
Gracias por sus consejos tan buenos para la salud Bediciones🌹🌹
Maravilloso con esta explicacion y a aprovecharlo gracias
Woooow gracias k maravilla.yo como poco.pero desde hoy hay once bellas Razones para comerlo mas .vendiciones
3rabanos jugo de 2 limones 3 cucharas de miel un troso de gengibre.licuar tomar. 2 cucharadas al dia.para dolor de rodillas.
Gracias.
Gracias mil ines Tapia.
es un tesoro
Mmm Pm
Asi es Dios con migo nada contra mi
Por años me dolieron las rodillas, comí rábanos y se me quitó. Nada supera a los rábanos en mi concepto. Los uso picados ultra fino y se los agrego a toda sopa y caldo, delicioso q crujan.
cuantos y cuanto tiempo los comiste ?gracias
Me gusta mucho los rábanos...yo los preparo acevichados con aji limo son riquísimos ☺
Cuando era chica mí papá armó un huerta En la misma había tomate,maíz, lechuga y... Rábano!( En mí país les decimos rabanito) Mí actividad preferida durante la hora de la siesta era arrancar la planta muy cuidadosamente para que no se rompan las hojas,me comías el rábano y luego volvía a plantar las hojas como si nada hubiera pasado, cómo se enojaba mí papá!!! Y yo me reía mientras comía rábano recién cultivado, aún hoy me encanta pero no sé consigue en todos lados porque no a todos les gusta ( por lo menos en el lugar donde vivo) No lo consigo en todos lados 🇦🇷 Saludos cordiales desde Argentina
Muchas gracias por compartir muy interesante para la tensión
Gracias por tu información me encanta tu programa. 🤝
Gracias voy a comenzar a comerlo para el estreñimiento y el reflujo y también tomaré el jugo
Buenas tardes. Gracias. Muchas gracias por. Esta. Valiosa información
Gracias por el video, muy interesante, para la salud.Un fuerte abrazo.🥰
GRACIAS POR TUS VIDEOS SON INTERESANTES Y MUY IMPORTANTES 🌹🌹🌹
Excelente video aprendí mucho y a mí me encantan rábanos gracias
Tremendo descubrimientos de la ciencia médica, y para mí persona?Lo máximo, porque aparte que me gusta comerlo,sus grandes beneficios que tienen para la salud, son de maravilla.wow! Gracias por la Información!👍💯🇳🇮💕
Riquísimos!!!!! Y no están caros. DESDE Mza Argentina. BESOS a todos.
Gracias por la información Dios los bendiga a todos
Amooooo las ensaladas y verduras
GRACIAS POR LA INFORMACION SOBRE LOS BENEFICIOS DEL RABANO.
Muy util y muy buenos consejos que son importante para la salud.Dios los bendiga tan ige
EXELENTE RECOMENDACION A COMER RABANOS SE A DICHO
Muchas gracias por la información ,excelente descanso
Gracias por tus consejos, me gustó saber sobre nuestros rábanos, desde Bogotá Colombia 👍🙏
En ensalada o solos con limón y salsa son muy ricos. Me gustan.
Rico, me encantan los criollos, recién cosechados.
Maravilloso. No sabìa las tantas propiedades del rabano. Los comerè mas seguido.
No
Gñ no un un
El encurtido tambien son muy buenos me encanta
Excelente. Gracias.
Bien gracia por su atención prestada es muy importante para mejorar mi salud. SI. Ok.
Thank you for your recomendationes
No Bueno mi querida ser bueno mi querida nutricionista el rábano si es supremamente bueno durante la pandemia lo usamos mucho para la tos para destapar los pulmones Y qué belleza Qué gran remedio y si me encantan las ensaladas muy bueno seguir esos consejos
Muchas gracias por darme los beneficios que tiene el rábano bendiciones.
Ipo00
Muchas gracias doctor
Nunca los había comido pero los voy a incluir en mis ensaladas. Gracias por la valiosa indormación. Buen y bendecido día.
Quise decir información.
Gracias por tan importante información
Gracias por estas recomendaciones querido canal. Muy interesante.
Gracias 🙏 maravilloso 🙌🙌🙌🙌🙌
Muchas gracias me encanta y si se puede comerlo todos los dias q mejor bendecido dia gracias por el buenisimo video .
Muy informativa u educativa ?, comeré rábano de ahora en adelante gracias.
