Alívio na tensão mandibular: em 5 passos
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- čas přidán 26. 04. 2020
- A fisioterapeuta Rachel Mantovan da 5 passos práticos de como aliviar a tensão e dor na região mandibular, para quem tem disfunção na ATM. A articulação temporal mandibular é a que mais trabalha no nosso corpo e por isso acumula tanta tensão e gera dor. O tratamento multidisciplinar entre fisioterapeuta e dentista é fundamental para uma abordagem completa. Aprenda a avaliar sua ATM, fazer liberação Miofascial, massagem, alongamento e exercícios. Além de entender a importância da meditação no tratamento da DTM( Disfunção Temporo Mandibular. Dê tchau para a dor e a tensão!
Sai do dentista, frustrada e você me elevou para ficar tranquila. Obrigada.
quem sente tontura e ouvido tapado deixe seu like aqui.
Eu sinto tonturas de mais
@@franvasconcellos7216 vc já procurou tratamento.
@@franvasconcellos7216 melhorou? Eu tou sofrendo
Tive uma vez assim com o ouvido tapado não escutava nada horrível.Fui no otorrino e ele descobriu o desvio de septo.Ele passou remédio e melhorei.mas marcou. a operação.So que não pude fazer devido a gravidez.Ai ele fez uma cauterização.Isso já tem uns 35 anos.Hoje já começei ter esses problemas.no ouvido no nariz nas articulações e tonteiras.
@@arletemota2270 e que remédio foi esse?
12/06 gratidão pelo vídeo, como é bom um ser humano que tem empatia!! Vai me ajudar muito!!
Você merece todo sucesso na tua profissão, digna de todo respeito, pessoas assim fazem toda a diferença, Deus te abençoe sempre! ❤❤❤
QUE PESSOA LINDA, ESSA DO VÍDEO, você transmite PAZ 🕊️.
Muito bom ter encontrado esse vídeo fiz aqui esse exercício melhorei vou continuar fazendo obrigado!!
Muito obrigada minha irmã 😢 estava pra sair louca de tanta dor , os exercícios me ajudaram muito Deus continue abençoando sua vida, já tem um tempo eu procurando ajuda médica mas na cidade que moro não tem esse tipo de especialista
Vendo em 2023 pois estou analisando meu caso. Consulta em 17/05 com o especialista, mas com certeza essas dicas tb podem me ajudar. Sensacional 😊
Obrigada!!!!
Obrigada pelas dicas
Muito bom
Gostei muito
Parabéns muito muito legal
Muito bom .show
Ótimo! Obrigada!
Perfeito!
Gratidão 🙏 🙏 🙏
Obrigada!
Ótimas dicas !
Muito obrigada
Obrigado ♥️
Ameiiii
Obrigada ❤
Muito bom! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muitíssimo obrigada pela ajuda 🙏
Obrigado pelas informações
Gratidão vou fazer
Obrigada gostei muito
Obrigada querida pela explicação 😘
Obrigada!
Me ajudou muito.
Muinto obrigada Deus abençoe
Obrigada pela ajuda, Deus abençoe
Ótimo vídeo, muito obrigada!
Excelente vou fazer assim que chegar em casa!
MuuuuitO Obrigada ❤
Muito obrigada 😌👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌸
DEUS ABENÇOE!!❤ OBRIGADA!!!
Muito obrigada 😊 você me ajudou ❤
Obrigada por esses.ensinamentos
Eterna gratidão !!!❤❤❤❤
GENIAL
Nossa menina eu não sabia disso ... adorei o seu vídeo arrasou more
Dicas maravilhosas.Obrigada
MARAVILHOSA! MUITO GRATA!❤
Você é diferente, um diferente bom!
Gostei muito desse vídeo ❤
Muito bom essa dica ❤
Que profissional maravilhosa! Parabéns a doutora!
Dicas muito valiosas , obrigada!
Amei estou com esse problema gostaria de fazsr esses exercicios.
Acabei de fazer esse exercício, muito obrigado ajudou muito
Descobri esse canal pq do nada comecei a ter esse problema, obrigado👏👍
Parabéns!!!! Vc com certeza é uma Profissional maravilhosa!!
Muito obrigado. Este vídeo me ajudou muito.
Muito bom essa dor que estava sentido passou bastante, não estava aguentando o dor horrível.
Que legal! Foi exatamente isso que a dentista me indicou para aliviar a tensão causada pelo bruxismo.
Que explicação e que paciência 😮 Parabéns
Eu tenho esse problema, e a dor que me dá é mais na região do ouvido esquerdo, principalmente durante a noite.
Estou fazendo exercicios pós ortognática. Gostei muito. Liberou bastante a musculatura.
Esses cincos passos são muito completos. Explicou todos muito bem. Gratidão
Seu vídeo tem ajudado muito meu marido. Ele tem ATM e tem que usar uma placa, ainda assim ele sofre com dores
Comecei a fazer e está me ajudando muito, um sofrimento essa dor, mas vou melhorar
Os quatros primeiros passos são tranquilos...
Parabéns amei o conteúdo me ajudou muito ❤️❤️❤️🙏🙏🙏 gratidão 🙏🙏
Gratidão, gratidão, DEUS abençõe poderosamente 🤝🏼🙌🏻
Grata pelo vídeo,já sofro a dois anos com isso já fiz vários tratamentos e ainda tô fazendo ,mas agora vo começa a fazer os exercícios que vc passou
Muito obrigada por seus ensinamentos!
