CERO Grasa, Azúcar, Almidón. ROLLITOS DE POLLO Y VERDURAS. Baja Colesterol, Azúcar, Dieta | Addy
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- čas přidán 2. 04. 2023
- #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #diabetes #health #facil
Bienvenidos a una nueva receta saludable
Una idea para incorporar proteína magra, muchas verduras y nutrientes de buena calidad que ayudan a mejorar nuestra salud y mantener un buen peso.
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"El Placer de Comer Sano"
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VIDEO PARA HACER LA COMPRA
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INGREDIETES
Pechugas de pollo sin piel
Chayotes, Guisquil, Cidra, Tallota
Pimientos morrones
Col rizada o Kale
Tomate
Dientes de ajo natural
cebolla
Apio o seleri
Zanahoria
Chicharos chinos o ejotes o habichelas
Ajo en polvo
cebolla en polvo
parpika o pimenton
pimienta
sal
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Hola Addy. Me parece una excelente opción, sobre todo porque, para serte honesta, prefiero comidas que no sean horneadas PUES NO TENGO HORNO y muchos guisos con pechugas tipo rollitos son en horno….gracias por darnos estas opciones. Saludos.
Un millón de gracias
Qué ricooi se ve delicioso 😋
Muy delicioso se ve.
Wow! Se mira delicioso
Me encantó Addy!!!ya lo quiero hacer, mmmmm que ricoooo!!gracias amiga😊!!!,abrazo ybeso❤🎉
Wow una receta deliciosa, gracias Addy por compartirla,te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.
Exquisita receta waoo,gracias querida por compartirla,bendiciones
Muchas gracias por estas recetas tan ricas-y saludables saludos muy cordiales desde California
Como siempre addi sano y riquísimo muchas gracias por tus recetas un saludo
Buenísimo 🎉
Señora se ve rica ,trataré de hacerla ,saludos Señora Ady desde Veracruz Dios la bendiga ,cada día mas
Muy saludable ❤ gracias.
Hola Addy, que ricura de pechugas mañana las preparo, porque me faltan unos ingredientes y quiero que me queden como las tuyas. Que tengas una semana santa muy bonita en compania de tu familia.👍💯🇲🇽
❤❤❤❤❤esto se ve increíble gracias gracias gracias Sra. Addy.❤❤❤
Excelente Addy eres lo maximoo
Gracias Addy saludos desde República Dominicana,,en la romana me encanta tus resetas😘😘😘
Gracias por sus recetas sanas
Gracias sabroso y saludable🍒
Se ve Delicioso y Saludable!😋
Soy Puertorriqueña 🇵🇷 y saludo desde Providence, Rhode Island Estados Unidos
La voy a hacer!👍🙂
Muchas Gracias!❤
Saluditos desde Puerto Rico 🇵🇷
Como se me antojaron Addy,desde España un saludo especial😊
Estupenda receta, un saludo
Las Voy hacer Sra. Andy gracias por sus recetas!! Saludos desde San Diego California.
Gracias Addy!! 🥰
Marabilloso saber como preparar los alimentos y que no hagamos daño a nuestro organismo y cuerpo En Jamundi Rosa Elena gracias.
Muy riquísima gracias 😋
Muy rico y saludable sr addy k Dios la vendiga por ese gran talento k Dios le dio k tenga un bonito día 😊
Gracias, desde Oviedo Fl
Excelente, los haré me sirve bastante. Gracias, bendiciones. Bogotá-Colombia
Excelente receta !!
Gracias por la receta, saludos desde Puebla
Se ven riquísimos ❤
MI HERMOSA ADDY FELIZ MES DE MARZO BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA.QUE BUENO ESOS PLATILLOS DE COMIDA SANA.
Muy ,muy rico!! 😘😘
Que deliciosa receta la tendré muy pendiente en mi recetario machas gracias y que tengas un hermoso día de pascuas de resurrección 🐣
Hola addy.le daludos desdé Honduras
Me gustan sus resestas.
Exquisita receta, colorida, balanceada y nutritiva, muchas gracias Addy 🤗
Simplemente deliciosos esos rollitos de pollo con verduras,😋 gracias querida Addy saludos y bendecida semana.🙏🏽❤️🌹
Hola mil gracias por tan ricos platillos que nos comparte , qué dios la bendiga siempre 👏🍜👌
❤hola Ady grasias por la receta saludos desde trujillo Perú
Exelente receta 👍 como siempre gracias a tí mi hermosa ADDY como más saludable, ten bendecido principio de semana 👋🙏😇👍
Delicioso y nutritivo, gracias Addy 👌
Wuau que deliciosos mmm
Hola Addy las voy a preparar muchas gracias se ven riquísimas gracias por enseñarme a cocinar lo hace de una manera muy fácil gracias 🙂
Una súper receta 😋 se mira muy rica y súper saludable 🥬
Excelente plato, nutritivo y saludable, gracias Addy
Feliz lunes señora bonita
Gracias por compartir excelente receta saludable mmmm
Gracias Sra hermosa ,yo sufro de la tiroides y tengo anemia, no sabe lo buen que me ayuda
Hola Sra Addy, gracias por compartir su receta. Muy deliciosa, facil y saludable receta. Gracias Dios les bendiga a usted y sus seres queridos. 🙏🏼🙏🏼❤
Que rico...