Gracias por ese video y por la información, acerca de los rábanos me gusta ese tuberculo
Me gusta muchas gracias bendiciones
Gracias es fascinante la informacion ami me encantan los comere con mas frecuencia que Dios te Bendiga .
Gracias por su trabajo de investigavion😊
Yo rayo los rábanos en la Ensalada agregó limon, sal y aceite de Oliva , saben deliciosos…!!!!
Manuel le agradece esta orientaciòn Alimentaria.
Muy buena la enseñansa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias, 1000,000 ! ! !
Ah que bueno no sabia de loa beneficios del rábano me gustan las boy preparar gracias por sus enseñanzas, Dios le bendiga .😊
muchas gracias bendiciones
Gracias por la información. Yo personalmente me gusta y lo consumo por años. Que bueno es para la salud !
Muy buenas recomendacion
Me fascinan los rabanos, desde niña los como y hasta la fecha en mi comida principal como rabanos, en casa mi papá nos enseño a comer LOS RIQUISIMOS RÁBANOS!!!
Gracias por subir este lindo video ignoraba que tan buenos para la salud, si sabia, pero no como lo explican ustedes, bendiciones!!!👋👋❤️🥰🔴🔴🔴🥗🥗🥗🥗🍅🍅🍅 y les dire que no padesco de ninguna enfermedad❤🥗🥗🥗🥗🍅🍅🍅🥰❤️🥰❤️h
😊😊
Muy importante información gracias
Gracias, gracias, gracias infinitas 🇨🇴
Me gustö! No sabia q tenia toda esas propiedades medicinales,gracias
A mi familia le gustan cortados en cuadritos con jugo de limon y un poco de sal ; saben deliciosos en la sopa aguada
Gracias es Marabillosa la informacion me gustan porlo tanto en pesare a consumir mas. .
Yo amooo amooo los rabanos y mas acompañados de unos tacos de bistek o suadero 😋
Gran Informacion muchas gracias
GRACIAS POR TAN INTERESANTE INFORMACIÓN GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias
Gracias desde Ecuador muy bueno
Me encantan con repollo tomate cebolla cilantro en ensalada con limón vinagre aceite de oliva, o con pozole, con ensalada de lechuga también o solos con sal y limón, pero tengo hipotiroidismo no se si puedo comerlos seguido me encantan.
Gracias me encantan
Me encantan los rabanos.! Casi siempre los consumo. Gracias por esta informacion.
Gracias mi Reina por animarnos a la Buena salud...🙏❤️
Men encantan y ahora loconsumo más seguido.es maravillosos
Gracias por este video una pregunta si nos puedes decir sobre el comino negro y el ajo negro para que Sirben y sus propiedades te lo voy agradecer gracias y muy interesante tus vídeos un gran saludo desde San Diego California
Esta semana comi 2 veces rabanos con sal d mar y limon lei q 5 enteros es la porcion correcta🙃🙃
Es increíble que el rábano sea tan bueno para la salud yo como mucho rábano soy delgadita pero no sabía que era bueno para bajar de peso me hice varios exámenes de colesterol triglicéridos y tengo hígado graso y todo me salió bien.Sería por la maravillosa del rábano y la nano divina de Dios.
Soy diabetico, es tan malo comer rabanitos? Que cantidad maxima por dia se puefe comer? Muchas gracias por el video. De Argentina un abrazo
Cuidado si tienen presión alta...
Hola muy terensate lo q esplica siempre gracias Doctora ❤guayyyy
Gracias por compartir sus buenos videos desde República Dominicana ❤
Muchas gracias es súper buenísimo
Al natural me gustan, así picositos. También con limón y chilito el polvo o Tajín deliciosos
No hay cosa más deliciosa que rábanos encurtidos con asado de res, en combinación con estofados también.
Muy util y bemeficioso rxcelrnte
ALELUYA ! GRACIAS A DIOS ME DIO SABIDURIA X EL TIEMPO VIVIDO A MIS 65 AÑOS ! LIBRE DE ALGUNA CONDICION GLORIA ! A DIOS ! ALIMENTACION ORGANICA ES LA MEJOR !
EXCELENTE VIDEO GRACIAS !
EXTRAORDINARIO MARABILLOSO VÍDEO
Dios les bendiga siempre Amén excelente espectacular gracias por tus buenos consejos 🙏 ❤
Gracias por la información, los preparo muy seguido, me fascinan !!!