Você é bênção do Senhor!
Gostei do seu jeito de passar os exercícios, tenho este problema, já me inscrevi e vou colocar em prática obrigada!!!
Bom dia, jovem !
Gostei muito do seu vídeo. Faço praticamente todo o procedimento descrito por você.
Que vídeo lindo, cheio de compreensão, amor e compartilhamento de de dicas saudáveis! Obrigado!
Que vídeo maravilhoso,eu relaxei só de escutar sua voz.
Muito bem explicado parabéns
Que vídeo maravilhoso estou com esse problema e cc vai mim ajudar muito obrigada!
Deus abençoe muito vc
Obrigada! Me ajudou muito. Seus exercícios são excelentes. Estou a duas semanas passando mal. Dor de cabeça, ouvido, rosto.
Muito bom sinto muitas dores nesta area vai me ajuda muito
Obrigado pela dica estava assistindo o seu vídeo e acompanhando o seu exercício comecei a sentir uma dor um desconforto na mandíbula do lado direito e comecei a me sentir melhor obrigada pela dica🤗 Deus abençoe você e o seu trabalho
Agradeço muitíssimo por estes ensinamentos! Vão me ajudar demais! Parabéns pelo seu trabalho!
Nossa muito obrigada! Uma explicação maravilhosa super clara , calma e simples! Fiz melhorei bastante já senti na hora!!!
Fiz os exercícios junto com vc e confesso que senti dor.
Com certeza por muito estresse.
Mas tb agradeço a excelente explicação. Parabéns, me ajudou muito.
Que maravilha, fiz e me senti muito melhor ❤❤❤❤❤
Amei!!
Excelente este video.
Por favor, onde encontro o video sobre a respiração.
Eu não tenho essas bolsinhas de água, mas vou tentar usar um pano úmido igual sugeriu. A vantagem é que são exercícios que fazemos só vendo suas orientações aqui.
Gratidão por compartilhar!! 🙏
Salvei o vídeo e vou fazer os exercícios!! Já uso a placa a muito tempo....
Que bom ter encontrado este vídeo, estou imensamente grata a esta pessoa tão empatia que transmite tanta tranquilidade tranquilidade.
Se possível gostaria de saber se devo fazer diariamente diariamente.
Obrigada
O meu muitíssimo obrigada. Estava aflita e com esses exercícios alívio bastante. Também tenho esse estalos quando mastigou kkkk isso e muito desgradavio.
Sensacional. Me ajudou demais. Não sabia o que estava tendo. Mas a dor que senti ao massagear foi certeira. Gratidão.
Parabens pelo video, estava com muita tensao nessa regiao e me si to muito mais aliviada 🥰
Obrigada!!! A liberação miofacial relaxou demaissss! Obg Obg Obg 🙏🏻🤍
Nossa .... O 1 exercício ja tirou minha dor 🙏🏻
Muito bom esse exercício me ajudou muito a relaxar um pouco vou continuar fazendo obrigado.
Boa noite minha linda 💗 que Deus te abençoe grandemente 🙏🏻 olha estou amando seu vídeo poxa graças a Deus estou sofrendo muito com esse problema não tinha posição pra dormir agora vamos ver se consigo eu creio que já deu tudo certo 🙌🏼 abraço minha linda fica com Deus 🙏🏻🌷😘
Já compartilhei
mt obg, ate chorei aqui, pq eu aperto mt a mandibula, doi mt a nunca e td dia acorod com dor. dei alivio imediato. mt obg amiga
Muito bom seu vídeo!!! Faço muito o apertar da ATM. E vira e mexe me pego trincando ou levando de um lado para o outro. No sono mão tenho nada. Menos mal. Muito bom seu vídeo!! Ajudou muito!
Muito bom!! Faz dias que estou sofrendo com essa dor, e com seu vídeo, pude aliviar essa tenção. obrigada💞👏
Parabéns pela empatia, eu fiz os exercícios e um deles até senti um estralo, senti muito alivio, gratidão ❤
Que coisa mais importante que já li gostei muito de saber porque tenho muito dores na mandíbula faz doer o pescoço e crânio e ouvidos olhos são dores de cabeça olhos face são dores bem horrível e uma pessoa sem dentes naturais faz ainda mil vezes pior já nem sei que diga
Amei essas dicas sofro com bruxismo a 4 anos e fiz com vc o exercício e me aliviou a tensão muito obg Deus te abençoe
⁶77777777777⁷o o de um dia
O que é bruxismo?
Boa noite. Muito bom os exercícios. Parabéns. Gostaria de adquirir os vídeo. Obrigada.
Agora vou fazer, porque sofro muito com as dores e chiado nós ouvidos adorei
Você sente um zumbido no ouvido?
Eu comecei a sentir esse chiado no ouvido e a mandíbula doendo. Dores de cabeça e no pescoço. Será se é a mandíbula?
Como você fez para melhorar?
Esse passo 3 eu fazia por intuicao, maasageava a parte interna da boca, alivia mto
❤❤❤
Gratidao
Bom dia minha querida, estava procurando exercícios para DTM e achei vc🥰 estou com fortes dores, tenho bruxismo, meu buco me encaminhou para fisioterapia e fonoaudiologia, já quebrei dentes e restaurações, uso plaquinha a anos, mas no momento ela não está resolvendo porque entrei na menopausa e a ansiedade aumentou muito, e de quebra ainda tenho fibromialgia