Le Porzioni nelle Dieta Bariatrica - Sleeve Gastrectomy
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Oggi vi parlo delle dosi di cibo da assumere dopo l'intervento di Sleeve... e di una scoperta che ho fatto e a cui mai avrei creduto anche solo qualche mese fa!
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Sono stato sottoposto ad un intervento di Chirurgia Bariatrica (Sleeve Gastrectomy con plastica anti reflusso) il 27 Gennaio 2022 presso il Policlinico San Marco di Zingonia. Questi video raccontano la mia esperienza diretta di tutto il percorso post-operatorio!
#ChirurgiaBariatrica #SleeveGastrectomy #DietaBariatrica #Dosi #Porzioni - Věda a technologie
Grazie Alessandro, io sleeve giugno 2022, ho sempre paura di tornare come prima, le tue parole mi danno sempre un grande aiuto! Tutto vero.. grazie per i tuoi video 💕
Mi fa davvero piacere sapere di esser di aiuto...
La tua "paura" ti servirà (se non diventa una ossessione!) a restare sulla retta via! :)
Video davvero utile, è tutto vero!
Grazie! 🌺
Ciao Ale che dire sempre interessanti i tuoi video 💪💪💪💪
Grazie Mille, Barbara!
🌻🌻🌻🌼🌼🌼
concordo con ogni singola parola ! 👍
Grazie! 💪💪
Io operata il 3 marzo 2023. Ad oggi mangio ancora pochissime cose. Carne con difficoltà e pesce mai. Per quanto riguarda le dosi sono minime quelle che riescono ad entrare. Spero possa durare la situazione quantità e cambiare la situazione varietà. Ma ancora tante cose mi scatenano dei disturbi fastidiosi 🤷
Deve abituarsi lo stomaco comunque non forzare altrimenti è peggio
Ciao Ale!
Con pazienza pian paino arriverai a mangiare un po' di tutto...
Io credo che tantissimo dipenda anche da come noi affrontiamo le cose "nuove" che inseriamo nella dieta: Se partiamo già con tanta ansia e tensione, è più probabile che la digestione ne risenta...
Verissimo!
Purtroppo c’è gente che non riesce più a mangiare niente gente a cui è venuta la fistola poi chi ha reflusso ecc guarda meglio andare da un bravo dietologo tanto pure con intervento devi fare dieta e attività fisica però hai tanti rischi
Bel video, condiviso con te pienamente tutto,sono operato da 10 giorni.
Grazie Vincenzo!
In bocca al Lupo 🍀🐺
Ciao io sono stata operata di sleeve il 9 maggio le porzioni sono piccole non e una scorciatoia quando mi sono operata avevo la testa giusta e lo rifarei ancora 🥰
Brava Simona!
Ti faccio un enorme "in Bocca al Lupo" per il tuo percorso!
Buongiorno questo video mi è piaciuto molto👏e hai detto la sacra santa verità "la quantità eccessiva di cibo inutile che ingeriamo" mi piacerebbe che tu inserisce nei tuoi video il peso iniziale e di adesso e altezza, io mi sono operata bypass a Pisa già 10 mesi -42kg, sono molto felice😍tenga una felice giornata 🔝
Ecco perché non dico (quasi) mai quanto peso:
czcams.com/video/siOkoYIKW6E/video.html
sono incappata nei tuoi video.....anche io operata di colecisti nel 2019 ed entrata xrò in coma x errore medico.Obesità II grado con diete drastiche inconcludenti.Sto valitando la sleeve ne ho paura ma o tuoi video mi stanno facendo chiarezza
Non devi avere paura è molto semplice devi stare calma io sono entrato in sala operatoria ridendo e scherzando con il prof e gli anestesisti .
Dirai semplice parlare dopo
Però devi entrare ottimista altrimenti è finita
Ciao!
Prova a parlarne con il tuo medico e con l'equipe.
Valutando il tutto con in mano la cartella clinica che "racconta" che cosa è andato storto con la colecisti, è possibile valutare se i benefici della Sleeve sono sempre superiori ai rischi e decidere in modo consapevole...
Io sono operata da due mesi e ogni 2 ore sento i crampi della fame
Ciao!