Gracias por regalarnos esas respuestas tán deliciosas..
Que el señor la bendiga y le siga dando mucha sabiduría
Esta receta es espectacular la voy hacer gracias Sra addy por sus recetas son buenísimas 👍
Deliciosaaa se ve! La tendré como plato principal para el próximo día de la madre. Se que todas sus recetas son muy deliciosas y nutritivas! Buen provecho 🥑😋
Me encantan tus recetas los pondré en práctica y lo pondré para degustarlo
Gracias por tus recetas, nos das opciones saludables y deliciosas
Super bien...muchas grs...hoy la hare..bendiciones
Gracias Addy se ve muy rica seguiré preparando sus recetas todas me gustan y esta se ve muy bien
Una deliciosa opción y sana 😋👍🥰
Se ve delicioso Gracias por compartir tus vídeos.
Se ve delicioso, gracias! 👏🏻👏🏻👏🏻😋🤗❤️🇵🇪
Se ve delicioso, gracias
Gracias por compartir tus delicias mil gracias Dios te bendiga
Gracias
Me gustaría recetas de sopas saludables 😊 me gusto esa receta me párese muy rica la quiero aser
Wow se mira delicioso 😋 ya lo cocinare 👍
Se ve ricoooooooo
Gracias por compartir tus recetas saludables.,yo ya preparé las croquetas de quinua cuando las estas cocinando huelen delicioso 😋👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌹🌹🌹🌹🌹😊😋😋😋😋😋🙏🙏🙏Dios te bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏
gracias Addy se ve riquisimo
Se ve muy rico
Hola, hola mi bella sra ADDY ♥️ y se siente bien llegar a su canal y encontrarme con otra ex-qui-si-ta 😋 opción, *"ROLLITOS DE POLLO Y VERDURA"* que por supuesto es sana y fácil de preparar xq no require horno además podemos usar los vegetales que tengamos a la mano y *sin duda la prepararé,* mil gracias por compartir sus delicias, bendiciones para ud y su familia 🙏♥️
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️ 🍏♥️ 🥕♥️V🥒♥️
uun que Rico las boy aser gracias por compartir
Gracias por compartir tus recetas muy ricas ya he preparado varis y si estan ricas
Genial es lo qué necesito 😊
Gracias por su receta
Waooo❤ la amé
Me gusta mucho gracias
Que rico se ve este platillo
Muchas gracias se ve muy sabroso
Voy a realizarla ya q no puedo comer nada con gluten ni grasa ni lactosa. Y se ve muy rica. Todo al natural, gracias por pensar en nosotros.
Saludos desde Panamá.
🤤 se ve muy rico mmmm
Hola. Muy rico. Gracias
Se ve excelente
Se ve buenísima la voy a preparar hoy
Hermoso ❤❤
Superdeliciosas 😋💚
Demasiado buena esa receta espectacular me encantó voy hacerla para ver cómo me queda 😉. Sra Addy q posibilidad hay q nos dé una receta fácil y práctica para prepararla por estás fechas de semana santa sin tener q comprar pescado que aquí en mi país las personas abusan con los precios del pescado por estos días 🙄. Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍
Excelente eres muy ingeniosa me encantan tus recetas
Se Mira muy rica ❤❤
Hola buenas gracias 😊
Se ve sabroso!nutritiva…
Que rico 😋
Ya las hice. Quedaron deliciosas. Gracias Ady!
Hola querida Addy me encanto esta receta la voy a preparar estoy con tratamiento por mi tiroides y b7scaba que cocinarme ..gracias!! Abrazos desde Argentina Sgo del Estero❤❤
Hola bendición addy me encantan tus recetas ❤❤
Me gustan mucho tus recetas gracias ❤😂
Gracias por compartir sus recetas. Saludos desde Guadalajara Jalisco 🇲🇽😊♥️🙏
Que saludable, la voy a hacer la próxima semana, porque esta semana no comemos carne, muchas gracias por sus recetas!!
Hi que rico cocinas.
Gracias por compartir tan rica y saludable receta, para disfrutarla en familia
Gracias a ti y saludos
Deliciosa, gracias 😊😊😊
Hola gracias Addy por la receta. Se ve riquísima las pechugas rellenas de vegetales. Feliz y bendecida semana, saludos.🙏😋
Hola addy recien viendo esta esquisita receta nutritiva me gustaria saber que son los chayotes me encanta todo lo que preparas y explicas tan detallado grandes bendiciones 🇨🇱🌻🌾