Ne hai parlato con l'equipe che ti segue?
@@IlDiarioDellaMiaSleeve no, non ho detto nulla nè al chirurgo e nè alla dietologa. Ovviamente cerco di resistere, solo che è abbastanza fastidioso, fa quasi male
@Marilynxx87 io ti suggerisco di contattarli subito! Se segui bene tutte le indicazioni, non dovresti sentire i crampi della fame... Parlane bene con loro e vedrai che trovarai la soluzione!
Io operato da 10 giorni ed ho sempre sempre sempre fame
Complimenti come sempre
Grazie Mille! :) 😎
Decisamente la sleeve non è una scorciatoia.. sono a 25 giorni dall'intervento ed emotivamente e mentalmente non è semplice. Mi ritrovo con una porzione da 40 gr di cibo e arrivata a un po' più di metà comincio ad essere sazia e nella mia mente c'è sempre l'idea del "devo finire quello che ho nel piatto" perchè comunque è ciò che mi hanno sempre insegnato. È un percorso difficile, non per tutti a mio parere. Richiede tanto lavoro su se stessi e un nuovo mind set completamente lontano dall'ideale di cibo che abbiamo sempre avuto nella vita. Tra 2 giorni sarò in fase semi-solida e ho mille domande su come sarà mangiare "cibo vero". A stento adesso riesco a mangiare le mie proteine.. guardavo un tuo precedente video dove misuravi 80gr di carne trita cruda e tra me e me pensavo "chissà se ce la farò mai a mangiare tutta quella roba".. e per un momento ho provato anche un po di invidia😊. Ma sto imparando che ogni percorso è differente. Quello che va bene per una persona magari non va bene per un'altra e ogni giorno è tutto un prove ed errori.
Ciao Francesca!
Hai proprio ragione in merito al "mindset" necessario per avanzare... anche per me (e tutta la famiglia) è stato un approccio difficile...
Ne parlo anche in questo video dedicato proprio all'avanzare il cibo: czcams.com/video/gvReOu3zg0E/video.html
Salve, ti seguo da un pò e ti ringrazio della tua esperienza condivisa. Ti vorrei chiedere quanto tempo è passato dalla primissima visita all'intervento? Grazie ancora x tutto.
Ciao!
Diciamo che giri attorno ai 6/9 mesi... dipende da tantissimi fattori...
Io l'ho fatta che eravamo in "uscita" dal periodo Covid (in reparto io non ho potuto aver nemmeno una visita!)
Ciao io sono operato il 9/08/22 disleve ,le porzioni dipendono dal senso di sazietà ma vi assicuro sono piccole possono non arrivare a una ciotola (parlo x la mia esperienza ) o addirittura mezza pizza e non devo forzare altrimenti è peggio
Esatto!! 💪
FATTA OGGI!!!!! ANCORA GRAZIE @ALESSANDRO!
Congratulazioni!!!!! 🌻🌻🌻🙃
Ciao Alessandro mi chiamo Giorgia ho 34 anni, mi sn appena iscritta e letteralmente ho divorato i tuoi video .. 😊avrò privatamente l app il 4 ottobre cn il prof. Olmi (dato che il mio medico di base nonostante il mio peso 110kg x 1.65 non mi ha consigliato questo intervento quindi via mutua😮) spero di essere una candidata valida anche se non ho ipertensione o diabete (gestazionale solo in gravid) voloevi chiederti... l intevento sarà convenzionato cn ssn oppure solo privatamente..? Io spero di cambiare vita cn i miei 3 figli... grazieeee
Ciao Giorgia!
Come è andata la visita?
Spero tutto bene!
A presto!
@@IlDiarioDellaMiaSleeve ciaoooo... Si sono idonea ... Ora ti faccio una domanda se ti ricordi quanto tempo passa prima dalla visita chirurgica al pacchettone di esami ..? PS il prof olmi mi ha spiegato tutto riguardo alla domanda che ti ho scritto... Tutto cn la mutua tranne psico e dietologa... Spero avvenga presto xk mi sento prigioniera un un corpo non mio ... continua con i tuoi video xk sono interessanti e implicano molti stati di pensiero e d' animo ... Grazieeee
ciao...operata il 17 luglio, sto iniziando la semiliquida ho aggiunto la pastina...ma proprio non scende.
La cosa strana che mi accade è che ogni 2 ore circa, io ho fame...ma è normale? succede a anche a te?
Perché sai...sono rimasta in contatto con una ragazza che è stata operata con me, e lei mi dice di non avere fame, e che mangia solo 2 formaggini al gg ....cavolo io mangio esattamente quello che mi hanno detto, faccio fatica a finire i pasti principali che consumo a rate... ho iniziato con ferro calcio proteine in polvere.... però io la sensazione di fame ce l'ho, e devo mangiare.
Pesavo 98 kg, questa mattina ne peso 84.10, faccio sport tutte le mattine e vado avanti così!
grazie per esserci!
ciao
Sandra
Ciao Sandra!
La "Sensazione di fame" è molto molto soggettiva... c'è chi ne ha un po', chi per niente. Non c'è un "giusto"
La "Fame" non è per forza una cosa negativa, comunque... anzi!
E' la nostra "spia della riserva": Quando funziona correttamente non è nulla di diverso rispetto alla "sete". Si ha sete perché bisogna bere. Allo stesso modo, quando la sensazione di fame torna "sana" la si sente quando è ora di mangiare...
Sicuramente questa sensazione cambierà nel tempo ed evolverà fino a trovare la giusta dimensione.
Ad un certo punto ho la nutrizionista mi ha aggiunto una merenda in più al mattino, che poi ho tolto quando sono arrivato ad un equilibrio più definitivo: Facevo colazione alle 6.30 e alle 9/9.30 ero "preoccupato" perché avevo fame e lo spuntino lo facevo alle 11.00, mentre il pranzo alle 13.00...
La nutrizionista mi fece notare che dalle 6.30 alle 9 passavano 2h30' ed era più che "lecito" sentire fame... Ho aggiunto uno spuntino e per un tot sono andato bene... poi, addirittura, ho scoperto che facendo lo spuntino alle 9.00/9.30 non sentivo la necessità di fare quello delle 11... così sono tornato ad un solo spuntino al mattino!
Nel pomeriggio, invece, non ho mai avuto "problemi": probabilmente la spaziatura tra pranzo, merenda e cena era azzeccata fin da subito (pranzo alle 13.00, merenda alle 16.00/16.30 e cena verso le 20.00)
Parlane con la tua nutrizionista e valuta bene tutto: Quanto tempo passa tra un pasto e l'altro, orari, routine ecc. ecc... e' davvero soggettivo!! :)
Operato il 05 aprile 2022 mi sento sazio subito...se non si ha la testa la sleeve si può ingannare? Si! mangiando in continuazione...😢😢
Esatto!
Proprio per questo bisogna esser pronti "di testa". La Sleeve è un aiuto fondamentale, ma senza "la testa giusta" può diventare quasi inutile!
Scusate, ma anche voi prima dell'operazione avete fatto la dieta?
Ciao!
Ad alcuni danno la dieta, ad altri no... dipende da persona a persona!
@@IlDiarioDellaMiaSleeve ah ok grazie
Alessandro giuro che adoro te, i tuoi video e il progetto che c è dietro...non finirò mai di ringraziarti per tutti i consigli, ma...il logo del canale che passa ogni tanto e il suono che lo accompagna li trovo fastidiosissimi 😬 scusami se mi sono permessa, se è un problema solo mio e agli altri iscritti non dà alcun fastidio, pazienza, mi abituerò :) tanti baci cari 😘
Prendo nota che voti per tornare alle vecchie "transizioni"! :)
Mi hai fatto morire dal ridere, comunque!! E ti ringrazio per la tua spassionatissima opinione!
🌻🌼
@@IlDiarioDellaMiaSleeve sei sempre un tesoro ❤️ tanti baci cari 😘
Dici wempre che sei setato operato nella presentazione ma eovresti dire wuanto pesavi prima e quanto ora!
Preferisco parlare del IMC, che è un dato molto più "sano": czcams.com/video/siOkoYIKW6E/video.html